Салат Бакат из баклажан на зиму

Аппетитная и пикантная овощная закуска к семейному ужину! Острый салат Бакат прекрасно дополнит любое мясное блюдо или станет хитом на праздничном столе. Интересен рецепт тем, что это адаптация корейского салата для русской кухни. Его преимущество - простота приготовления и длительный срок хранения.
Helen UAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 1 г
Жиры 29% 4 г
Углеводы 64% 9 г
72 ккал
ГИ: 75 / 0 / 25

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать салат Бакат из баклажан на зиму в банках?

    Шаг 1.

    Подготовьте овощи. Промойте их под холодной проточной водой, обсушите бумажными полотенцами, очистите, удалите лишнее.

  2. Шаг 2. Как подготовить баклажаны, морковь и болгарский перец?

    Шаг 2.

    Баклажаны нарежьте небольшими кубиками. Чтобы баклажаны точно не горчили, замочите их в растворе соли (1 ст. л на 1 л воды) на 30 минут, затем промойте в проточной воде и слейте лишнюю жидкость. Морковь натрите на средней терке. Перец болгарский нарежьте соломкой. Всё о работе с привычной тёркой читайте в статье под рецептом.

  3. Шаг 3. Как подготовить помидоры, чеснок и острый перец?

    Шаг 3.

    Чеснок разделите на зубчики, очистите от шелухи, промойте и обсушите. Помидоры тоже помойте и обсушите. Помидоры измельчите на мясорубке или в блендере вместе с чесноком и острым перцем.

  4. Шаг 4. Как приготовить заправку?

    Шаг 4.

    Для заправки в кастрюле для варки смешайте помидоры, мелко нарезанную зелень, масло, уксус, соль и сахар. О том, как выбрать подходящую кастрюлю, читайте статью в конце рецепта. Если у вас уксус другой концентрации, рассчитайте необходимое количество для замены с помощью калькулятора напротив ингредиента.

  5. Шаг 5. Как добавить баклажаны в заправку?

    Шаг 5.

    Заправку вскипятите на среднем огне и затем добавьте туда овощи - сначала баклажаны, немного проварите.

  6. Шаг 6. Как добавить морковь и болгарский перец в заправку?

    Шаг 6.

    После морковку и перец. Варите все около 30-40 минут, периодически перемешивая лопаткой, чтобы ничего не пригорело.

  7. Шаг 7. Как разложить салат по банкам?

    Шаг 7.

    Банки помойте с содой, простерилизуйте и обсушите на чистом полотенце. Горячий салат разложите по стерилизованным банкам, закройте стерилизованными крышками и, укутав одеялом или пледом, оставьте до полного остывания. Как стерилизовать банки и рассчитать их количество читайте в статьях под рецептом. У меня вышло примерно 2,5 л салата.

  8. Шаг 8. Как хранить и подать зимний салат Бакат из баклажан?

    Шаг 8.

    После остывания уберите банки в прохладное, сухое и темное место: погреб, кладовая или холодильник. Открытую банку обязательно храните в холодильнике. Такой салат - отличная овощная закуска, которая подходит к любым вторым блюдам. Она идеально дополнит шашлык, запеченную курицу, свинину или котлеты. Помимо этого, он станет украшением вашего праздничного стола. Выложите его в красивый салатник, посыпьте свежей зеленью и семенами кунжута. Приятного аппетита!

Бакат – это традиционное корейское блюдо, которое на постсоветском пространстве полюбили как острую овощную закуску. Его название часто ассоциируют с овощами, нарезанными соломкой (по-корейски «бак» - нарезать). Рецепт идеально прижился в нашей кухне как один из лучших способов заготовки баклажанов на зиму.

✅ Кто оценит рецепт:
Любители острой и пикантной корейской кухни
Хозяйки, которые делают домашние заготовки на зиму

✅ Интересные факты:
В разных регионах рецепт салата Бакат может сильно отличаться: где-то добавляют лук, где-то – соевый соус.
Этот способ консервации баклажанов – один из самых популярных в домашних заготовках.
Со временем вкус закуски становится только насыщеннее и гармоничнее.

Как правильно стерилизовать банки для заготовок, а также стерилизовать (пастеризовать) заготовки для длительного хранения, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Обратите внимание, что в некоторых случаях нет необходимости в удалении горечи из баклажанов - обычно не горчат молодые овощи, а также некоторые особые их сорта.

Как убрать горечь из баклажанов? Нарежьте баклажаны на пластины, кружочки или кубики, посолите, оставьте примерно на 10 минут, пока не пустят сок. Образовавшуюся жидкость слейте, баклажаны промойте и приступайте к приготовлению. 

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов читайте в статье о кастрюлях.

Как натереть на тёрке разные продукты? Какие бывают тёрки и для чего нужна каждая её сторона? Все секреты и тонкости работы с привычной кухонной тёркой - в этой статье.

Всё о тонкостях идеальной подачи блюд читайте в этой статье

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо за такой салат на зиму из овощей. Закрываю баклажаны с болгарским перцем и чесноком по такому рецепту.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ НА ЗИМУ? Ароматные баклажаны с болгарским перцем и чесноком

mariya, очень хорошая заготовочка на зиму - салат Бакат! СуперНесложно в приготовлении. ТанцуюСпасибо за рецепт!
Поздравляю!

Зимой салат Бакат из баклажан на зиму – настоящее лакомство, напоминающее о лете! Шикарная закуска с ароматным, ярким, насыщенным вкусом. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баклажаны, Болгарский перец, Помидоры, Морковь, Чеснок, Укроп, Петрушка, Перец острый стручковый, Сахар, Соль, Растительное масло, Уксус