Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 35

куриное филе, моцарелла, руккола, ягоды, персики, оливковое масло, перец черный молотый, соль, бальзамический уксус, лимонный сок

черника, авокадо, пророщенная гречка, стевия, груши, изюм, тыквенные семечки, кэроб, агар-агар, кешью, малина, кокосовая стружка, шоколад, вода

руккола, клубника, фета, грецкие орехи, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, соль

молодые кабачки, болгарский перец, баклажаны, помидоры, лук репчатый, чеснок, смесь трав, минтай, растительное масло, оливковое масло, соль, перец черный молотый

морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, петрушка, укроп, растительное масло

апельсины, бананы, клубника, мёд

молодые кабачки, вода, морковь, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, фарш свинина говядина, растительное масло, петрушка, укроп, лавровый лист, чеснок, перец черный молотый, соль, смесь перцев молотых

мидии, моцарелла, помидоры черри, руккола, базилик, оливковое масло, лимонный сок, лимонная цедра, перец черный молотый, морская соль

кешью, миндаль, бананы, кокосовая стружка

скумбрия, соль, лимоны, петрушка

ледяная рыба, вода, соль, перец горошком, зелень, перец черный молотый, лимонный сок

ледяная рыба, соль, перец черный молотый, лимонный сок

гречка, вода, молоко

слоёное тесто, крем сливочный, мармелад, темный шоколад, сироп, ванильный экстракт

говяжья грудинка, мясной бульон, вода, морская соль, розмарин свежий, орегано свежий, тимьян, чабрец

нутовая мука, лук, помидоры, тмин, кайенский перец, карри, соль, вода, растительное масло

морская капуста сушеная, соль, перец черный молотый, чеснок, кунжут, зелёный лук, вода, растительное масло

морская капуста сушеная, кунжутное масло, филе говядины, вода, чеснок, соевый соус, соль

морская капуста сушеная, вода, морковь, кинза, кориандр, бульон, кунжутное масло, тахини, растительное масло, кунжут, соль

кабачки, помидоры, чеснок, плавленый сыр, майонез, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло

ледяная рыба, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка, укроп, зелёный лук, лимоны

молодая капуста, огурцы, листья салата, шпинат, зелёный лук, укроп, петрушка, зелёный горошек, семена льна, специи сухие, растительное масло, сметана

ледяная рыба, чеснок, молотый кориандр, тмин, петрушка, укроп, лимоны, оливковое масло, лимонный сок, морская соль

красная смородина, бананы, йогурт, апельсиновый сок, мёд, лед

куриное филе, лук, чеснок, яйца, соль, перец черный молотый, специи сухие

мидии в ракушках, оливковое масло, лук, петрушка, чеснок, перец чили, вино белое, томатный сок, помидоры, бульон, соль

мидии в ракушках, вода, соль

творог, крабовые палочки, огурцы, чеснок, укроп, поваренная соль, майонез

куриная печень, салат-латук, руккола, салат айсберг, фисташки, соль, растительное масло, помидоры черри, горчица зернистая, мёд, лимонный сок, оливковое масло

творог, твёрдый сыр, рисовая мука, яйца, молоко, соль, перец, растительное масло

подсолнечное масло, говядина, лук репчатый, болгарский перец, перец чили, чеснок, помидоры, аджика, томатный сок, зелень, хмели-сунели

рис, свиной фарш, лук, морковь, куркума, вода, перец, соль, растительное масло

куриное филе, листья салата, помидоры черри, авокадо, лимонный сок, мёд, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль

листья салата, помидоры черри, сыр бри, фисташки, груши, оливковое масло, мёд, лимонный сок

груши, киви, петрушка, вода

молоко, агар-агар, сгущенное молоко, вода, ванильный экстракт

стебель сельдерея, рис, лук, болгарский перец, морковь, куриный бульон, соль, перец красный молотый, чесночный порошок, зелень

пшеничная мука, разрыхлитель, колбаса, твёрдый сыр, молоко, майонез

мясной бульон, говяжий фарш, лук-порей, сельдерей, помидоры, херес, морковь, кинза, кориандр, яичные белки, перец черный молотый, соль, спаржа зеленая, вода, лимонный сок

куриные грудки, оливковое масло, молодая капуста, капуста краснокочанная, морковь, болгарский перец, бобы, кинза, кориандр, зелёный лук, соевый соус, мёд, сок лайма, кунжутное масло, перец чили, чеснок, кунжут

креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, перец чили, оливковое масло, бальзамический уксус, соль

брокколи, помидоры, рассольный сыр, семечки подсолнечника, оливковое масло, винный уксус белый, мёд, горчица, перец черный молотый, соль

куриное филе, апельсины, оливковое масло, соль, петрушка, смесь трав, базилик, твёрдый сыр

куриное филе, лук репчатый, морковь, баклажаны, брокколи, оливковое масло, соус терияки, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, зелень

кета, перепелиные яйца, помидоры черри, салат айсберг, руккола, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый

фасоль красная, куриное филе, вода, лавровый лист, перец горошком, болгарский перец, лук, чеснок, грецкие орехи, зелень, перец острый стручковый, растительное масло, яблочный уксус, соль, перец черный молотый

курица, лук, морковь, перец горошком, лавровый лист, соль

куриные грудки, апельсины, лимонный сок, мёд, оливковое масло, петрушка, соль, смесь трав, базилик

помидоры, огурцы, болгарский перец, лук-шалот, корейская морковь, куриные грудки, оливковое масло, перец черный молотый, лимонная цедра, зелёный лук, морская соль

яйца, молоко, пшеничная цельнозерновая мука, шпинат, разрыхлитель, вода, соль