Постный завтрак - 323 домашних вкусных рецепта

Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода
Лепешка Роти индийская
242 ккал
50 мин
Лепешка Роти индийская
Подайте их вместо хлеба — семья будет в восторге!
пшеничная цельнозерновая мука, растительное масло, вода, соль
Кабачки в муке на сковороде кружочками
141 ккал
30 мин
Кабачки в муке на сковороде кружочками
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, на каждый день!
кабачки, петрушка, растительное масло, соль, пшеничная мука
Помидоры на сковороде с чесноком жареные кружочками
97 ккал
15 мин
Помидоры на сковороде с чесноком жареные кружочками
Закуска, которая покорит вас своим насыщенным вкусом!
помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Гречка в кастрюле на воде рассыпчатая
104 ккал
45 мин
Гречка в кастрюле на воде рассыпчатая
Универсальная каша для всей семьи на каждый день.
вода, гречка, соль
Яблоки в аэрогриле
128 ккал
25 мин
Яблоки в аэрогриле
Вкус и польза! Отличный десерт для всей семьи.
яблоки, мёд
Домашний французский багет в духовке
223 ккал
2 ч 30 мин
Домашний французский багет в духовке
Аромат свежего хлеба, перед которым невозможно устоять!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, соль
Воздушный рис в домашних условиях
198 ккал
3 ч 30 мин
Воздушный рис в домашних условиях
Оригинальный и недорогой, для вкусных десертов!
рис, вода, растительное масло
Чиа пудинг на кокосовом молоке
196 ккал
25 мин
Чиа пудинг на кокосовом молоке
Популярный, полезный и супер вкусный завтрак на вашей кухне!
кокосовое молоко, мёд, лимоны, чиа семена, куркума, соль
Как засолить икру форели в домашних условиях
66 ккал
1 ч 25 мин
Как засолить икру форели в домашних условиях
Натуральный деликатес своими руками - вкуснее покупной!
икра красная, вода, соль, сахар
Лепешки с зеленью на сковороде
185 ккал
1 ч 30 мин
Лепешки с зеленью на сковороде
Тонкое тесто и много начинки! Просто, вкусно, ароматно!
пшеничная мука, вода, соль, растительное масло, зелёный лук, листья салата, свекольная ботва, шпинат, щавель, укроп, петрушка, крапива, хмели-сунели
Жареные пирожки с картошкой на дрожжах на сковороде
312 ккал
1 ч
Жареные пирожки с картошкой на дрожжах на сковороде
Те самые, из советской столовой, всегда хочется еще!
вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль, пшеничная мука, картошка, лук
Кабачок для первого прикорма
23 ккал
40 мин
Кабачок для первого прикорма
Просто, быстро, натурально. Для самых маленьких гурманов!
кабачки
Морковь с сахаром салат
170 ккал
10 мин
Морковь с сахаром салат
Идеальная сочность и текстура благодаря средней тёрке.
морковь, сахар, растительное масло, лимонный сок
Салат из капусты с зеленым горошком
83 ккал
15 мин
Салат из капусты с зеленым горошком
Вкусный и полезный, из простых продуктов, без майонеза!
капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень
Узбекские лепешки в духовке
223 ккал
2 ч 40 мин
Узбекские лепешки в духовке
Без тандыра, но с настоящим восточным вкусом!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, кунжут, соль
Постные оладьи на дрожжах
230 ккал
1 ч
Постные оладьи на дрожжах
Простые, пышные, мягкие, для всей семьи!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло
Сладкий салат из помидоров
164 ккал
10 мин
Сладкий салат из помидоров
Десертный, оригинальный, для любителей необычных сочетаний.
помидоры, семечки подсолнечника, груши, мёд, яблочный уксус
Галетное печенье классическое без яиц
322 ккал
1 ч
Галетное печенье классическое без яиц
Очень просто, вкусно, для семейного чаепития!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, сахар, кукурузный крахмал, разрыхлитель, соль
Лепешки на воде и муке на сковороде
274 ккал
30 мин
Лепешки на воде и муке на сковороде
Аппетитные, румяные. Отличная альтернатива хлебу!
пшеничная мука, вода, соль, растительное масло
Простая манка на воде
56 ккал
20 мин
Простая манка на воде
Нежная текстура без комочков! Безумно вкусно!
манка, вода, сахар, соль
Лепешки с луком на сковороде
212 ккал
1 ч
Лепешки с луком на сковороде
Румяные, хрустящие, вместо хлеба - никто не откажется!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, лук репчатый, зелень
Тыква в аэрогриле
153 ккал
25 мин
Тыква в аэрогриле
Нежнейшая, ароматная! Сладкий десерт для всей семьи!
тыква, мёд, растительное масло, грецкие орехи
Тыква жареная на сковороде
161 ккал
30 мин
Тыква жареная на сковороде
Откройте для себя тыкву с новой стороны!
тыква, растительное масло, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый
Салат из моркови и яблока
113 ккал
10 мин
Салат из моркови и яблока
Яркий, красивый, сочный, полезный, для всей семьи!
