ПП Обед - 1165 домашних вкусных рецептов - Страница 18

Мраморный мясной орех
129 ккал
3 ч
Посмотри, как эффектно это блюдо смотрится, а вкус еще лучше!
куриные грудки, паприка, желатин, чеснок, перец, поваренная соль, укроп
Теплый кускус с кремом из зеленой фасоли
81 ккал
45 мин
Любишь кускус? Попробуй его с новыми оттенками вкуса, не разочаруешься
кускус, помидоры, зелень кинзы, фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, базилик, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый
Ростбиф приготовленный низкотемпературным способом
142 ккал
4 ч
Корпорация Легко И Просто Представляет!!
говядина, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, лук репчатый, сельдерей, морковь, тимьян, чабрец, чеснок, минеральная вода, петрушка
Путассу в томате с овощами
111 ккал
45 мин
Чаще всего мы проходим мимо путассу, а зря!
путассу, морковь, лук, сельдерей, растительное масло, томатный соус, поваренная соль
Салака запеченная в духовке
143 ккал
30 мин
Очень вкусное блюдо без лишних затрат времени и денег
салака, лук, подсолнечное масло, укроп, карри, перец красный молотый, порошок имбиря, поваренная соль
Суп из дуриана
126 ккал
30 мин
Хочешь похудеть? Этот супчик поможет тебе в этом
дуриан, лайм, кокосовое молоко, огурцы, пекинская капуста, шпинат
Овощное жаркое по-французски с сыром
76 ккал
40 мин
Вкусное сочетание овощей и сыра не оставит тебя равнодушной!
кабачки, лук, помидоры, моцарелла, томатная паста, пармезан, соль, орегано сухой, тмин, базилик
Спринг роллы с креветками и болгарским перцем
42 ккал
30 мин
Вкусное, полезное и оригинальное блюдо-закуска
креветки, болгарский перец, помидоры, огурцы, рисовая бумага, салат-латук
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
49 ккал
30 мин
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
Запеченная тыква с сыром
74 ккал
2 ч
Сытное блюдо для вегетарианцев и не только для них...
тыква, морковь, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, соль, растительное масло
Филе индейки запеченное в фольге с медом и пряными травами
106 ккал
45 мин
Приготовь нежную индейку по очень простому рецепту!
филе индейки, тимьян, чабрец, мёд, соль, перец черный молотый
Котлеты морковные на пару в мультиварке
117 ккал
1 ч
Котлеты морковные на пару - просто мечта вегетарианца!
морковь, яйца, манка
Каша детская молочная
117 ккал
20 мин
Порадуй свое чадушко этой вкусной детской, молочной кашкой
рис, молоко, мёд, корица, яблоки
Карп в рукаве в духовке
85 ккал
2 ч 30 мин
Сочненький карп в рукаве, запеченный в духовке - просто вкуснотища!
карп, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло
Листы капусты в микроволновке для голубцов
28 ккал
31 мин
Капустка для голубцов в микроволновке готовится быстро и вкусно
капуста белокочанная
Баклажаны тушеные в мультиварке
61 ккал
50 мин
Вкусное овощное блюдо с летними нотками)
болгарский перец, баклажаны, морковь, помидоры, чеснок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Томатный суп с вешенками для похудения в мультиварке
45 ккал
30 мин
Вкуснейший легкий супчик с помидорами и вешенками
лук-порей, вешенки, помидоры, чеснок, перловка, специи сухие, йодированная соль, вода
Куриное филе со шпинатом и сыром
129 ккал
30 мин
Ужин, про который можно сказать - 5 минут у плиты, а блюдо для короля!
куриное филе, шпинат, фета, паприка, соль, перец черный молотый
Шашлык из бычьих яиц в духовке
111 ккал
40 мин
Интересный вариант шашлыка для своей семьи и гостей
бычьи яйца, помидоры черри, болгарский перец, лук, соль, перец черный молотый, растительное масло
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
126 ккал
50 мин
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
селедка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
Сладкий плов в мультиварке с сухофруктами изюмом
145 ккал
1 ч
Вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо!
рис, морковь, сушеный инжир, чернослив, курага, изюм, вода, куркума, соль
Гороховая каша в мультиварке классическая
119 ккал
2 ч 15 мин
Вкусная и полезная каша! Очень бюджетное блюдо.
горох, вода, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло
Куриная грудка в соусе сацебели в рукаве
113 ккал
40 мин
Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!
куриные грудки, соус, паста, соль
Гороховый суп-пюре в мультиварке
103 ккал
1 ч 15 мин
У этого супа очень нежный, сливочный вкус. Мм, пальчики оближешь!
горох, морковь, сливки, твёрдый сыр, куркума, перец, соль, вода, растительное масло
Куриные грудки в горчице в мультиварке
116 ккал
20 мин
Чтобы филе было сочным и нежным, попробуй мариновать его в горчице!
