Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 131

Риет из лосося с творогом ( Рийет )
152 ккал
30 мин
Простота и изысканность в одном блюде. Гурманы оценят!
творог, стейк из лосося, лосось, лимонный сок, соль, зелёный лук, кунжут
Соевый маринад для курицы в духовке
198 ккал
2 ч
Ароматный, оригинальный, невероятно вкусный!
куриные бедрышки, соевый соус, растительное масло, сахар, горчица, чеснок, молотая корица, перец черный молотый, кунжут, зелёный лук
Сосиски в тесте на кефире в духовке
266 ккал
3 ч
Самые любимые, аппетитные и вкусные, из простых продуктов!
пшеничная мука, кефир, вода, яйца, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, сосиски, яичные желтки
Холодец из говядины и говяжьих ножек
57 ккал
1 д
Классический, правильный, прозрачный и самый вкусный!
вода, филе говядины, говядина, лук, чеснок, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый
Куриные грудки с овощами на сковороде
105 ккал
40 мин
Ароматная, сочная, такая нежная - захочется добавки!
куриные грудки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло, сахар, зелень
Суп из чечевицы с мясом и картофелем
49 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно вкусный, очень яркий и сытный! Попробуйте!
говядина, картошка, красная чечевица, вода, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, зелень, соль
Икра из грибов пальчики оближешь на зиму грибная
62 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно вкусная и нежная - язык проглотишь!
опята, маслята, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Плов в духовке со свининой рассыпчатый
154 ккал
2 ч 20 мин
Ароматный, умопомрачительно вкусный. Это то, что вы искали!
вода, филе свинины, рис, морковь, лук, изюм, чеснок, растительное масло, хмели-сунели, барбарис, куркума, кинза, кориандр, тмин, перец черный молотый, соль
Скумбрия с лимоном и луком в духовке
134 ккал
1 ч
Красиво, вкусно, аппетитно! Идеальный ужин к любому случаю.
скумбрия, лук, лимоны, чеснок, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый
Минтай с помидорами и сыром в духовке
108 ккал
1 ч
Настоящий шедевр из простых продуктов! Не оторваться!
минтай, помидоры, твёрдый сыр, лук, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Торт вишня в шоколаде
231 ккал
2 ч
Воздушный, легкий, хорошо пропитанный. Настоящее объедение!
куриные яйца, сахар, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, ванилин, разрыхлитель, сметана, сахарная пудра, загуститель, сироп, вишня, шоколад, мята
Картопляники с капустой по домашнему
98 ккал
1 ч
Такие ароматные, румяные и уютные! Скорее готовь!
капуста, картошка, яйца, соль, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, вода, панировочные сухари
Рис с нутом
133 ккал
45 мин
Колоритное индийское блюдо - яркое, пряное, вкусное!
рис, нут, растительное масло, лук, перец чили, чеснок, имбирь, карри, куркума, тмин, помидоры, вода, соль, зелень кинзы
Мясные чипсы джерки в дегидраторе сушилке
290 ккал
1 д 10 ч
Рецепт Классических мясных джерков: к пиву и для ЗОЖ!
говяжья вырезка, свиная вырезка, соевый соус, жидкий дым, коричневый сахар, соль, перец черный молотый, чесночный порошок, луковый порошок, паприка
Простая пицца на кефире в духовке
205 ккал
1 ч 10 мин
Быстро, просто, без дрожжей, для всей семьи!
яйца, кефир, растительное масло, соль, сода, пшеничная мука, томатная паста, вода, сахар, оливковое масло, чеснок, базилик, смесь трав, ветчина, болгарский перец, помидоры черри, томатный соус, маслины, твёрдый сыр
Куриное филе с брокколи в духовке
115 ккал
35 мин
Быстро, просто, полезно, для всей семьи на ужин!
куриное филе, брокколи, яйца, сметана, вода, твёрдый сыр, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль
Горячие бутерброды с ананасом и сыром запечённые в духовке
250 ккал
35 мин
Идеальное решение для быстрого перекуса или легкого ужина!
белый хлеб, твёрдый сыр, ананасы, ветчина, горчица, базилик
Сырники классические в духовке
193 ккал
45 мин
Вкусные, полезные, без масла - безграничное удовольствие!
творог, яйца, пшеничная мука, сахар, ванильный сахар
Вареная буженина из свинины
219 ккал
20 ч
Универсальное во всех отношениях мясное блюдо.
свинина, вода, лук репчатый, морковь, душистый перец, лавровый лист, соль, орегано сухой, паприка, молотый кориандр, чеснок, перец черный молотый
Сливочный суп с фрикадельками
100 ккал
1 ч
Сытный, ароматный, очень нежный - понравится всей семье!
фарш мясной, лук репчатый, яйца, соль, перец черный молотый, чеснок, вода, сливки, плавленый сыр, картошка, морковь, растительное масло
Говядина в красном вине
167 ккал
1 ч 30 мин
С таким вторым блюдом изысканный ужин обеспечен!
филе говядины, вино красное, вода, чеснок, растительное масло, пшеничная мука, томатная паста, паприка, лавровый лист, гвоздичный перец (душистый перец), соль
Курица тушеная с грибами и овощами
151 ккал
1 ч
Вкусное насыщенное и ароматное блюдо с итальянским акцентом!
