Подборки рецептов
120 ккал
30 мин
Свежий, хрустящий, из сочных овощей и зелени. Без майонеза.
фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль
110 ккал
30 мин
Полезно, ярко, вкусно, аппетитно, для всей семьи!
брокколи, сметана, твёрдый сыр, сливочное масло, перец черный молотый, соль
176 ккал
40 мин
Вкусный и оригинальный ужин для родных из необычных овощей!
батат, растительное масло, соль, перец, специи сухие, твёрдый сыр, пшеничная мука, сливочное масло, сливки, перец черный молотый
390 ккал
30 мин
Полноценный обед за считанные минуты - это реально и вкусно!
макароны, сливочное масло, твёрдый сыр, соль
409 ккал
25 мин
Всем знакомый любимый гарнир. Готовь необычным способом.
рис, соль, сливочное масло
204 ккал
1 ч
Очень вкусный и невероятно ароматный - сбегутся все соседи!
баклажаны, рис, лук, морковь, чеснок, соевый соус, растительное масло, карри, соль, перец черный молотый
145 ккал
35 мин
Самая вкусная, на скорую руку - легко и просто!
картошка, растительное масло, куркума, паприка, перец черный молотый, соль
247 ккал
20 мин
Из обычных продуктов, просто, недорого, на скорую руку!
спагетти, вода, томатная паста, лук, чеснок, растительное масло, сахар, специи сухие, соль
112 ккал
40 мин
Сытная, полезная, очень аппетитная! На скорую руку.
гречка, вода, грибы, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
185 ккал
35 мин
Салат из огурцов с соевой заправкой на каждый день.
огурцы, кунжут, растительное масло, соевый соус, бальзамический уксус, сахар
73 ккал
55 мин
Сочный, из полезных и доступных продуктов, легкий и простой!
болгарский перец, растительное масло, чеснок, смесь перцев молотых, хмели-сунели, сахар, соль, лимонный сок, зелень
101 ккал
20 мин
Полезный, низкокалорийный, лёгкий. Просто и очень вкусно!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль
45 ккал
40 мин
Попробуй один раз и будешь готова есть их ежедневно!
каштаны, вода, соль, лавровый лист, розмарин, сельдерей
91 ккал
15 мин
Пикантный, с пряными нотками - на праздник и каждый день!
корейская морковь, огурцы, кукуруза консервированая, растительное масло, соль
96 ккал
40 мин
Деревенское, простое и быстрое блюдо для постного стола!
гречка, вода, картошка, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
126 ккал
40 мин
Простые, диетические, бюджетные, из обычных продуктов!
гречка, вода, морковь, лук репчатый, куриные яйца, чеснок, перец черный молотый, соль, растительное масло, пшеничная мука
69 ккал
30 мин
Сочное, полезное, аппетитное, для всей семьи!
баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль
65 ккал
30 мин
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
цветная капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, молоко, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль
91 ккал
2 ч
Очень вкусный и сытный гарнир! Пальчики оближешь!
горох, вода, сливочное масло, соль, перец
68 ккал
30 мин
Брокколи в духовке с сыром и яйцами - вкусно и полезно!
брокколи, яйца, сыр любой, соль
124 ккал
1 ч
Ароматный, аппетитный и полезный гарнир к любому блюду!
лук, морковь, растительное масло, специи сухие, соль
168 ккал
50 мин
Невероятно ароматная и вкусная! Самый лучший гарнир!
картошка, растительное масло, соль, чеснок, сливочное масло, укроп
115 ккал
1 ч 50 мин
Полезный, диетический, аппетитный, наивкуснейший!
рис, вода, соль
148 ккал
20 мин
Непревзойденный вкус, и текстура - это верх совершенства!
шпинат, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, пармезан, соль, перец черный молотый
62 ккал
45 мин
Вкусное, полезное и низкокалорийное блюдо для всей семьи!
тыква, картошка, кабачки, морковь, лук репчатый, баклажаны, болгарский перец, чеснок, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый
73 ккал
50 мин
Недорого, доступно, сытно, на каждый день, для всей семьи!
болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, специи сухие, мускатный орех, соль, перец черный молотый, растительное масло, огурцы, петрушка
118 ккал
30 мин
Вкусно, ярко и очень полезно! Оценит вся семья!
пшено, тыква, сахар, соль, вода, сливочное масло
59 ккал
50 мин
Вкусно, сытно, полезно, быстро и доступно!
горох, вода, сода, соль
73 ккал
40 мин
Нежнейшее, с легкой сливочной ноткой. Не оторваться!
картошка, кабачки, молоко, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень
461 ккал
30 мин
Идеальный перекус и отличная замена попкорну!
нут, растительное масло, паприка, карри, перец чили, перец черный молотый, соль
176 ккал
25 мин
Итальянская классика на вашем столе! Порадуйте близких!
помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
109 ккал
10 мин
Свежий, яркий, витаминный, очень вкусный!
капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло
71 ккал
1 ч 20 мин
Из самых простых продуктов, на каждый день, вкусно и быстро!
капуста, болгарский перец, морковь, лук, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
208 ккал
30 мин
Быстро, просто и без лишней посуды! Идеально!
макароны, лук, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
52 ккал
45 мин
Легкий овощной гарнир для желающих похудеть!
молодые кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, оливковое масло, зелень, перец черный молотый, соль
99 ккал
1 ч 20 мин
Сочные, нежные, изумительно аппетитные - не оторваться!
молодые кабачки, шампиньоны, чеснок, сметана, растительное масло, мягкий сыр, соль
135 ккал
30 мин
Полезная, диетическая, пышная, аппетитная!
красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль
101 ккал
1 ч
Гарнир, который покорит сердца всех за столом!
картошка, лимоны, чеснок, растительное масло, сметана, специи сухие, перец черный молотый, соль
103 ккал
12 ч
Очень вкусная и сытная - польза в каждой ложке!
полба, вода, сливочное масло, соль
216 ккал
1 ч 20 мин
Яркий, красивый, безумно вкусный - справится каждый!
рис, сливки, мягкий сыр, кукуруза консервированная, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, оливки, помидоры черри, соль, перец черный молотый, зелень
83 ккал
45 мин
Вегетарианский ужин, который покорит даже мясоедов!
рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец
104 ккал
30 мин
Полезная и очень вкусная! Самый лучший гарнир!
брокколи, растительное масло, соль
35 ккал
1 ч
Вкусно, сытно, ароматно, на ужин для всей семьи!
картошка, вода, молоко, яйца, сливочное масло, соль
246 ккал
30 мин
Рассыпчатая гречка приготовленная в микроволновой печи!
гречка, вода, сливочное масло, соль
108 ккал
35 мин
Просто, быстро, сытно, и блюдо, и гарнир - на обед и ужин!
гречка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие
129 ккал
40 мин
Самый любимый и самый лучший гарнир. Не оторваться!
картошка, растительное масло, сливочное масло, соль














































