Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 32

сердце говяжье, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, зелень

финики, миндаль, кокосовая стружка, молочный шоколад

гречка, вода, курдючный жир, лук, грибы, помидоры, томатная паста, чеснок, укроп, специи сухие, соль

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

говядина, фасоль, лук, морковь, томатный сок, вода, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, лавровый лист, поваренная соль

авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец

телятина, кайенский перец, соль, шампиньоны, сливки, чеснок

форель, лимонный сок, перец черный молотый, соль, йогурт, маринованные огурцы, чеснок, горчица зернистая, укроп

стейк из горбуши, лук репчатый, соль, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, базилик

замороженные ягоды, бананы, молоко

сердце говяжье, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло

морковь, чернослив, курага, изюм, оливковое масло, мёд, корица

кижуч, оливковое масло, лимонный сок, соль, базилик, розмарин сухой

куриные грудки, корейская морковь, огурцы, болгарский перец, рисовая лапша, растительное масло, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, кунжут, зелень

сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло

пекинская капуста, зелёный лук, кунжут, салат-латук, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, виноград, копченые окорочка

камбала, морковь, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый

картошка, шампиньоны, маринованные огурцы, зелёный лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица зернистая, лимонный сок

огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец

помидоры, чеснок, огурцы, паприка, сок лайма

куриные желудки, лук репчатый, бульонный кубик, чеснок, соевый соус, растительное масло, перец красный молотый

горох, колбасный сыр, вода, морковь, соль, зелень, специи сухие

сёмга, лук репчатый, укроп, специи сухие, соль, растительное масло

кефир, вода, редиска, огурцы, чеснок, петрушка, укроп, зелень кинзы, базилик, лимонный сок, соль

молодая капуста, рыбные консервы, кукуруза консервированая, яйца, морковь, лимоны, зелень, соль, растительное масло, перец черный молотый

творог, сметана, сгущенное молоко, желатин, молоко, ванильный сахар, шоколад, сухой завтрак

мидии, креветки, авокадо, помидоры, перепелиные яйца, салат-латук, соевый соус, оливковое масло, дижонская горчица, соль

молодые кабачки, болгарский перец, помидоры, петрушка, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец черный молотый

помидоры, шампиньоны, куриное филе, твёрдый сыр, растительное масло, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, лук репчатый

помидоры черри, куриные бедрышки, шампиньоны, салат айсберг, баклажаны, болгарский перец, зелень кинзы, мёд, соус терияки, кукурузный крахмал, растительное масло, кунжут

редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, сметана, соль

капуста квашеная, листья виноградные, фасоль красная, нут, горох, красная чечевица, пшеничная крупа, грецкие орехи, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лимонный сок, смесь трав, зелень, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, томатна

тилапия, лук репчатый, помидоры, специи сухие, петрушка, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый, маслины, чеснок

куриное филе, куриные яйца, твёрдый сыр, лук репчатый, зелёный лук, кукуруза консервированая, соль, перец острый молотый

капуста, морковь, петрушка, авокадо, изюм, лимонный сок, оливковое масло, маринованный имбирь, чеснок, мёд

бананы, киви, абрикосы, нектарин, черешня, мороженое, шоколад

капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей

финики, сушеный инжир, миндаль, кешью, черника, сушеная вишня, изюм, семечки

овсяные хлопья, помидоры, вода, яйца, творожный сыр, чеснок, кокосовое масло, зелень, соль, перец черный молотый

рыба, лук репчатый, яблоки, лимонный сок, соль, перец, специи сухие

красная рыба, лук, оливковое масло, винный уксус красный, листья салата, свекла, фасоль консервированная, кешью, перец чили, йогурт, морская соль, перец черный молотый

вода, капуста белокочанная, стебель сельдерея, помидоры, болгарский перец, кабачки, лук, лимоны, петрушка, перец черный молотый, соль

лук, листья салата, щавель, огурцы, стебель сельдерея, растительное масло, горчица, яблочный уксус, чесночный порошок, душистый перец, соль

печень трески, авокадо, соленые огурцы, лимонный сок, оливковое масло, зелёный лук, лук репчатый, перец черный молотый, соль

куркума, имбирь, вода, мёд

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, шампиньоны, сыр с плесенью, грецкие орехи, вода, соль, перец черный молотый