Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 29

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло

брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили

капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

филе говядины, фасоль красная, помидоры, вода, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

сметана, зефир, персики, виноград

куриное филе, говядина, куриные яйца, корейская морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, маринованные огурцы, грецкие орехи, укроп, сметана, соль, пшеничная мука, молоко

пшеничная крупа, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, соль

куриные грудки, специи сухие, соль

свекла, морковь, яблоки, зелёный лук, грецкие орехи, лимонный сок, растительное масло, мёд, соль, перец черный молотый, укроп

говядина, лук, чеснок, молоко, соль, специи сухие

пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик

спаржа, овощной бульон, сливки, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

скумбрия, лук, лимоны, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

куриные грудки, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, молотый кориандр, мускатный орех, лавровый лист, растительное масло

вода, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, плавленый сыр, соль

маш (мунг), лук репчатый, помидоры черри, петрушка, зелёный лук, чеснок, горчица, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный

лук, листья салата, щавель, огурцы, стебель сельдерея, растительное масло, горчица, яблочный уксус, чесночный порошок, душистый перец, соль

кальмар тушка, лук, оливковое масло, уксус, лавровый лист, соль

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки

красная рыба, растительное масло, розмарин, имбирь, лимоны, соль, перец черный молотый

чечевица, куриное филе, рассольный сыр, огурцы, вяленые помидоры, болгарский перец, лук репчатый, руккола, растительное масло, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

куриные грудки, молоко, специи сухие

креветки, шпинат, помидоры, чеснок, растительное масло, лимонный сок, лимонная цедра, перец черный молотый, петрушка

мясо лося, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, чеснок, вода

салат-латук, перепелиные яйца, помидоры черри, куриное филе, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, винный уксус белый, поваренная соль, перец острый молотый

пармезан, помидоры, шампиньоны, морковь, растительное масло, лук репчатый, рис, бульон, шафран, соль, перец черный молотый

лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили

минеральная вода, агар-агар, соевая мука, кленовый сироп

окунь, соль, специи сухие, растительное масло, лимоны, чеснок, кабачки

чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень

перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль

киви, бананы, лимонный сок, мёд

говядина, чернослив, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

филе индейки, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, базилик

минтай, оливковое масло, апельсины, розмарин, лук-шалот, дижонская горчица, соль, перец черный молотый

сухой завтрак, сгущенное молоко, сливочное масло, грецкие орехи

яблоки, корица, мёд, грецкие орехи

стебель сельдерея, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, сметана, соль

брокколи, соль

куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка

хурма, моцарелла, руккола, гранат, оливковое масло, мёд, лимонный сок, смесь трав, перец черный молотый, соль

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень

пекинская капуста, фасоль красная, помидоры черри, огурцы, лук, йогурт, чеснок, мята, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль