Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 134

Капустный салат на зиму
89 ккал
6 ч
Очень простой в приготовлении и очень вкусный салат.
капуста белокочанная, болгарский перец, морковь, лук репчатый, соль, сахар, уксусная эссенция, подсолнечное масло
Фрикадельки с рисом на сковороде
142 ккал
1 ч 10 мин
Настоящая палочка-выручалочка для быстрого и сытного ужина!
фарш мясной, лук репчатый, морковь, пропаренный рис, растительное масло, зира, соль, перец черный молотый, петрушка, чеснок, вода
Картофельный суп с мясом
42 ккал
1 ч 30 мин
Простой, аппетитный, густой и наваристый!
говядина, картошка, морковь, лук, вода, томатная паста, подсолнечное масло, лавровый лист, душистый перец, соль
Блины с замороженной вишней и творогом
150 ккал
1 ч
Невероятно вкусные, с сочной начинкой - не отказаться!
кефир, яйца, пшеничная мука, растительное масло, сода, сахар, соль, замороженная вишня, кукурузный крахмал, вода, творог, сметана
Лаваш на мангале с сыром
316 ккал
20 мин
Бесподобно вкусный, с нежной начинкой - язык проглотишь!
лаваш тонкий, твёрдый сыр, рассольный сыр, сметана, чеснок, зелень
Сырники в микроволновке
215 ккал
25 мин
Любимое блюдо необычным способом - то, что надо!
творог, яйца, сахарная пудра, пшеничная мука, изюм, соль
Лагман из говядины в мультиварке классический
105 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейшее сытное блюдо восточной кухни!
говядина, морковь, лук, болгарский перец, баклажаны, картошка, помидоры, томатная паста, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень, спагетти, вода
Картофель фаршированный фаршем в духовке
164 ккал
50 мин
Блюдо вкусное, сытное и очень ароматное.
картошка, фарш мясной, лавровый лист, соль, перец черный молотый, растительное масло
Самса с сыром из слоеного теста
320 ккал
1 ч
Ароматная, румяная - отказать просто невозможно!
готовое слоеное дрожжевое тесто, сулугуни, яйца, соль, кунжут
Сибас в фольге в духовке
129 ккал
45 мин
Невероятно вкусно, быстро, сочно, аппетитно, на ужин!
сибас, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
Риет из рыбы скумбрии (рийет)
96 ккал
35 мин
Необычный деликатес, идеально подходящий для закусок!
скумбрия, лук репчатый, морковь, горчица, сметана, вино белое, лавровый лист, соль, перец острый молотый, тимьян, чабрец, душистый перец
Печенье из гречневой и ржаной муки
310 ккал
35 мин
Полезное, ароматное, диетическое, очень вкусное!
гречневая мука, ржаная мука, картофельный крахмал, яйца, сахар, мёд, оливковое масло, лимонный сок, разрыхлитель, молотая корица
Торт Сицилийская кассата
278 ккал
2 ч 30 мин
Восхитительный и уникальный! Настоящий шедевр!
яйца, сахар, пшеничная мука, лимонная цедра, рикотта, ликёр, горький шоколад, фисташки, цукаты, вода, сливки жирные, сахарная пудра, смесь цукатов
Картошка с мясом и грибами в казане на плите
170 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, сытное и очень ароматное блюдо для любимой семьи.
филе свинины, шампиньоны, картошка, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, аджика
Лепешки на кефире в духовке без дрожжей
265 ккал
3 ч 15 мин
Мягкие, румяные, самые вкусные - рука так и тянется к ним!
пшеничная мука, кефир, растительное масло, кунжут, сода, соль
Жареная картошка с кефиром на сковороде
99 ккал
40 мин
Очень необычно, но так вкусно, что захочется еще!
картошка, лук репчатый, кефир, растительное масло, перец черный молотый, соль
Печенье с кокосом
407 ккал
40 мин
Рассыпчатое, ароматное, вкусное, на скорую руку!
кокосовая стружка, сахар, яйца
Пирог кабачковый в духовке
180 ккал
50 мин
Открытый закусочный пирог на слоёном тесте.
молодые кабачки, слоёное тесто, зелёный лук, чеснок, яйца, сыр любой, растительное масло, соль, мак пищевой, кунжут
Хлеб из амарантовой муки
250 ккал
3 ч
Удивительный по вкусу, нежный и воздушный!
пшеничная мука, вода, мука амаранта, оливковое масло, сухие дрожжи, сахар, соль
Печень куриная отварная
47 ккал
35 мин
Отличная альтернатива привычным мясным блюдам - вкусно!
куриная печень, вода, лук, лавровый лист, специи сухие, соль
Салат из капусты и моркови Пальчики оближешь на зиму
95 ккал
5 д
Отличный простой овощной салат, хранится очень хорошо
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, лук репчатый, подсолнечное масло, столовый уксус, соль, сахар
Булгур с индейкой и овощами на сковороде
126 ккал
50 мин
Просто, но аппетитно. Вкусно, но очень быстро!
индейка, булгур, лук репчатый, морковь, шампиньоны, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый, болгарский перец
Свиной рулет в луковой шелухе
52 ккал
8 ч
Потрясающе вкусная закуска на все случае жизни - бомба!
