Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 135

Сладкий соус для салата
470 ккал
10 мин
Яркое дополнение и изюминка даже к самому простому блюду!
мёд, горчица зернистая, лимонный сок, оливковое масло, соль
Заяц тушеный с овощами и чесноком на сковороде
197 ккал
1 д 2 ч
Необыкновенно вкусно, сочно, аппетитно, настоящий деликатес!
зайчатина, лук, морковь, чеснок, растительное масло, смесь перцев молотых, соль, специи сухие, зелень
Суп пюре из цветной капусты и брокколи
18 ккал
30 мин
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
брокколи, вода, цветная капуста, картошка, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана
Лодочки из кабачков с помидорами в духовке
71 ккал
35 мин
Теперь у вас не будет проблемы, куда деть урожай!
молодые кабачки, помидоры, моцарелла, зелень, перец черный молотый, соль
Яичница с кабачками помидорами и яйцом
142 ккал
22 мин
Праздничный и сытный завтрак за 15 минут!
яйца, молодые кабачки, помидоры, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, петрушка
Каша из семян льна
150 ккал
9 ч
Необычная альтернатива традиционной манке и овсянке.
семена льна, вода, смесь сухофруктов, бананы, мёд
Пирожки из слоеного бездрожжевого теста в духовке
305 ккал
30 мин
Румяные, аппетитные, к любому поводу, съедаются мгновенно!
слоёное тесто, куриные яйца, фарш мясной, лук репчатый, твёрдый сыр, дижонская горчица, растительное масло, соль, перец черный молотый
Диетические куриные котлеты на пару
130 ккал
40 мин
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль
Печень куриная отварная
47 ккал
35 мин
Отличная альтернатива привычным мясным блюдам - вкусно!
куриная печень, вода, лук, лавровый лист, специи сухие, соль
Колбаски чевапчичи в духовке
156 ккал
13 ч
Вкуснейшее блюдо на ужин — сразу и мясо, и гарнир!
говяжий фарш, свиной фарш, картошка, лук, чеснок, минеральная вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
ПП ленивые вареники из творога
179 ккал
20 мин
Любимое блюдо с пониженным содержанием калорий!
творог, яичные белки, рисовая мука, соль, йогурт, мёд, орехи
Баранья нога запеченная в духовке в фольге
193 ккал
3 ч
Самое нежное и очень ароматное мясо молодого ягнёнка!
баранина, горчица, растительное масло, чеснок, тимьян, чабрец, розмарин, сахар, лимоны, соль, перец черный молотый
Тосты в аэрогриле
228 ккал
15 мин
Золотистые, хрустящие и такие простые! Завтрак мечты!
хлеб, молоко, куриные яйца, сахар
Варенье из тыквы с яблоками на зиму
190 ккал
22 ч
Яркое, ароматное и с хрустящими орешками! Гармония вкусов!
тыква, яблоки, груши, лимоны, грецкие орехи, сахар
Капустники на сковороде
120 ккал
50 мин
И полноценное блюдо, и гарнир, и закуска для любого стола!
капуста, яйца, пшеничная мука, сода, растительное масло, перец черный молотый, соль, томатный сок, сметана
Хлеб злаковый
286 ккал
2 ч
Это не просто хлеб, а концентрат пользы и вкуса!
пшеничная мука, вода, хлопья, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль
Постные лепёшки на сковороде
328 ккал
1 ч 15 мин
Отличная альтернатива хлебу к уютным домашним трапезам!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
Помидоры с корицей на зиму
35 ккал
1 ч
Помидоры со специями - просто пальчики оближешь!
помидоры, чеснок, вода, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, корица, сахар, поваренная соль, уксус
Ажурные блинчики на кефире
174 ккал
30 мин
Кружевные, румяные, вкусные - для уютного чаепития!
кефир, куриные яйца, вода, растительное масло, сахар, соль, сода, пшеничная мука
Шоколадный манник на кефире в духовке
255 ккал
1 ч 30 мин
Тает во рту! Позвольте себе праздник в будний день!
кефир, манка, сахар, пшеничная мука, вишня, рецепты с какао порошком, шоколад, растительное масло, куриные яйца, разрыхлитель, молоко, сахарная пудра
Пицца овощная в домашних условиях в духовке
167 ккал
50 мин
Оригинальная, легкая, ароматная, аппетитная!
пшеничная мука, яйца, вода, оливковое масло, соль, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры черри, томатный соус, моцарелла, твёрдый сыр, укроп, смесь трав
Пирожки с печенью в духовке
147 ккал
4 ч
Мягкие, румяные, вкусные, как в детстве - съедаются вмиг!
пшеничная мука, молоко, соль, сахар, растительное масло, сухие дрожжи, печень говяжья, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист, вода, яйца, кунжут
Горбуша тушеная с луком и морковью на сковороде
131 ккал
30 мин
Удивительно быстрое и очень вкусное блюдо на любой случай!
