Выпекается бездрожжевое тесто обычно в духовке. Способы приготовления бывают разными: быстрыми и требующими времени, от получаса до 2-3 часов. Некоторые предлагают перед запеканием подержать сырую лепешку в холодильнике. В качестве начинки домохозяйки используют компоненты строго по рецепту или на свой вкус, следуя пристрастиям домашних и гостей.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Твёрдый сыр | 366 | 24.1 | 29.5 | 0.3 |
| Помидоры | 23 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Пшеничная мука | 364 | 12 | 1 | 67 |
| Яйца | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Болгарский перец | 27 | 1.3 | 0 | 5.7 |
От данных инструкций можно отступить, заменив, к примеру, тонкие кольца сладкого болгарского перца на кусочки небольших маринованных огурцов, а куриное мясо на молочную колбасу без шпика. Сыр твердых сортов, пожалуй, единственное, что не удастся заменить чем-то другим - он является визитной карточкой любой пиццы. Эти блюда – идеальный вариант, когда нежданные гости уже на пороге. Достаточно иметь в морозильнике наготове тесто или подобрать рецепт на быструю руку, и вы спасены!