Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 23

филе трески, помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль

молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист

лук, яблоки, листья салата, мягкий сыр, грецкие орехи, апельсины, горчица зернистая, мёд, растительное масло

фасоль белая, томатная паста, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, перец острый стручковый, петрушка, вода

желудки свиные, свиное сердце, печень свиная, легкое, лук репчатый, овсяная крупа, мясной бульон, мускатный орех, перец черный молотый, перец красный молотый, молотый кориандр, морская соль, вода, соль, уксус

молоко, кефир

треска, сметана, молоко, укроп, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

картошка, куриное филе, лук репчатый, соевый соус, уксус, чеснок, перец красный молотый, молотый кориандр, перец черный молотый, соль, растительное масло, кинза, кориандр

куриные ножки, гречка, вода, морковь, лук репчатый, чесночные стрелки, растительное масло, паприка, специи сухие, лавровый лист, соль

салат айсберг, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, творог, горчица зернистая, растительное масло, лимонный сок, соль, зелень, душистый перец

куриные бедрышки, апельсины, чеснок, соевый соус, порошок имбиря, перец черный молотый, перец красный молотый

овсяные хлопья, вода, кокосовое масло, молотая корица, черная смородина, кленовый сироп

куриное филе, апельсины, грецкие орехи, мёд, петрушка, вода, пекинская капуста, соевый соус, оливковое масло, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

капуста квашеная, лук, растительное масло, укроп

какао масло, кэроб, сироп, ягоды, фундук, миндаль

капуста, рис, фарш мясной, лук, морковь, томатный соус, чеснок, растительное масло, орегано, укроп, соль, перец черный молотый, вода

морская капуста, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец чили, уксус, кунжут, соевый соус, глютамат натрия, растительное масло

скумбрия, помидоры, лук, лимоны, соль, специи сухие

кефир, щавель, вода, куриные яйца, огурцы, редиска, зелёный лук, укроп, чеснок, соль, сахар, говядина

свиное сердце, морковь, лук репчатый, болгарский перец, мясной бульон, соль, специи сухие, подсолнечное масло

фарш индейки, бульон, рис, томатная паста, морковь, перец черный молотый, соль

пангасиус, куриные яйца, лук репчатый, молоко, растительное масло, душистый перец, соль

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

бананы, молоко

филе индейки, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, душистый перец, базилик, смесь трав, лавровый лист

листья салата, шампиньоны, помидоры черри, мягкий сыр, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

кокосовая мука, протеин, кокосовая стружка, черника, кокосовое масло, кленовый сироп, соус, паста, ванильный экстракт, морская соль, рецепты с какао порошком

хлеб, авокадо, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, соль, специи сухие

морепродукты, рыбное филе, фасоль стручковая зеленая, куриный бульон, томатный соус, лук, чеснок, рис, соевый соус, растительное масло, соль, лавровый лист, зелень

свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, капуста квашеная, соль, растительное масло, селедка

болгарский перец, моцарелла, помидоры черри, маслины, булгур, растительное масло, перец черный молотый, соль, зелень

пекинская капуста, шампиньоны, морковь, яблоки, растительное масло, оливковое масло, лимонный сок, столовый уксус, соль, перец черный молотый

майонез, куриные грудки, огурцы, лук, соль, пшеничная мука, крахмал, яйца, растительное масло

филе говядины, помидоры черри, картофельный крахмал, зелень кинзы, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соус терияки, бальзамический уксус

свекла, брынза, руккола, кедровые орешки, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль

морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп

форель, лимоны, белый перец, соль

семена льна, вода, кабачки, морковь, лук, болгарский перец, куркума, зира, молотый кориандр, соль, оливковое масло

кабачки, лук репчатый, рис, зелёный горошек, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок

фасоль красная, грецкие орехи, болгарский перец, чеснок, кинза, кориандр, лавровый лист, подсолнечное масло, хмели-сунели, перец чили, соль

куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, болгарский перец, базилик, укроп, зелень кинзы, зелёный лук, поваренная соль, чеснок, подсолнечное масло

брокколи, лук-порей, чеснок, куриные яйца, петрушка, сливки, морская соль, перец черный молотый

куриные грудки, морковь, шампиньоны, желатин, чеснок, куриные яйца, лук, вода, соль, специи сухие, водка, куриные сердечки

маш (мунг), лук репчатый, помидоры черри, петрушка, зелёный лук, чеснок, горчица, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

говядина, лук, рис, грецкие орехи, чеснок, ткемали соус, томатная паста, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, хмели-сунели, перец красный молотый, душистый перец, лавровый лист, зелень, соль

печень говяжья, молоко, морковь, лук, растительное масло, соль, мускатный орех, паприка

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

рис, красная чечевица, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, тмин, соль, перец, вода