Постные блюда: 3779 домашних вкусных рецептов - Страница 52

Подборки рецептов
Свекольная икра с имбирем
107 ккал
40 мин
У икры нежный вкус, а имбирь добавляет свою остроту и аромат
свекла, лук репчатый, имбирь, растительное масло, зелень, специи сухие, чеснок, соль
Запеченные грибы за 15 мин
87 ккал
15 мин
У тебя всего 15 минут и гости уже на пороге? Быстрая закуска для всех!
шампиньоны, подсолнечное масло, рисовый уксус, бальзамический уксус, чеснок, перец чили, душистый перец, соль
Салат с семгой луком пореем черри латуком
91 ккал
5 мин
Яркий, красивый и вкусный салат со слабосоленой семгой!
салат-латук, помидоры черри, сёмга, лук-порей, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Чурчхела с фундуком
498 ккал
6 д 1 ч 40 мин
Чурчхела - столетия традиций в одном десерте! Полезно и вкусно!
фундук, виноградный сок, пшеничная мука, сахар
Паста со стручковой фасолью и с помидорами
178 ккал
30 мин
Паста, повышающая настроение! Отличный способ получить гормоны счастья
макароны, фасоль стручковая зеленая, помидоры, чеснок, орегано, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Итальянский соус Помадоро
68 ккал
30 мин
Соус - отличное дополнение к мясу, кашам и макаронным изделиям!
оливковое масло, чеснок, лук, томатная паста, помидоры, базилик, помидоры черри, морская соль, перец острый молотый, паприка
Салат йогов Полюби себя
93 ккал
40 мин
Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!
капуста квашеная, тмин, оливковое масло, лук репчатый, мёд, яблоки
Пикантная икра из тыквы и кабачков
49 ккал
30 мин
Легкая, вкусная идея полезного блюда ждет тебя)
тыква, кабачки, чеснок, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, зелень кинзы
Соус песто с фисташками
635 ккал
5 мин
Знаменитый соус в не совсем обычном исполнении)
базилик, фисташки, оливковое масло, чеснок, соль
Японский десерт йомоги дайфуку
185 ккал
2 ч 20 мин
Традиционный японский десерт с начинкой из бобов - попробуй на вкус!
полынь, вода, рисовая мука, соль, рисовый уксус, бобы, сахар, соевая мука, картофельный крахмал
Красноглазка в духовке
94 ккал
1 ч
Приготовь быстрое и полезное блюдо - рыбу с овощами в фольге!
красноглазка, лимонный сок, соль, специи сухие, баклажаны, помидоры, болгарский перец, оливковое масло
Уха из хариуса
34 ккал
1 ч
Ароматная уха, а не банальный рыбный суп в домашних условиях? Готовь!
хариус, картошка, лук, морковь, лавровый лист, вода, соль, рис, перец черный молотый, зелень
Навага на сковороде
191 ккал
45 мин
Любишь пряные блюда? Приготовь навагу по этому рецепту и наслаждайся!
навага, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло, морковь, лук репчатый, сахар, винный уксус белый, томатная паста, лавровый лист, гвоздика, гвоздичный перец (душистый перец), вода
Минтай запеченный с кабачками, томатами и болгарским перцем
68 ккал
35 мин
Отличное простое блюдо для тех, кто любит рыбу и овощи в любом виде!
филе минтая, помидоры, болгарский перец, лук, кабачки, растительное масло, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых, соль
Налим обжаренный на масле
130 ккал
30 мин
Внезапно пришли гости? Угости их жареными кусочками налима!
налим, кукурузный крахмал, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец
Налим в духовке в фольге
80 ккал
1 ч 15 мин
Запеченная рыба – это не только полезно, но еще и невероятно вкусно!
налим, болгарский перец, помидоры, петрушка, лук репчатый, соль, перец черный молотый, лимоны, оливковое масло
Селедка копченая без коптильни с жидким дымом
240 ккал
1 ч
Коптим селедку дома без коптильни быстро и вкусно
селедка, растительное масло, жидкий дым, зелёный лук
Летний вегетарианский салат с машем
171 ккал
45 мин
Приготовь среди зимы по-летнему яркий салат и наслаждайся вкусом!
