Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 24

морепродукты, рыбное филе, фасоль стручковая зеленая, куриный бульон, томатный соус, лук, чеснок, рис, соевый соус, растительное масло, соль, лавровый лист, зелень

овсяные хлопья, вода

кабачки, батон, салат-латук, подсолнечное масло, соль, перец

куриный фарш, яблоки, манка, паприка, душистый перец, соль, растительное масло

молодая капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, яйца, редиска, соль, сметана, растительное масло, корень хрена

баклажаны, оливковое масло, помидоры, моцарелла, оливки, чеснок, каперсы, базилик, орегано сухой

огурцы, картошка, редиска, яйца, зелёный лук, укроп, килька в томатном соусе, квас, сметана, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, яблоки, грецкие орехи, семечки подсолнечника, лимонный сок, оливковое масло, мёд, горчица готовая, соль, перец черный молотый, мята

вода, шампиньоны, бекон, помидоры черри, помидоры, перец, лук, кетчуп, сахар, твёрдый сыр, цукини

замороженные ягоды, бананы, молоко

пекинская капуста, шампиньоны, кукуруза консервированая, помидоры, оливки, мягкий сыр, зелень, оливковое масло, яблочный уксус, горчица зернистая, соль, перец черный молотый

свиной фарш, гречка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, перец, лавровый лист

минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль

чечевица, куриное филе, рассольный сыр, огурцы, вяленые помидоры, болгарский перец, лук репчатый, руккола, растительное масло, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый

кабачки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

листья салата, фета, огурцы, помидоры, лук, тыквенные семечки, оливковое масло, зелень, соль

говядина, руккола, цветная капуста, оливковое масло, розмарин свежий, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, мёд, клюква

топленое молоко, сметана

сливки, сгущенное молоко, ванилин

копченая курица, корейская морковь, кукуруза консервированая, листья салата, пекинская капуста, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, зелень, растительное масло, лимонный сок, соль, смесь перцев молотых

минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода

листья салата, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, фасоль красная, перец черный молотый, соль, растительное масло, горчица зернистая, лимонный сок

линь, молоко, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп, тимьян, чабрец

пикша, молоко, твёрдый сыр, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, лук репчатый

стейк из горбуши, горбуша, творожный сыр, лимоны, кунжут, укроп

брокколи, соль

крабовые палочки, маринованный имбирь, огурцы, яблоки, пекинская капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, соевый соус, имбирь, растительное масло

тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд

перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль

печень минтая, яйца, стебель сельдерея, огурцы, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль, сметана, маринованные огурцы

минтай, оливковое масло, апельсины, розмарин, лук-шалот, дижонская горчица, соль, перец черный молотый

креветки, руккола, помидоры черри, творожный сыр, укроп, растительное масло, лимонный сок, горчица зернистая, смесь трав, перец черный молотый, соль, кунжут

скумбрия, лук, лимоны, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатная паста, растительное масло, овощной бульон, соль, перец черный молотый

треска, яйца, молоко, твёрдый сыр, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, грибы, уксус, подсолнечное масло, соль, сахар, томатный соус, лавровый лист, перец горошком

соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец

авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец

говядина, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло

стейк из горбуши, лук репчатый, соль, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, базилик

гречка, вода, соль

черника, йогурт, молоко

помидоры, страчателла, руккола, оливковое масло, перец черный молотый, соль

свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

сметана, зефир, персики, виноград

красная рыба, растительное масло, розмарин, имбирь, лимоны, соль, перец черный молотый

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

креветки, киноа, нут, салат айсберг, помидоры черри, зелёный лук, лимонная цедра, оливковое масло, соль, перец черный молотый, яблочный уксус, горчица, мёд

филе индейки, кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль