Калории - Блюда с зефиром

Сколько калорий в зефире? Обычный зефир, тот, что продается в российских магазинах, содержит одинаковое их количество. Зефир калории содержит 326 на сто граммов. Он считается достаточно легким и очень вкусным десертом, изготовленным из взбитых с сахаром белков, фруктов и желирующего вещества. Несмотря на то, что зефир калорийность имеет не очень низкую, это полезный продукт, который содержит много пектина. Однако переедать зефиром не стоит, поскольку это может привести к появлению лишних килограммов на теле.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Зефир в шоколаде2.212.368.739680
Маршмэллоу2.70.0778.632880
Зефир0.8078.530480

Блюда, в составе которых есть Зефир:

Торт Дракон
423 ккал
6 ч
Торт Дракон
Сказочно прекрасный и вкусный торт Дракон!
Торт из зефира без выпечки
404 ккал
2 ч 30 мин
Торт из зефира без выпечки
Бюджетный, красивый и такой вкусный! Просто и быстро.
Торт Радуга
292 ккал
3 ч
Торт Радуга
Красивый и эффектный - с ним любой праздник станет ярче!
Торт с маршмеллоу
373 ккал
6 ч
Торт с маршмеллоу
Такой бархатистый, вкусный. Одного кусочка точно будет мало!
Кофе с маршмеллоу
74 ккал
15 мин
Кофе с маршмеллоу
Для любителей необычных напитков! Скорее попробуйте!
Торт Литл Пони бисквитный из мастики
391 ккал
6 ч
Торт Литл Пони бисквитный из мастики
Попробуй отличный тортик для совместного с детьми приготовления!
Зефир сметана фрукты десерт
146 ккал
45 мин
Зефир сметана фрукты десерт
Красочный, сладкий, быстрый. Любовь с первой ложки!
Торт Миньон шоколадный бисквит из мастики
291 ккал
8 ч
Торт Миньон шоколадный бисквит из мастики
Оригинальный и самый вкусный - на радость любому ребенку!
Торт Губка Боб из мастики
301 ккал
2 д
Торт Губка Боб из мастики
Яркий и очень вкусный - идеален для детского праздника!
Торт Цифра 3
324 ккал
3 ч
Торт Цифра 3
Модный и очень оригинальный, красивый и необычный!
Зефирный крем
301 ккал
15 мин
Зефирный крем
Сливочный, безумно вкусный, на скорую руку.
Торт Воздушный сникерс из песочного теста
427 ккал
2 ч 30 мин
Торт Воздушный сникерс из песочного теста
Аппетитный торт идеально подойдет к любому празднику!
Торт Паровозик Томас
367 ккал
1 д
Торт Паровозик Томас
Оригинальный, праздничный, красивый, безумно вкусный
Какао со взбитыми сливками и зефиром
203 ккал
25 мин
Какао со взбитыми сливками и зефиром
Приготовьте горячий какао с «шапочкой» из сливок и зефира!
Шоколадная мастика
404 ккал
2 ч 30 мин
Шоколадная мастика
Украсьте ваши блюда неповторимыми деталями из шоколадной мастики!
Торт из зефира с клубникой без выпечки
255 ккал
10 мин
Торт из зефира с клубникой без выпечки
Воздушный и лёгкий десерт на день рождения!
Густой горячий шоколад с крахмалом
240 ккал
25 мин
Густой горячий шоколад с крахмалом
Можно добавить в шоколад перец чили на кончике ножа.
Мусс из зефира с клубникой и земляникой
171 ккал
2 ч 30 мин
Мусс из зефира с клубникой и земляникой
Настоящее лакомство, дети будут в восторге.
Вафельный торт с зефиром
482 ккал
1 ч
Вафельный торт с зефиром
Вариант торта с вафельными коржами - легко с готовыми продуктами
Лимонные кексики Розовые свинки в год Свиньи-Кабана
317 ккал
1 ч
Лимонные кексики Розовые свинки в год Свиньи-Кабана
Актуальное угощение для праздничного стола, символическое!
Торт Брауни с воздушной шапочкой из мусса с маршмеллоу
372 ккал
1 ч 40 мин
Торт Брауни с воздушной шапочкой из мусса с маршмеллоу
Самый любимый десерт нашей семьи! Пальчики оближешь!
Торт зефирный
298 ккал
2 ч 30 мин
Торт зефирный
Готовь легкий торт к чаю! Улетит со стола мгновенно!
Клубничный крамбл
207 ккал
1 ч 20 мин
Клубничный крамбл
Оригинальный и вкусный ягодный десерт! Быстро готовить!
Фрукты в зефирном креме
178 ккал
30 мин
Фрукты в зефирном креме
Отличный и быстрый десерт с необыкновенным вкусом!
