Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 22

хек, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

скумбрия, лук, растительное масло, лимоны, лавровый лист, вода, соль, специи сухие

кефир, бананы, киви

фасоль белая, томатная паста, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, перец острый стручковый, петрушка, вода

куриные грудки, лук репчатый, морковь, красная чечевица, вода, чеснок, лавровый лист, куркума, паприка, растительное масло, перец горошком, соль, белый хлеб

спаржа зеленая, чеснок, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец, специи сухие, болгарский перец

брокколи, лук-порей, чеснок, куриные яйца, петрушка, сливки, морская соль, перец черный молотый

печень минтая, яйца, стебель сельдерея, огурцы, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль, сметана, маринованные огурцы

яблоки, вода, корица

лещ, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

филе трески, помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль

кефир, огурцы, укроп, петрушка

хлеб, авокадо, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, соль, специи сухие

кефир, огурцы, чеснок, зелёный лук, петрушка, укроп, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

куриные ножки, соевый соус, мёд, лимонный сок, паприка, имбирь, перец черный молотый

помидоры, страчателла, руккола, оливковое масло, перец черный молотый, соль

вермишель, молоко, поваренная соль

цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло

яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица

помидоры черри, страчателла, растительное масло, баклажаны, руккола, оливковое масло, крахмал, перец черный молотый, соль

бананы, клубника, йогурт, овсяные хлопья, фундук, кокосовая стружка, мак пищевой, мята

мясо лося, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, чеснок, вода

филе горбуши, лимоны, соль, перец

куриные грудки, морковь, шампиньоны, желатин, чеснок, куриные яйца, лук, вода, соль, специи сухие, водка, куриные сердечки

индейка, цветная капуста, брокколи, морковь, чеснок, оливковое масло, специи сухие, соль, зелень, болгарский перец

кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль

морской сиг, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый

пангасиус, куриные яйца, лук репчатый, молоко, растительное масло, душистый перец, соль

куриное филе, лук репчатый, морковь, чеснок, фасоль белая, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, зелень

красная рыба, лук, оливковое масло, винный уксус красный, листья салата, свекла, фасоль консервированная, кешью, перец чили, йогурт, морская соль, перец черный молотый

шампиньоны, молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, специи сухие

листья салата, фета, огурцы, помидоры, лук, тыквенные семечки, оливковое масло, зелень, соль

филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло

грецкие орехи, арахис, семечки подсолнечника, курага, чернослив, изюм, сушеная вишня, клюква, финики, лимоны

кокосовая мука, протеин, кокосовая стружка, черника, кокосовое масло, кленовый сироп, соус, паста, ванильный экстракт, морская соль, рецепты с какао порошком

креветки, кальмары, сливки, салат-латук, петрушка, корица, лавровый лист, соль

картошка, куриное филе, лук репчатый, соевый соус, уксус, чеснок, перец красный молотый, молотый кориандр, перец черный молотый, соль, растительное масло, кинза, кориандр

капуста, рис, фарш мясной, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, укроп, морковь, орегано, вяленые помидоры, чеснок, вода

говядина, лук, рис, грецкие орехи, чеснок, ткемали соус, томатная паста, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, хмели-сунели, перец красный молотый, душистый перец, лавровый лист, зелень, соль

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

крабовые палочки, маринованный имбирь, огурцы, яблоки, пекинская капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста краснокочанная, капуста белокочанная, корейская морковь, зелёный горошек, ветчина, растительное масло, зелень, перец, соль

молоко, кефир

пшеничная мука, сметана, яйца, соль

чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло

фасоль, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, помидоры, соль, зелень

листья салата, шпинат, яйца, пармезан, кунжут, оливковое масло, кунжутное масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

баклажаны, морковь, лук, чеснок, специи сухие, растительное масло, уксус, соль, перец черный молотый, петрушка

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло