Калории - Блюда с горохом

В сушеном горохе калорийность более высокая – 298 в ста граммах веса. Что касается отварного гороха, то его показатель – 60 ккал. Считается, что человечество начало питаться горохом с четвертого века до нашей эры. Горох прекрасно усваивается организмом, нормализует обмен веществ, улучшает перистальтику кишечника. Что важно, в вареном виде горох сохраняет практически все свои полезные свойства. В нем много кальция, калия, железа и фосфора.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Нут190.66136435
Турецкий горошек сушеный невареный 251.35536035
Дробленый горох сырой без семенного покрытия 22.5249.534822
Коровий горох сушеный невареный 22.625134335
Сушеный зеленый горошек невареный цельный 241.354.634035
Сушеный горошек 20.5253.332235
Горох желтый231.25030360
Горох20.5249.529835
Зеленый горох свежий 20.524828040
Дробленый горох вареный 15240.511545
Коровий горох сушеный вареный 7115.47645
Горошек зелёный консервированный3.60.19.85548

Блюда, в составе которых есть Горох:

Салат зимний классический с колбасой
111 ккал
50 мин
Салат зимний классический с колбасой
Популярный, любимый - ни одного праздника без него!
Тушеная картошка с овощами на сковороде
66 ккал
1 ч 20 мин
Тушеная картошка с овощами на сковороде
Вкусное вегетарианское блюдо без лишних затрат и хлопот!
Консервируем зеленый горошек на зиму
24 ккал
45 мин
Консервируем зеленый горошек на зиму
Очень простая, практичная, полезная домашняя заготовка!
Салат оливье классический с колбасой и горошком
120 ккал
2 ч 30 мин
Салат оливье классический с колбасой и горошком
Вкуснейший, самый лучший среди всех, на праздничный стол!
Суп гороховый классический с мясом
159 ккал
1 ч 40 мин
Суп гороховый классический с мясом
Вкуснейший, ароматный, сытный. Съедается до последней ложки!
Винегрет с горошком классический
67 ккал
1 ч
Винегрет с горошком классический
Самый простой, самый легкий, самый полезный, без майонеза!
ПП курица запеченная с овощами в духовке
85 ккал
40 мин
ПП курица запеченная с овощами в духовке
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
Рис с овощами на сковороде
218 ккал
40 мин
Рис с овощами на сковороде
Очень быстро, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
Булгур с овощами на сковороде
78 ккал
30 мин
Булгур с овощами на сковороде
Насыщенный гарнир из крупы под любое мясное блюдо!
Винегрет с солеными огурцами и горошком классический
80 ккал
50 мин
Винегрет с солеными огурцами и горошком классический
Простой, быстрый, бюджетный, из обычных продуктов!
Маринованный горох на зиму домашний
164 ккал
2 ч 30 мин
Маринованный горох на зиму домашний
Вкусный, сладкий, сочный. Отличная заготовка на все случаи!
Горошница
82 ккал
1 ч
Горошница
Из гороха, густая, сытная и очень аппетитная!
Испанская паэлья с морепродуктами классическая
106 ккал
1 ч
Испанская паэлья с морепродуктами классическая
Несложный в приготовлении, очень вкусный испанский деликатес!
Рис в рукаве с курицей и овощами
144 ккал
1 ч
Рис в рукаве с курицей и овощами
Очень вкусное, сытное и полезное блюдо на каждый день!
Салат из капусты с зеленым горошком
83 ккал
15 мин
Салат из капусты с зеленым горошком
Вкусный и полезный, из простых продуктов, без майонеза!
Овощи запеченные в духовке на противне
96 ккал
1 ч
Овощи запеченные в духовке на противне
Полезно, доступно, бюджетно, аппетитно, к любому поводу!
Салат оливье с солеными огурцами и колбасой классический
142 ккал
20 мин
Салат оливье с солеными огурцами и колбасой классический
Всеми любимый и очень вкусный. Для любого случая.
рагу с курицей, картошкой и капустой овощное
150 ккал
30 мин
рагу с курицей, картошкой и капустой овощное
Классическое второе блюдо на сытный обед или ужин!
Салат из морской капусты с яйцом и огурцом
109 ккал
20 мин
Салат из морской капусты с яйцом и огурцом
Кладезь витаминов в одной тарелке на вашем столе!
Салат Оливье с курицей и огурцом
97 ккал
1 ч
Салат Оливье с курицей и огурцом
Вкусно, просто - самый лучший выбор для праздничного стола!
Гороховый суп с копченой курицей
136 ккал
2 ч
Гороховый суп с копченой курицей
Густой, ароматный, насыщенный, невероятно вкусный!
Салат с курицей и солеными огурцами
92 ккал
1 ч 30 мин
Салат с курицей и солеными огурцами
Вкусный, сытный и красивый, из простых продуктов!
Гороховый суп с картошкой
44 ккал
1 ч 20 мин
Гороховый суп с картошкой
Густой и сытный, на каждый день, понравится ребенку!
Гороховый суп с копченостями ребрышками классический
120 ккал
2 ч
Гороховый суп с копченостями ребрышками классический
Наваристый, сытный, согревающий. Мужчины точно оценят!
Овощной суп пюре со сливками для ребенка
55 ккал
1 ч
Овощной суп пюре со сливками для ребенка
Вкусный и очень полезный, густой, нежный, легко готовить!