морковь, яблоки, растительное масло, сахар
Простой салат из зеленой редьки с морковью и яблоком
149 ккал
20 мин
Простой салат из зеленой редьки с морковью и яблоком
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок
Оладьи на дрожжах пышные на воде
219 ккал
2 ч
Оладьи на дрожжах пышные на воде
Порадуйте себя и своих близких вкуснейшим завтраком!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль
Блины на воде без яиц тонкие
167 ккал
30 мин
Блины на воде без яиц тонкие
Недорогой, из простых продуктов, на скорую руку!
вода, пшеничная мука, сахар, растительное масло, сода, соль
Капуста брокколи на сковороде
82 ккал
30 мин
Капуста брокколи на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Спринг роллы из рисовой бумаги с креветками и овощами
137 ккал
15 мин
Спринг роллы из рисовой бумаги с креветками и овощами
Универсальная, лёгкая и очень яркая закуска на праздники!
рисовая бумага, королевские креветки, листья салата, морковь, огурцы, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, кунжут
Постный пирог с яблоками в духовке
234 ккал
50 мин
Постный пирог с яблоками в духовке
Нежная текстура и хрустящая карамельная корочка. Вкусно!
яблоки, сок, разрыхлитель, пшеничная мука, сахар, растительное масло, корица, ваниль
Хлеб с семенами льна и подсолнечника
299 ккал
2 ч 30 мин
Хлеб с семенами льна и подсолнечника
Ароматный, с невероятно хрустящей корочкой и нежным мякишем!
пшеничная мука, вода, растительное масло, семечки подсолнечника, сахар, кунжут, семена льна, овсяные хлопья, мак пищевой, сухие дрожжи, соль
Лепешки из рисовой муки без яиц на сковороде
284 ккал
30 мин
Лепешки из рисовой муки без яиц на сковороде
Быстрые, тонкие, на скорую руку, вместо хлеба!
рисовая мука, вода, растительное масло, соль
Морковные котлеты классические с манкой на сковороде постные
107 ккал
1 ч
Морковные котлеты классические с манкой на сковороде постные
Бюджетно, но так вкусно! Результат превзошел все ожидания!
морковь, манка, сахар, соль, растительное масло
Как солить икру карпа в домашних условиях
111 ккал
4 ч 30 мин
Как солить икру карпа в домашних условиях
Вкусная и полезная рыбная закуска для всей семьи!
икра рыбная, вода, соль
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
95 ккал
20 мин
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Оладьи на дрожжах пышные без яиц
178 ккал
1 ч
Оладьи на дрожжах пышные без яиц
Вкусные и сытные, из доступных продуктов!
вода, пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло
Фруктовый салат десерт с манго и клубникой
76 ккал
30 мин
Фруктовый салат десерт с манго и клубникой
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы
Рисовая каша на кокосовом молоке
183 ккал
25 мин
Рисовая каша на кокосовом молоке
Вкусная, нежная, очень ароматная - отличное начало дня!
круглый рис, вода, кокосовое молоко, коричневый сахар, сливочное масло, корица
Венские вафли в вафельнице без яиц
247 ккал
1 ч
Венские вафли в вафельнице без яиц
Замечательный завтрак для всей семьи на каждый день!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сахар, яблоки, молотая корица, ванилин, соль
Тонкие лепешки на сковороде из теста с начинкой
211 ккал
1 ч 30 мин
Тонкие лепешки на сковороде из теста с начинкой
Просто, легко, из обычных продуктов! Для всей семьи!
растительное масло, вода, соль, пшеничная мука, картошка, зелень
Капуста брокколи в аэрогриле
100 ккал
40 мин
Капуста брокколи в аэрогриле
Минимум усилий и времени - максимум пользы и вкуса!
брокколи, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Постный кекс в духовке
309 ккал
1 ч
Постный кекс в духовке
Румяный и ароматный - лучшая выпечка к чашечке кофе!
пшеничная мука, сахар, подсолнечное масло, соль, мёд, сода, лимонный сок, вода
Каша из чечевицы
101 ккал
20 мин
Каша из чечевицы
Быстро готовится и еще быстрей съедается. Понравится всем!
чечевица, вода, соль
Салат из вареной моркови
107 ккал
2 ч 25 мин
Салат из вареной моркови
Невероятно просто и восхитительно вкусно. Скорее готовь!
морковь, чеснок, петрушка, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, перец острый молотый
Тыква с изюмом в духовке
80 ккал
1 ч 10 мин
Тыква с изюмом в духовке
Простой, доступный и очень вкусный десерт на скорую руку!
тыква, изюм, сахар, яблоки, лимонный сок
Семена чиа с манго
194 ккал
8 ч
Семена чиа с манго
Нежный, легкий, воздушный. Любовь с первой ложки!
кокосовое молоко, чиа семена, манго, мёд
Арахисовая паста домашняя
553 ккал
1 ч
Арахисовая паста домашняя
Очень просто, быстро, вкусно, легко, на завтрак для семьи!
арахис, сахар, соль
Салат Метёлка для похудения и очищения кишечника
66 ккал
15 мин
Салат Метёлка для похудения и очищения кишечника
Натуральный, полезный, бюджетный, сочный и очень вкусный.
морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло
Тушёные молоки с луком на сковороде
125 ккал
50 мин
Тушёные молоки с луком на сковороде
Очень вкусное, питательное и лёгкое в приготовлении блюдо.
молоки рыб, лук репчатый, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, душистый перец, лавровый лист, вода, молотый кориандр, поваренная соль