Лук-шалот - это травянистое многолетнее растерие, которое относится к семейству Луковых. Калорийность лука-шалот равна 72 ккал. Это отличный источник углеводов. В настоящее время известно о трех распространенных видах этого лука: картофельный, русский и датский. Обычно в кулинарии используются небольшие луковички шалот, а также побеги молодых листьев.Лук-шалот - это травянистое многолетнее растерие, которое относится к семейству Луковых.
Блюда, в составе которых есть Лук-шалот:
156 ккал
10 мин
Вкусно полезно, быстро и красиво! На каждый день и праздник.
пекинская капуста, помидоры, огурцы, фасоль консервированная, лук-шалот, тунец консервированный, яйца, болгарский перец, зелень, соль, растительное масло, душистый перец
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец
231 ккал
30 мин
Сытный, яркий и вкусный! Идеальное сочетание всех продуктов!
листья салата, бекон, яйца, помидоры, пармезан, лук-шалот, белый хлеб, оливковое масло, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы, сахар, лимоны
102 ккал
25 мин
Очень вкусно и просто, за несколько минут!
кальмар тушка, лук-шалот, лук репчатый, лайм, соль, перец черный молотый, растительное масло, тимьян, чабрец
122 ккал
3 ч 30 мин
Мясо в красном вине - любимое блюдо французской кухни!
филе говядины, вино красное, мясной бульон, шампиньоны, грудинка свиная, сливочное масло, лук-шалот, морковь, чеснок, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
146 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусно, легко, просто, из обычных продуктов!
мясо, картошка, растительное масло, морковь, лук, лук-шалот, болгарский перец, чеснок, помидоры черри, соль, смесь перцев молотых, зелень
124 ккал
4 ч
Оригинальная, ароматная, пикантная, на праздник!
говядина, вино красное, мясной бульон, шампиньоны, бекон, лук-шалот, морковь, чеснок, петрушка, тимьян, чабрец, лавровый лист, томатная паста, оливковое масло, сливочное масло, перец черный молотый, соль
181 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитнейшее блюдо на ужин или праздничный стол!
свинина, бекон, соль, перец черный молотый, лук-шалот, оливковое масло, помидоры черри, пшеничная мука, мясной бульон, петрушка
149 ккал
10 мин
Наивкуснейшие, пища богов, на праздник и на ужин!
королевские креветки, лук-шалот, чеснок, лимоны, сливочное масло, растительное масло, соевый соус, зелень
134 ккал
50 мин
Так аппетитно, красиво. Не оторваться до последнего кусочка!
картошка, перец красный молотый, перец черный молотый, соль, растительное масло, лук-шалот, чеснок, зелень
108 ккал
40 мин
Удиви семью пикантным блюдом! Готовь мидии вкусно!
мидии в ракушках, оливковое масло, лук-шалот, чеснок, перец красный молотый, тимьян, чабрец, соус чили, вино белое, соль, петрушка
144 ккал
30 мин
Вкусно, остро, пикантно!
перец чили, чеснок, помидоры, лук-шалот, растительное масло, коричневый сахар, сок лайма, соль
204 ккал
1 ч 30 мин
Готовь стейк! Вкусно, ароматно, непревзойденно!
баранина, тмин, фенхель, соль, перец черный молотый, растительное масло, тимьян, чабрец, чеснок, сливочное масло, лук-шалот, вино красное, куриный бульон
159 ккал
20 мин
Не самый дешевый, но зато самый вкусный! Подари себе радость живота!
лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили
56 ккал
35 мин
Хочешь приготовить что-то необыкновенно вкусное? Тебе сюда!
мидии, оливковое масло, чеснок, лук-шалот, перец чили, сельдерей, цукини, фенхель, морская соль, перец черный молотый, помидоры черри, куриный бульон, вино белое, петрушка, зелень
146 ккал
1 ч 20 мин
Готовь диетический вариант пшеничного ролла!
