Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 24

утиная грудка, груши, руккола, мягкий сыр, растительное масло, яблочный уксус, соус терияки, мёд, соль, перец черный молотый, сливочное масло, винный уксус белый, сахар

бананы, молоко

морковь, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, петрушка, специи сухие, чеснок, соль

фарш мясной, замороженные овощи, картошка, лук репчатый, растительное масло, вода, специи сухие, соль, перец черный молотый

листья салата, горбуша, огурцы, помидоры черри, лук, авокадо, оливковое масло, лимоны, перец, соль, зелень

печень, лук, томатная паста, чеснок, лавровый лист, вода, соль, растительное масло

креветки, руккола, помидоры черри, творожный сыр, укроп, растительное масло, лимонный сок, горчица зернистая, смесь трав, перец черный молотый, соль, кунжут

куриное филе, баклажаны, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, петрушка

говядина, руккола, цветная капуста, оливковое масло, розмарин свежий, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, мёд, клюква

стебель сельдерея, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, сметана, соль

яйца, молоко, соль

репа, морковь, яблоки, сметана, соль, сахар, кунжут, кедровые орешки

молодая капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, яйца, редиска, соль, сметана, растительное масло, корень хрена

помидоры, страчателла, руккола, оливковое масло, перец черный молотый, соль

фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый

говядина, чернослив, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

филе горбуши, лимоны, соль, перец

яблоки, изюм, мёд

куриное филе, огурцы, болгарский перец, петрушка, соль, оливковое масло, лимонный сок

говядина, морковь, стебель сельдерея, болгарский перец, баклажаны, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, подсолнечное масло, соевый соус, помидоры, лук

кабачки, лук, яйца, зелень, соль

скумбрия, лимонный сок, лавровый лист, вода, соль, специи сухие

морской сиг, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый

свиной фарш, гречка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, перец, лавровый лист

минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль

скумбрия, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, лавровый лист, соль, специи сухие

куриное филе, шампиньоны, помидоры, творожный сыр, оливки, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок

креветки, киноа, нут, салат айсберг, помидоры черри, зелёный лук, лимонная цедра, оливковое масло, соль, перец черный молотый, яблочный уксус, горчица, мёд

чечевица, куриное филе, рассольный сыр, огурцы, вяленые помидоры, болгарский перец, лук репчатый, руккола, растительное масло, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый

минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода

шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили

свекла, твёрдый сыр, изюм, грецкие орехи, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль

куриное филе, куриные яйца, огурцы, зелёный горошек, укроп, йогурт, душистый перец, соль

соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец

гречка, вода, соль

куриное филе, лук, морковь, сметана, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, специи сухие

кабачки, пшеничная мука, творог, кокосовое масло, соль, куриные яйца, молоко, разрыхлитель

куриное филе, соевый соус, имбирь, растительное масло

скумбрия, лук, лимоны, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

манго, бананы, молоко

свекла, груши, мягкий сыр, грецкие орехи, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

листья салата, фета, огурцы, помидоры, лук, тыквенные семечки, оливковое масло, зелень, соль

тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль

булгур, вода, томатная паста, оливковое масло, зелёный лук, петрушка, мята, огурцы, помидоры, лимоны, гранатовый сироп, соль, перец острый молотый

бедро индейки, чеснок, петрушка, кефир, растительное масло, итальянские травы, паприка, перец черный молотый, соль

помидоры, огурцы, лук, маслины, брынза, листья салата, оливковое масло

чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло

овсяные хлопья, вода

креветки, фета, маслины, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль