Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 136

Баранья нога запеченная в духовке в фольге
193 ккал
3 ч
Самое нежное и очень ароматное мясо молодого ягнёнка!
баранина, горчица, растительное масло, чеснок, тимьян, чабрец, розмарин, сахар, лимоны, соль, перец черный молотый
Варенье из тыквы с яблоками на зиму
190 ккал
22 ч
Яркое, ароматное и с хрустящими орешками! Гармония вкусов!
тыква, яблоки, груши, лимоны, грецкие орехи, сахар
Капустники на сковороде
120 ккал
50 мин
И полноценное блюдо, и гарнир, и закуска для любого стола!
капуста, яйца, пшеничная мука, сода, растительное масло, перец черный молотый, соль, томатный сок, сметана
Кекс на йогурте
291 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный, простой и очень ароматный, для всей семьи!
пшеничная мука, йогурт, сахар, растительное масло, яйца, лимонная цедра, разрыхлитель, соль, лимонный сок
Куриный суп с домашней яичной лапшой
70 ккал
1 ч 30 мин
Яркий, питательный, густой. Отлично для семейного обеда!
вода, куриные окорочка, картошка, морковь, лук, растительное масло, перец, соль, яйца, бульон, пшеничная мука
Хлеб злаковый
286 ккал
2 ч
Это не просто хлеб, а концентрат пользы и вкуса!
пшеничная мука, вода, хлопья, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль
Рыбные котлеты из путассу
79 ккал
30 мин
Питательные, ароматные, недорогие и очень вкусные!
путассу, яйца, белый хлеб, молоко, укроп, лук репчатый, соль, перец черный молотый
Кролик в духовке сочный и мягкий
219 ккал
6 ч
Такое блюдо отлично подойдет для праздничного стола.
кролик, майонез, горчица, соль, специи сухие, лук
Пирожки из слоеного теста с капустой в духовке
173 ккал
1 ч
Быстрые пирожки с полезной капустной начинкой! И на ужин, и на работу!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие, готовое слоеное дрожжевое тесто, пшеничная мука
Стейк форели на гриле
177 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно вкусная, нежная и сочная - праздник вкуса!
стейк форели, лимонный сок, оливковое масло, паприка, вино белое, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Шоколадный манник на кефире в духовке
255 ккал
1 ч 30 мин
Тает во рту! Позвольте себе праздник в будний день!
кефир, манка, сахар, пшеничная мука, вишня, рецепты с какао порошком, шоколад, растительное масло, куриные яйца, разрыхлитель, молоко, сахарная пудра
Суп пицца
63 ккал
1 ч
Любимая всеми выпечка, только в жидком виде!
вода, шампиньоны, бекон, помидоры черри, помидоры, перец, лук, кетчуп, сахар, твёрдый сыр, цукини
Дапанджи из курицы
197 ккал
2 ч
Просто восторг: вкус Востока на вашей тарелке!
курица, болгарский перец, стебель сельдерея, чеснок, перец чили, соевый соус, растительное масло, картофельный крахмал, сахар, имбирь, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Плов с фаршем
275 ккал
1 ч 40 мин
Рассыпчатый, сытный, простой и быстрый. На обед и ужин!
фарш мясной, рис, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Ягодный мусс
69 ккал
50 мин
Невероятно нежный и воздушный десерт - легкий, как облачко!
ягоды, сахар, манка, вода
Канапе с сыром и виноградом
230 ккал
20 мин
Гости сметут эту закуску со стола самой первой!
виноград, твёрдый сыр, камамбер, сыр с плесенью
Окорочка в рукаве в духовке с картошкой
140 ккал
1 ч 30 мин
Очень аппетитный и сытный ужин для большой дружной семьи!
куриные окорочка, картошка, лук, сметана, чеснок, горчица, растительное масло, соль, перец черный молотый
Макароны по флотски с тушенкой в мультиварке
210 ккал
30 мин
Шикарное блюдо на обед или ужин! Просто, но очень вкусно!
макароны, тушенка, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, соль
Черный хлеб в хлебопечке с солодом
256 ккал
6 ч
Необыкновенно ароматный, с аппетитной корочкой, вкусный!
вода, пшеничная мука, ржаная мука, соль, мёд, растительное масло, сухие дрожжи, солод
Курица в сливочном соусе в мультиварке
194 ккал
1 ч
Вкусная и сочная, с ярким и нежным сливочным вкусом!
курица, лук репчатый, сливки жирные, вода, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Булгур с индейкой и овощами на сковороде
126 ккал
50 мин
Просто, но аппетитно. Вкусно, но очень быстро!
индейка, булгур, лук репчатый, морковь, шампиньоны, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый, болгарский перец
Хрустящие баклажаны с чесноком
189 ккал
40 мин
Невероятно вкусная закуска - невозможно оторваться!
баклажаны, пшеничная мука, чесночный порошок, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок, соус терияки
Красная фасоль с морковью и луком тушеная
134 ккал
1 ч 30 мин
Сытное и полезное блюдо - без мяса, но очень вкусно!