маш (мунг), лук репчатый, помидоры черри, авокадо, кукуруза, лимонный сок, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Палак Мунг Дал - маш со шпинатом по-индийски
100 ккал
3 ч
Попробуй приготовить сытное и очень вкусное блюдо индийской кухни!
маш (мунг), лук репчатый, имбирь, чеснок, растительное масло, куркума, тмин, молотый кориандр, перец черный молотый, перец чили, соль, помидоры, шпинат
Кукуруза в томате
149 ккал
10 мин
Простой и быстрый способ порадовать себя горячей вкусной кукурузой
кукуруза консервированая, лук репчатый, томатная паста, сахар, растительное масло, зелень
Рис со шпинатом и изюмом
150 ккал
20 мин
Вегетарианцам понравится точно - пробуем!
пропаренный рис, шпинат, изюм, чеснок, кинза, кориандр, оливковое масло, винный уксус белый
Рагу из баклажан, болгарского перца, томатов и кабачков
61 ккал
50 мин
Простое овощное блюдо для гарнира или постного меню!
баклажаны, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Лакедра запеченная с помидорами черри
136 ккал
2 ч
Невероятно сочная и нежная морская рыбка, запеченная в духовке!
лакедра, соль, помидоры черри, специи сухие, оливковое масло, лимонный сок
Копченая лакедра
141 ккал
1 ч
Для посиделок с друзьями на природе закопти вкусную и ароматную рыбку!
лакедра, соль
Салат с креветками и апельсинами
126 ккал
5 ч 30 мин
Изысканный кисло-сладкий легкий салат для праздника
креветки, апельсины, салат-латук, чеснок, соль, растительное масло, кунжут
Борщ со свекольной ботвой и чесночными булочками
87 ккал
2 ч
Борщ и чесночные булочки, что может быть вкуснее? Попробуй!
свекла, свекольная ботва, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, картошка, помидоры, сахар, соль, томатная паста, столовый уксус, перец черный молотый, пшеничная мука, вода, растительное масло, сухие дрожжи, петрушка, перец острый стручковый, ч
Хлеб ржаной с кориандром и горчичным маслом
200 ккал
4 ч 30 мин
Готовь вкусный хлеб дома! И наслаждайся его ароматом и вкусом!
ржаная мука, пшеничная мука, вода, кинза, кориандр, квасное сусло, мёд, морская соль, яблочный уксус, дрожжи, растительное масло
Салат из савойской капусты со свеклой
119 ккал
20 мин
Аппетитный витаминный салат. Полезен для фигуры, подойдет для поста!
капуста савойская, свекла, яблоки, зелёный горошек, апельсиновый сок, растительное масло
Мойва с картошкой в духовке
99 ккал
1 ч 10 мин
Недорогое, но очень вкусное горячее блюдо из рыбки для вашей семьи
картошка, лук репчатый, мойва, морковь, растительное масло, перец черный молотый, куркума, соль
Салат из пророщенной гречки яблок и свеклы
121 ккал
20 мин
Потрясающе вкусный салат с авокадовым соусом! Для стройности!
яблоки, свекла, пророщенная гречка, зелень, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло
Пряная гранола с клюквой
473 ккал
30 мин
Волшебный по вкусу и очень полезный снэк для перекуса своими руками
мёд, миндаль, миндальная мука, тыквенные семечки, клюква, оливковое масло, ванильный экстракт, морская соль, молотая корица, мускатный орех, порошок имбиря, душистый перец, гвоздика
Соус для пиццы на помидорах и луке
29 ккал
25 мин
Подходит практически для всех видов пиццы! Не проходи мимо)
помидоры, лук репчатый, чеснок, базилик, орегано сухой, соль
Теплый кускус с кремом из зеленой фасоли
81 ккал
45 мин
Любишь кускус? Попробуй его с новыми оттенками вкуса, не разочаруешься
кускус, помидоры, зелень кинзы, фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, базилик, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый
Борщ с грибами и фасолью в мультиварке
44 ккал
2 ч
Этот вкусный, полезный и сытный борщ я всегда варю в Великий пост!