лаваш тонкий, пармезан, помидоры, огурцы, лук-шалот, куриное филе, оливковое масло, укроп, зелень кинзы, горчица готовая, морская соль, перец черный молотый, паприка, лимонный сок
94 ккал
1 ч 30 мин
Узнай как приготовить курицу вкусно и аппетитно!
куриное филе, помидоры, вино белое, винный уксус красный, томатная паста, лук-шалот, оливковое масло, сливочное масло, каперсы, оливки, тархун, эстрагон, чеснок, мята, соль, перец черный молотый
120 ккал
1 ч
Очень нежная рыбка понравится и взрослым, и детям!
палтус, майонез, дижонская горчица, оливковое масло, лук-шалот, зелёный лук, лимоны, перец черный молотый, соль
132 ккал
50 мин
Вкус белых грибов в этом блюде просто восхитителен!
филе говядины, соль, перец черный молотый, оливковое масло, лук-шалот, белые грибы, чеснок, пшеничная мука, мясной бульон, дижонская горчица, сметана, петрушка
102 ккал
1 ч 40 мин
Рыбные блюда - это всегда вкусно и очень полезно!
минтай, оливковое масло, апельсины, розмарин, лук-шалот, дижонская горчица, соль, перец черный молотый
188 ккал
2 ч
Тушеный кролик в изумительном соусе. Вкусно и торжественно!
кролик, сливочное масло, лук-шалот, вино белое, вода, дижонская горчица, тимьян, чабрец, сливки, петрушка, соль
308 ккал
16 ч
Супер вариант для ужина! Вкуснейшие свиные ребрышки!
рис, свиные ребрышки, кунжут, петрушка, лук-шалот, чеснок, имбирь, соус чили, соус, паста, соевый соус, коричневый сахар, перец черный молотый, вода, лимонный сок, сливочное масло
87 ккал
15 мин
Если у вас намечается мангал, сделайте овощной салат!
цукини, болгарский перец, лук-шалот, помидоры черри, зелень, соль, душистый перец, перец красный молотый, растительное масло
162 ккал
40 мин
Традиционное итальянское блюдо для идеального завтрака.
картошка, вода, лук-шалот, оливковое масло, яйца, молоко, соль, перец черный молотый, смесь трав
246 ккал
20 мин
Самый легкий, самый вкусный и простой, с морем витаминов!
щавель, шпинат, яйца, лук-шалот, огурцы, оливки, растительное масло, соль, душистый перец
61 ккал
25 мин
К мясу, салату, салу или просто с горбушкой свежего хлеба!
молодая картошка, лук-шалот, чеснок, зелень, лимоны, соль, душистый перец, горчица зернистая
112 ккал
35 мин
Экзотическое блюдо перуанской кухни - освежающее и низкокалорийное!
тунец, болгарский перец, авокадо, перец чили, огурцы, манго, лук-шалот, лайм, кунжут, оливковое масло, соль, перец
117 ккал
45 мин
Насыщенное и ароматное блюдо тайской кухни.
куриные грудки, баклажаны, лук, чеснок, имбирь, кокосовое молоко, лайм, базилик, растительное масло, куриный бульон, болгарский перец, перец чили, лемонграсс, коренья, молотый кориандр, лук-шалот, цедра, рыбный бульон, сахар, зелень кинзы, зира
129 ккал
10 мин
Экзотическое, очень интересное и яркое блюдо!
клубника, лук-шалот, базилик, мята, зелень кинзы, соль, сахар, лимоны, оливковое масло, душистый перец, молотый кориандр, перец чили
156 ккал
1 ч 15 мин
Для любителей азиатской кухни, ценящих насыщенный вкус!
растительное масло, лук, чеснок, кокосовое молоко, куриный бульон, соевый соус, сахар, куриное филе, болгарский перец, морковь, фасоль стручковая зеленая, лайм, зелень кинзы, рис, перец чили, белый перец, молотый кориандр, зира, листья, цветки, корен
100 ккал
1 ч 30 мин
Необычное сытное блюдо наверняка удивит гостей!
