Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 139

Курица с замороженными овощами в духовке
174 ккал
1 ч
Яркая, ароматная, сочная - лучший ужин для всей семьи!
куриные ножки, рис, замороженная мексиканская смесь, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Малиновая прослойка для торта
78 ккал
1 ч
Сделайте ваш десерт самым вкусным - божественно!
малина, вода, сахар, желатин
Курица в майонезе с луком и картошкой в духовке
182 ккал
1 ч
Просто, аппетитно, из обычных продуктов, на каждый день!
курица, картошка, лук, майонез, растительное масло, специи сухие, соль
Лепешки на кефире в духовке без дрожжей
265 ккал
3 ч 15 мин
Мягкие, румяные, самые вкусные - рука так и тянется к ним!
пшеничная мука, кефир, растительное масло, кунжут, сода, соль
Куриное филе с овощами запеченное в духовке
135 ккал
55 мин
Куриное филе с сочными и яркими овощами.
куриное филе, помидоры, болгарский перец, соль, смесь трав, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, укроп
Крылышки в медово горчичном соусе в духовке
196 ккал
3 ч
Фантастически вкусные, нежные, пикантные - идеально!
куриные крылышки, мёд, горчица, соевый соус, соль, специи сухие
Котлеты из геркулеса постные
89 ккал
1 ч
Диетические, полезные, сытные. Просто и без заморочек.
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Заливной пирог с курицей и грибами
184 ккал
1 ч 30 мин
Универсальная выпечка на каждый день легко и просто!
яйца, кефир, соль, сахар, растительное масло, разрыхлитель, пшеничная мука, куриное филе, лук репчатый, шампиньоны, твёрдый сыр, перец черный молотый
Лимонный поссет десерт в лимонах
179 ккал
4 ч 30 мин
Освежающая нежность в цитрусовой оправе!
лимоны, сливки жирные, сахар, яичные желтки, ванильный экстракт, соль
Курица по арабски в духовке с орехами
254 ккал
1 ч 20 мин
Сочная, аппетитная, с хрустящей корочкой - фантастика!
куриное филе, твёрдый сыр, грецкие орехи, сметана, растительное масло, перец черный молотый, соль, панировочные сухари, пшеничная мука, куриные яйца, молоко
Хе из минтая по корейски
109 ккал
2 ч 40 мин
Попробуй удивительное блюдо корейской кухни!
минтай, уксусная эссенция, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, перец красный молотый, кинза, кориандр, соевый соус, корейская морковь, подсолнечное масло, зелень кинзы
Макрурус в духовке
99 ккал
1 ч 40 мин
Вкусный ужин с сочной рыбой макрурус запеченной в духовке!
макрурус, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Картофель с сосисками в духовке
169 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитное и сытное блюдо без особых затрат и хлопот!
картошка, сосиски, помидоры, твёрдый сыр, майонез, чеснок, паприка, перец черный молотый, соль
Треска с картошкой в духовке
112 ккал
1 ч
Легкий, простой и полезный ужин для всей семьи!
филе трески, лук, морковь, картошка, сметана, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Лук запеченный в духовке с сыром закуска
129 ккал
20 мин
Просто и быстро, а вкус получается яркий и необычный!!!
лук репчатый, твёрдый сыр, оливковое масло, соль, смесь трав, перец черный молотый
Суфле из говядины диетическое в духовке
219 ккал
1 ч 30 мин
Мягкое, воздушное, аппетитное, диетическое, для всей семьи!
филе говядины, яйца, манка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Ажурные блинчики на кефире
174 ккал
30 мин
Кружевные, румяные, вкусные - для уютного чаепития!
кефир, куриные яйца, вода, растительное масло, сахар, соль, сода, пшеничная мука
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
65 ккал
20 мин
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Слойки с яблоками из слоеного дрожжевого теста
241 ккал
1 ч
Просто и быстро, из доступных продуктов, вкусно и недорого!
готовое слоеное дрожжевое тесто, яблоки, сахар, молотая корица, мак пищевой, яичные желтки, молоко
Мини пицца на сковороде
262 ккал
20 мин
Очень просто и невероятно вкусно - невозможно пройти мимо!
кефир, куриные яйца, пшеничная мука, сода, соль, помидоры, колбаса, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый
Домашние конфеты шоколадные
537 ккал
1 ч
Темперирование шоколада — это просто. Справится каждый!
шоколад, малина, кешью, миндаль, рис
Жареная картошка с баклажанами на сковороде
111 ккал
1 ч 10 мин
Овощная гармония в одной сковороде. От аромата слюнки текут!
баклажаны, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка
Помидоры в фольге в духовке запеченные
100 ккал
1 ч 20 мин
Очень простая горячая закуска, а так эффектно смотрится!
помидоры, твёрдый сыр, рис, оливки, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль
Харира марокканский суп
152 ккал
13 ч 20 мин
Марокканский суп в домашних условиях! Удивляй семью!