горбуша, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
Тарталетки с красной рыбой и огурцом
324 ккал
30 мин
Красиво, оригинально, ярко, на праздничный стол!
готовые тарталетки, красная рыба, огурцы, твёрдый сыр, чеснок, майонез, петрушка
Курица фаршированная блинами
209 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальная, эффектная, на праздничный стол!
курица, пшеничная мука, молоко, яйца, растительное масло, сода, соль, грибы, лук, морковь, твёрдый сыр, майонез, перец
Суп пицца
63 ккал
1 ч
Любимая всеми выпечка, только в жидком виде!
вода, шампиньоны, бекон, помидоры черри, помидоры, перец, лук, кетчуп, сахар, твёрдый сыр, цукини
Курица тушеная в духовке
187 ккал
1 ч 40 мин
Нежнейшее мясо, так и тает во рту. Украсит любой стол!
курица, лук репчатый, чеснок, лимоны, соевый соус, итальянские травы, паприка, лавровый лист, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Блинные мешочки с курицей и грибами
171 ккал
1 ч
Вкусные и оригинальные - красивая подача без лишних хлопот
молоко, яйца, пшеничная мука, растительное масло, сахар, соль, куриное филе, шампиньоны, лук, сметана, перец черный молотый
Ягодный мусс
69 ккал
50 мин
Невероятно нежный и воздушный десерт - легкий, как облачко!
ягоды, сахар, манка, вода
Домашнее мороженое из кокосового молока
305 ккал
3 ч
Порадуйте себя и близких необычным лакомством!
сливки, кокосовое молоко, сахар, яичные желтки, кокосовая стружка
Торт Барби из мастики
337 ккал
3 ч
Попробуй вкусный и красивый торт Барби для девочек!
коржи готовые, крем, мастика
Макароны по флотски с тушенкой в мультиварке
210 ккал
30 мин
Шикарное блюдо на обед или ужин! Просто, но очень вкусно!
макароны, тушенка, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, соль
Курица с грибами в аэрогриле
76 ккал
1 ч 10 мин
Сочное филе и ароматные шампиньоны - идеальный ужин!
куриное филе, шампиньоны, соевый соус, чеснок, паприка, карри, перец черный молотый, соль
Торт без какао в микроволновке
306 ккал
30 мин
Простой, но очень вкусный - десерт за считанные минуты!
пшеничная мука, сахар, кефир, растительное масло, яйца, сода, сметана
Курица в сливочном соусе в мультиварке
194 ккал
1 ч
Вкусная и сочная, с ярким и нежным сливочным вкусом!
курица, лук репчатый, сливки жирные, вода, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Пицца с картошкой
181 ккал
1 ч 30 мин
Вкусная и сытная, на каждый день, для всей семьи!
вода, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло, пшеничная мука, картошка, адыгейский сыр, твёрдый сыр, помидоры, специи сухие
Творожно сметанный крем для торта
214 ккал
10 мин
Универсальный, густой, простой и вкусный!
сметана, творог, сахарная пудра
Классическая испанская тортилья
139 ккал
45 мин
Из обычных продуктов, на завтрак или ужин для всей семьи!
яйца, картошка, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль
Простой пышный батон в духовке домашний
254 ккал
1 ч 40 мин
Вкусный, мягкий, нежный - лучше покупного!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль
Овощное рагу с картошкой в духовке
92 ккал
1 ч
Яркое, летнее, без мяса - просто, вкусно и полезно!
цукини, баклажаны, картошка, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри, оливковое масло, соль, смесь трав
Армянская домашняя бастурма из говядины
117 ккал
22 д
Идеальная мясная закуска на любой праздничный стол!
филе говядины, соль, пажитник, вода, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, чеснок
Огурцы с аспирином на зиму в банке
8 ккал
1 ч
Крепкие и ароматные, исчезают со стола первыми!
огурцы, вода, чеснок, корень петрушки, укроп, листья дуба, аспирин, соль, душистый перец
Воздушные оладьи на кефире
248 ккал
30 мин
Секрет пышности - теплый кефир и правильно добавленная сода
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, соль, сода, растительное масло
Куриная поджарка на сковороде с луком и морковью
166 ккал
30 мин
Вкусный ужин на скорую руку - добавку будут просить все!
куриное филе, лук репчатый, морковь, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, соль, перец
Азу в мультиварке по-татарски
94 ккал
2 ч
Оригинально, пикантно, аппетитно и очень вкусно!
говядина, мясной бульон, картошка, соленые огурцы, чеснок, томатная паста, растительное масло, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Котлеты из толстолобика рыбные
157 ккал
1 ч
Вкусный и полезный вариант для семейного ужина!
толстолобик, молоко, белый хлеб, куриные яйца, чеснок, панировочные сухари, растительное масло, перец черный молотый, соль