Калории - С нутом

Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Нут
190.66136435

Блюда, в составе которых есть Нут:

Домашний хумус из нута
449 ккал
15 ч
Домашний хумус из нута
Оригинальный, пикантный, полезный. Готовь и наслаждайся!
нут, кунжут, чеснок, зира, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, паприка, соль
Плов с нутом в казане
212 ккал
8 ч 15 мин
Плов с нутом в казане
Сытный, вкусный, рассыпчатый, для обеда или ужина!
баранина, рис, морковь, лук репчатый, растительное масло, нут, чеснок, куркума, зира, перец красный молотый, соль
Салат с нутом и помидорами
188 ккал
10 мин
Салат с нутом и помидорами
Полезный, с богатым вкусом - так и хочется съесть ещё!
нут, помидоры, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Бозбаш из говядины по азербайджански с нутом
49 ккал
1 ч 45 мин
Бозбаш из говядины по азербайджански с нутом
Ароматный, наваристый, сытный. Вся семья будет в восторге!
вода, говядина, картошка, помидоры, нут, лук, сливочное масло, куркума, перец черный молотый, соль
Жареный нут
461 ккал
30 мин
Жареный нут
Идеальный перекус и отличная замена попкорну!
нут, растительное масло, паприка, карри, перец чили, перец черный молотый, соль
Нут с мясом и овощами
146 ккал
3 ч 30 мин
Нут с мясом и овощами
Блюдо арабской кухни, которое точно станет вашим любимым!
свинина, лук репчатый, нут, чеснок, растительное масло, сливочное масло, паприка, куркума, мускатный орех, помидоры, томатная паста, соль, зелень, вода
Пасуц долма армянская
51 ккал
3 ч
Пасуц долма армянская
Оригинально, необычно, сытно, для постного стола!
фасоль, нут, чечевица, булгур, капуста, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, лимонный сок, вода, хмели-сунели, зелень кинзы, укроп, соль
Таджикский плов в казане
158 ккал
2 ч
Таджикский плов в казане
Ароматный, рассыпчатый, очень вкусный, на ужин!
говядина, рис, нут, морковь, лук, вода, растительное масло, зелень, зира, барбарис, соль
Плов самаркандский
279 ккал
2 ч
Плов самаркандский
Оригинальный, вкуснейший, яркий и красивый, на ужин!
баранина, рис, нут, растительное масло, изюм, чеснок, морковь, лук, зира, перец чили, перец черный молотый, соль
Нут с говядиной
244 ккал
2 ч 30 мин
Нут с говядиной
Вкусное и ароматное, сытное блюдо турецкой кухни.
нут, филе говядины, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, соль, сахар, растительное масло, вода, паприка, зира, перец, специи сухие, зелень
Хрустящий нут в духовке
414 ккал
14 ч
Хрустящий нут в духовке
Полезная альтернатива чипсам и сухарикам - запеченный горох!
нут, соль, паприка, специи сухие, растительное масло
Кюфта Бозбаш по азербайджански
79 ккал
1 ч 20 мин
Кюфта Бозбаш по азербайджански
Невероятное сочетание мяты с насыщенным бульоном - шедевр!
мясо, картошка, рис, нут, алыча, лук репчатый, зелень кинзы, укроп, соль, перец черный молотый, мята, куркума, специи сухие, курдючный жир, вода
Харира марокканский суп
152 ккал
13 ч 20 мин
Харира марокканский суп
Марокканский суп в домашних условиях! Удивляй семью!
нут, чечевица, круглый рис, куриное филе, сельдерей, помидоры, лук репчатый, чеснок, имбирь, болгарский перец, оливковое масло, зира, молотый кориандр, паприка, куркума, морская соль
Нут тушеный с овощами
160 ккал
10 ч
Нут тушеный с овощами
Сытное, полезное, постное и очень вкусное блюдо!
нут, лук, морковь, томатный сок, сахар, растительное масло, соль, перец
Рис с нутом
133 ккал
45 мин
Рис с нутом
Колоритное индийское блюдо - яркое, пряное, вкусное!
рис, нут, растительное масло, лук, перец чили, чеснок, имбирь, карри, куркума, тмин, помидоры, вода, соль, зелень кинзы
Котлеты из нута вегетарианские
267 ккал
20 мин
Котлеты из нута вегетарианские
Простые и сытные, для обалденного домашнего ужина!
