Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 33

чесночные стрелки, растительное масло, соль, перец черный молотый, топленое масло

свиное сердце, лимоны, растительное масло, базилик, тимьян, чабрец, лавровый лист, перец черный молотый, душистый перец, зелень, зелёный лук

молодые кабачки, укроп, морская соль, смесь перцев молотых, чеснок

лук репчатый, капуста, помидоры, болгарский перец, морковь, стебель сельдерея, вода

камамбер, грецкие орехи, груши, мёд

сгущенное молоко, лимоны

филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень

молодая капуста, щавель, зелень, соль, растительное масло, душистый перец, лимоны

баклажаны, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, подсолнечное масло, петрушка, соль, перец черный молотый

козье молоко

говядина, горчица, соевый соус, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт

баклажаны, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец чили, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, лук

яйца, свекла, уксус

баклажаны, лук, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

киноа, вода, соль

говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок

грудка индейки, кефир, лимонный сок, карри, поваренная соль, специи сухие

гречка, куриная печень, лук репчатый, морковь, растительное масло, поваренная соль, специи сухие, вода

кефир, вода, редиска, огурцы, чеснок, петрушка, укроп, зелень кинзы, базилик, лимонный сок, соль

капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры

кролик, лук, чеснок, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, зелень

редиска, огурцы, яйца, зелёный лук, укроп, сметана, соль

брокколи, молоко, зелёный горошек, помидоры, куриные яйца, растительное масло, смесь перцев молотых, соль

форель, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, вода, уксус, перец горошком, лавровый лист, соль

молодые кабачки, помидоры, моцарелла, зелень, перец черный молотый, соль

морковная ботва

куриное филе, гречка, лук репчатый, морковь, специи сухие, соль, вода, растительное масло, томатный соус

помидоры, баклажаны, цукини, растительное масло, болгарский перец, лук, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль

помидоры, шампиньоны, куриное филе, твёрдый сыр, растительное масло, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, лук репчатый

кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль

говядина, яичные белки, белый хлеб, молоко, соль

кабачки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры черри, зелень, соль, перец острый молотый

кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло

свекла, говядина, вода, маринованные огурцы, куриные яйца, грецкие орехи, горчица, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль

куриные грудки, баклажаны, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие

черемша, огурцы, яйца, зелёный лук, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, зелёный горошек

яйца, вода, молоко, соль

баклажаны, помидоры, сулугуни, оливковое масло, чеснок, перец, перец черный молотый, смесь трав, соль, базилик, петрушка

огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

кабачки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

молодые кабачки, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый

морская капуста, куриные грудки, куриные яйца, огурцы, оливковое масло, соль, перец черный молотый

баклажаны, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соль, тимьян, чабрец

говядина, рис, зелень кинзы, тимьян, чабрец, мята, соль, перец, листья виноградные

крапива, яйца, сметана, чеснок, петрушка