свиной фарш, лопатка свиная, чеснок, лук-шалот, рыбный бульон, сахар, мёд, перец черный молотый, лемонграсс, растительное масло, вода, свинина, лук, имбирь, соль, рисовая лапша, лайм, морковь, дайкон, перец чили, листья салата, зелень кинзы, мята, ог
102 ккал
10 мин
Вкусный, сочный, очень полезный и мега витаминный!
пекинская капуста, помидоры черри, моцарелла, авокадо, лук-шалот, тунец консервированный, зелень
106 ккал
5 мин
Может заменить ужин, если вы придерживаетесь диеты.
молодая капуста, помидоры черри, лук-шалот, моцарелла, кукуруза консервированая, зелень, соль, душистый перец, растительное масло
137 ккал
10 мин
Витаминный, невероятно полезный салатик!
молодая капуста, помидоры, творог, чеснок, лук-шалот, растительное масло, соль, зелень
73 ккал
15 мин
Легкий салат будет замечательным дополнением на обед, ужин.
листья салата, болгарский перец, огурцы, помидоры, лук-шалот, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, соевый соус, соль
48 ккал
40 мин
Вкусно, быстро и полезно! Обязательно попробуйте.
рисовая лапша, куриное филе, морковь, цукини, шампиньоны, брокколи, лук-шалот, чеснок, имбирь, куриный бульон, соевый соус, рыбный бульон, лайм, зелёный лук, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, растительное масло
162 ккал
45 мин
Пряное ароматное блюдо подойдёт для праздников и будней.
куриные бедрышки, картошка, лук, чеснок, имбирь, кокосовое молоко, перец чили, лайм, арахис, зелень кинзы, круглый рис, растительное масло, куриный бульон, лемонграсс, коренья, молотый кориандр, зира, кардамон, гвоздика, корица, белый перец, лук-шало
124 ккал
40 мин
Очень сытное и в то же время малокалорийное блюдо!
киноа, вода, авокадо, помидоры черри, огурцы, зелень кинзы, лук-шалот, сок лайма, растительное масло, чесночный порошок, соль, перец черный молотый
88 ккал
1 ч 40 мин
Рагу из бычьего хвоста - экстравагантное блюдо тореадоров!
говяжий хвост, лук-шалот, чеснок, пшеничная мука, томатная паста, мясной бульон, лавровый лист, розмарин, лук, морковь, картошка, сливочное масло, растительное масло, петрушка, соль, перец красный молотый, перец черный молотый
61 ккал
3 ч
Испробуй этот рецепт и приятно удиви своих близких!
говядина, вода, говяжий фарш, яичные белки, морковь, корень сельдерея, лук-шалот, лавровый лист, тимьян, чабрец, петрушка, стебель сельдерея, соль, куриные яйца, яичные желтки, сливочное масло, пшеничная мука, укроп
181 ккал
45 мин
Вкусный и шикарный бигос на ужин для семьи!
капуста квашеная, ветчина, бекон, лук репчатый, лук-шалот, растительное масло, томатная паста, чеснок, зелень кинзы, соль, перец черный молотый
122 ккал
25 мин
Вкуснейший фирменный салат с красной рыбой!
лосось, картошка, морковь, куриные яйца, соленые огурцы, лук-шалот, майонез, оливковое масло, смесь перцев молотых, листья салата, ткемали соус
83 ккал
35 мин
Вкуснейший салат на праздник!
помидоры, огурцы, болгарский перец, лук-шалот, корейская морковь, куриные грудки, оливковое масло, перец черный молотый, лимонная цедра, зелёный лук, морская соль
141 ккал
35 мин
Быстро, свежо и потрясающе вкусно! Азиатская классика!
рисовая лапша, сок лайма, соус, паста, коричневый сахар, лемонграсс, лайм, перец чили, телятина, огурцы, помидоры, мята, кинза, кориандр, пророщенная соя, лук-шалот, растительное масло
75 ккал
1 ч 45 мин
Изысканное сливочное угощение для настоящих гурманов!
