Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 40

бананы, апельсины, молоко

творог, манго, соевое молоко, мёд, чиа семена

селедка, лимонный сок, специи сухие, вода

говядина, помидоры, болгарский перец, лук, перец чили, паприка, растительное масло, томатная паста, соль, пшеничная мука, вода, зелень

репа, морковь, лук репчатый, помидоры, перец черный молотый, соль, растительное масло, вода

гречка, фарш мясной, кабачки, помидоры, болгарский перец, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый

филе горбуши, тыква, болгарский перец, лук репчатый, кукуруза, помидоры черри, кедровые орешки, кунжут, оливковое масло, мёд, вино белое, петрушка

капуста квашеная, морковь, свекла, картошка, лук репчатый, огурцы, фасоль консервированная, подсолнечное масло, перец черный молотый, укроп, соль

куриные ножки, помидоры, лук репчатый, чеснок, томатная паста, кинза, кориандр, хмели-сунели, соль, перец черный молотый, растительное масло

тыква, щука, яблоки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, петрушка

селедка, лук, яблоки, маринованные огурцы, сметана, зелень, перец черный молотый

пекинская капуста, гранат, ананасы, яблоки, лимонный сок, сметана, сахар

солонина, фасоль белая, бекон, лук репчатый, морковь, стебель сельдерея, чеснок, томатная паста, лавровый лист, куриный бульон, вода, соль, перец черный молотый, петрушка

куриное филе, твёрдый сыр, сметана, молоко, пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, лук репчатый, зелень, соль, перец

булгур, кабачки, тыква, морковь, баклажаны, помидоры, кукуруза, горох, бобы, вода, соль, перец черный молотый, чеснок

куриные грудки, укроп, кефир, вода, куриные яйца, кукурузный крахмал, оливковое масло, твёрдый сыр

морковь, яблоки, апельсины, семена льна

речная рыба, карп, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, паприка, растительное масло, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, бульон, уксус, растительное масло, соль

кефир, яблоки, корица, мёд

рубец, уксусная эссенция, лавровый лист, перец горошком, болгарский перец, лук, чеснок, специи сухие, яблочный уксус, соль, растительное масло

пророщенный маш, оливковое масло, горчица, карри, лук репчатый, гвоздика, перец чили, тмин, молотый кориандр, куркума, соль, кокосовое молоко, гарам масала, лимоны

морковь, корень петрушки, сельдерей, фенхель, лук, чеснок, оливковое масло, лисички, вяленые помидоры, грибной бульон, сливки, петрушка, соль, перец

кабачки, лук репчатый, яйца, молоко, соль, специи сухие, зелень, твёрдый сыр, растительное масло

молоки рыб, лук, соевый соус, рисовый уксус, рисовое вино, рыбный бульон, лимонный сок, имбирь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль

персики, помидоры, моцарелла, оливковое масло, перец черный молотый, соль

молодые кабачки, лук-порей, стебель сельдерея, базилик, чеснок, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый

вишня, овсяные хлопья, миндаль, мёд, оливковое масло, лимонный сок

ячмень, вода, молоко, грецкие орехи, финики, черника, мёд

свекла, куриные яйца, огурцы, зелёный лук, укроп, кефир, соль, перец черный молотый

куриные яйца, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло, петрушка

кабачки, манка, пшеничная мука, куриные яйца, соль, растительное масло

клубника, киви, листья салата, лимонный сок, мёд, оливковое масло, соевый соус, кунжут

репа, соль, специи сухие, вода

финики, миндаль, кокосовая стружка, кешью, сливочный сыр, кленовый сироп, кокосовое масло, ваниль, киви, вода, желатин

бананы, киви, яблоки, мёд, молоко

бананы, йогурт, протеин, клубника, черника, темный шоколад

бананы, жимолость

бананы, темный шоколад

дыня, ананасы, виноград, твёрдый сыр, чеснок, майонез

курага, чернослив, изюм, кешью, миндаль, грецкие орехи, мёд, лимоны, молотая корица

оливковое масло, орегано сухой, перец черный молотый, фетакса, грецкие орехи, чеснок, лимонный сок, листья салата, редиска, молодые кабачки, морская соль

филе трески, помидоры черри, оливки, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

молоко, белый шоколад, кокосовая стружка, миндальные лепестки, крахмал, ванильный сахар, взбитые сливки, рецепты с какао порошком

пекинская капуста, листья салата, виноград, апельсины, куриное филе, мягкий сыр, кедровые орешки, соль, смесь перцев молотых, растительное масло, бальзамический уксус, апельсиновый сок, лимонный сок

кефир, огурцы, стебель сельдерея, мята, соль

оливковое масло, винный уксус красный, вода, морская соль, базилик, орегано, помидоры черри, лук, бальзамический уксус, петрушка, фетакса, соль, перец черный молотый