Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 33

молодая капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, яйца, редиска, соль, сметана, растительное масло, корень хрена

говядина, вода, свекла, капуста белокочанная, морковь, лук, помидоры, сахар, уксус, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, соль

лангусты, картошка, оливковое масло, лайм, помидоры черри, чеснок, тимьян, чабрец, перец острый стручковый, растительное масло, руккола, моцарелла, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый, петрушка

филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех

телятина, чернослив, лук репчатый, морковь, мясной бульон, маринад, лавровый лист, поваренная соль

филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень

горбуша, лимоны, лавровый лист, перец горошком, морская соль

куриное филе, помидоры, сушеные помидоры, салат айсберг, чеснок, лук, пармезан, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый, базилик, лимонный сок, винный уксус красный, петрушка

говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок

чесночные стрелки, растительное масло, соль, перец черный молотый, топленое масло

грибы, пшено, лук, болгарский перец, вода, растительное масло, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень, соль

кабачки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры черри, зелень, соль, перец острый молотый

кальмары, креветки, огурцы, помидоры черри, соль, лимонный сок, растительное масло, лук репчатый, листья салата

лук репчатый, капуста, помидоры, болгарский перец, морковь, стебель сельдерея, вода

грудка индейки, кефир, лимонный сок, карри, поваренная соль, специи сухие

курица, лук, томатная паста, чернослив, корица, грецкие орехи, капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый

огурцы, картошка, редиска, яйца, зелёный лук, укроп, килька в томатном соусе, квас, сметана, соль, перец черный молотый

бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт

киноа, вода, соль

капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры

сгущенное молоко, лимоны

куриное филе, гречка, лук репчатый, морковь, специи сухие, соль, вода, растительное масло, томатный соус

форель, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, вода, уксус, перец горошком, лавровый лист, соль

крапива, яйца, сметана, чеснок, петрушка

пшеничная мука, куриные яйца, соль, вода, рыбное филе, лук репчатый, рис, перец черный молотый, перец красный молотый

редиска, огурцы, яйца, зелёный лук, укроп, сметана, соль

помидоры черри, моцарелла, соевый соус, оливковое масло, лук, чеснок, зелень

говядина, горчица, соевый соус, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, помидоры, сыр любой, соевый соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие

говядина, яичные белки, белый хлеб, молоко, соль

гречка, куриная печень, лук репчатый, морковь, растительное масло, поваренная соль, специи сухие, вода

свекла, говядина, вода, маринованные огурцы, куриные яйца, грецкие орехи, горчица, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль

яблоки, чернослив, мёд

листья, цветки, коренья, кора

черемша, огурцы, яйца, зелёный лук, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, зелёный горошек

куриные окорочка, лук, грибы, чернослив, грецкие орехи, сыр любой, чеснок, майонез, растительное масло

яйца, вода, молоко, соль

огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

вяленые помидоры, куриное филе, огурцы, болгарский перец, листья салата, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец черный молотый

брокколи, молоко, зелёный горошек, помидоры, куриные яйца, растительное масло, смесь перцев молотых, соль

шампиньоны, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, паприка, укроп, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый

камамбер, грецкие орехи, груши, мёд

морская капуста, куриные грудки, куриные яйца, огурцы, оливковое масло, соль, перец черный молотый

кефир, щавель, вода, куриные яйца, огурцы, редиска, зелёный лук, укроп, чеснок, соль, сахар, говядина

кефир

чесночные стрелки, сливочный сыр, соль