Средняя калорийность груши равна 42 единицам. Этот фрукт необычной формы применяется в рецептах народной медицины с древнейших времен. Сегодня больше всего груш производится в Китае. Однако сортов данных плодов так много, что ареал их распространения занимает практически все земное пространство. Кроме того, даже сушеная груша калории содержит достаточное количество. И не только калорий, но и целый ряд полезных веществ, которые во время сушки почти полностью сохраняются в плоде. Наличие фолиевой кислоты в груше превращает ее в ценнейший фрукт, который по этим качествам превосходит даже черную смородину.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Груша сушеная | 2.3 | 0.6 | 62.6 | 246 | 60 |
Груши консервированные | 0.2 | 0.1 | 18 | 76 | 60 |
Груша | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 | 34 |
Блюда, в составе которых есть Груши:
88 ккал
7 ч
Яркий и очень вкусный охлаждающий десерт своими руками!
клубника, вишня, груши, ананасы, бананы, киви, сок, сахарная пудра, ванильный экстракт, корица, мята
232 ккал
30 мин
Оригинальный, необычный пикантный вкус, на праздник!
груши, сыр с плесенью, тимьян, чабрец, мёд, арахис
211 ккал
1 ч 30 мин
Воздушная и нежная выпечка с сочными дольками груш!
манка, кефир, пшеничная мука, яйца, сахар, груши, разрыхлитель, соль
212 ккал
30 мин
Изысканный десерт для романтического ужина!
груши, камамбер, кедровые орешки, мёд
270 ккал
2 ч
Богатая, из трех видов сыра, с кедровыми орехами - по-царски
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, соль, сыр с плесенью, моцарелла, пармезан, кедровые орешки, руккола, груши, мёд
247 ккал
50 мин
Изумительный десерт - быстро, просто и бюджетно!
груши, грецкие орехи, мёд, лимонный сок, молотая корица
291 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусный, из простых продуктов, легко готовить!
пшеничная мука, коричневый сахар, сливочное масло, яйца, молоко, разрыхлитель, корица, соль, сливы, груши
186 ккал
1 ч 30 мин
Великолепный рецепт с разнообразием оригинальных вкусовых сочетаний.
яблоки, лимоны, груши, желтые сливы, апельсины, виноград, сахар
220 ккал
6 ч
Ароматное, с карамельными нотками - волшебно вкусное!
груши, сахар
176 ккал
1 д
Нежное, золотистое, ароматное, для чаепития!
груши, апельсины, сахар, лимонная кислота, пектин
372 ккал
1 ч
Простой, но невероятно вкусный. Настоящий восторг!
яйца, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, груши, темный шоколад, тыквенные семечки
93 ккал
135 д
Приготовь вкусный слабоалкогольный напиток собственноручно!
груши, изюм, сахар
219 ккал
3 ч
Вкусный и полезный десерт без яиц, молока и муки!
кедровые орешки, шоколад, груши, финики, мёд, тыквенные семечки, семена льна, авокадо, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар, вода, вишня
164 ккал
10 мин
Десертный, оригинальный, для любителей необычных сочетаний.
помидоры, семечки подсолнечника, груши, мёд, яблочный уксус
152 ккал
50 мин
Яркий, оригинальный, вкусный десерт из обычных продуктов!
груши, вода, сахар, сливочное масло, ликёр
220 ккал
1 ч 10 мин
Пышная, сочная, мягкая. Просто невозможно оторваться!
пшеничная мука, сметана, сахар, яйца, груши, разрыхлитель, ванильный сахар
31 ккал
40 мин
Удивительно ароматный и насыщенный - это восторг!
груши, сахар, лимонная кислота, вода
132 ккал
1 ч
Любимая мясная закуска туристов в Корее.
говядина, вешенки, лук-порей, кунжутное масло, соль, лук, груши, соевый соус, устричный соус, чеснок, сахар, перец черный молотый, подсолнечное масло, кунжут
29 ккал
2 ч
Легко, быстро, полезно, ароматно, очень вкусно!
груши, стевия, лимонный сок, вода
197 ккал
1 ч
Красивые, оригинальные, аппетитные, безумно вкусные!
готовое слоеное дрожжевое тесто, молоко, яичные желтки, пшеничная мука, сахар, ванильный сахар, соль, мандарины, груши, виноград
44 ккал
1 ч
Ароматные и такие вкусные - сохраните лето в банке!
груши, вода, сахар, лимонная кислота
42 ккал
7 ч
Ароматное натуральное угощение для детей и взрослых!
груши
76 ккал
30 мин
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы
95 ккал
1 ч 15 мин
Предложите гостям изысканный десерт. Они будут в восторге!
вино красное, сахар, апельсины, груши, душистый перец, гвоздика, корица, бадьян
141 ккал
25 мин
Забудьте о скучной овсянке! Начните утро с шедевра!
молоко, овсяные хлопья, твёрдый сыр, сливочное масло, груши, сливы, сахар, корица, соль
212 ккал
1 ч 20 мин
Изумительно нежный, сказочно вкусный и бесподобно ароматный!
сливки, пшеничная мука, сахар, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель, груши
116 ккал
50 мин
Ароматный, с ярким и интересным вкусом - просто фантастика!
пропаренный рис, вода, сухофрукты, растительное масло, яблоки, груши, морковь, соль
299 ккал
1 ч 30 мин
Он такой вкусный и нежный, что невозможно остановиться!
