Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 141

Малосольные огурцы в кастрюле горячим способом
11 ккал
1 д
Хрустящие, ароматные, вкуснейшие! От них не оторваться!
огурцы, вода, чеснок, соль, сахар, укроп, специи сухие
Камбала в муке на сковороде
152 ккал
1 ч
Аппетитная, нежная, просто и быстро. На каждый день.
камбала, соль, специи сухие, лимонный сок, растительное масло, пшеничная мука
Гороховый суп с беконом
98 ккал
40 мин
Отменный вариант насыщенного, согревающего супа!
горох желтый, куриный бульон, картошка, бекон, лук, морковь, растительное масло, соль, лавровый лист, зелень
Лук с соевым соусом на сковороде
87 ккал
20 мин
Карамелизация без долгого томления сохраняет упругость овоща
лук репчатый, растительное масло, соевый соус, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, вода
Жареные мидии на сковороде с луком
152 ккал
15 мин
Невероятно вкусные и полезные морепродукты!
замороженные мидии, лук, лимоны, оливковое масло, перец черный молотый, соль, зелень
Суп пюре из брокколи со сливками
83 ккал
30 мин
В каждой ложке супа у вас маленькая бомбочка витаминов.
брокколи, лук-порей, чеснок, куриные яйца, петрушка, сливки, морская соль, перец черный молотый
Огурцы с горчичным порошком на зиму
65 ккал
1 д
Прекрасная пикантная закуска для любого застолья!
огурцы, сахар, соль, уксус, растительное масло, перец черный молотый, порошок горчицы, чеснок
Огурцы с морковной ботвой
22 ккал
1 д 3 ч
Хрустящие, вкусные, зеленые - для хорошего настроения!
огурцы, листья смородины, укроп, стебель сельдерея, чеснок, морковная ботва, вода, соль, сахар, столовый уксус
Кутья на Рождество из пшеницы
223 ккал
1 ч 30 мин
На праздник, традиционная, сладкая, очень вкусная!
пшеничная крупа, вода, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, сахар, соль
Запеканка из пельменей Ленивая жена в духовке
216 ккал
50 мин
Быстро, очень просто, на ужин для всей семьи!
пельмени готовые, яйца, сметана, твёрдый сыр, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат на зиму с острым перцем
89 ккал
4 ч
Остренький овощной салат! Простой рецепт вкусной заготовки!
огурцы, перец острый стручковый, соль, растительное масло, чеснок, сахар, яблочный уксус, морковь
Филе индейки с овощами
64 ккал
1 ч 20 мин
Полезный ужин для всей семьи из овощей и мяса индейки.
филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло
Свиной окорок в фольге в духовке
293 ккал
3 ч
Нет ничего лучше хорошего ароматного натурального куска мяса
окорок свиной, перец красный молотый, чеснок, перец черный молотый, поваренная соль, оливковое масло, ткемали соус
Рис для роллов в мультиварке
128 ккал
35 мин
Самый простой способ приготовления риса для роллов!
круглый рис, вода, рисовый уксус, соевый соус, лимонный сок, сахар, соль
Маффины с начинкой
316 ккал
40 мин
Пышные, мягкие, воздушные, с джемом и ягодами!
пшеничная мука, яйца, сахар, вода, растительное масло, разрыхлитель, джем, ягоды
Рыбный суп уха из морского окуня
27 ккал
1 ч
Так аппетитно и ароматно! Съедается до последней ложки!
вода, морской окунь, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый
Уха из головы морского окуня
40 ккал
1 ч
Насыщенный суп из благородной рыбы -идеальный обед!
морской окунь, вода, лук, корень сельдерея, укроп, петрушка, душистый перец, картошка, морковь, соль, перец черный молотый
ПП десерт из творога
124 ккал
10 мин
Легкий, полезный, диетический, без сахара и лишних калорий!
творог, йогурт, бананы, клубника, ванилин
Постное печенье из овсяных хлопьев
418 ккал
35 мин
Простое, легкое, полезное, очень вкусное!
овсяные хлопья, пшеничная мука, растительное масло, мёд, вода, молотая корица, мускатный орех, сода, соль
Цветная капуста по корейски на зиму
56 ккал
6 ч
Пикантная, хрустящая, аппетитная. Украсит любой стол!
цветная капуста, морковь, лавровый лист, душистый перец, чеснок, вода, сахар, соль, растительное масло, уксус, молотый кориандр, чесночный порошок, перец красный молотый, перец черный молотый, куркума
Тарталетки с ветчиной и сыром
351 ккал
40 мин
Просто! Вкусно! Аппетитно! На любой праздник!
готовые тарталетки, ветчина, твёрдый сыр, шампиньоны, сливки жирные, оливковое масло, соль, петрушка
Мармелад на пектине яблочный
110 ккал
8 ч
Никакой химии - только натуральный вкус и состав.
яблоки, сахар, вода, пектин
Жидкая овсяная каша
94 ккал
20 мин
Очень вкусный и полезный завтрак, который зарядит энергией!
