Полезный и популярный в России овощ – цветная капуста калорийность имеет чуть большую, нежели ее прямая родственница, белокочанная капуста. В цветной капусте калорий 30 на сто граммов. Кроме того, этот овощ усваивается человеческим организмом лучше, чем все иные сорта капусты. Происходит это за счет тонкой клеточной структуры – грубой клетчатки в цветной капусте мало, вот почему она не раздражает слизистую желудка и крайне легко и просто переваривается.
Блюда, в составе которых есть Цветная капуста:
221 ккал
30 мин
Сытная, вкусная, на каждый день. Просто и быстро.
26 ккал
20 мин
Пряная, ароматная, бесподобно вкусная холодная закуска!
248 ккал
25 мин
Нежная, вкусная, аппетитная, для будней и праздников!
100 ккал
40 мин
Аппетитная, румяная, сочная, быстрая, в пивном кляре!
77 ккал
1 ч 20 мин
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
84 ккал
1 ч 50 мин
Очень вкусный гарнир или второе на ужин - пальчики оближешь!
86 ккал
1 ч 30 мин
Мега-полезный гарнир или полноценное блюдо — выбирайте сами!
74 ккал
15 мин
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
122 ккал
30 мин
Вкусно, быстро и просто готовить, для повседневного меню!
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
100 ккал
1 ч
Пикантное блюдо из обычных продуктов. Просто и быстро!
143 ккал
25 мин
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
76 ккал
40 мин
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
98 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно просто и бесподобно вкусно - идеально!
106 ккал
1 ч
Всем известный гарнир с необычным дополнением!
56 ккал
6 ч
Пикантная, хрустящая, аппетитная. Украсит любой стол!
39 ккал
50 мин
Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! Попробуй
78 ккал
1 ч
Овощное рагу может быть изумительным на вкус, а все благодаря свинине!
52 ккал
45 мин
Вкусное, ароматное блюдо сделает ярким ваш семейный ужин!
166 ккал
30 мин
На скорую руку, для всей семьи, на повседневный стол!
170 ккал
50 мин
Очень просто, очень вкусно, из доступных продуктов, на ужин!
148 ккал
1 ч
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
18 ккал
30 мин
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
129 ккал
20 мин
Быстрый завтрак или легкий ужин без забот и хлопот!
72 ккал
40 мин
Очень просто и нереально вкусно — невозможно остановиться!
190 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно просто и бесподобно вкусно - лучше не придумаешь!
143 ккал
1 ч
Аппетитная, яркая, сытная! Все будут просить добавки.
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
127 ккал
1 ч
Отличный вариант легкого, питательного и аппетитного ужина!
91 ккал
30 мин
Вкусный, нежный, сытный, густой, ароматный и очень полезный!
55 ккал
30 мин
Постный, лёгкий, вкусный, питательный, для детей и взрослых!
87 ккал
30 мин
Вкусно так, что словам не описать - скорее попробуйте!
116 ккал
1 ч
Вкусное блюдо из духовки! Приготовь полезно и красиво!
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