соль, сливочное масло, сахар, рикотта, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, кардамон, лимонная цедра, ванилин, коричневый сахар, груши
44 ккал
1 ч
Наивкуснейший, ароматный, насыщенный, самый лучший!
груши, сахар
144 ккал
1 ч
Нежная и ароматная заготовка, покоряющая с первого раза!
груши, сахар
212 ккал
30 мин
Оригинальный, необычный вкус, пикантный, на праздник!
листья салата, руккола, дор блю, грецкие орехи, груши, лимоны, мёд, оливковое масло, винный уксус белый, горчица зернистая, соль
43 ккал
1 ч
Яркий, вкусный, ароматный - сохрани лето в банке!
груши, вода, сахар, лимонная кислота
63 ккал
1 ч
Ароматный, вкусный, освежающий, для всей семьи!
желтые сливы, сахар, вода, яблоки, груши, лимонная кислота
173 ккал
4 ч
Простое, доступное и аппетитное. Для настоящих гурманов!
свинина, сливы, вино красное, груши, лимонный сок, растительное масло, тимьян, чабрец, розмарин сухой, перец черный молотый, соль
51 ккал
35 мин
Сладкий, сытный, ароматный десерт. Любовь с первой ложки!
вода, сухофрукты, ягоды, апельсины, груши, яблоки, сахар, корица, лимонный сок, крахмал, кардамон
214 ккал
10 мин
Прекрасный салатик для девичника или посиделок с подругами!
руккола, груши, лук, сыр с плесенью, кедровые орешки, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, паприка
233 ккал
11 ч
Восхитительный нежный десерт с невероятным вкусом!
фундук, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, куриные яйца, лимонная цедра, ванилин, изюм, ром, вода, груши, лимонный сок, рикотта, сливки, сахарная пудра, желатин
120 ккал
12 ч
Вкуснейшее, с ароматом лета! Восхитительное лакомство!
яблоки, груши, сахар, лимонная кислота
262 ккал
1 ч 30 мин
Классика французской кухни своими руками быстро и просто!
пшеничная мука, сливочное масло, вода, ванильный сахар, соль, камамбер, грецкие орехи, груши, мёд, яичные желтки, молоко
117 ккал
45 мин
Сладкое, ароматное, с насыщенным вкусом - мечта сладкоежек!
груши, сахар, лимонная кислота, вода
201 ккал
1 ч
Карамельные фрукты – необычный десерт с незабываемым вкусом!
груши, сахар, сливки, сливочное масло, кардамон, морская соль
50 ккал
15 д
Алкогольный напиток с непередаваемым ароматом!
груши, сахар, свежие дрожжи, вода
150 ккал
4 ч
С ярким и необычным вкусом - любовь с первой ложки!
груши, лимоны, сахар
212 ккал
1 ч 20 мин
Низкокалорийный, диетический, без сахара и пшеничной муки!
яйца, соль, кокосовое масло, овсяная мука, творог, кукурузный крахмал, груши
74 ккал
14 ч
Ароматные фрукты в пряном маринаде - по-волшебному вкусно!
груши, вода, сахар, соль, лимонная кислота, гвоздика, лавровый лист, перец горошком, имбирь
221 ккал
1 ч 30 мин
Готовь ресторанный десерт в домашних условиях! Это просто!
овсяная мука, миндальная мука, коричневый сахар, ванильный экстракт, разрыхлитель, куриные яйца, йогурт, сливочное масло, груши, лимонный сок
196 ккал
30 мин
Невероятное гастрономическое удовольствие! Как в ресторане!
утиная грудка, груши, руккола, мягкий сыр, растительное масло, яблочный уксус, соус терияки, мёд, соль, перец черный молотый, сливочное масло, винный уксус белый, сахар
121 ккал
25 мин
Хрустящий, сочный, яркий! Ваш идеальный легкий ужин.
свекла, морковь, груши, апельсиновый сок, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый
160 ккал
2 д
Аппетитный, вкуснейший, простой в приготовлении!
груши, сахар, лимоны, агар-агар
215 ккал
1 ч
Нежнейшая выпечка с невероятным вкусом - просто тает во рту!
рикотта, яйца, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, груши
200 ккал
4 д
Надоело варенье? Приготовь цукаты - необычно, красиво и очень вкусно!
груши, сахар, вода, лимонная кислота, сахарная пудра
210 ккал
2 ч 30 мин
Ароматная, сочная и невероятно аппетитная - восторг!
курица, груши, лимонный сок, соевый соус, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
170 ккал
1 ч 20 мин
Настоящий фейерверк вкуса! Готовь и наслаждайся!
вино красное, утиная грудка, груши, сливочное масло, сахар, бадьян
249 ккал
30 мин
Эти фрукты просто тают во рту! Не веришь? А ты попробуй!
груши, вино крепкое (мадера), сироп, сахар, лимонный сок, шоколад, сливки, фундук
235 ккал
50 мин
Восхитительно вкусная и ароматная выпечка - лучше не бывает!
готовое слоеное дрожжевое тесто, груши, сливочное масло, сахар, молотая корица, мускатный орех, яйца
118 ккал
25 мин
На скорую руку, полезный, легкий, витаминный, на каждый день
свекла, груши, мягкий сыр, грецкие орехи, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
115 ккал
30 мин
Любимый всеми осенний десерт в новом исполнении!
яблоки, груши, апельсины, сливочное масло, мёд, орехи
134 ккал
10 мин
Потрясающе вкусный, яркий, насыщенный! Просто бомба!
листья салата, голубика, груши, козий сыр, лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый