Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 30

молодые кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, оливковое масло, зелень, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, рассол, поваренная соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло

куриные яйца, крабовые палочки, молоко, растительное масло, зелёный лук, соль, перец

куриные грудки, специи сухие, соль

вареники готовые, вода, укроп, лавровый лист, душистый перец, соль

форель, картошка, лук репчатый, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, соль, растительное масло

полба, морская соль, зелень

куриное филе, лук репчатый, болгарский перец, кабачки, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый, чеснок

ветчина, оливки, вяленые помидоры, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, оливковое масло, яйца, разрыхлитель, морская соль, перец черный молотый, орегано сухой

редька, помидоры, болгарский перец, грецкие орехи, поваренная соль, лимонный сок, подсолнечное масло

филе говядины, фасоль красная, помидоры, вода, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец

рыба, лук репчатый, яблоки, лимонный сок, соль, перец, специи сухие

ставрида, соль, специи сухие, подсолнечное масло, лук репчатый, лавровый лист

овощной бульон, помидоры, лук репчатый, чеснок, булгур, маслины, оливковое масло, соль, базилик, орегано сухой

говядина, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло

фасоль стручковая зеленая, листья салата, морковь, лук, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, зелень

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

стейк из горбуши, горбуша, творожный сыр, лимоны, кунжут, укроп

черника, йогурт, молоко

куриные грудки, молоко, специи сухие

форель, лимонный сок, перец черный молотый, соль, йогурт, маринованные огурцы, чеснок, горчица зернистая, укроп

бульон, креветки, куриное филе, лук, редиска, салат-латук, имбирь, перец красный молотый, лимоны

грибы, пшено, лук, болгарский перец, вода, растительное масло, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень, соль

овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль

утка, лук репчатый, лимоны, соль, перец, сумах, овощи

пикша, молоко, твёрдый сыр, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, лук репчатый

сухой завтрак, сгущенное молоко, сливочное масло, грецкие орехи

куриное филе, цукини, болгарский перец, томатная паста, оливковое масло, орегано сухой, перец черный молотый, соль

замороженные ягоды, бананы, молоко

капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

бананы, вареная сгущенка, сметана

перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль

куриное филе, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, зелень кинзы

скумбрия, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, томатная паста, соль, специи сухие, растительное масло

куриные грудки, корейская морковь, огурцы, болгарский перец, рисовая лапша, растительное масло, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, кунжут, зелень

пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик

булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень

зефир, сливки

пшеничная мука, сметана, яйца, соль

судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие

чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень

растительное масло, телятина, куриный бульон, помидоры, фасоль, морковь, лук репчатый, петрушка, соль, перец черный молотый

стейк из горбуши, лук репчатый, соль, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, базилик

говядина, вода, свекла, капуста белокочанная, морковь, лук, помидоры, сахар, уксус, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, соль