Калории - Утка

В отличие от курицы калорийность утки можно считать средней, она равна 405 ккал. Поскольку речь идет о водоплавающей птице, жиров в ее теле много больше, чем белков. Это по-настоящему жирный продукт, не рекомендованный для употребления в пищу большинству людей.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Утка i категории163804050
Утиные окорочка163804050
Утка жареная23.234.90.14010
Утка ii категории17.224.202870
Утиные окорочка жареные22.619.502660
Филе утки20.0519.251.752640
Утиная грудка17.7518.92.12415

Блюда, в составе которых есть Утка:

Утка по пекински
354 ккал
1 д 6 ч
Утка по пекински
Нежное ароматное мясо под румяной корочкой - тает во рту!
Запеченная утка с апельсинами в духовке
300 ккал
5 ч
Запеченная утка с апельсинами в духовке
Сочная, вкусная, ароматная, с фруктовой начинкой!
Запеченная сочная утка в фольге в духовке целиком
382 ккал
3 ч 20 мин
Запеченная сочная утка в фольге в духовке целиком
Нежная, сочная, румяная, ароматная, праздничная!
Новогодняя утка целиком в рукаве в духовке запеченная
284 ккал
14 ч
Новогодняя утка целиком в рукаве в духовке запеченная
Оригинальная, на праздничный стол, бесподобно вкусная!
Утка с черносливом в духовке
324 ккал
3 ч
Утка с черносливом в духовке
Настоящее царское угощение на праздничный стол!
Запеченная утка с яблоками в рукаве
328 ккал
2 ч 30 мин
Запеченная утка с яблоками в рукаве
Ароматная, нежная, с корочкой - это очень вкусно!
Утка с медом, соевым соусом и горчицей в духовке
402 ккал
1 д
Утка с медом, соевым соусом и горчицей в духовке
Вкусный и простой рецепт запеченной в духовке утки!
Утка с квашеной капустой в духовке
296 ккал
10 ч
Утка с квашеной капустой в духовке
Оригинальная, невероятно вкусная, сочная. Для любого случая.
Утка с рисом в духовке
356 ккал
2 ч 15 мин
Утка с рисом в духовке
Аппетитная, ароматная, очень сочная. Пальчики оближешь!
Утка горячего копчения
170 ккал
1 д
Утка горячего копчения
Невероятно вкусная, ароматная, простая в приготовлении!
Утка в казане
245 ккал
1 ч 30 мин
Утка в казане
Наивкуснейшая, сочная, нежная, аппетитная - легко и просто!
Утка в утятнице в духовке
208 ккал
2 ч
Утка в утятнице в духовке
Аппетит просыпается от одного названия блюда! И говорит: приготовь!
Суп из утки с лапшой
252 ккал
1 ч 25 мин
Суп из утки с лапшой
Для всей семьи, с характерным вкусом и ароматом!
Утка фаршированная гречкой в духовке
328 ккал
4 ч 30 мин
Утка фаршированная гречкой в духовке
Мягкая и сочная, очень вкусная, с аппетитной начинкой!
Салат с уткой и апельсинами
224 ккал
1 ч
Салат с уткой и апельсинами
Оригинальный, необычный, пикантный вкус, на праздник!
Утиные грудки в духовке запеченные с яблоками
167 ккал
30 мин
Утиные грудки в духовке запеченные с яблоками
Простое в приготовлении и изумительно вкусное блюдо!
Утка в апельсиновом соусе в духовке
298 ккал
1 ч
Утка в апельсиновом соусе в духовке
Идеальное сочетание нежного утиного мяса и кисло-сладкого соуса.
Утка в духовке в рукаве с картошкой фаршированная
313 ккал
5 ч
Утка в духовке в рукаве с картошкой фаршированная
Очень вкусное, сочное, ароматное, по-настоящему праздничное!
Жареная утка
369 ккал
1 ч
Жареная утка
Наивкуснейшая, ароматная, сочная, праздник каждый день!
Утка с айвой в духовке
365 ккал
1 д 2 ч 30 мин
Утка с айвой в духовке
Сочная и аппетитная, сделает ваш стол красивым и богатым!
Утиные окорочка в духовке
208 ккал
3 ч
Утиные окорочка в духовке
Простое, но безумно вкусное блюдо на обед или ужин.
Тушенка из утки на зиму в домашних условиях
404 ккал
3 ч 30 мин
Тушенка из утки на зиму в домашних условиях
Нежнейшая, очень вкусная, просто тает во рту!
Плов из утки в казане на плите
169 ккал
2 ч 5 мин
Плов из утки в казане на плите
Вкусный и невероятно ароматный - одной порцией не обойтись!
Утка в вине с картошкой
183 ккал
2 ч 40 мин
Утка в вине с картошкой
Удивляй родных вкусным ужином! Аппетитно и сытно!
Утка в тесте запеченная в духовке
240 ккал
6 ч
Утка в тесте запеченная в духовке
Готовь ароматную утку по новому рецепту!
Утиная ножка конфи
317 ккал
15 ч
Утиная ножка конфи
Эффектное блюдо своими руками. Для настоящих гурманов!
Утка фаршированная яблоками
328 ккал
16 ч
Утка фаршированная яблоками
Удивительно вкусное запеченное мясо птицы! Готовь!
Филе утки в духовке
164 ккал
1 ч 15 мин
Филе утки в духовке