куриное филе, соль, перец черный молотый, горчица, лимоны
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
140 ккал
1 ч
Нежная, пикантная, золотистая рыбка! Никто не устоит!
кефаль, корейская морковь, лук, специи сухие, укроп, петрушка, лимонный сок, растительное масло
Вареный омлет в пакете с молоком
121 ккал
30 мин
Омлет с нежным вкусом! Определенно стоит попробовать!
яйца, молоко, соль
Сливочный соус со шпинатом
145 ккал
10 мин
Нежный насыщенный соус подарит вам минутки наслаждения!
шпинат, молоко, твёрдый сыр, мускатный орех, чеснок, оливковое масло, соль
Печень щуки в микроволновке
119 ккал
20 мин
Можно подавать с гарниром, можно добавлять в салат!
печень щуки, перец черный молотый, соль, лавровый лист, специи сухие, вода
Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе
134 ккал
40 мин
Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, но при этом очень вкусное
курица, капуста, укроп, соль, вода
Голец в духовке
16 ккал
1 ч
Насладись нежнейшим мясом рыбки из Северных широт.
красная рыба, лимоны, базилик, соль, перец черный молотый, молотый кориандр
Постная каша из пшенки с морковью и луком в мультиварке
71 ккал
2 ч
Постная, сытная, легкая, из доступных продуктов, для семьи!
пшено, морковь, лук репчатый, карри, растительное масло, соль, вода
Кролик в мультиварке мягкий и сочный
29 ккал
3 ч
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие
Рыба хек тушеная в томатной пасте на сковородке
90 ккал
35 мин
Всего 5 минут на подготовку, и через 30 минут семья будет сыта!
хек, томатная паста, лук, морковь, лавровый лист, растительное масло, специи сухие
Белый крем-суп из топинамбура
78 ккал
40 мин
Легкий и воздушный суп из заморского корешка!
топинамбур, пастернак, репа, лук, бульон, сливки, оливковое масло, соль, перец острый молотый, зелень
Турецкая закуска из баклажан
107 ккал
45 мин
Не упусти шанса приготовить эту потрясную закуску из баклажанов!
баклажаны, чеснок, петрушка, йогурт, оливковое масло, кунжут, соль, перец острый молотый, перец острый стручковый, лимонный сок
Конфи баялды или Рататуй от Томаса Келлера
89 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейшее овощное рагу от американского гения кухни!
болгарский перец, помидоры, чеснок, лук репчатый, оливковое масло, петрушка, тимьян, чабрец, соль, лавровый лист, кабачки, баклажаны, перец черный молотый, специи сухие, бальзамический уксус
Постное вегетарианское рагу с овощами
64 ккал
1 ч
Интересный вариант овощного блюда на ужин
капуста белокочанная, баклажаны, помидоры, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, специи сухие, зелень, вода
Свекольник на кефире
30 ккал
1 ч
Жарко? Охладись вкусным и полезным супчиком
свекла, огурцы, кефир, минеральная вода, редиска, зелёный лук, петрушка, укроп, уксус, куриные яйца
Бабагануш с пастой тахини
135 ккал
1 ч 20 мин
Закуска - объедение для поклонников остреньких восточных блюд! Налетай
баклажаны, тахини, лимоны, чеснок, оливковое масло, зира, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, зелень
Фаршированные шампиньоны с помидорами в духовке
128 ккал
30 мин
Недорогая, но очень аппетитная закуска для любого праздника!
шампиньоны, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, соевый соус, оливковое масло, перец чили, базилик, соль, перец острый молотый
Крем-суп из моркови и красной чечевицы
68 ккал
35 мин
Нежный кремовый суп приятно дополнит ваш постный стол!!!
морковь, тыква, красная чечевица, лук репчатый, оливковое масло, вода, тимьян, чабрец, соль, перец острый молотый
Ленивые голубцы с куриным фаршем в мультиварке
82 ккал
1 ч
Вкусно и очень полезно! Для деток и всех кто следит за своей фигурой.
капуста белокочанная, лук репчатый, чеснок, морковь, рис, куриные грудки, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Мойва тушенная с овощами
73 ккал
1 ч 20 мин
Сочненькая рыбка для любителей сытных вкусняшек!
лук репчатый, морковь, помидоры, мойва, соль, перец черный молотый
Щука на пару
78 ккал
1 ч
Мы нашли достойное применение свежевыловленной щуке!
щука, лук, морковь, перец, соль
Мясо по-грузински с орехами
77 ккал
1 ч 45 мин
Нежное мясо, которое никогда не надоест!
мясо, лук, грецкие орехи, кинза, кориандр, аджика
Минтай вареный с морковью и луком
32 ккал
25 мин
Полезная и ароматная рыбка, готовится очень быстро.
минтай, вода, морковь, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль