Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 25

красная чечевица, морковь, корень петрушки, лук репчатый, помидоры, чеснок, растительное масло, карри, куркума, перец черный молотый, соль, зелень кинзы, вода, перец острый стручковый

куриные яйца, молоко, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, авокадо, огурцы, лимоны, оливковое масло, соль

яйца, кукурузная мука, вода, растительное масло, сахар, соль

копченая курица, корейская морковь, кукуруза консервированая, листья салата, пекинская капуста, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, зелень, растительное масло, лимонный сок, соль, смесь перцев молотых

опята, картошка, яйца, ветчина, зелёный лук, соль, йогурт

скумбрия, лимонный сок, лавровый лист, вода, соль, специи сухие

горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло

вода, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, плавленый сыр, соль

куриные грудки, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, молотый кориандр, мускатный орех, лавровый лист, растительное масло

чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло

яблоки, изюм, мёд

топленое молоко, сметана

говядина, чернослив, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло

скумбрия, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, лавровый лист, соль, специи сухие

авокадо, фетакса, тунец консервированный, помидоры, салат айсберг, лук, оливки, смесь перцев молотых, зелень

морская рыба, яблоки, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, огурцы, болгарский перец, петрушка, соль, оливковое масло, лимонный сок

креветки, фета, маслины, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

скумбрия, лук, лимоны, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

молодая капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, яйца, редиска, соль, сметана, растительное масло, корень хрена

молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника

тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло

фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый

кролик, лук, чеснок, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, зелень

крабовые палочки, маринованный имбирь, огурцы, яблоки, пекинская капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриные ножки, соевый соус, мёд, лимонный сок, паприка, имбирь, перец черный молотый

листья салата, помидоры, огурцы, лук, творог, оливки, лимоны, растительное масло, зелень, душистый перец

филе горбуши, лимоны, соль, перец

вареники готовые, вода, укроп, лавровый лист, душистый перец, соль

помидоры, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, майонез, соль

свекла, чеснок, подсолнечное масло, лимонный сок, соль, грецкие орехи, зелень

замороженные ягоды, бананы, молоко

фасоль белая, лук репчатый, болгарский перец, морковь, чеснок, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

сметана, зефир, персики, виноград

куриные грудки, специи сухие, соль

овсяные хлопья, манка, яйца, растительное масло, вода

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

куриное филе, шампиньоны, помидоры, творожный сыр, оливки, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок

креветки, шпинат, помидоры, чеснок, растительное масло, лимонный сок, лимонная цедра, перец черный молотый, петрушка

морковь, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, петрушка, специи сухие, чеснок, соль

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

куриное филе, лук, растительное масло, зелень, базилик, соль

белый амур, кабачки, морковь, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие

пшено, круглый рис, молоко, вода, соль

говядина, тыква, вода, петрушка, розмарин, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль

апельсины

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

гречка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, вода