Классический греческий сыр фета, калорийность которого равна 290 ккал, производится из молока овцы с добавлением козьего молока. По консистенции фета похож на брынзу, впрочем, у этого сыра много «близнецов» на обширной территории юго-восточной Европы, Среднего Востока. Поскольку фета – рассольный сыр, хранить его лучше в соляном растворе. В этом случае хранить сыр можно практически бесконечно, достаточно освежать раствор. Если вы хотите избавиться от лишней соли в фета, его можно замочить на время в минеральной воде.
Блюда, в составе которых есть Фета:
139 ккал
15 мин
Ароматный, легкий, красивый, без майонеза!
помидоры, огурцы, фета, оливковое масло, лимоны, чеснок, соль
133 ккал
15 мин
Ароматно, вкусно, просто, на каждый день!
оливковое масло, лимоны, базилик, розмарин сухой, орегано сухой, огурцы, помидоры, болгарский перец, маслины, салат корн, фета
153 ккал
40 мин
Куриное филе фаршированное сочной начинкой, так вкусно!
куриные грудки, шпинат, сливочный сыр, фета, чеснок, паприка, соль, растительное масло
139 ккал
15 мин
Эффектный, необычный, полезный, без майонеза!
свекла, фета, руккола, грецкие орехи, оливковое масло, апельсиновый сок, лимонный сок, перец черный молотый, соль
181 ккал
40 мин
Яркий, свежий, сытный, с овощами и жареной курицей!
куриное филе, фета, маринованные огурцы, маслины, оливки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соль, лимонный сок, перец черный молотый
130 ккал
1 ч 20 мин
Аппетитные, сочные, очень вкусные, для всей семьи!
кальмары, фета, помидоры, панировочные сухари, оливки, петрушка, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль
112 ккал
30 мин
Сочный, яркий, аппетитный, на все случаи жизни!
креветки, фета, маслины, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
140 ккал
40 мин
Замечательное блюдо по мотивам средиземноморской кухни!
креветки, крабовые палочки, помидоры, ананасы, фета, листья салата, миндаль, фисташки, огурцы, растительное масло, майонез, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль
98 ккал
20 мин
Яркий, хрустящий, вкусный, полезный, из свежих овощей!
фета, помидоры, огурцы, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль
196 ккал
35 мин
Закуска, которая станет настоящим хитом любого праздника!
фета, копченая колбаса, помидоры черри, маслины, огурцы
141 ккал
10 мин
Простая, вкусная, яркая и недорогая закуска - бесподобно!
крабовые палочки, творожный сыр, фета, огурцы, чесночный порошок, соль, майонез
152 ккал
1 ч
Простой, но оригинальный на вкус - удивите всех!
куриное филе, помидоры, шампиньоны, фета, соевый соус, лук репчатый, растительное масло, чеснок, зелень кинзы, оливковое масло, мёд, перец черный молотый, соль
181 ккал
35 мин
Обилие овощей и зелени - то что нужно ранней весной.
фета, помидоры черри, салат айсберг, огурцы, оливковое масло, бальзамический уксус, укроп, перец черный молотый, соль
162 ккал
35 мин
Сочный, хрустящий и сытный, без майонеза.
брокколи, помидоры, фета, яйца, кунжут, растительное масло, лимонный сок, горчица, мёд, соль, перец черный молотый
258 ккал
1 ч
Легко готовятся, яркие, сочные, на праздничный стол!
болгарский перец, растительное масло, фета, твёрдый сыр, чеснок, петрушка, укроп, паприка, перец черный молотый
122 ккал
30 мин
Яркий, необычный, пикантный, без майонеза!
куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус
113 ккал
1 ч
Необычно, ярко и сочно. Откройте для себя новые грани вкуса!
помидоры, огурцы, фета, перловка, оливки, болгарский перец, лук, лимонный сок, оливковое масло, винный уксус белый, орегано сухой, смесь перцев молотых, соль
236 ккал
1 ч 15 мин
Оригинальная, аппетитная, с сицилийскими нотками - бомба!
пшеничная мука, вода, дрожжи, оливковое масло, сахар, соль, анчоусы, артишоки, маслины, томатный соус, моцарелла, твёрдый сыр, фета, петрушка
232 ккал
2 ч 40 мин
Попробуй приготовить легкий салат греческой кухни
салат корн, фета, оливковое масло, винный уксус белый, чеснок, итальянские травы, оливки, помидоры черри, перец черный молотый, перец чили, соль, сахар
175 ккал
1 ч
Сезонный, летне-осенний, яркий и очень вкусный!
