Приготовление пищи в кипящей воде предельно просто. Часто самое сложное в нем – выждать столько-то минут и не пропустить момент, когда ингредиент или блюдо уже дошло до нужного состояния.
Неисчислимое множество рецептов включает в себя обязательную процедуру проварки продуктов. Известно, что вареные овощи, фрукты и мясо превосходят свои прожаренные аналоги по общему числу витаминов и прочих полезностей, за что на порядок чаще попадают в диетические меню.
Подборки рецептов
129 ккал
1 ч
Солнечная, сочная, вкусная. Настоящий символ лета!
кукуруза, растительное масло, соль
48 ккал
1 ч
Постное мясо для ПП ужина, бульон для вкусного супа
курица, вода, лук репчатый, морковь, корень сельдерея, соль, перец
58 ккал
6 ч
Банально просто, но так вкусно! Такого сала вы ещё не ели!
грудинка свиная, луковая шелуха, чеснок, перец горошком, соль, вода
33 ккал
10 мин
Нежные, ароматные и полезные. Просто и на скорую руку.
креветки, вода, укроп, душистый перец, гвоздика, перец горошком, поваренная соль, лимоны
88 ккал
10 мин
Ароматные, аппетитные, полезные, с насыщенным вкусом.
креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны
99 ккал
35 мин
Классика, которая никогда не подводит - просто и вкусно!
сливочное масло, укроп, картошка, соль
27 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный и очень аппетитный. Невозможно оторваться!
картошка, морковь, лук, чеснок, сливочное масло, вермишель, лесные грибы, вода
157 ккал
2 ч
Просто и со вкусом - основа для десятков блюд!
филе говядины, вода, лук, морковь, соль, лавровый лист, душистый перец, петрушка, кинза, кориандр, зелень
29 ккал
10 мин
Бесподобно вкусный, самый лучший, с секретным ингредиентом!
кофе молотый, вода, коричневый сахар, соль
76 ккал
4 ч
Готовится просто из обычных продуктов и без стерилизации!
кабачки, майонез, томатная паста, соль, сахар, растительное масло, чеснок, уксус, лук репчатый
49 ккал
40 мин
Теплота паприки и мяты оттеняется свежестью лимонного сока
красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода
203 ккал
30 мин
Быстрое, вкусное и сытное дополнение к любому блюду!
пропаренный рис, вода, сливочное масло, соль
119 ккал
35 мин
Отсутствие соли в воде гарантирует мягкость зерен.
кукуруза, соль
работа
141 ккал
4 ч
Заливаем кипятком, солим в конце — мясо будет таять во рту!
язык говяжий, лук, перец горошком, лавровый лист, соль
137 ккал
2 ч
Самый простой, бюджетный, на праздник и на каждый день!
свекла, чеснок, грецкие орехи, майонез, перец черный молотый, соль
129 ккал
1 ч
Быстрый, нежный, легкий и самый вкусный!
кальмары, яйца, огурцы, майонез, зелень, перец черный молотый, соль
127 ккал
30 мин
Безумно вкусно, очень просто, на скорую руку, для ребенка!
куриные грудки, шпинат, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, паприка
187 ккал
40 мин
Так просто и так вкусно - по-настоящему летнее лакомство!
кукуруза, сливочное масло, соль
132 ккал
30 мин
Необычный, вкусный и универсальный - легко готовить!
булгур, вода, растительное масло, соль
71 ккал
3 ч
Два литра супа из одной банки - гениальное решение!
горох желтый, вода, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лавровый лист, чеснок, соль, перец горошком, уксус, растительное масло
29 ккал
10 мин
Ароматные и такие пряные. Рука сама к ним тянется!
королевские креветки, гвоздика, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны, петрушка, укроп, поваренная соль, вода
62 ккал
1 д
Бесподобно вкусно, пикантно, на праздничный стол!
грудинка свиная, соль, перец черный молотый, лавровый лист, вода, чеснок
149 ккал
4 ч 40 мин
Очень вкусное и ароматное, яркое и простое!
ревень, апельсины, сахар
234 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно вкусный, удивляет своей простотой!
морковь, фасоль, чеснок, сухарики, майонез
247 ккал
15 ч
Очень вкусная, из простых продуктов, праздник каждый день!
рулька свиная, лук, морковь, чеснок, перец горошком, лавровый лист, соль
181 ккал
9 ч
Из простых продуктов, оригинальная, наивкуснейшая!
курица, желатин, чесночный порошок, мускатный орех, свекла, лавровый лист, перец горошком, соль
70 ккал
40 мин
Витаминный обед, который оценят даже дети - быстро и просто!
кабачки, морковь, лук, сливки жирные, вода, сливочное масло, соль, специи сухие, карри
187 ккал
30 мин
Вкусно, быстро, легко, приготовит даже ребенок!
копченая курица, ананасы, твёрдый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
работа
141 ккал
20 мин
Полезная, недорогая, легкая, на ужин для всей семьи!
куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль
382 ккал
1 ч
Лакомство со вкусом детства, любимое многими!
маргарин, куриные яйца, пшеничная мука, сахар, вареная сгущенка
107 ккал
2 ч 25 мин
Невероятно просто и восхитительно вкусно. Скорее готовь!
морковь, чеснок, петрушка, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, перец острый молотый
134 ккал
2 ч
Нежная, с приятным ароматом ванили, такая вкусная!
молоко, сахар, сода, ванилин
126 ккал
2 ч 40 мин
Красивый и очень вкусный - станет хитом на вашем столе!
филе трески, картошка, куриные яйца, морковь, майонез, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, соль
54 ккал
2 ч
Интересный способ сделать красивую и румяную выпечку.
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, сахар, соль, сухие дрожжи, вода, сода
42 ккал
1 ч
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
грудка индейки, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, перец горошком, соль
128 ккал
4 ч
На праздничный стол, бесподобно вкусно, тает во рту!
язык свиной, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль
213 ккал
45 мин
Быстрый и вкусный, из простых продуктов, яркий и аппетитный!
вареная колбаса, твёрдый сыр, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, майонез, соль
51 ккал
1 ч 20 мин
Наваристые, с приятной кислинкой! Классика русской кухни.
вода, курица, капуста квашеная, картошка, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, соль, петрушка, лавровый лист
104 ккал
40 мин
Из бюджетных продуктов, на скорую руку, простая и вкусная!
картошка, зелёный лук, зелень, молоко, соль, сливочное масло
45 ккал
40 мин
Попробуй один раз и будешь готова есть их ежедневно!
каштаны, вода, соль, лавровый лист, розмарин, сельдерей
149 ккал
1 ч
Простой, из обычных продуктов, но очень вкусный и сытный!
рыбное филе, лук, яйца, соленые огурцы, яблоки, зелёный горошек, майонез, столовый уксус, сахар, перец черный молотый, соль
26 ккал
35 мин
Вкусный, тягучий, полезный, с приятной кислинкой.
черная смородина, сахар, крахмал, вода
107 ккал
35 мин
Нежный, вкусный и несложный! Для любителей морепродуктов!
кальмары, яйца, огурцы, лук репчатый, майонез, вода, соль
139 ккал
15 мин
Нежный, сытный и очень эффектный. Вкус праздника и роскоши!
кальмары, креветки, яйца, крабовые палочки, икра красная, майонез
5 ккал
25 мин
Просто и со вкусом! Идеально для диетического обеда.
цветная капуста, вода, соль, зелень