Мягкое и нежное утиное мясо!
Тушеная утка кусочками
205 ккал
2 ч
Тушеная утка кусочками
Ароматное и вкусное утиное мясо!
Салат с утиной грудкой грушей и рукколой
196 ккал
30 мин
Салат с утиной грудкой грушей и рукколой
Невероятное гастрономическое удовольствие! Как в ресторане!
Утка в пиве в духовке
271 ккал
2 ч
Утка в пиве в духовке
Нежнейшая и невероятно вкусная - никто не устоит!
Холодец из утки
359 ккал
10 ч
Холодец из утки
Вкусный не жирный холодец из птицы! Скорее готовь!
Утка фаршированная рисом
335 ккал
3 ч
Утка фаршированная рисом
Прекрасно подойдет к столу на любое мероприятие и праздник.
Утка вяленая в домашних условиях целиком
184 ккал
25 д
Утка вяленая в домашних условиях целиком
Очень необычно, вкусно, отличная закуска
Утка с грушей
170 ккал
1 ч 20 мин
Утка с грушей
Настоящий фейерверк вкуса! Готовь и наслаждайся!
Дикая утка в духовке
341 ккал
15 ч
Дикая утка в духовке
Очень вкусная и нежная дикая утка в духовке! Готовь, пробуй! Супер!
Утка тушеная с капустой
179 ккал
1 ч 30 мин
Утка тушеная с капустой
Аромат этого блюда сведет с ума! Невозможно пройти мимо.
Утка гриль
404 ккал
3 ч 50 мин
Утка гриль
Утка гриль сделает любой стол праздничным!
Жаркое из утки с картофелем
125 ккал
1 ч 20 мин
Жаркое из утки с картофелем
Аппетитно, сытно, вкусно! Отлично для праздничного стола!
Утка в майонезе в духовке целиком
379 ккал
3 ч
Утка в майонезе в духовке целиком
Утка с майонезом - очень вкусно и просто!
Утка тушеная с картошкой
243 ккал
1 ч
Утка тушеная с картошкой
Сытное и ароматное блюдо из утиного мяса и картофеля
Кассуле
182 ккал
1 д
Кассуле
Кассуле готовится непросто, но это так вкусно, что стоит потрудиться!
Утиная грудка сочная и мягкая в духовке
252 ккал
2 ч
Утиная грудка сочная и мягкая в духовке
Самое нежное и бесподобно вкусное утиное филе!
Утиная грудка с яблоками и картофелем в духовке
152 ккал
2 ч
Утиная грудка с яблоками и картофелем в духовке
Изумительно вкусное, яркое и невероятно сытное блюдо!
Утка в горшочке запеченная с гречкой
305 ккал
1 ч 50 мин
Утка в горшочке запеченная с гречкой
Отличный рецепт жаркого для истинных гурманов!
Шашлык из утки
312 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык из утки
Настоящая находка для любителей отдыха на природе!
Шулюм из дикой утки
126 ккал
1 ч 30 мин
Шулюм из дикой утки
Полезно, вкусно, нестандартно, сытно, ярко, красиво!
Утиные грудки на мангале
398 ккал
3 ч
Утиные грудки на мангале
Сочные, пряные и ароматные! Просто объеденье!
Салат с утиной грудкой гранатом и кедровыми орешками
213 ккал
2 ч 35 мин
Салат с утиной грудкой гранатом и кедровыми орешками
Оригинальный, очень вкусный - оторваться нереально!
Утиные окорочка с квашеной капустой и клюквой в духовке
222 ккал
1 ч 55 мин
Утиные окорочка с квашеной капустой и клюквой в духовке
Сочные окорочка с пряным гарниром - безумно вкусно!
Утка в казане на костре с луком
343 ккал
1 ч
Утка в казане на костре с луком
Самая вкусная, аппетитная, с ароматом дымка!
Густой суп из домашней утки с овощами на костре
182 ккал
1 ч 30 мин
Густой суп из домашней утки с овощами на костре
Ароматный, насыщенный, сытный и самый вкусный!
Рис в рукаве с уткой и овощами
201 ккал
50 мин
Рис в рукаве с уткой и овощами
Очень вкусное простое здоровое блюдо на каждый день!
Утка гриль на вертеле
315 ккал
16 ч
Утка гриль на вертеле
очень необычно, нестандартно, интересно, красочно.
Утка томленая в сливовом соусе
259 ккал
1 ч 30 мин
Утка томленая в сливовом соусе
Вкусно, необычно, разнообразно, сытно, нестандартно.
Вяленая утиная грудка
183 ккал
10 д
Вяленая утиная грудка
очень необычно, вкусно, нестандартно, можно удивить друзей
Вяленые Утиные Ножки. Вкусный Деликатес
205 ккал
10 д
Вяленые Утиные Ножки. Вкусный Деликатес
очень вкусно, необычно, нестандартно, разнообразно.
Утка с яблоками и апельсинами, запеченная в рукаве
325 ккал
2 ч 30 мин
Утка с яблоками и апельсинами, запеченная в рукаве
Вкусная, красивая и ароматная запеченная утка!
Утка в духовке яблоки картошка горчица мед
253 ккал
4 ч 30 мин
Утка в духовке яблоки картошка горчица мед
Чернослив и яблоки придают особый аромат и пикантный вкус.
Утка фаршированная картофелем и запечённая в духовке
303 ккал
15 ч 30 мин
Утка фаршированная картофелем и запечённая в духовке
Традиционное праздничное блюдо на новогодний стол.