фасоль красная, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, смесь трав
Воздушные оладьи на кефире
248 ккал
30 мин
Секрет пышности - теплый кефир и правильно добавленная сода
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, соль, сода, растительное масло
Цветная капуста с фаршем в духовке
190 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно просто и бесподобно вкусно - лучше не придумаешь!
цветная капуста, фарш мясной, зелёный горошек, болгарский перец, панировочные сухари, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
Куриная поджарка на сковороде с луком и морковью
166 ккал
30 мин
Вкусный ужин на скорую руку - добавку будут просить все!
куриное филе, лук репчатый, морковь, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, соль, перец
Баранья нога в тандыре
321 ккал
15 ч
Вкуснейшее традиционное блюдо Востока, доступное каждому!
баранья нога, оливковое масло, чеснок, перец черный молотый, перец красный молотый, розмарин свежий, лимонный сок, соль
Терпуг в фольге в духовке запеченный
140 ккал
1 ч 30 мин
Порадуйте любимых красивой и фантастически вкусной рыбой!
терпуг, майонез, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
Плов в утятнице с курицей
168 ккал
1 ч 15 мин
Необыкновенно вкусный, насыщенный, настоящий!
курица, рис, морковь, растительное масло, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень, вода
Венгерский суп гуляш классический
104 ккал
2 ч
Наваристое первое блюдо с ароматом тмина и сладкой паприки!
говядина, лук, картошка, помидоры, чеснок, болгарский перец, растительное масло, паприка, томатная паста, тмин, перец черный молотый, соль
Шашлык из филе бедра индейки на мангале
125 ккал
3 ч
Отменный и неповторимый вкус! Пальчики оближешь!
бедро индейки, лук, паприка, соль, перец черный молотый, лимоны
Удон с морепродуктами и овощами
59 ккал
35 мин
Яркий и изумительно аппетитный ужин - пальчики оближешь!
лапша удон, вода, креветки, болгарский перец, брокколи, морковь, кунжутное масло, зелёный лук, соевый соус, коричневый сахар, кукурузный крахмал
Оладьи с зеленым луком на кефире
218 ккал
30 мин
Мягкие, пышные, сытные - идеальны на завтрак и перекус!
кефир, пшеничная мука, куриные яйца, зелёный лук, укроп, сода, соль, растительное масло, куркума, перец черный молотый
Классическая испанская тортилья
139 ккал
45 мин
Из обычных продуктов, на завтрак или ужин для всей семьи!
яйца, картошка, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль
Грибной фарш
17 ккал
1 ч 30 мин
Изумительная начинка для пирожков, вареников, блинчиков!
грибы, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
ПП хачапури в духовке
196 ккал
45 мин
Низкокалорийный, из творога, полезно и вкусно!
творог, яичные белки, соль, пшеничная цельнозерновая мука, сулугуни, яичные желтки, базилик
Ёжики из фарша в сметанном соусе
236 ккал
1 ч
Сочные мясные шарики в нежном соусе - захочется добавки!
фарш свинина говядина, лук репчатый, рис, яйца, чеснок, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие, сметана, майонез, кетчуп, растительное масло
Капуста в горшочках в духовке
40 ккал
1 ч 15 мин
Когда бюджетный гарнир действительно вкусный!
молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист
Печень индейки в сметане
204 ккал
30 мин
Из доступных продуктов, просто и быстро! Для всей семьи!
печень индейки, лук репчатый, сметана, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик
Постная пицца
150 ккал
1 ч 10 мин
Нетрадиционная, но такая же сочная и вкусная!
вода, дрожжи, соль, оливковое масло, пшеничная мука, томатная паста, сахар, чеснок, лук репчатый, базилик, кабачки, болгарский перец, шампиньоны, растительное масло, оливки
Рыба в духовке с помидорами
111 ккал
50 мин
Изумительно вкусно и красиво - для настоящих гурманов!
рыба, помидоры, морковь, лук, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы
Овощное рагу в горшочках в духовке
42 ккал
1 ч
Полезное, диетическое, из обычных продуктов, самое вкусное!
картошка, морковь, лук, баклажаны, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры, овощной бульон, лимонный сок, сахар, зелень, перец черный молотый, соль
Каурдак
99 ккал
1 ч 20 мин
Жаркое по-восточному, быстро, вкусно, сытно!
говядина, картошка, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, подсолнечное масло, соль, перец красный молотый, сахар, зира
Пирожки из теста на молоке без дрожжей
295 ккал
1 ч 40 мин
Аппетитные, миниатюрные, красивые. На один зубок!
яичные белки, растительное масло, соль, молоко, пшеничная мука, фарш мясной, лук репчатый, морковь, укроп, перец черный молотый
Тушеная капуста с картошкой в мультиварке
83 ккал
32 мин
Быстро, просто, на скорую руку, ароматно и вкусно!
капуста, картошка, лук, томатная паста, вода, растительное масло, сахар, зелень, перец черный молотый, соль
Овощное рагу с тыквой и кабачками
75 ккал
50 мин
Ароматное и сочное! Полезный ужин в кругу семьи!
кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, базилик