Калории - Утка

В отличие от курицы калорийность утки можно считать средней, она равна 405 ккал. Поскольку речь идет о водоплавающей птице, жиров в ее теле много больше, чем белков. Это по-настоящему жирный продукт, не рекомендованный для употребления в пищу большинству людей.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Утка i категории
163804050
Утиные окорочка
163804050
Утка жареная
23.234.90.14010
Утка ii категории
17.224.202870
Утиные окорочка жареные
22.619.502660
Филе утки
20.0519.251.752640
Утиная грудка
17.7518.92.12415

Блюда, в составе которых есть Утка:

Утка по пекински
354 ккал
1 д 6 ч
Утка по пекински
Нежное ароматное мясо под румяной корочкой - тает во рту!
утка, апельсиновый сок, мёд, соевый соус, коньяк, имбирь, гвоздика, перец черный молотый, соль, апельсиновая цедра, апельсины, корица, бадьян
Запеченная утка с апельсинами в духовке
300 ккал
5 ч
Запеченная утка с апельсинами в духовке
Сочная, вкусная, ароматная, с фруктовой начинкой!
утка, апельсины, лимоны, соль, порошок имбиря, палочка корицы, мёд, растительное масло, яблоки
Новогодняя утка целиком в рукаве в духовке запеченная
284 ккал
14 ч
Новогодняя утка целиком в рукаве в духовке запеченная
Оригинальная, на праздничный стол, бесподобно вкусная!
утка, апельсины, лимоны, яблоки, картошка, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
Запеченная сочная утка в фольге в духовке целиком
382 ккал
3 ч 20 мин
Запеченная сочная утка в фольге в духовке целиком
Нежная, сочная, румяная, ароматная, праздничная!
утка, лук, горчица, мёд, соевый соус, соль, перец
Утка с черносливом в духовке
324 ккал
3 ч
Утка с черносливом в духовке
Настоящее царское угощение на праздничный стол!
утка, соль, специи сухие, яблоки, чернослив, соевый соус, мёд
Запеченная утка с яблоками в рукаве
328 ккал
2 ч 30 мин
Запеченная утка с яблоками в рукаве
Ароматная, нежная, с корочкой - это очень вкусно!
утка, яблоки, майонез, соль, перец, лавровый лист
Утка горячего копчения
170 ккал
1 д
Утка горячего копчения
Невероятно вкусная, ароматная, простая в приготовлении!
утка, вода, лавровый лист, душистый перец, соль
Утка в казане
245 ккал
1 ч 30 мин
Утка в казане
Наивкуснейшая, сочная, нежная, аппетитная - легко и просто!
утка, растительное масло, картошка, морковь, лук, перец острый молотый, соль, вода
Утка с квашеной капустой в духовке на Новый год
296 ккал
10 ч
Утка с квашеной капустой в духовке на Новый год
Оригинальная, невероятно вкусная, сочная. Для любого случая.
утка, яблоки, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, капуста квашеная, лук, растительное масло, вино белое
Утка с медом, соевым соусом и горчицей в духовке
402 ккал
1 д
Утка с медом, соевым соусом и горчицей в духовке
Вкусный и простой рецепт запеченной в духовке утки!
утка, соевый соус, мёд, горчица готовая, растительное масло, чеснок
Утка в утятнице в духовке
208 ккал
2 ч
Утка в утятнице в духовке
Аппетит просыпается от одного названия блюда! И говорит: приготовь!
утка, яблоки, грибы, картошка, чеснок, соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, базилик, оливковое масло, вода
Утка с рисом в духовке
356 ккал
2 ч 15 мин
Утка с рисом в духовке
Аппетитная, ароматная, очень сочная. Пальчики оближешь!
утка, рис, морковь, лук, яблоки, сахар, соль, душистый перец, соевый соус, чеснок, перец красный молотый, розмарин сухой, растительное масло
Утиные грудки в духовке запеченные с яблоками
167 ккал
30 мин
Утиные грудки в духовке запеченные с яблоками
Простое в приготовлении и изумительно вкусное блюдо!
утиная грудка, яблоки, чеснок, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Утка с айвой в духовке
365 ккал
1 д 2 ч 30 мин
Утка с айвой в духовке
Сочная и аппетитная, сделает ваш стол красивым и богатым!