Пирожное Валентинка
351 ккал
2 ч
Пирожное Валентинка
Удивить своего любимого вкусной, красивой и сладкой Валентинкой - легко!
Домашний батончик Марс
468 ккал
6 ч
Домашний батончик Марс
Если ты любишь шоколад, попробуй приготовить Марс дома.
Мастика из маршмеллоу и пудры
349 ккал
20 мин
Мастика из маршмеллоу и пудры
Хочешь украсить торт мастикой? Узнай как ее приготовить!
Торт маша и медведь вафельный без мастики
255 ккал
5 ч 25 мин
Торт маша и медведь вафельный без мастики
Красивый торт с любимыми мультяшными героями!
Капкейки Овечки
289 ккал
1 ч
Капкейки Овечки
Готовь вкусные капкейки вместе с детьми!
Торт 2017
453 ккал
30 мин
Торт 2017
Торт к Новому году 2017 – радость для детей и взрослых!
Творожный чизкейк без выпечки с маршмеллоу и нутеллой
299 ккал
30 мин
Творожный чизкейк без выпечки с маршмеллоу и нутеллой
Это быстро, просто и нереально вкусно!!!
Шокомастика для оформления тортов
380 ккал
9 ч
Шокомастика для оформления тортов
Шокомастика легка в приготовлении, приятно с ней работать.
Торт для первоклашки на 1 сентября
341 ккал
1 д
Торт для первоклашки на 1 сентября
Вот так можно украсить 1 день знаний перед тяжелыми учебными буднями)
Розочки из самодельной цветной мастики
365 ккал
1 ч
Розочки из самодельной цветной мастики
Украсим наши тортики оригинальненько розочками))
Торт Подарок шоколадный бисквит из мастики
275 ккал
5 ч
Торт Подарок шоколадный бисквит из мастики
Сладкий Подарок любимым на праздник! Не пропусти, испеки!
Торт Конструктор Лего
336 ккал
10 ч
Торт Конструктор Лего
Оригинальный торт, вкусная радость для любого ребенка - Торт Лего!
Французский торт классический
304 ккал
5 ч
Французский торт классический
Изумительный Французский торт! Угощай и радуй любимых и себя!
Шокомастика для украшения торта
400 ккал
20 мин
Шокомастика для украшения торта
Хочешь научиться украшать торты мастикой?
Фруктовый торт из зефира с бананами и киви без выпечки
196 ккал
40 мин
Фруктовый торт из зефира с бананами и киви без выпечки
Нежнейший тортик из зефира украшенный киви и присыпкой!
Торт Новогодний Мешочек с деньгами
334 ккал
2 д
Торт Новогодний Мешочек с деньгами
Красивый торт и в подарок, и для себя, любимой!
Торт Ольга
236 ккал
2 ч
Торт Ольга
Чрезвычайно вкусный, оригинальный ароматный тортик. Советую!
Розовая мечта торт бисквитный с мастикой
392 ккал
2 ч
Розовая мечта торт бисквитный с мастикой
Красивый и вкусный торт, все будут в восторге!!!
Куличи с курагой на молоке с дрожжами
304 ккал
4 ч
Куличи с курагой на молоке с дрожжами
Пасха не за горами? Скорее бери рецепт - твой пирог будет уникальным!
Мастику из маршмеллоу и белого шоколада
391 ккал
15 мин
Мастику из маршмеллоу и белого шоколада
Восхитительная мастика для украшения выпечки и тортов.
Пляцок Персик
250 ккал
3 ч 45 мин
Пляцок Персик
Необыкновенно вкусный десерт с нежнейшим бисквитом и воздушным кремом!
Торт из зефира на песочном корже
326 ккал
40 мин
Торт из зефира на песочном корже
Нежнейший тортик на тающей во рту песочной основе полюбится каждому!
Десерт для детей Полосатики
310 ккал
3 ч
Десерт для детей Полосатики
Ваши детки будут в восторге от этого веселого и яркого десерта!
Торт из зефира с выпечкой
365 ккал
4 ч 30 мин
Торт из зефира с выпечкой
Очень вкусный тортик с кремом из сгущенного молока!
Мастика для тортов из зефира
344 ккал
40 мин
Мастика для тортов из зефира
Потрясающе вкусный рецепт любимого украшения для тортов!
Торт из маршмеллоу творожный
229 ккал
1 ч 40 мин
Торт из маршмеллоу творожный
Маршмеллоу хорош и в виде торта! Оригинальный рецепт. Пробуй!
Торт банановый с мороженым
234 ккал
3 ч
Торт банановый с мороженым
Торт для праздника или просто к чаю. Вкусный, нежный, банановый!
Пирожные Хрюшки
389 ккал
50 мин
Пирожные Хрюшки
Веселые и вкусные пирожные понравятся детям и повеселят взрослых!