курица, шампиньоны, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, куриный бульон, томатный сок, вино белое, перец красный молотый, базилик, оливковое масло
Соус для мантов из сметаны и чеснока
205 ккал
5 мин
Простой, быстрый в приготовлении и вкусный соус для мантов!
сметана, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Ризотто в сливочном соусе с креветками
168 ккал
45 мин
Итальянский ужин - сливочный рис с креветками.
рис, креветки, сливки, вино белое, рыбный бульон, оливковое масло, лук, твёрдый сыр
Курдак
119 ккал
2 ч 10 мин
Это восточное блюдо покорит своим вкусом и ароматом!
говядина, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, зелень, чеснок, картошка, зира
Трухлявый пень классический торт
279 ккал
1 ч
Изумительно вкусный - все будут бороться за последний кусок!
пшеничная мука, сахар, варенье, сметана, куриные яйца, сода, курага, чернослив, изюм, ванилин, ягоды, мята, мак пищевой
Картофель в сливочном соусе в духовке
154 ккал
1 ч 30 мин
Золотистая, ароматная и вкусная! Язык проглотишь!
картошка, сливки, твёрдый сыр, чеснок, растительное масло, соль
Рулет из пузанины в духовке
615 ккал
14 ч
Невероятно вкусно, аппетитно, сочно, на праздничный стол!
пузанина, хмели-сунели, смесь перцев молотых, перец черный молотый, чеснок, поваренная соль
Соус Тартар с майонезом и солеными огурцами
375 ккал
35 мин
Идеальная компания для любого блюда - пикантная классика!
майонез, соленые огурцы, яйца, петрушка, каперсы, лимонный сок, горчица готовая, перец черный молотый, соль
Грибной суп из замороженных грибов с картошкой
98 ккал
50 мин
Сытный, ароматный, такой вкусный - для уютного обеда!
картошка, замороженные опята, плавленый сыр, куриные яйца, лук репчатый, морковь, растительное масло
Шашлык из скумбрии на решетке на мангале
162 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно ароматная и очень сочная рыбка!
скумбрия, лимоны, чеснок, мёд, зелень кинзы, соль, душистый перец, перец красный молотый, перец чили
Сырники в духовке из творога с мукой цельнозерновой ПП
181 ккал
40 мин
Классический рецепт нежнейшей выпечки!
творог, яйца, сахар, соль, ванилин, пшеничная цельнозерновая мука
Мясная намазка для бутербродов
142 ккал
3 ч 30 мин
Сытная, очень вкусная и полностью натуральная - идеально!
филе говядины, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Запеченные яблоки в мультиварке десерт
133 ккал
35 мин
Ароматные, аппетитные, вкуснейшие, для всей семьи!
яблоки, изюм, мёд
Клафути с вишней
212 ккал
9 ч
Нежнейший французский десерт - ягоды в сладком тесте!
сахар, пшеничная мука, сливки, яйца, яичные желтки, стручок ванили, вишня, настойка
Колбаса из куриных грудок домашняя
96 ккал
12 ч
Вкуснее покупной во много раз - настоящий шедевр!
куриные грудки, морковь, шампиньоны, желатин, чеснок, куриные яйца, лук, вода, соль, специи сухие, водка, куриные сердечки
Начинка для самсы из курицы
97 ккал
40 мин
Сочная, ароматная - для самой вкусной выпечки!
куриное филе, лук, зира, перец черный молотый, соль
Яичница в помидорах в духовке
117 ккал
15 мин
Аппетитный завтрак с сочной начинкой и хрустящей корочкой.
яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
Шампиньоны на костре жареные
48 ккал
3 ч
Вкусно и полезно! Идеальное дополнение к шашлыкам!
шампиньоны, сметана, специи сухие, соль, перец черный молотый
Крекер с кунжутом
303 ккал
1 ч 30 мин
Простой рецепт хрустящей закуски к пиву!
пшеничная мука, соль, сахар, растительное масло, вода, кунжут
Гречка с голенью в духовке
173 ккал
40 мин
Очень вкусно и сытно! Гарнир и второе в одном блюде.
куриные ножки, гречка, растительное масло, морковь, помидоры, чеснок, перец чили, итальянские травы, соль, вода
Закуска из красной рыбы и творожного сыра
138 ккал
1 ч 20 мин
Изысканная холодная закуска для любого случая - великолепно!
красная рыба, творожный сыр, маринованные огурцы, петрушка
Шаурма в аэрогриле
130 ккал
3 ч 20 мин
Хрустящий лаваш и сочная курица без лишнего масла.
лаваш тонкий, куриное филе, капуста белокочанная, кефир, соевый соус, помидоры, огурцы, чеснок, петрушка, паприка, хмели-сунели, перец черный молотый, соль, сметана, лимонный сок
Соус к гречке
56 ккал
15 мин
Легкий, свежий, вкусный, быстрый, из простых продуктов!
помидоры, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Грибная юшка
38 ккал
50 мин
Низкокалорийная, но сытная - лучшая для диетического меню!
шампиньоны, лук репчатый, пшеничная мука, подсолнечное масло, вода, соль, перец черный молотый, петрушка
Рыба в сливках в духовке
206 ккал
35 мин
Нежная, сочная и ароматная рыба запеченная в сливках!
филе горбуши, сливки, чеснок, твёрдый сыр, соль