утка, айва, чеснок, мёд, горчица, соль, перец черный молотый
Утка фаршированная гречкой в духовке
329 ккал
4 ч 30 мин
Утка фаршированная гречкой в духовке
Мягкая и сочная, очень вкусная, с аппетитной начинкой!
утка, куриная печень, шампиньоны, гречка, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Утиные окорочка в духовке
208 ккал
3 ч
Утиные окорочка в духовке
Простое, но безумно вкусное блюдо на обед или ужин.
утиные окорочка, картошка, лук репчатый, чеснок, поваренная соль, перец черный молотый, перец чили, итальянские травы, растительное масло, тимьян, чабрец
Суп из утки с лапшой
252 ккал
1 ч 25 мин
Суп из утки с лапшой
Для всей семьи, с характерным вкусом и ароматом!
утка, лук репчатый, морковь, корень петрушки, лавровый лист, перец горошком, соль, яичная лапша, картошка
Салат с уткой и апельсинами
226 ккал
1 ч
Салат с уткой и апельсинами
Оригинальный, необычный, пикантный вкус, на праздник!
утиная грудка, листья салата, апельсины, огурцы, тыквенные семечки, перец черный молотый, соль, сливочное масло, растительное масло, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, горчица зернистая, апельсиновый сок
Жареная утка
369 ккал
1 ч
Жареная утка
Наивкуснейшая, ароматная, сочная, праздник каждый день!
утка, апельсины, соевый соус, чеснок, специи сухие, соль, перец, растительное масло
Утка в духовке в рукаве с картошкой фаршированная
313 ккал
5 ч
Утка в духовке в рукаве с картошкой фаршированная
Очень вкусное, сочное, ароматное, по-настоящему праздничное!
утка, картошка, сметана, майонез, чеснок, соль, перец черный молотый
Тушенка из утки на зиму в домашних условиях
404 ккал
3 ч 30 мин
Тушенка из утки на зиму в домашних условиях
Нежнейшая, очень вкусная, просто тает во рту!
утка, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, соль, перец острый молотый
Утиная ножка конфи
317 ккал
15 ч
Утиная ножка конфи
Эффектное блюдо своими руками. Для настоящих гурманов!
утиные окорочка, жиры животные, лук репчатый, чеснок, розмарин, тимьян, чабрец, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Утка в апельсиновом соусе в духовке
298 ккал
1 ч
Утка в апельсиновом соусе в духовке
Идеальное сочетание нежного утиного мяса и кисло-сладкого соуса.
утка, апельсины, мёд, соевый соус, оливковое масло, порошок имбиря, перец красный молотый, поваренная соль
Утка в тесте запеченная в духовке
240 ккал
6 ч
Утка в тесте запеченная в духовке
Готовь ароматную утку по новому рецепту!
утка, лук репчатый, морковь, стебель сельдерея, чеснок, вино белое, зелень, специи сухие, томатная паста, пшеничная мука, соль, вода, куриные яйца
Утка в пиве в духовке
271 ккал
2 ч
Утка в пиве в духовке
Нежнейшая и невероятно вкусная - никто не устоит!
утка, пиво, яблоки, соль, перец, тмин
Фаршированная утка с яблоками и черносливом в духовке
310 ккал
16 ч
Фаршированная утка с яблоками и черносливом в духовке
Удивительно вкусная и нежная - все будут в восторге!
утка, соль, перец черный молотый, яблоки, чернослив, растительное масло, вода
Утка вяленая в домашних условиях целиком
184 ккал
25 д
Утка вяленая в домашних условиях целиком
Очень необычно, вкусно, отличная закуска
утка, поваренная соль, розмарин, перец черный молотый, лавровый лист
Филе утки в духовке
165 ккал
1 ч 15 мин
Филе утки в духовке
Превратите ужин в праздник - просто и изысканно!
филе утки, лук репчатый, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие
Плов из утки в казане на плите
169 ккал
2 ч 5 мин
Плов из утки в казане на плите
Вкусный и невероятно ароматный - одной порцией не обойтись!
утка, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, барбарис, зира, шафран, вода, растительное масло, перец чили
Тушеная утка кусочками в казане
204 ккал
2 ч
Тушеная утка кусочками в казане
Мясо, которое тает во рту! Ароматное, сочное, нежное.