нут, морковь, лук, чеснок, растительное масло, пшеничная мука, панировочные сухари, соль, перец, специи сухие
Как сварить нут в мультиварке
61 ккал
12 ч
Как сварить нут в мультиварке
Полезнейший продукт на вашем столе без лишних хлопот!
нут, вода
Айнтопф немецкий суп с нутом и мясными шариками
162 ккал
30 мин
Айнтопф немецкий суп с нутом и мясными шариками
Яркий, очень питательный и невероятно вкусный!
нут, помидоры, бульон, лавровый лист, чеснок, зелень, фарш мясной, лук, яйца, панировочные сухари, перец красный молотый, душистый перец, соль, растительное масло, морковь, болгарский перец, томатный соус, сахар
Суп пити из баранины
58 ккал
11 ч 30 мин
Суп пити из баранины
Ароматный и невероятно вкусный азербайджанский супчик! Угостись!
баранина, лук, айва, помидоры, картошка, нут, вода, мята, соль, перец черный молотый, перец горошком
Салат с запеченными баклажанами и помидорами
101 ккал
50 мин
Салат с запеченными баклажанами и помидорами
Простой, но такой вкусный - идеален для летнего меню!
шпинат, листья салата, нут, помидоры черри, баклажаны, чеснок, оливковое масло, соевый соус, винный уксус белый, соль, перец черный молотый
Фалафель из нута
128 ккал
25 мин
Фалафель из нута
Вкусные, аппетитные, постные. Для перекуса или на ужин.
нут, вода, лук, чеснок, зелень, пшеничная мука, соль, сода, перец черный молотый, перец красный молотый, паприка, карри, молотый кориандр, растительное масло
Салат с киноа креветками и помидорами
176 ккал
20 мин
Салат с киноа креветками и помидорами
Изысканный, хрустящий и красивый - настоящий праздник вкуса!
креветки, киноа, нут, салат айсберг, помидоры черри, зелёный лук, лимонная цедра, оливковое масло, соль, перец черный молотый, яблочный уксус, горчица, мёд
Баранина с нутом
248 ккал
1 ч 40 мин
Баранина с нутом
Фантастически вкусное блюдо самаркандской кухни!
нут, баранина, курдючный жир, морковь, лук, молотый кориандр, хмели-сунели, паприка, соль, перец черный молотый
Вегетарианский плов с нутом
164 ккал
9 ч
Вегетарианский плов с нутом
Питательный, сытный, постный, очень вкусный
рис, нут, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, паприка
Суп Бозбаш из баранины по азербайджански с нутом
81 ккал
2 ч 30 мин
Суп Бозбаш из баранины по азербайджански с нутом
Вкусный, оригинальный, пикантный, для всей семьи!
баранина, нут, лук, морковь, болгарский перец, айва, картошка, чеснок, топленое масло, вода, помидоры, гранатовый сок, зелень, соль, специи сухие
Суп с нутом и говядиной
89 ккал
1 ч 30 мин
Суп с нутом и говядиной
Сытный, согревающий и очень вкусный суп!
говядина, нут, картошка, лук, помидоры, растительное масло, томатная паста, чеснок, вода, куркума, зелень, соль
Нут на гарнир
85 ккал
1 ч 40 мин
Нут на гарнир
Так просто и полезно. Добавьте разнообразия в Ваш рацион!
нут, вода, помидоры, чеснок, томатная паста, оливковое масло, орегано сухой, перец черный молотый, соль
Ньокки из брокколи в томатном соусе
182 ккал
1 ч 30 мин
Ньокки из брокколи в томатном соусе
Нежные и яркие - настоящий праздник вкуса на вашем столе!
брокколи, пшеничная цельнозерновая мука, нут, томатный соус, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, сахар
Тыквенный хумус
200 ккал
30 мин
Тыквенный хумус
Идеальный компаньон для тех, кто ценит вкусное и полезное!
тыква, нут, тахини, оливковое масло, соль, чесночный порошок, паприка, лимонный сок, гранат
Хумус из кабачка с фисташками
233 ккал
2 ч 20 мин
Хумус из кабачка с фисташками
Очень вкусный, оригинальный, полезный. Для любого случая!
нут, кабачки, фисташки, оливковое масло, лимонный сок, вода, соль, чесночный порошок
таджикский шурбо
55 ккал
2 ч 10 мин
таджикский шурбо
Сытное и ароматное блюдо, которое согреет в холодное время.
баранина, картошка, морковь, лук, помидоры, болгарский перец, чеснок, нут, зелень кинзы, зира, молотый кориандр, лавровый лист, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло
Диетическое ПП пирожное картошка с миндалем и бананами
240 ккал
10 ч 20 мин
Диетическое ПП пирожное картошка с миндалем и бананами
Порадуйте себя десертом, который не грозит испортить фигуру!
нут, миндаль, бананы, йогурт, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, мёд, яйца, кофе, вода, кокосовая стружка
Турецкий салат из картофеля с нутом и авокадо
132 ккал
15 мин
Турецкий салат из картофеля с нутом и авокадо
Самый сытный салат из картошки! Вкусно и питательно!
картошка, помидоры, авокадо, лук репчатый, нут, лимоны, оливковое масло, зелень, паприка, поваренная соль
Грибной суп с нутом
131 ккал
30 мин
Грибной суп с нутом
Быстро, вкусно и легко!вкусный обед для большой компании
грибы, нут, картошка, сельдерей, тимьян, чабрец, чеснок, сливки, лук, шпинат
Салат с киноа и тахини
254 ккал
1 ч
Салат с киноа и тахини
Небанальное и очень полезное блюдо для всей семьи!
киноа, вода, нут, шпинат, петрушка, зелень кинзы, зелёный лук, фета, тыквенные семечки, соль, оливковое масло, лимонный сок, тахини, чеснок, морская соль, перец черный молотый
Фалафель в лаваше с тахини
112 ккал
14 ч
Фалафель в лаваше с тахини
Сытное и очень вкусное вегетарианское блюдо.
лук, петрушка, лепешка, листья салата, капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, нут, вода, чеснок, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, перец черный молотый, паприка, растительное масло, тахини, лимонный сок
Фалафель классический
178 ккал
11 ч
Фалафель классический
Попробуй приготовить любимую арабскую еду у себя дома!
нут, вода, петрушка, зелень кинзы, мята, чеснок, лук, паприка, тмин, молотый кориандр, сода, кунжут, соль, перец черный молотый, растительное масло
Вегетарианская колбаса из нута и агар-агара
224 ккал
1 ч
Вегетарианская колбаса из нута и агар-агара
Вкусно и необычно.)
нут, вода, агар-агар, сок, растительное масло, соль, специи сухие
Фалафель в мультиварке
372 ккал
1 ч
Фалафель в мультиварке
Традиционное блюдо для Еврейской кухни, сытное и вкусное.
нут, лук репчатый, чеснок, соль, специи сухие, растительное масло
Шурпа из козлятины
78 ккал
3 ч 30 мин
Шурпа из козлятины
Готовь сытный суп на мясном бульоне! Вкусно!
козлятина, оливковое масло, лук репчатый, мясной бульон, репа, цукини, морковь, болгарский перец, помидоры, тмин, смесь перцев молотых, молотый кориандр, нут, винный уксус белый, кинза, кориандр, соль
Шурпа из баранины с нутом и перцем чили в казане
126 ккал
13 ч 40 мин
Шурпа из баранины с нутом и перцем чили в казане
Готовь узбекский суп, семья будет в восторге!
баранина, нут, перец чили, лук репчатый, картошка, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, соль, перец красный молотый, зира, молотый кориандр, зелёный лук
Котлеты из нута в духовке
66 ккал
45 мин
Котлеты из нута в духовке
Полезные и румяные котлеты, которые легко приготовить
нут, морковь, лук репчатый, вода, томатная паста, чеснок, специи сухие, соль
Шурпа с нутом и бараниной в кастрюле
127 ккал
12 ч 30 мин
Шурпа с нутом и бараниной в кастрюле
Пробуй блюдо узбекской кухни! Очень вкусно и ароматно!
баранина, нут, перец чили, лук репчатый, морковь, картошка, болгарский перец, помидоры, чеснок, зира, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, зелень
Хумус паста
468 ккал
13 ч
Хумус паста
Готовь вкусную закуску! Это блюдо выручит не раз!
нут, сода, кунжут, зира, оливковое масло, чеснок, зелень кинзы, лимонный сок, перец черный молотый, соль, паприка
Хумус из нута
426 ккал
5 ч 10 мин
Хумус из нута
Вкуснейший хумус на завтрак и ты полон сил на целый день!
нут, кунжут, лимонный сок, чеснок, оливковое масло, соль, специи сухие, паприка
Плов с кальмарами
258 ккал
9 ч 25 мин
Плов с кальмарами
Любишь плов, но хочешь чего-то необычного? Приготовь его с кальмарами!
