Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 23

рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец

компот, вода, желатин

помидоры, укроп, зелень кинзы, чеснок, сметана, перец черный молотый, соль

говядина, помидоры черри, фасоль консервированная, листья салата, болгарский перец, лук, растительное масло, соус, паста, кунжут, перец черный молотый, соль

индейка, сыр любой, чеснок, майонез, бекон, сливки, зелень, растительное масло, соль, специи сухие

майонез, куриные грудки, огурцы, лук, соль, пшеничная мука, крахмал, яйца, растительное масло

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль

брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

говядина, фасоль красная, соленые огурцы, болгарский перец, лук, петрушка, зелень кинзы, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

виноград, твёрдый сыр, камамбер, сыр с плесенью

пшеничная крупа, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, соль

куриное филе, баклажаны, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, петрушка

креветки, киноа, листья салата, редиска, помидоры черри, авокадо, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, тимьян, чабрец, соль

морковь, свекла

яичные белки, молоко, соль

молоко, кефир, соль, петрушка, паприка

свекла, твёрдый сыр, изюм, грецкие орехи, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль

куриные бедрышки, апельсины, чеснок, соевый соус, порошок имбиря, перец черный молотый, перец красный молотый

кускус, лук репчатый, морковь, растительное масло, болгарский перец, цукини, помидоры черри, соль, смесь трав, вода, перец острый молотый

пшеничная цельнозерновая мука, куриное филе, твёрдый сыр, кефир, яйца, лук, сода, смесь трав, соль

фасоль красная, чеснок, грецкие орехи, лук, оливковое масло, томатный сок, яблочный уксус, перец острый стручковый, кинза, кориандр, перец, соль

куриное филе, огурцы, чернослив, моцарелла, грецкие орехи, перец черный молотый, соль, сметана, йогурт

пекинская капуста, шампиньоны, морковь, яблоки, растительное масло, оливковое масло, лимонный сок, столовый уксус, соль, перец черный молотый

скумбрия, лук, лимоны, чеснок, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый

помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

руккола, креветки, апельсины, моцарелла, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, куриные грудки, яйца, огурцы, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, зелень

яблоки, изюм, мёд

куриные грудки, морковь, шампиньоны, желатин, чеснок, куриные яйца, лук, вода, соль, специи сухие, водка, куриные сердечки

свекла, брынза, руккола, кедровые орешки, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль

яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло

помидоры, руккола, козий сыр, морская соль, перец черный молотый, базилик, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус

фарш мясной, рис, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

молодые кабачки, бекон, соль, перец черный молотый

фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло

крабы, креветки, мидии, палтус, кальмары, болгарский перец, дайкон, имбирь, лук, лук-порей, чеснок, молодые кабачки, морковь, морская капуста, паста мисо, перец острый молотый, соль, вода

лаваш тонкий, помидоры, огурцы, листья салата, мягкий сыр, мацони, базилик, перец черный молотый, соль

куриное филе, яйца, зелёный горошек, огурцы, листья салата, сметана, зелень, соль

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

бедро индейки, лук, болгарский перец, морковь, чеснок, помидоры, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

куриное филе, брокколи, сливки, лук, морковь, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, соль

лещ, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

филе трески, лимоны, соль

картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль

помидоры, кукуруза консервированая, сыр любой, сметана, чеснок, соль

куриная печень, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, лавровый лист, подсолнечное масло, вода