грудинка свиная, соль, перец черный молотый, специи сухие, порошок горчицы, базилик, лавровый лист, луковая шелуха, вода
Суп пюре из цветной капусты и брокколи
18 ккал
30 мин
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
брокколи, вода, цветная капуста, картошка, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана
Десерт без выпечки с фруктами в зефирном креме
178 ккал
30 мин
Отличный и быстрый десерт с необыкновенным вкусом!
сливки, клубника, киви, зефир, темный шоколад
Майонез без яиц в блендере
551 ккал
10 мин
Вкусный, натуральный, из обычных продуктов!
растительное масло, молоко, яблочный уксус, горчица, соль
Отбивные из свинины в аэрогриле
273 ккал
10 мин
Ароматные, сочные, нежные - лучший ужин на скорую руку!
свинина, майонез, твёрдый сыр, помидоры, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рыба с кабачками в духовке
142 ккал
40 мин
Оригинально, просто, очень вкусно - все попросят добавки!
рыбное филе, молодые кабачки, помидоры, зелёный лук, твёрдый сыр, майонез, перец черный молотый, соль
Каша из семян льна
150 ккал
9 ч
Необычная альтернатива традиционной манке и овсянке.
семена льна, вода, смесь сухофруктов, бананы, мёд
Пирожки из слоеного бездрожжевого теста в духовке
305 ккал
30 мин
Румяные, аппетитные, к любому поводу, съедаются мгновенно!
слоёное тесто, куриные яйца, фарш мясной, лук репчатый, твёрдый сыр, дижонская горчица, растительное масло, соль, перец черный молотый
Диетические куриные котлеты на пару
130 ккал
40 мин
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль
Картошка с грибами в аэрогриле
73 ккал
25 мин
Хрустящая корочка, нежная сердцевина и невероятный аромат!
молодая картошка, шампиньоны, чесночный порошок, растительное масло, тимьян, чабрец, соль
Минтай с помидорами и сыром в духовке
108 ккал
1 ч
Настоящий шедевр из простых продуктов! Не оторваться!
минтай, помидоры, твёрдый сыр, лук, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Манник на воде с яйцами
292 ккал
1 ч 20 мин
Простой, бюджетный, очень вкусный! Для семейного чаепития.
вода, сахар, манка, пшеничная мука, растительное масло, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар
ПП ленивые вареники из творога
179 ккал
20 мин
Любимое блюдо с пониженным содержанием калорий!
творог, яичные белки, рисовая мука, соль, йогурт, мёд, орехи
Печенье Дамские пальчики для тирамису
289 ккал
30 мин
Оригинальные, пышные, тают во рту, вкуснейшие!
пшеничная мука, яичные желтки, яичные белки, сахар, разрыхлитель, сахарная пудра
Варенье из тыквы с яблоками на зиму
190 ккал
22 ч
Яркое, ароматное и с хрустящими орешками! Гармония вкусов!
тыква, яблоки, груши, лимоны, грецкие орехи, сахар
Капустники на сковороде
120 ккал
50 мин
И полноценное блюдо, и гарнир, и закуска для любого стола!
капуста, яйца, пшеничная мука, сода, растительное масло, перец черный молотый, соль, томатный сок, сметана
Рожки с тушенкой на сковороде
274 ккал
20 мин
Самый простой, быстрый и сытный ужин для всей семьи!
рожки, тушенка, лук, помидоры, растительное масло, перец черный молотый, соль
Вареники с капустой и фаршем
216 ккал
1 ч 25 мин
Вкуснейшие, из простых продуктов, на второе на обед!
вода, растительное масло, пшеничная мука, куриные яйца, соль, фарш мясной, лук репчатый, капуста белокочанная, мускатный орех, смесь перцев молотых, зелень, молотый кориандр
Сливы в сиропе на зиму
88 ккал
40 мин
Очень вкусные и натуральные. Идеальный десерт!
сливы, сахар, вода
Кижуч стейк на сковороде
154 ккал
20 мин
Ароматный и очень аппетитный, для будней и праздников
кижуч, растительное масло, соль, перец черный молотый, укроп, лимоны, розмарин свежий
Ажурные блинчики на кефире
174 ккал
30 мин
Кружевные, румяные, вкусные - для уютного чаепития!
кефир, куриные яйца, вода, растительное масло, сахар, соль, сода, пшеничная мука
Шоколадный манник на кефире в духовке
255 ккал
1 ч 30 мин
Тает во рту! Позвольте себе праздник в будний день!
кефир, манка, сахар, пшеничная мука, вишня, рецепты с какао порошком, шоколад, растительное масло, куриные яйца, разрыхлитель, молоко, сахарная пудра
Пирожки с печенью в духовке
147 ккал
4 ч
Мягкие, румяные, вкусные, как в детстве - съедаются вмиг!
пшеничная мука, молоко, соль, сахар, растительное масло, сухие дрожжи, печень говяжья, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист, вода, яйца, кунжут
Горбуша тушеная с луком и морковью на сковороде
131 ккал
30 мин
Удивительно быстрое и очень вкусное блюдо на любой случай!
горбуша, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, соль