Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 22

молодые кабачки, помидоры черри, огурцы, морковь, растительное масло, мёд, лимонный сок, чеснок, зелень, соль

кабачки, куриные яйца, лук репчатый, петрушка, соль

горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло

тофу, помидоры, авокадо, лук, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок, чеснок

цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

грудка индейки, яйца, соль, твёрдый сыр, растительное масло

капуста краснокочанная, морковь, огурцы, яблоки, укроп, оливковое масло, бальзамический уксус, джем, горчица, перец черный молотый, соль

куриное филе, кедровые орешки, салат-латук, растительное масло, чеснок, лимонный сок, перец черный молотый, соль

морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль

баклажаны, помидоры, твёрдый сыр, растительное масло, чеснок, специи сухие, перец черный молотый, соль

морковь, грецкие орехи, сметана, чеснок, лимонный сок, сахар, соль

лимоны, морской коктейль, салат-латук, каперсы, оливковое масло, базилик, чеснок, морская соль, перец черный молотый

копченая курица, руккола, авокадо, манго, кедровые орешки, лимонная кислота, апельсиновый сок, оливковое масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

осетрина, репа, сельдерей, лук-порей, растительное масло, морковь, лук репчатый, фенхель, кабачки, лимоны, соевый соус, перец черный молотый, соль, вода

грудка индейки, шампиньоны, твёрдый сыр, помидоры, соевый соус, оливковое масло, мёд, порошок имбиря, базилик, перец черный молотый

огурцы, оливковое масло, лимонный сок, рис, соль, зелёный лук, укроп, перец черный молотый

куриное филе, гречка, картошка, морковь, лук репчатый, укроп, соль, перец горошком, лавровый лист, вода, подсолнечное масло

говядина, кабачки, лук, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, растительное масло, зелень, соль, душистый перец

капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон

кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, укроп, перец черный молотый, соль

говядина, чернослив, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

говядина, рис, яйца, лук, соль, лавровый лист

куриное филе, огурцы, болгарский перец, петрушка, соль, оливковое масло, лимонный сок

кабачки, фарш мясной, томатный соус, моцарелла, пармезан, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль, яйца

молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист

булгур, вода, лук репчатый, шампиньоны, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

картошка, шампиньоны, маринованные огурцы, зелёный лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица зернистая, лимонный сок

гречка, соль, вода, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, петрушка

лимоны, лайм, имбирь, мята, кленовый сироп, минеральная вода

яйца, помидоры, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки

рис, морковь, лук, болгарский перец, вода, растительное масло, специи сухие, соль, зелень

капуста белокочанная, морковь, огурцы, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль

яйца, помидоры, лук репчатый, растительное масло, соль, специи сухие

помидоры, огурцы, лук, морковь, болгарский перец, петрушка, укроп, соль, оливковое масло, соевый соус

овсяные хлопья, миндаль, фундук, семечки подсолнечника, мёд, растительное масло, соль

рис, капуста, томатная паста, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, лавровый лист

вода, филе трески, сливки, картошка, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

филе трески, морковь, сливки, яйца, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый

говядина, вода, лук, яблоки, изюм, томатная паста, корица, лимонный сок, мёд, молотый кориандр, растительное масло, зира, перец черный молотый, соль

яблоки, мёд

копченая курица, пекинская капуста, твёрдый сыр, помидоры, чеснок, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль

молоко, бананы, горький шоколад, мёд, молотая корица

листья салата, рассольный сыр, зелёный горошек, лук, помидоры, огурцы, растительное масло, душистый перец, соль, зелень