утка, растительное масло, вода, чеснок, лук репчатый, морковь, базилик, специи сухие, соль
Утиная грудка сочная и мягкая в духовке
254 ккал
2 ч
Утиная грудка сочная и мягкая в духовке
Самое нежное и бесподобно вкусное утиное филе!
утиная грудка, соевый соус, мёд, горчица, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие
Холодец из утки
359 ккал
10 ч
Холодец из утки
Вкусный не жирный холодец из птицы! Скорее готовь!
утка, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый, желатин
Салат с утиной грудкой грушей и рукколой
196 ккал
30 мин
Салат с утиной грудкой грушей и рукколой
Невероятное гастрономическое удовольствие! Как в ресторане!
утиная грудка, груши, руккола, мягкий сыр, растительное масло, яблочный уксус, соус терияки, мёд, соль, перец черный молотый, сливочное масло, винный уксус белый, сахар
Утка фаршированная рисом
335 ккал
3 ч
Утка фаршированная рисом
Прекрасно подойдет к столу на любое мероприятие и праздник.
утка, рис, соль, кинза, кориандр, соевый соус, лук репчатый, чеснок, майонез, паприка, зелень кинзы, перец черный молотый, лавровый лист
Утка в вине с картошкой
183 ккал
2 ч 40 мин
Утка в вине с картошкой
Удивляй родных вкусным ужином! Аппетитно и сытно!
утиные окорочка, чеснок, имбирь, анис, вино, куриный бульон, вино красное, соевый соус, коричневый сахар, картошка, перец чили, зелёный лук, кинза, кориандр, мята
Утка с грушей
170 ккал
1 ч 20 мин
Утка с грушей
Настоящий фейерверк вкуса! Готовь и наслаждайся!
вино красное, утиная грудка, груши, сливочное масло, сахар, бадьян
Утка тушеная с капустой
180 ккал
1 ч 30 мин
Утка тушеная с капустой
Аромат этого блюда сведет с ума! Невозможно пройти мимо.
утка, лук репчатый, капуста белокочанная, капуста квашеная, томатная паста, растительное масло, вода, поваренная соль, перец черный молотый
Утка гриль
404 ккал
3 ч 50 мин
Утка гриль
Утка гриль сделает любой стол праздничным!
утка, растительное масло, винный уксус белый, чеснок, лук репчатый, перец черный молотый, соль
Утка в майонезе в духовке целиком
379 ккал
3 ч
Утка в майонезе в духовке целиком
Утка с майонезом - очень вкусно и просто!
утка, чернослив, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, майонез
Дикая утка в духовке
341 ккал
15 ч
Дикая утка в духовке
Непревзойденный вкус дикой природы - на вашей кухне!
утка, соль, перец черный молотый, апельсиновый сок, горчица, соевый соус, апельсины, яблоки, мёд
Утка тушеная с картошкой
246 ккал
1 ч
Утка тушеная с картошкой
Сытное и ароматное блюдо из утиного мяса и картофеля
утка, картошка, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, соль, перец черный молотый
Утиная грудка с яблоками и картофелем в духовке
152 ккал
2 ч
Утиная грудка с яблоками и картофелем в духовке
Изумительно вкусное, яркое и невероятно сытное блюдо!
утиная грудка, картошка, яблоки, растительное масло, чеснок, соль, сахар, итальянские травы, паприка, перец черный молотый, зелень
Жаркое из утки с картофелем
125 ккал
1 ч 20 мин
Жаркое из утки с картофелем
Аппетитно, сытно, вкусно! Отлично для праздничного стола!
утиные окорочка, вода, картошка, чеснок, морковь, лавровый лист, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
Утка в горшочке запеченная с гречкой
301 ккал
1 ч 50 мин
Утка в горшочке запеченная с гречкой
Отличный рецепт жаркого для истинных гурманов!
утка, гречка, лук репчатый, морковь, сметана, перец черный молотый, соль
Утиная грудка сувид
245 ккал
1 ч 40 мин
Утиная грудка сувид
Минимум усилий — максимум гастрономического удовольствия!
утиная грудка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Шашлык из утки
312 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык из утки
Настоящая находка для любителей отдыха на природе!
утка, лук репчатый, лимоны, соль, перец, сумах, овощи
Шулюм из дикой утки
126 ккал
1 ч 30 мин
Шулюм из дикой утки
Полезно, вкусно, нестандартно, сытно, ярко, красиво!