нут, чечевица, круглый рис, куриное филе, сельдерей, помидоры, лук репчатый, чеснок, имбирь, болгарский перец, оливковое масло, зира, молотый кориандр, паприка, куркума, морская соль
Консервация фасоли на зиму в домашних условиях
42 ккал
1 д 9 ч 30 мин
Научитесь заготавливать бобовые на зиму! Это простой метод.
фасоль белая, соль, сахар, уксус, растительное масло, вода, томатная паста
Грибы с грецкими орехами по грузински
141 ккал
30 мин
Ароматные и очень аппетитные, для будней и праздников
грибы, грецкие орехи, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, уксус, хмели-сунели, молотый кориандр, перец красный молотый
ПП ленивые вареники из творога
179 ккал
20 мин
Любимое блюдо с пониженным содержанием калорий!
творог, яичные белки, рисовая мука, соль, йогурт, мёд, орехи
Творожно сметанный крем для торта
214 ккал
10 мин
Универсальный, густой, простой и вкусный!
сметана, творог, сахарная пудра
Бисквит на желтках пышный
315 ккал
50 мин
Пористый, мягкий, идеальный - получится у всех!
яичные желтки, вода, сахар, пшеничная мука, кукурузный крахмал, разрыхлитель, соль, ваниль
Картошка с сыром слоями в духовке
177 ккал
45 мин
Вкусный и простой гарнир на все случаи жизни!
картошка, сливки жирные, лук, твёрдый сыр, вода, укроп, чеснок, соль, специи сухие
Банановый пудинг
152 ккал
45 мин
Быстрый, простой, на скорую руку, из обычных продуктов!
из бисквитного печенья, бананы, молоко, яичные желтки, сахар, крахмал, пшеничная мука, ванилин
Сибас в фольге в духовке
129 ккал
45 мин
Невероятно вкусно, быстро, сочно, аппетитно, на ужин!
сибас, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
Соус для спагетти из томатной пасты
85 ккал
10 мин
Придайте изысканности будничному приёмы пищи!
томатная паста, вода, чеснок, оливковое масло, базилик, перец красный молотый, соль
Баклажаны в томатном соке на зиму
25 ккал
1 ч
Готовятся очень просто – хранятся долго!
баклажаны, помидоры, поваренная соль, сахар
Запеканка молочная творожная
180 ккал
1 ч 20 мин
Воздушная, пышная и нежная - сытный завтрак для всей семьи!
творог, молоко, манка, сахар, куриные яйца, разрыхлитель
Манник без сметаны в духовке
336 ккал
1 ч 40 мин
Оригинальный, ароматный, пышный, из простых продуктов!
манка, пшеничная мука, сахар, растительное масло, апельсиновый сок, цедра, сода
Филе карпа в духовке
116 ккал
1 ч 10 мин
Ароматно и очень вкусно - станет вашим фирменным блюдом!
карп, чеснок, лимоны, петрушка, растительное масло, специи сухие, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Крошка картошка в аэрогриле
206 ккал
1 ч 10 мин
Максимум вкуса при минимуме усилий. На обед или ужин!
картошка, бекон, твёрдый сыр, сметана, петрушка, зелёный лук, перец черный молотый, соль
Чебуреки с куриным фаршем
330 ккал
1 ч 30 мин
Тонкое хрустящее тесто и сочная начинка. Куда еще вкуснее?!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, куриный фарш, лук репчатый, перец черный молотый
Трухлявый пень классический торт
279 ккал
1 ч
Изумительно вкусный - все будут бороться за последний кусок!
пшеничная мука, сахар, варенье, сметана, куриные яйца, сода, курага, чернослив, изюм, ванилин, ягоды, мята, мак пищевой
Жареные мидии на сковороде с луком
152 ккал
15 мин
Невероятно вкусные и полезные морепродукты!
замороженные мидии, лук, лимоны, оливковое масло, перец черный молотый, соль, зелень
Говяжья печень в сметане в мультиварке
145 ккал
1 ч
Аппетитная, нежная и сочная. Просто тает во рту!
печень говяжья, сметана, вода, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
Бутерброды со шпротами майонезом и чесноком на батоне
231 ккал
30 мин
Простая закуска на скорую руку для любого стола!
шпроты, белый хлеб, помидоры, чеснок, петрушка, укроп, майонез
Яйцо пашот в пакете
157 ккал
10 мин
Необычно и очень просто. Для сытного завтрака!
яйца, соль
Чипсы из лаваша в микроволновке
370 ккал
10 мин
Хрустящая и ароматная закуска за 5 минут!
лаваш тонкий, растительное масло, укроп, чесночный порошок, паприка, соль
Десерт в аэрогриле с творогом
250 ккал
45 мин
Тёплые, мягкие, воздушные шарики с золотистой корочкой!
творог, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин, соль