Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 33

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП рецепты"
Салат из авокадо и помидоров черри
133 ккал
5 мин
Салат из авокадо и помидоров черри
Потрясающе вкусный и невероятно яркий салат!
авокадо, помидоры черри, лук, чеснок, лимоны, оливковое масло, соль, зелень, перец острый молотый
Летний фасолевый суп с фрикадельками из свиного фарша
35 ккал
15 мин
Летний фасолевый суп с фрикадельками из свиного фарша
Быстрое в приготовлении блюдо для здорового обеда!
вода, фарш свинина говядина, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, куриные яйца, аджика, лавровый лист, перец горошком, хмели-сунели, соль, зелень, смесь перцев молотых
Салат с консервированным тунцом, кукурузой и яйцом
102 ккал
15 мин
Салат с консервированным тунцом, кукурузой и яйцом
Простое в приготовлении праздничное блюдо!
листья салата, кукуруза консервированая, помидоры, огурцы, тунец консервированный, перепелиные яйца, оливковое масло, лимоны, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль
Салат из молодой капусты с кукурузой и огурцами
80 ккал
20 мин
Салат из молодой капусты с кукурузой и огурцами
Быстрый в приготовлении, сочный и хрустящий капустный салат!
молодая капуста, огурцы, яйца, кукуруза консервированая, укроп, горчица, сметана, соль, перец черный молотый
Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри
106 ккал
5 мин
Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри
Может заменить ужин, если вы придерживаетесь диеты.
молодая капуста, помидоры черри, лук-шалот, моцарелла, кукуруза консервированая, зелень, соль, душистый перец, растительное масло
Говядина томленая с овощами в чугунке. Тушеное мясо.
79 ккал
6 ч
Говядина томленая с овощами в чугунке. Тушеное мясо.
долго томить, полезно, вкусно, нестандартно
говядина, болгарский перец, грибы, помидоры, чеснок, лук, вода, соль, перец черный молотый, душистый перец
Мятные кексы
338 ккал
30 мин
Мятные кексы
Очень быстрые, вкусные и ароматные кексы со свежей мятой.
мята, растительное масло, молоко, яйца, коричневый сахар, пшеничная цельнозерновая мука, разрыхлитель, сахарная пудра
Минтай с помидорами
97 ккал
50 мин
Минтай с помидорами
Аппетитно, сочно, просто. Покорит с первого раза!
минтай, помидоры, лук репчатый, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, соль
Простое сливочное мороженое из сливок и сгущенки
308 ккал
3 ч
Простое сливочное мороженое из сливок и сгущенки
Самое простое и самое вкусное домашнее мороженое!
сливки, сгущенное молоко
Салат из молодой капусты с помидорами и творогом.
137 ккал
10 мин
Салат из молодой капусты с помидорами и творогом.
Витаминный, невероятно полезный салатик!
молодая капуста, помидоры, творог, чеснок, лук-шалот, растительное масло, соль, зелень
Протеиново-творожный десерт со сливой и цельным овсом
185 ккал
10 мин
Протеиново-творожный десерт со сливой и цельным овсом
Правильно питаться - это вкусно и космически необычно!
овёс, творог, протеин, сливы, оливковое масло, йогурт, сахарозаменитель, апельсиновая цедра
Салат овощной листья салата, желтый перец, огурцы, помидоры
73 ккал
15 мин
Салат овощной листья салата, желтый перец, огурцы, помидоры
Легкий салат будет замечательным дополнением на обед, ужин.
листья салата, болгарский перец, огурцы, помидоры, лук-шалот, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, соевый соус, соль
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
69 ккал
25 мин
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
Легкий, сочный, вкусный, на каждый день!
пекинская капуста, укроп, кукуруза консервированая, оливковое масло, соль
Творог с зеленью и чесноком
144 ккал
20 мин
Творог с зеленью и чесноком
Ароматный, пикантный, очень аппетитный. На скорую руку.
творог, зелень кинзы, чеснок, соль
Индейка кусочками в мультиварке
52 ккал
2 ч 10 мин
Индейка кусочками в мультиварке
Нежное тушеное мясо с подливкой - потрясающий вкус!
филе индейки, морковь, лук репчатый, карри, хмели-сунели, базилик, соль, вода
Суп Фасолада греческий
32 ккал
1 ч 10 мин
Суп Фасолада греческий
Этот суп - и вкусный, и полезный, и красивый.
фасоль белая, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, помидоры, томатная паста, болгарский перец, оливковое масло, специи сухие, соль, зелень, вода
Обычный холодный свекольник на кефире
37 ккал
5 мин
Обычный холодный свекольник на кефире
Полезный летний освежающий суп для любого возраста!
куриные яйца, огурцы, свекла, кефир, вода, зелень, смесь перцев молотых, соль
Салат с курицей и корейской морковью  и маринованными грибам
106 ккал
30 мин
Салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам
Прекрасный салат с курицей и корейской морковью и маринованными грибам
куриное филе, корейская морковь, грибы маринованные, кукуруза консервированая, оливковое масло, соль
Харчо из телятины
85 ккал
1 ч 30 мин
Харчо из телятины
Наивкуснейший, оригинальный, полезный, на обед для семьи!
вода, телятина, круглый рис, ткемали соус, грецкие орехи, чеснок, лук, аджика, хмели-сунели, зелень кинзы, соль
Постный салат с пекинской капустой и грибами
77 ккал
15 мин
Постный салат с пекинской капустой и грибами
Вкусный салат для постного (вегетарианского) стола.
пекинская капуста, замороженные грибы, картошка, болгарский перец, маринованные огурцы, петрушка, растительное масло, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Салат из пекинской капусты с помидорами
124 ккал
15 мин
Салат из пекинской капусты с помидорами
Простой и вкусный салат для повседневного меню.
пекинская капуста, помидоры черри, яйца, твёрдый сыр, оливковое масло, лимонный сок
Веганские рафаело
431 ккал
30 мин
Веганские рафаело
Очень быстро готовится,а получается очень вкусно!
чернослив, изюм, миндаль, кокосовая стружка, мёд
Диетический салат с тунцом и овощами
105 ккал
15 мин
Диетический салат с тунцом и овощами
Быстрый в приготовлении вкусный диетический салат.
тунец консервированный, кукуруза консервированая, оливки, помидоры, листья салата, оливковое масло
Салат Греческий с дунганским перцем и сыром фета
126 ккал
15 мин
Салат Греческий с дунганским перцем и сыром фета
Блюдо отличающееся своим многогранным вкусом!
листья салата, огурцы, перец, помидоры, маслины, фета, оливковое масло, смесь трав, соевый соус, лимоны, смесь перцев молотых, соль
Десерт с мандаринами без выпечки
146 ккал
4 ч 30 мин
Десерт с мандаринами без выпечки
Творожный мандариновый мусс готовится быстро и просто !
мандарины, творог, сгущенное молоко, вода, желатин
Салат Капитан с горбушей и пармезаном
160 ккал
35 мин
Салат Капитан с горбушей и пармезаном
Изысканная закуска с ярким вкусом морских деликатесов!
горбуша, яйца, кальмары, икра красная, пармезан, сметана
Тушёная капуста с луком и черносливом
87 ккал
30 мин
Тушёная капуста с луком и черносливом
Быстро, вкусно, недорого! Рецепт без мяса !
капуста, чернослив, лук, растительное масло, специи сухие
Сладкий суп из сухофруктов
79 ккал
40 мин
Сладкий суп из сухофруктов
Максимально полезный витаминный фруктовый суп.
курага, чернослив, изюм, яблочный сок, вода, крахмал, корица, сахар
Салат из сельди с яблоками и свёклой Росолье
91 ккал
30 мин
Салат из сельди с яблоками и свёклой Росолье
Очень вкусный салат из овощей, яблок и селёдки.
селедка, свекла, картошка, морковь, яйца, яблоки, маринованные огурцы, лук, горчица, сметана, зелень
тыквенный суп-пюре с болгарским перцем и сливками
28 ккал
25 мин
тыквенный суп-пюре с болгарским перцем и сливками
Полезное и простое в приготовлении блюдо!
тыква, морковь, болгарский перец, сливки, вода, соль, смесь перцев молотых
Салат из шпината , авокадо, огурцами и перцем
103 ккал
15 мин
Салат из шпината , авокадо, огурцами и перцем
Быстро, легко, вкусно! Невероятно полезно!
шпинат, помидоры, огурцы, болгарский перец, авокадо, лук, бальзамический уксус, оливковое масло
Куриный суп с лапшой на яйцах
52 ккал
1 ч 5 мин
Куриный суп с лапшой на яйцах
Незабываемое ароматное и сытное блюдо по особому рецепту!
куриные яйца, растительное масло, пшеничная мука, вода, куриное филе, морковь, лук репчатый, перец горошком, зелень, лавровый лист, смесь перцев молотых, соль
Имбирный чай с лимоном и ромашкой
111 ккал
15 мин
Имбирный чай с лимоном и ромашкой
Очень вкусный тонизирующий чай с имбирем и ромашкой
имбирь, цветки ромашки, сушеные яблоки, лимонная кожура, мёд, облепиха
Суп с капустой, томатами и болгарским перцем
47 ккал
1 ч 5 мин
Суп с капустой, томатами и болгарским перцем
Суп из простых ингредиентов, легко готовить.
капуста, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, лимонный сок, морковь, петрушка, фарш мясной, перец черный молотый, соль, сахар, вода
Суп харчо из говядины с аджикой
84 ккал
1 ч 10 мин
Суп харчо из говядины с аджикой
Знаменитое грузинское блюдо с утонченным ароматом!
филе говядины, вода, лук репчатый, морковь, грецкие орехи, молотый кориандр, хмели-сунели, ткемали соус, аджика, томатная паста, зелень, перец горошком, лавровый лист, растительное масло, рис, соль
Салат с вареной говядиной, свежим огурцом и кунжутом
122 ккал
1 ч 15 мин
Салат с вареной говядиной, свежим огурцом и кунжутом
Салатик прост, необычен и чудо, как хорош!
филе говядины, вода, огурцы, лук репчатый, зелень кинзы, оливковое масло, винный уксус красный, лимонный сок, кунжут, соль
Мексиканская смесь в мультиварке с рисом
70 ккал
50 мин
Мексиканская смесь в мультиварке с рисом
Один из самых популярных и вкусных гарниров!
замороженная мексиканская смесь, пропаренный рис, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Салат из жареной цветной капусты
58 ккал
40 мин
Салат из жареной цветной капусты
В сочетании со специями она приобретает совершенно иной вкус
цветная капуста, морковь, тмин, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, лук, петрушка
Корейский острый суп Юккедян (Юккеджан)
41 ккал
1 ч
Корейский острый суп Юккедян (Юккеджан)
Согревающий острый суп с говядиной и папоротником.
говядина, шиитаке, пророщенная соя, зелёный лук, папоротник орляк, чеснок, вода, перец красный молотый, соль, соевый соус, кунжутное масло, растительное масло
Баранья нога в духовке с овощами
123 ккал
9 ч
Баранья нога в духовке с овощами
Данный рецепт является основным на столе!
тархун, эстрагон, паприка, имбирь, зира, перец черный молотый, чеснок, соль, оливковое масло, специи сухие, кабачки, кукуруза, шампиньоны, морковь, помидоры, гранатовый сироп
Салат консервированная сайра с капустой
51 ккал
20 мин
Салат консервированная сайра с капустой
Вкуснейший салат из свежей капусты) Вам точно понравится
сайра консервированная, капуста белокочанная, зелёный горошек
Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом
103 ккал
20 мин
Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом
Не знаете что съесть, чтоб похудеть? Этот салат для вас!
морковь, мандарины, айва, лимоны, фенхель, мёд, сметана, грецкие орехи, кунжут
Суп Том Ям с креветками, лемонграсс и листьями лаймы
43 ккал
30 мин
Суп Том Ям с креветками, лемонграсс и листьями лаймы
Вкусный суп Том Ям согреет даже в самый холодный день!
куриный бульон, шиитаке, лук, лемонграсс, лайм, коренья, перец чили, соус, паста, креветки, кокосовое молоко, лимоны
Салат из листьев одуванчиков с яйцом и помидорами
128 ккал
10 мин
Салат из листьев одуванчиков с яйцом и помидорами
Рецепт вкусного витаминного салата с листьями одуванчика.
одуванчик, яйца, помидоры, зелёный горошек, укроп, майонез, соль
Торт по японским мотивам
312 ккал
1 ч 40 мин
Торт по японским мотивам
Нежнейшие ломтики торта по японским мотивам!
белый шоколад, мягкий сыр, яйца, растительное масло
Мороженое из сгущенки и сметаны домашнее
271 ккал
3 ч
Мороженое из сгущенки и сметаны домашнее
Мягкое домашнее мороженое с шоколадным вкусом.
сгущенное молоко, сметана, рецепты с какао порошком
Салат с хурмой и кедровыми орехами
144 ккал
20 мин
Салат с хурмой и кедровыми орехами
Сочный и яркий осенний салат. Зарядись энергией!
хурма, листья салата, помидоры, кедровые орешки, оливковое масло, мёд, лимонный сок, соль
Суп-пюре из кабачка с томатами и сливками
64 ккал
35 мин
Суп-пюре из кабачка с томатами и сливками
Готовил пюре, а получился вкусный суп для всей семьи!
кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, петрушка, укроп, сливки, растительное масло
Красная фасоль целыми зернами с грецкими орехами
121 ккал
13 ч 30 мин
Красная фасоль целыми зернами с грецкими орехами
Наполните свой дом ароматами и колоритом Грузии!
фасоль красная, лук, яблочный уксус, хмели-сунели, орегано сухой, молотый кориандр, паприка, грецкие орехи, чеснок, томатная паста, зелень кинзы, петрушка, соль, растительное масло
Кабачки фаршированные по-средиземноморски с овощным соусом
135 ккал
1 ч 15 мин
Кабачки фаршированные по-средиземноморски с овощным соусом
Вкусное воспоминание о чудесном летнем отдыхе!
куриные яйца, кабачки, морковь, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, хмели-сунели, фарш мясной, петрушка, укроп, растительное масло, соль, смесь перцев молотых