утка, морковь, болгарский перец, лук, помидоры, картошка, вода, соль, перец острый молотый, гвоздичный перец (душистый перец), перец черный молотый, зелень
Кассуле со свиным фаршем, беконом и уткой
208 ккал
1 д
Кассуле со свиным фаршем, беконом и уткой
Изысканное блюдо для самых привередливых гурманов!
фасоль белая, лук репчатый, лук-порей, морковь, чеснок, томатная паста, свинина, фарш мясной, бекон, утиная грудка, утиные окорочка, соль, сахар, перец красный молотый, тимьян, чабрец, гвоздика
Утиные грудки на мангале
398 ккал
3 ч
Утиные грудки на мангале
Сочные, пряные и ароматные! Просто объеденье!
утка, соевый соус, мёд, чеснок, порошок имбиря, соль, специи сухие
Салат с утиной грудкой гранатом и кедровыми орешками
213 ккал
2 ч 35 мин
Салат с утиной грудкой гранатом и кедровыми орешками
Оригинальный, очень вкусный - оторваться нереально!
утиная грудка, кресс-салат, руккола, гранат, тыквенные семечки, кедровые орешки, соевый соус, мёд, кунжутное масло, перец черный молотый, апельсиновая цедра, имбирь, чеснок, лук, ткемали соус, оливковое масло, болгарский перец, лимонный сок, зелень к
Утка в кисло сладком соусе
161 ккал
45 мин
Утка в кисло сладком соусе
Аппетитное сочетание сочного мяса и пикантного соуса!
утиная грудка, болгарский перец, ананасы, лук репчатый, чеснок, петрушка, соевый соус, сахар, лимонный сок, паприка, кетчуп, кукурузный крахмал, перец черный молотый, соль, растительное масло
Шулюм из утки на костре в казане
119 ккал
2 ч
Шулюм из утки на костре в казане
Оригинальный, наваристый, с дымком! Обязательно попробуйте!
утка, вода, картошка, помидоры, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль, специи сухие
Утиные окорочка с квашеной капустой и клюквой в духовке
222 ккал
1 ч 55 мин
Утиные окорочка с квашеной капустой и клюквой в духовке
Сочные окорочка с пряным гарниром - безумно вкусно!
утиные окорочка, растительное масло, мёд, горчица готовая, соль, перец черный молотый, капуста белокочанная, капуста квашеная, лук репчатый, клюква, можжевеловые ягоды, душистый перец, молотый кориандр, кайенский перец
Утка в казане на костре с луком
343 ккал
1 ч
Утка в казане на костре с луком
Самая вкусная, аппетитная, с ароматом дымка!
утка, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Густой суп из домашней утки с овощами на костре
182 ккал
1 ч 30 мин
Густой суп из домашней утки с овощами на костре
Ароматный, насыщенный, сытный и самый вкусный!
утка, кабачки, болгарский перец, лук, помидоры, картошка, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Рис в рукаве с уткой и овощами
201 ккал
50 мин
Рис в рукаве с уткой и овощами
Очень вкусное простое здоровое блюдо на каждый день!
рис, утка, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, вода, поваренная соль, перец черный молотый
Утка гриль на вертеле
315 ккал
16 ч
Утка гриль на вертеле
очень необычно, нестандартно, интересно, красочно.
утка, абрикосы, сахар, перец черный молотый, розмарин, поваренная соль
Утка томленая в сливовом соусе
259 ккал
1 ч 30 мин
Утка томленая в сливовом соусе
Вкусно, необычно, разнообразно, сытно, нестандартно.
утка, лук, сливы, базилик, поваренная соль, сахар, перец черный молотый
Вяленая утиная грудка
183 ккал
10 д
Вяленая утиная грудка
очень необычно, вкусно, нестандартно, можно удивить друзей
перец черный молотый, можжевеловые ягоды, мускатный орех, соль, пшеничная крупа, утиная грудка
Вяленые Утиные Ножки. Вкусный Деликатес
205 ккал
10 д
Вяленые Утиные Ножки. Вкусный Деликатес
очень вкусно, необычно, нестандартно, разнообразно.
утиные окорочка, перец черный молотый, кофе молотый, розмарин сухой, пшеничная крупа, поваренная соль