Жареный рис по тайски с курицей яйцом и овощами
171 ккал
40 мин
Жареный рис по тайски с курицей яйцом и овощами
Сытное и очень вкусное блюдо на каждый день!
Кальмары в сливочном соусе
105 ккал
30 мин
Кальмары в сливочном соусе
Блюдо, которое покорит сердце самого утонченного гурмана!
Рис жареный на сковороде с яйцом
122 ккал
30 мин
Рис жареный на сковороде с яйцом
Оригинальный, пикантный, простой, вкуснейший!
Гороховый суп с мясом свинины
78 ккал
2 ч
Гороховый суп с мясом свинины
Вкусный и сытный, на обед, легко и просто готовить!
Курица с рисом в рукаве целиком с овощами
231 ккал
1 ч 40 мин
Курица с рисом в рукаве целиком с овощами
Аппетитная, румяная, сочная, для будней и праздников!
Салат из печени трески с яйцом
281 ккал
25 мин
Салат из печени трески с яйцом
Простой, быстрый, вкусный, на праздничный стол!
Плов с нутом в казане
212 ккал
8 ч 15 мин
Плов с нутом в казане
Сытный, вкусный, рассыпчатый, для обеда или ужина!
Домашний хумус из нута
449 ккал
15 ч
Домашний хумус из нута
Оригинальный, пикантный, полезный. Готовь и наслаждайся!
Омурайсу японский омлет на сковороде
246 ккал
40 мин
Омурайсу японский омлет на сковороде
Вкусно и без лишних хлопот - оторваться будет нереально!
Салат Столичный классический с курицей
136 ккал
20 мин
Салат Столичный классический с курицей
На праздничный стол, аппетитный, самый вкусный!
Бозбаш из говядины по азербайджански с нутом
49 ккал
1 ч 45 мин
Бозбаш из говядины по азербайджански с нутом
Ароматный, наваристый, сытный. Вся семья будет в восторге!
Суп с молодой фасолью
81 ккал
45 мин
Суп с молодой фасолью
Легкий, полезный, диетический, аппетитный!
Салат Московский классический с копченой колбасой
163 ккал
45 мин
Салат Московский классический с копченой колбасой
Вкусный, сытный, из простых продуктов - на все случаи жизни!
Гороховое пюре в кастрюле
75 ккал
11 ч
Гороховое пюре в кастрюле
Нежное, питательное, такое вкусное! Прото, для всей семьи.
Гороховая каша на воде
124 ккал
9 ч
Гороховая каша на воде
Недорогая, из обычных продуктов, аппетитная и полезная!
Итальянский салат с макаронами и ветчиной
64 ккал
20 мин
Итальянский салат с макаронами и ветчиной
Аппетитная паста al dente по-итальянски!
Суп из картошки и моркови
56 ккал
50 мин
Суп из картошки и моркови
Такой красивый и вкусный, что невозможно оторваться!
Рис с яйцом по китайски
304 ккал
1 ч
Рис с яйцом по китайски
Легко, вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов!
Булгур с мясом свинины и овощами на сковороде
129 ккал
45 мин
Булгур с мясом свинины и овощами на сковороде
Яркий, вкусный, сытный, на скорую руку, на каждый день!
Маринованный зеленый горошек
44 ккал
6 ч
Маринованный зеленый горошек
Среди зимы вы сможете полакомиться вкусным горошком!
Салат с запеченными баклажанами и помидорами
101 ккал
50 мин
Салат с запеченными баклажанами и помидорами
Простой, но такой вкусный - идеален для летнего меню!
Как заморозить зеленый горошек
55 ккал
1 ч 30 мин
Как заморозить зеленый горошек
Просто, быстро, полезно, витамины круглый год!
Салат с горошком и колбасой
149 ккал
30 мин
Салат с горошком и колбасой
Вкусно, просто, великолепно - ваши гости не разочаруются!
Винегрет классический с капустой и горошком
78 ккал
2 ч
Винегрет классический с капустой и горошком
Вкусный, полезный, бюджетный, для всей семьи!
Гороховый суп в афганском казане
97 ккал
1 ч 15 мин
Гороховый суп в афганском казане
Наваристый и безумно вкусный - любовь с первой ложки!
Салат с нутом и помидорами
188 ккал
10 мин
Салат с нутом и помидорами
Полезный, с богатым вкусом - так и хочется съесть ещё!
Салат с говядиной соленым огурцом
114 ккал
2 ч
Салат с говядиной соленым огурцом
Очень сытный, подходит и для будней, и для праздников!
Салат с солеными грибами груздями
121 ккал
1 ч
Салат с солеными грибами груздями
Вкусный, из простых продуктов, для всей семьи и на праздник!
Паэлья с курицей
144 ккал
40 мин
Паэлья с курицей
Яркое и удивительно вкусное блюдо испанской кухни!
Овощное рагу с рисом
133 ккал
30 мин
Овощное рагу с рисом
Быстро, вкусно, легко разнообразить, изменяя продукты!
Рыба тушеная с овощами
100 ккал
30 мин
Рыба тушеная с овощами
Простая, полезная, диетическая, для всей семьи!
Тушеное мясо с овощами в мультиварке
75 ккал
2 ч 20 мин
Тушеное мясо с овощами в мультиварке
Самое простое, вкусное и быстрое блюдо для сытного ужина!
Гороховый суп с говядиной
164 ккал
1 ч
Гороховый суп с говядиной
Наваристый, сытный, вкусный. Согреет в любой день!
Гороховое пюре в мультиварке
91 ккал
2 ч
Гороховое пюре в мультиварке
Очень вкусный и сытный гарнир! Пальчики оближешь!
Салат оливье с колбасой и свежими огурцами классический
123 ккал
50 мин
Салат оливье с колбасой и свежими огурцами классический
Всеми любимый - станет украшением любого праздника!