вода, фасоль, грибы, лук, морковь, свекла, капуста, картошка, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, зелень кинзы
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
175 ккал
30 мин
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
тилапия, помидоры черри, салат-латук, миндальные лепестки, апельсиновый сок, оливковое масло, бальзамический уксус
Легкий суп из филе семги
91 ккал
30 мин
Простой и невероятно вкусный суп из семги!
сёмга, лук репчатый, морковь, картошка, специи сухие, соль, перец, петрушка
Ашуре
141 ккал
16 ч
Восточная сладость, невероятно полезная и вкусная
пшеничная крупа, фасоль, нут, рис, курага, изюм, фундук, апельсиновая цедра, апельсины, вода, сахар, соль, перец черный молотый, гвоздика, гранат, корица, грецкие орехи
Тартар из красной рыбы
145 ккал
15 мин
Уважаешь сырую рыбу? Приготовь из нее тартар - оцени вкус)
лосось, помидоры черри, поваренная соль, перец черный молотый, икра красная, оливковое масло, кунжутное масло, сок лайма, шнитт-лук, зелёный лук, лук репчатый, тархун, эстрагон
Конфеты из сухофруктов, кураги и чернослива и орехов
356 ккал
30 мин
Полезные сладости без вреда для стройности!
курага, чернослив, финики, миндаль, грецкие орехи, отруби, кокосовая стружка
Лечебная каша для повышения уровня энергии
143 ккал
1 ч
Вкусная и быстрая каша из цельных злаков поднимет вашу энергию!!!
коричневый бурый рис, сладкий рис, кунжут, вода, морская соль, водоросли
Оладьи из пшена на воде
115 ккал
3 ч 40 мин
Вкусные и полезные оладьи! Готовь и наслаждайся
пшено, вода, морковь, яблоки, оливковое масло, морская соль, специи сухие
Перцы фаршированные
210 ккал
1 ч
Очень быстро готовится, а вкус - ммм!
перец, рис, лук, петрушка, томатная паста, мята, перец черный молотый, соль, чесночный порошок, оливковое масло
Домашние конфеты-леденцы в микроволновке
326 ккал
5 мин
Вкусные и ароматные леденцы - проще простого!
сахар, сок
Салака запеченная в духовке
143 ккал
30 мин
Очень вкусное блюдо без лишних затрат времени и денег
салака, лук, подсолнечное масло, укроп, карри, перец красный молотый, порошок имбиря, поваренная соль
Шоколад с фисташками и зернами граната
489 ккал
1 ч
Неожиданное сочетание сладкого, соленого и терпкого вкуса в шоколаде
темный шоколад, фисташки, гранат, морская соль
Варим кальмары
96 ккал
5 мин
Приготовить кальмаров быстро и вкусно легко!
кальмар тушка, соль, перец
Желе в апельсине
18 ккал
15 мин
Очень красочный, яркий, необычный десерт!
апельсины, желе, вода
Суп из дуриана
126 ккал
30 мин
Хочешь похудеть? Этот супчик поможет тебе в этом
дуриан, лайм, кокосовое молоко, огурцы, пекинская капуста, шпинат
Шашлык из семги
122 ккал
50 мин
Сочный, нежный, быстрый шашлык из семги на углях
сёмга, лук репчатый, чеснок, лайм, укроп, оливковое масло, соль, белый перец
Рыба в маринаде по-индийски
211 ккал
30 мин
Восхитительная рыбка с ароматом индийских специй
рыбное филе, лук-шалот, лимонный сок, тмин, фенхель, имбирь, чеснок, перец острый стручковый, куркума, зелень кинзы, соль, растительное масло