овсяные хлопья, вода, кокосовое масло, молотая корица, черная смородина, кленовый сироп
Кириешки в домашних условиях
288 ккал
20 мин
Хрустящая и бюджетная закуска для всей семьи.
черный хлеб, оливковое масло, паприка, соль, перец черный молотый, чесночный порошок
Булгур с говядиной
167 ккал
1 ч 10 мин
Сытное, неповторимо вкусное блюдо на обед или ужин!
говядина, булгур, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый
Постный пирог с яблоками в духовке
234 ккал
50 мин
Нежная текстура и хрустящая карамельная корочка. Вкусно!
яблоки, сок, разрыхлитель, пшеничная мука, сахар, растительное масло, корица, ваниль
Мармелад из ягод домашний
116 ккал
7 ч
Вкусный, ароматный и намного полезнее, чем покупной!
белая смородина, сахар, желатин, вода, малина, черная смородина
Вафли овсяные в вафельнице
257 ккал
40 мин
Сделайте свой завтрак еще полезнее — пальчики оближешь!
овсяные хлопья, яйца, молоко, мёд, растительное масло, разрыхлитель, соль
Жареный рис по китайски
193 ккал
40 мин
Ароматный и пряный, с омлетом — каждый попросит добавки!
рис, яйца, морковь, зелёный горошек, зелёный лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль
Тесто из картофельного пюре для пирожков
25 ккал
1 ч
Пирожки без грамма яиц, дрожжей и молока!
картошка, разрыхлитель, соль, подсолнечное масло, пшеничная мука, вода
Красная чечевица с мясом
227 ккал
40 мин
Не только вкусное и сытное, но и очень полезное блюдо!
свинина, красная чечевица, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль
Тыква в духовке с помидорами луком и морковью
77 ккал
50 мин
Ярко, аппетитно, полезно, из простых продуктов!
тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль
Домашняя чиабатта на ржаной закваске с хрустящей корочкой
201 ккал
1 д
Ни с чем не сравнится ароматный итальянский домашний хлеб!
готовая закваска, вода, ржаная мука, пшеничная мука, соль
Жаркое из баранины
78 ккал
1 ч 20 мин
Сочное, ароматное, аппетитное, на ужин или на второе!
баранина, картошка, вода, тимьян, чабрец, куркума, перец черный молотый, соль
Закуска из авокадо
247 ккал
10 мин
Просто и нереально вкусно - равнодушных не останется!
авокадо, тунец консервированный, лук репчатый, растительное масло, кунжут, лимонный сок, зелень, перец черный молотый, соль, белый хлеб
Макрурус в духовке
99 ккал
1 ч 40 мин
Вкусный ужин с сочной рыбой макрурус запеченной в духовке!
макрурус, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Тушеные баклажаны с картошкой
61 ккал
1 ч
Вкусно и полезно, низкокалорийно, понравится всем!
баклажаны, картошка, лук, соль, растительное масло, болгарский перец, помидоры, хмели-сунели
Тепаньяки с курицей
254 ккал
40 мин
Аппетитное куриное блюдо восточной кухни, пробуем)
куриное филе, рис, болгарский перец, лук репчатый, шампиньоны, соя, куриные яйца, кунжутное масло, соевый соус, растительное масло
Луковые оладьи на сковороде
139 ккал
30 мин
С ярким и интересным вкусом - съедаются подчистую!
лук репчатый, зелёный лук, яйца, пшеничная мука, сахар, соль, сода, лимонный сок, растительное масло
Перец фаршированный гречкой и мясом
83 ккал
1 ч
Невероятно ароматный и сочный! Оценят и взрослые, и дети!
болгарский перец, свиной фарш, гречка, лук репчатый, морковь, куриные яйца, растительное масло, соль, вода, томатная паста, лавровый лист, душистый перец
Фаршированная свинина в духовке
280 ккал
1 ч 30 мин
Красивая, аппетитная и очень простая. Пальчики оближешь!
окорок свиной, фисташки, вино белое, болгарский перец, соевый соус, растительное масло, чеснок, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Чиабатта в духовке на дрожжах
217 ккал
2 ч 20 мин
Такого вкусного хлеба вы еще не пробовали!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль
Сырный суп с копченой курицей
46 ккал
50 мин
Ароматный, нежный, сытный. На обед для всей семьи!
копченая курица, вода, картошка, плавленый сыр, лук, морковь, чеснок, зелень кинзы, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Итальянская паста Путтанеска с анчоусами и каперсами
181 ккал
35 мин
Яркий пикантный вкус средиземноморской кухни у вас дома!
помидоры, спагетти, вяленые помидоры, анчоусы, маслины, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, каперсы, перец черный молотый, соль
Плов из булгура с курицей ПП
139 ккал
1 ч 20 мин
Полезное, вкусное и сытное ПП блюдо для всей семьи!
куриное филе, булгур, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, соль
Морковный хлеб
240 ккал
4 ч 20 мин
Домашний свежий хлебушек яркого аппетитного цвета!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, соль, сахар, сухое молоко, растительное масло, морковь