куриное филе, баклажаны, помидоры, фета, оливковое масло, петрушка, базилик, специи сухие, бальзамический уксус, мёд, перец черный молотый
166 ккал
10 мин
Овощной, самый простой и невероятно полезный, без майонеза!
листья салата, фета, огурцы, помидоры, лук, тыквенные семечки, оливковое масло, зелень, соль
240 ккал
20 мин
Восхитительная, ароматная, с ярким соусом и без хлопот!
спагетти, фета, помидоры черри, чеснок, оливковое масло, орегано, перец черный молотый, соль
168 ккал
1 ч
Морепродукты в греческом стиле - изысканно и вкусно!
креветки, оливковое масло, перец чили, помидоры, фета, лук репчатый, водка, перец черный молотый, соль, чеснок, петрушка
77 ккал
1 ч 10 мин
Нежный, очень вкусный, по любому поводу. Успех гарантирован!
фета, помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, перец чили, оливковое масло, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
137 ккал
1 ч 15 мин
Оригинальное сочетание куриного мяса со свежей мятой!
куриное филе, фета, оливковое масло, мята, лимонный сок, соль, перец черный молотый
140 ккал
1 ч 40 мин
Легкий, вкусный и полезный ужин, который просто приготовить.
лосось, картошка, лимоны, сливочное масло, растительное масло, панировочные сухари, укроп, соль, перец черный молотый, фета, бульон
273 ккал
40 мин
Вкусно и без хлопот! Выпечка, которая "разлетается"!
слоёное тесто, шпинат, фета, пармезан, яйца
95 ккал
10 мин
Освежающий, яркий и легкий - лучший для летних посиделок!
арбузы, фета, руккола, мята, оливковое масло, соль, перец черный молотый
175 ккал
1 ч 40 мин
Вкусный и изысканный хрустящий пирог с сочной начинкой
щавель, оливковое масло, лук-порей, зелёный лук, куриные яйца, творог, фета, чеснок, базилик, орегано свежий, петрушка, перец черный молотый, морская соль, сливочное масло, слоёное тесто, пшеничная мука
98 ккал
20 мин
Простой рецепт для тех, кто любит нестандартные идеи!
овсяные хлопья, вода, твёрдый сыр, фета, вяленые помидоры, карри, соль
104 ккал
35 мин
Блюдо ресторанного уровеня в домашнем исполнении!
гречка, креветки, вода, фета, чеснок, соль, растительное масло, свекла
222 ккал
40 мин
Покорит сердце даже самого утонченного гурмана!
паста орзо, шпинат, фета, оливки, маслины, болгарский перец, огурцы, лук репчатый, соль, оливковое масло, лимонный сок, орегано сухой, перец черный молотый
149 ккал
40 мин
Быстро, красиво и невероятно вкусно - пальчики оближешь!
морковь, яйца, твёрдый сыр, руккола, фета, помидоры черри, сливочное масло, соль, перец черный молотый, чесночный порошок, паприка, куриные яйца
199 ккал
20 мин
Настоящий деликатес из простых и доступных продуктов!
сливы, руккола, фета, грецкие орехи, малина, оливковое масло, лимонный сок, мёд, кардамон, перец черный молотый, соль
87 ккал
35 мин
Вкусный, легкий и изысканный завтрак - мечта любого!
кабачки, яйца, фета, помидоры черри, молоко, петрушка, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый
139 ккал
15 мин
Ощутите летнюю свежесть в каждом кусочке! Скорее попробуйте!
помидоры черри, огурцы, маслины, фета, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, мёд, соль, перец черный молотый
126 ккал
15 мин
Блюдо отличающееся своим многогранным вкусом!
листья салата, огурцы, перец, помидоры, маслины, фета, оливковое масло, смесь трав, соевый соус, лимоны, смесь перцев молотых, соль
188 ккал
45 мин
Простое в готовке, минимальный набор продуктов
куриные грудки, фета, помидоры, чеснок, бекон, специи сухие
254 ккал
1 ч
Небанальное и очень полезное блюдо для всей семьи!
киноа, вода, нут, шпинат, петрушка, зелень кинзы, зелёный лук, фета, тыквенные семечки, соль, оливковое масло, лимонный сок, тахини, чеснок, морская соль, перец черный молотый
147 ккал
25 мин
Максимум вкуса и изысканности! Готовь полезную еду красиво!