сушёные грибы, вода, сливочное масло, лук-шалот, чеснок, шампиньоны, пшеничная мука, херес, соль, перец черный молотый, куриный бульон, смесь трав, тимьян, чабрец, лавровый лист, сливки, петрушка, пармезан
261 ккал
1 ч
Необычный вкус этого соуса покорит любого гурмана!
арахис, чеснок, перец чили, лук-шалот, растительное масло, вода, соль, коричневый сахар, тамаринд, имбирь, лайм
73 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейший способ приготовить мидии дома!
мидии, сливочное масло, лук-шалот, вино белое, уксус, лимонный сок, оливковое масло, каперсы, дижонская горчица, морская соль, перец черный молотый, листья салата, базилик
143 ккал
30 мин
Научись готовить оригинальный соус к блюдам из курицы!
сливочное масло, шалфей сухой, лук-шалот, чеснок, бульонный кубик, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
167 ккал
50 мин
Итальянское блюдо, приготовленное тобой! Готовь вкусно!
фенхель, лук-шалот, чеснок, каперсы, лимоны, оливковое масло, петрушка, майоран свежий, тимьян, чабрец, орегано свежий, розмарин свежий, морская соль, куриные грудки, смесь трав
166 ккал
40 мин
Подавай на стол креативные и полезные закуски!
мясо криля, печень трески, куриные яйца, лук-шалот, рис жасмин, яблоки, йогурт, соль, перец черный молотый, зелень
167 ккал
2 ч 30 мин
Разнообразь семейное меню пряным ароматным блюдом!
мозги, перец черный молотый, лук-шалот, чеснок, тмин, куркума, молотый кориандр, кокосовое масло
278 ккал
1 ч 30 мин
Готовь рыбу на гриле! Это нереально вкусно!
масляная рыба, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелёный лук, сливочное масло, лук-шалот, розмарин свежий, лук репчатый, тимьян, чабрец, лимонная цедра, перец красный молотый
129 ккал
1 ч 10 мин
Удивляй родных необычными блюдами! Готовь морепродукты!
рокфор, мидии в ракушках, сливочный сыр, лук-шалот, сливочное масло, вино белое, петрушка, белый перец, соль
59 ккал
45 мин
Летний полезный и очень вкусный салат для любителей зелени
сыр бри, спаржа зеленая, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, лук-шалот, соя, листья салата, соль, перец черный молотый, вода, оливковое масло, мёд, бальзамический уксус, дижонская горчица, тимьян, чабрец
194 ккал
1 ч 20 мин
Яркое и очень вкусное блюдо для вегетарианцев и не только!
полба, лук-порей, морковь, оливковое масло, соль, перец черный молотый, базилик, лук-шалот, винный уксус белый, дижонская горчица, сахар
260 ккал
35 мин
Попробуй приготовить очень вкусное второе блюдо. Это просто!
рис, яйца, вода, арахисовое масло, лайм, лук, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, соус, паста, соевый соус, сок лайма, курица, кинза, кориандр, лук-шалот, соль, перец черный молотый
209 ккал
1 ч 50 мин
Приелись обычные салаты? Готовь необычный в азиатском стиле!
куриные грудки, лук-шалот, имбирь, вода, соль, перец черный молотый, пророщенная соя, мята, кинза, кориандр, личи, растительное масло, тесто, перец чили, сок лайма, соус, паста, коричневый сахар
116 ккал
1 ч
Пробуй легкий фруктово-овощной салат! Готовить просто!
помело, манго, перец чили, лук-шалот, базилик, оливковое масло, сахар, соус, паста, уксус, сок лайма
310 ккал
3 ч 20 мин
Эта Зеленая Богиня порадует и гурмана, и вегана! Пробуй!
кешью, оливковое масло, кокосовое молоко, соль, чеснок, дрожжи, соевый соус, лук-шалот, листья салата, перец черный молотый, перец, тесто, зелень, конопляное зерно
147 ккал
2 ч
Удивляй семью вкусными блюдами! Готовь с любовью!
растительное масло, лук-шалот, вино белое, моллюски, рыбный бульон, шпинат, оливковое масло, окунь, сливки, лимонный сок, кервель, соль, перец черный молотый