Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 257

Куриные бедрышки в томатном соусе с картошкой в духовке
140 ккал
1 ч
Куриные бедрышки в томатном соусе с картошкой в духовке
Наверное, самый простой и самый вкусный ужин. 5 минут - и отдыхай!
куриные бедрышки, картошка, лук репчатый, соль, перец, специи сухие, майонез, томатный соус, растительное масло
Рис жасмин с овощами
145 ккал
1 ч
Рис жасмин с овощами
Идеальное блюдо для приверженцев правильного питания!
рис жасмин, морковь, болгарский перец, лук репчатый, оливковое масло, зелёный горошек, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, паприка, смесь трав, шафран, вода
Нежный кофейный крем-желе
275 ккал
3 ч 30 мин
Нежный кофейный крем-желе
Потрясающие нежный десерт с кофе для любителей сладкого
сливки жирные, кофе, сахар, желатин, яичные желтки, вода
Тефтели из говядины с томатно-сметанным подливом на сметане
117 ккал
1 ч 30 мин
Тефтели из говядины с томатно-сметанным подливом на сметане
Бабушкин рецепт тефтелей как в детстве! Пиши, готовь, очень вкусно!
говядина, лук репчатый, зелёный лук, хлеб, молоко, соль, паприка, подсолнечное масло, помидоры, сметана, петрушка, вода
Рис жасмин с курицей
148 ккал
2 ч 30 мин
Рис жасмин с курицей
Аппетитный ужин для семьи из двух видов риса, овощей и куриного мяса!
рис жасмин, коричневый бурый рис, специи сухие, соль, вода, оливковое масло, кабачки, помидоры, болгарский перец, куриные ножки, перец черный молотый, помидоры черри, зелень
Щи из квашеной капусты с картошкой в мультиварке
119 ккал
1 ч 15 мин
Щи из квашеной капусты с картошкой в мультиварке
Просто и вкусно. Подходит для тех, кто следит за своим весом
говядина, соль, перец, лавровый лист, картошка, капуста, морковь
Манты с говядиной и зажаркой в мантоварке пароварке
175 ккал
2 ч 30 мин
Манты с говядиной и зажаркой в мантоварке пароварке
Насладитесь вкусом этого замечательного блюда.
растительное масло, вода, соль, яйца, пшеничная мука, фарш мясной, лук репчатый, зира, перец черный молотый, кинза, кориандр, помидоры, болгарский перец
Куриные сердечки с картошкой в мультиварке
91 ккал
50 мин
Куриные сердечки с картошкой в мультиварке
Отличная экономная альтернатива традиционному жаркому
куриные сердечки, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, специи сухие, пшеничная мука, сметана, вода
Шашлык из бобра на углях
118 ккал
3 д
Шашлык из бобра на углях
Правильный шашлык из бобра - нежный, сочный, очень вкусный! Готовь!
мясо бобра, лук репчатый, яблоки, соль, специи сухие, вода, уксус
Банановые чипсы с медом
113 ккал
6 ч
Банановые чипсы с медом
Для тех, кто любит сладкое и чипсы. Здесь все в одном
бананы, мёд
Ткемали из желтой сливы
110 ккал
40 мин
Ткемали из желтой сливы
Золотистый и необычайно вкусный! Готовь просто и быстро в мультиварке!
желтые сливы, чеснок, кинза, кориандр, базилик, мята, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, растительное масло
Тушеные замороженные овощи
96 ккал
20 мин
Тушеные замороженные овощи
Быстрый ужин с овощами - очень вкусный! Читай, запоминай, готовь!
шампиньоны, брокколи, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый, растительное масло
Постные тефтели с грибами и рисом к Новому году
121 ккал
1 ч
Постные тефтели с грибами и рисом к Новому году
Простые постные вегетарианские тефтели с грибами и рисом! Готовь!
рис, вода, соль, шампиньоны, лук репчатый, морковь, карри, хмели-сунели, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, томатный соус, лавровый лист
Ткемали классический
42 ккал
50 мин
Ткемали классический
Невероятные грузинские ароматы на праздничном столе! Приготовь соус!
сливы, вода, перец острый стручковый, чеснок, укроп, молотый кориандр, хмели-сунели, перец черный молотый, соль, сахар, зелень кинзы, мята
Тефтели со сметаной и томатной пастой
165 ккал
1 ч
Тефтели со сметаной и томатной пастой
Тефтели в томатно-сметанном соусе - домашние и вкусные! Срочно готовь!
фарш мясной, рис, лук репчатый, куриные яйца, пшеничная мука, сметана, томатная паста, сахар, соль, перец черный молотый, лавровый лист, подсолнечное масло, вода
Дорада в соли
86 ккал
45 мин
Дорада в соли
Как лучше всего приготовить дораду? Конечно, по этому рецепту!
блюда с дорадой, петрушка, тимьян, чабрец, лимоны, фенхель, специи сухие, морская соль, яйца, вода, чеснок, соль, базилик, лимонный сок, оливковое масло
Дорада запеченная в духовке в фольге
109 ккал
1 ч
Дорада запеченная в духовке в фольге
Шикарное блюдо - деликатес для поклонников правильного питания!
блюда с дорадой, лук, помидоры, лимоны, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, смесь трав
Ватрушки из сушек с творогом
157 ккал
1 ч
Ватрушки из сушек с творогом
Удобный размер и простота готовки - пробуй лучшие ватрушки!
сушки, творог, молоко, сахар, куриные яйца
Плацинды с картошкой на сковороде
233 ккал
1 ч 30 мин
Плацинды с картошкой на сковороде
Приготовь вкусное и сытное традиционное молдавское блюдо!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, картошка, перец
Каша на соевом молоке
182 ккал
1 ч 10 мин
Каша на соевом молоке
Вкусный, красивый и питательный завтрак для активного дня!
овсяные хлопья, чиа семена, рецепты с какао порошком, соевое молоко, кленовый сироп, грейпфрут, ягоды, мюсли
Соус на соевом молоке
165 ккал
4 ч 30 мин
Соус на соевом молоке
Одновременно сладкий и острый! Приготовь утонченный веганский соус!
овощной бульон, лук, сушеный лук, чесночный порошок, соль, перец черный молотый, кешью, яблочный уксус, лимонный сок, укроп, соевое молоко
Тесто как пух
322 ккал
30 мин
Тесто как пух
Тесто без яиц для воздушных пирожков с любой начинкой!
кефир, растительное масло, сухие дрожжи, соль, сахар, пшеничная мука
Холодец свино-куриный с морковью и луком
112 ккал
1 д 8 ч
Холодец свино-куриный с морковью и луком
Старый добрый холодец - источник природного коллагена
курица, свиные ножки, лук репчатый, морковь, чеснок, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, поваренная соль, вода
Дорада запеченная
157 ккал
1 ч 20 мин
Дорада запеченная
Изысканное средиземноморское блюдо с ароматными травами. Готовь!
блюда с дорадой, лимоны, чеснок, оливковое масло, базилик, тимьян, чабрец, соль
Кабачки запеченные с тунцом рисом и помидорами
81 ккал
1 ч
Кабачки запеченные с тунцом рисом и помидорами
Необычная закуска из овощей с рисом и тунцом
тунец консервированный, цукини, помидоры, рис, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
Жареная нежная печень щуки
321 ккал
1 ч
Жареная нежная печень щуки
Вкусное простое блюдо для незабываемого романтического ужина!
печень щуки, яйца, пшеничная мука, растительное масло, соль, зелень, специи сухие
Шампиньоны запеченные с баклажанами и сыром
171 ккал
1 ч
Шампиньоны запеченные с баклажанами и сыром
Гости вряд ли сходу догадаются, из чего состоит начинка
шампиньоны, соль, твёрдый сыр, баклажаны, укроп, сметана, растительное масло, тимьян, чабрец
Печенье из сухого киселя
245 ккал
25 мин
Печенье из сухого киселя
Практически моментальное печенье с сушеной вишней и вкусами на выбор!
сухой кисель, куриные яйца, сливки, отруби, сушеная вишня, разрыхлитель
Тефтели на пару с рисом
68 ккал
45 мин
Тефтели на пару с рисом
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Курица в коптильне на простом маринаде
114 ккал
1 д
Курица в коптильне на простом маринаде
Курица домашняя копченая с хитростями! Очень вкусная, ароматная! Супер
курица, вода, соль, перец горошком, перец черный молотый, специи сухие
Жульен-суфле с шампиньонами
159 ккал
30 мин
Жульен-суфле с шампиньонами
Если классический омлет надоел - этот жульен прекрасно его заменит.
сметана, куриные яйца, соль, шампиньоны, твёрдый сыр, тимьян, чабрец
Фруктовый бутерброд на белом хлебе с майонезом
292 ккал
10 мин
Фруктовый бутерброд на белом хлебе с майонезом
Максимум витамин в одном бутерброде! Экзотично и быстро!
белый хлеб, чеснок, майонез, киви
Куриные шеи к пиву
343 ккал
30 мин
Куриные шеи к пиву
Удивите друзей пикантной закуской к пиву - приготовьте куриные шеи!
куриные шеи, соль, смесь перцев молотых, растительное масло, чеснок, твёрдый сыр, сметана, перец черный молотый, майонез
Суп с опятами замороженными
27 ккал
50 мин
Суп с опятами замороженными
Супчик из замороженных опят - приятное воспоминание о грибном сезоне!
замороженные опята, вода, лук репчатый, морковь, картошка, лавровый лист, растительное масло, пастернак, соль, перец черный молотый, зелень
Тушеный таркинский перец со специями
111 ккал
30 мин
Тушеный таркинский перец со специями
Рецепт вкуснейшего овощного блюда - фигура будет благодарна тебе!
таркинский перец, тамаринд, мёд, вода, кокосовое масло, лук репчатый, чеснок, соль, имбирь, тмин, куркума, молотый кориандр, перец чили, гарам масала, арахис, кокосовая стружка, йогурт
Курочка вяленая
104 ккал
2 ч 50 мин
Курочка вяленая
Не сложный, но очень вкусный рецепт. Хорошая закуска
куриное филе, чеснок, перец острый молотый, соевый соус
Хинкал на кефире
212 ккал
1 ч 50 мин
Хинкал на кефире
Хинкал на кефире станет желанным гостем на твоем столе!
курица, вода, лук репчатый, морковь, соль, кефир, пшеничная мука, сода, сметана, чеснок, зелень
Брюшки семги с картошкой в духовке
167 ккал
1 ч 30 мин
Брюшки семги с картошкой в духовке
Готовь аппетитное блюдо на ужин - это вкусно, полезно и экономно!
брюшки семги, картошка, лук репчатый, укроп, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Бризоль из филе
120 ккал
1 ч 10 мин
Бризоль из филе
Приготовь чудесный ужин - родные обязательно оценят!
куриные яйца, молоко, куриное филе, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
Бананы в шоколаде обсыпанные орешками и кокосовой стружкой
288 ккал
30 мин
Бананы в шоколаде обсыпанные орешками и кокосовой стружкой
Быстро, вкусно, красиво - отличный десерт на все случаи жизни
бананы, фисташки, грецкие орехи, кокосовая стружка, шоколад
Паэлья Вкусный ужин за 40 минут
176 ккал
40 мин
Паэлья Вкусный ужин за 40 минут
Испанская паэлья - это вкусный и быстрый ужин за 40 минут
куриные грудки, рис, помидоры, чеснок, креветки, зелёный горошек, шафран, подсолнечное масло, соль
Квашенная капуста без проблем
37 ккал
3 д
Квашенная капуста без проблем
Вкусная капуста на скорую руку. Несложно и быстро
капуста белокочанная, морковь, соль, сахар, вода
Пропитка для бисквита из сахара
199 ккал
30 мин
Пропитка для бисквита из сахара
Очень простая, но в то же время ароматная и вкусная пропитка
сахар, вода, корица
Таркинский перец с авокадо и помидорами
114 ккал
1 ч 10 мин
Таркинский перец с авокадо и помидорами
Изумительное на вкус и очень изысканное блюдо - готовь и угощай семью!
таркинский перец, помидоры, авокадо, оливковое масло, перец чили, чеснок, зелёный лук, соль, перец черный молотый, лайм
Тушеная свекла с помидорами, чесноком, морковью и луком
133 ккал
35 мин
Тушеная свекла с помидорами, чесноком, морковью и луком
Отличный рецепт и для гарнира, и для похудения: можно угодить всей семье!
свекла, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, укроп, помидоры, чеснок
Куриные шеи тушеные
124 ккал
3 ч 20 мин
Куриные шеи тушеные
Очень вкусное и аппетитное второе блюдо из самых доступных продуктов!
куриные шеи, аджика, соль, базилик, шалфей, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, растительное масло, вода, зелёный горошек, зелень, чеснок, перец черный молотый
Вареные куриные шеи
218 ккал
2 ч
Вареные куриные шеи
Не знаешь что приготовить из куриных шей? Просто отвари - это вкусно!
куриные шеи, морковь, лук-порей, смесь перцев горошком, лавровый лист, чеснок, соль
Суп из куриных шей
76 ккал
8 ч 40 мин
Суп из куриных шей
Вкусный, сытный, питательный суп из бюджетных продуктов - готовь!
куриные шеи, фасоль, растительное масло, специи сухие, паприка, картошка, морковь, лук репчатый, соль, смесь трав, вода
Варенье без варки имбирь лимон мед
156 ккал
30 мин
Варенье без варки имбирь лимон мед
Необыкновенно полезное варенье с приятным насыщенным вкусом.
имбирь, мёд, лимоны
Блины на скорую руку
166 ккал
50 мин
Блины на скорую руку
Легко готовить. Вкусно есть. И без дрожжей!
куриные яйца, кефир, пшеничная мука, соль, сахар, вода, сода, подсолнечное масло