свекольная ботва, шпинат, руккола, апельсины, лук, свекла, зеленая чечевица, фета, винный уксус красный, мёд, горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло
250 ккал
25 мин
Яркий, полезный и легкий салат с необычным вкусом.
руккола, клубника, фета, грецкие орехи, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, соль
118 ккал
1 ч
Яичница, но не обычная, а в дымном и пряном соусе!
оливковое масло, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, паприка, тмин, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, сахар, помидоры, зелень, сливки, фета, яйца, кинза, кориандр
69 ккал
2 ч
Необыкновенно красивое осеннее и очень сытное блюдо!
тыква, соль, оливковое масло, лук репчатый, растительное масло, помидоры, томатная паста, перец черный молотый, паприка, тимьян, чабрец, орегано сухой, пшеничная крупа, вода, фета, петрушка
262 ккал
1 ч
Вкусная выпечка для вегетарианцев и не только)
слоёное тесто, фета, маслины, базилик, укроп, зелёный лук, перец черный молотый, соль, куриные яйца, оливковое масло
106 ккал
1 ч 30 мин
Попробуй приготовить невероятной красоты новогодний салат!
куриное филе, вода, болгарский перец, оливковое масло, маслины, чеснок, фета, майонез, соль, перец черный молотый, укроп, клюква
313 ккал
1 ч 25 мин
Традиционный греческий завтрак своими руками! Попробуй!
тесто фило, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, молоко, йогурт, яйца, фета, твёрдый сыр
187 ккал
1 ч
Восхитительный вкус Греции в каждом кусочке!
слоёное тесто, шпинат, лимонная цедра, фета, яйца, кунжут, морская соль, перец, мускатный орех, сливочное масло, яичные желтки
128 ккал
30 мин
Необычный, красивый и очень вкусный салатик
помидоры, сухарики, фета, укроп, майонез, чеснок
226 ккал
12 ч 30 мин
Радуй семью безупречной выпечкой в греческом стиле
оливковое масло, лук репчатый, зелёный лук, шпинат, фета, куриные яйца, пармезан, мята, тесто фило, кунжут, морская соль, перец черный молотый
146 ккал
1 ч 45 мин
Изысканное блюдо, которое не останется без внимания!
болгарский перец, фета, оливковое масло, иссоп, шалфей сухой, орегано сухой, тимьян, чабрец, кунжут, поваренная соль
250 ккал
2 ч 20 мин
Макароны в греческом стиле! Изысканно и невероятно вкусно!
фарш мясной, лук репчатый, оливковое масло, вино красное, смесь перцев молотых, мускатный орех, палочка корицы, помидоры, фета, рожки, пшеничная мука, молоко, соль, чеддер, куриные яйца
182 ккал
45 мин
Осенний пирог со свининой, яблоками и травами - очень вкусно!
песочное тесто, фарш мясной, яблоки, грецкие орехи, фета, хлеб, лук, чеснок, тимьян, чабрец, розмарин, соль, перец
136 ккал
30 мин
Нарядный салат порадует в будни и праздники
виноград, фета, помидоры черри, пекинская капуста, укроп, оливковое масло, соль
273 ккал
1 ч 15 мин
Побалуй себя вкусной выпечкой, не тратя на это много времени!
тесто фило, шпинат, зелёный лук, петрушка, укроп, фета, яйца, соль, перец, сливочное масло
246 ккал
3 ч
Пестрый и вкусный рулет к праздничному столу
лаваш тонкий, крабовые палочки, фета, яйца, кукуруза консервированая, салат-латук, майонез
161 ккал
2 ч 10 мин
Изысканный и ароматный фаршированный перец! Смотри простой рецепт!
таркинский перец, куриные грудки, рис, паприка, соль, перец чили, оливковое масло, пиво, чёрные бобы, соус чили, кинза, кориандр, фета, авокадо
105 ккал
1 ч 10 мин
Колоритное итальянское блюдо! Готовь и радуй семью и себя!
каннеллони, зелёный лук, шпинат, рикотта, фета, молоко, лавровый лист, сливочное масло, пшеничная мука, помидоры, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, мускатный орех
127 ккал
20 мин
Супер витаминный, потрясающе вкусный салат! Питайся здорово и красиво!
вигна, помидоры черри, яблочный уксус, оливковое масло, соль, специи сухие, фета, пармезан
46 ккал
1 ч
Получется рыжим и поднимает настроение особенно зимой
тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куриный бульон, оливковое масло, фета