кальмары, рис, нут, бекон, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Густой суп с красной чечевицей и нутом
75 ккал
2 ч
Густой суп с красной чечевицей и нутом
Вкусный, ароматный, полезный суп. И насытит и настроение поднимет!
нут, красная чечевица, морковь, лук репчатый, помидоры, вода, баранина, гвоздика, лавровый лист, томатная паста, зира, зелень, мята, поваренная соль, кайенский перец
Салат из киноа и нута с овощами
225 ккал
30 мин
Салат из киноа и нута с овощами
Любишь салаты - испробуй этот интересный рецепт салата из киноа и нута
киноа, нут, авокадо, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
Суп-пюре из нута и томатов
176 ккал
1 ч
Суп-пюре из нута и томатов
Незаменимое блюдо в холодную погоду - согревает и насыщает
нут, помидоры, лук, чеснок, молотый кориандр, томатная паста, соль, перец красный молотый, растительное масло
Хумус Золотая осень
213 ккал
1 д 2 ч
Хумус Золотая осень
Вегетарианский паштет, раскрашенный палитрой вкусовых добавок
нут, отвар, чеснок, лимонный сок, тахини, соевый соус, соль, перец черный молотый, кунжут, оливковое масло, болгарский перец, паприка, куркума, петрушка
Карри из черной чечевицы и нута
153 ккал
7 ч 10 мин
Карри из черной чечевицы и нута
Готовь аппетитное вегетарианское блюдо из бобовых - нежное карри!
черная чечевица, нут, кокосовое масло, лук, имбирь, чеснок, тмин, молотый кориандр, помидоры, вода, морская соль, гарам масала, куркума, карри, кокосовое молоко
Армянская пасуц толма постная
131 ккал
1 д
Армянская пасуц толма постная
Сытное и очень полезное блюдо армянской кухни! Несравненный вкус!
капуста квашеная, листья виноградные, фасоль красная, нут, горох, красная чечевица, пшеничная крупа, грецкие орехи, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лимонный сок, смесь трав, зелень, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, томатна
Пита и хумус - перекус на работе
329 ккал
8 ч
Пита и хумус - перекус на работе
Любишь арабскую кухню? Готовим хумус в лепешке пита и наслаждаемся!
пшеничная цельнозерновая мука, оливковое масло, соль, вода, нут, тахини, чеснок, зира, кайенский перец, паприка, лимоны, шафран
Ашуре
141 ккал
16 ч
Ашуре
Восточная сладость, невероятно полезная и вкусная
пшеничная крупа, фасоль, нут, рис, курага, изюм, фундук, апельсиновая цедра, апельсины, вода, сахар, соль, перец черный молотый, гвоздика, гранат, корица, грецкие орехи
Салат из баклажанов и нута
237 ккал
1 д 4 ч 30 мин
Салат из баклажанов и нута
Если ты еще не пробовала эту вкусняшку, пробуй!
баклажаны, нут, оливковое масло, зелень кинзы, петрушка, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, зира, паприка, соль
Мясо по-мексикански в мультиварке
184 ккал
1 ч 30 мин
Мясо по-мексикански в мультиварке
Традиционное мексиканское блюдо - новые необычные нотки.
свинина, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, фасоль, кукуруза консервированая, нут, соль, перец черный молотый, растительное масло
Паштет из куриной печени с горохом нут
201 ккал
30 мин
Паштет из куриной печени с горохом нут
Вкусный и нежный паштет с необычным дополнением!
куриная печень, морковь, лук, чеснок, нут, сливки, сливочное масло, тимьян, чабрец, соль, перец острый молотый
Постный салат с нутом
339 ккал
8 ч
Постный салат с нутом
С этим салатом вы не будете чувствовать голода во время поста!!!
нут, зелёный лук, петрушка, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец красный молотый
Мясо тушеное в томатном соусе с нутом
170 ккал
1 ч 30 мин
Мясо тушеное в томатном соусе с нутом
Сытнейшее блюдо - и первое, и второе одновременно!!!
нут, говядина, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, помидоры, специи сухие, растительное масло, перец чили, соль
Нут в масле со специями
493 ккал
9 ч 15 мин
Нут в масле со специями
Насладись уникальным блюдом! Похрусти вместе с семьей!
нут, растительное масло, специи сухие