Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 27

минеральная вода, агар-агар, соевая мука, кленовый сироп

говядина, чернослив, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

грецкие орехи, арахис, семечки подсолнечника, курага, чернослив, изюм, сушеная вишня, клюква, финики, лимоны

перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль

булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень

крабовые палочки, маринованный имбирь, огурцы, яблоки, пекинская капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль

листья салата, голубика, груши, козий сыр, лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

лук-порей, яйца, укроп, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль

филе индейки, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, базилик

капуста белокочанная, морковь, яблоки, грецкие орехи, семечки подсолнечника, лимонный сок, оливковое масло, мёд, горчица готовая, соль, перец черный молотый, мята

овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль

стебель сельдерея, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, сметана, соль

замороженные ягоды, бананы, молоко

куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка

листья салата, горбуша, огурцы, помидоры черри, лук, авокадо, оливковое масло, лимоны, перец, соль, зелень

копченая курица, руккола, авокадо, манго, кедровые орешки, лимонная кислота, апельсиновый сок, оливковое масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

свекла, твёрдый сыр, изюм, грецкие орехи, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль

куриные яйца, крабовые палочки, молоко, растительное масло, зелёный лук, соль, перец

говядина, вода, лук, яблоки, изюм, томатная паста, корица, лимонный сок, мёд, молотый кориандр, растительное масло, зира, перец черный молотый, соль

чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень

пекинская капуста, авокадо, огурцы, лимоны, оливковое масло, соль

окунь, соль, специи сухие, растительное масло, лимоны, чеснок, кабачки

речная рыба, оливковое масло, соль, итальянские травы, перец острый молотый, лимоны, лимонный сок, чеснок, зелень

белые грибы, лук, оливковое масло, чеснок, овощной бульон, петрушка, зелёный лук, сливки, пармезан, морская соль, перец черный молотый

бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло

пармезан, помидоры, шампиньоны, морковь, растительное масло, лук репчатый, рис, бульон, шафран, соль, перец черный молотый

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень

стейк из горбуши, горбуша, творожный сыр, лимоны, кунжут, укроп

минтай, оливковое масло, апельсины, розмарин, лук-шалот, дижонская горчица, соль, перец черный молотый

растительное масло, телятина, куриный бульон, помидоры, фасоль, морковь, лук репчатый, петрушка, соль, перец черный молотый

треска, яйца, молоко, твёрдый сыр, соль

капуста, рис, индейка, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый

телятина, кайенский перец, соль, шампиньоны, сливки, чеснок

салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки

картошка, шампиньоны, маринованные огурцы, зелёный лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица зернистая, лимонный сок

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

пикша, молоко, твёрдый сыр, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, лук репчатый

куриное филе, помидоры, шампиньоны, адыгейский сыр, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль, зелень

пшеничная крупа, вода, говядина, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый

помидоры, шампиньоны, куриное филе, твёрдый сыр, растительное масло, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, лук репчатый

овсяные хлопья, помидоры, вода, яйца, творожный сыр, чеснок, кокосовое масло, зелень, соль, перец черный молотый

гречка, вода, лук репчатый, морковь, печень свиная, соль, перец черный молотый, растительное масло

пекинская капуста, шампиньоны, кукуруза консервированая, помидоры, оливки, мягкий сыр, зелень, оливковое масло, яблочный уксус, горчица зернистая, соль, перец черный молотый

молодая капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, яйца, редиска, соль, сметана, растительное масло, корень хрена

бананы, молотая корица, вода

печень минтая, яйца, стебель сельдерея, огурцы, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль, сметана, маринованные огурцы

творог, сметана, сгущенное молоко, желатин, молоко, ванильный сахар, шоколад, сухой завтрак

фасоль консервированная, помидоры, болгарский перец, лук, листья салата, мягкий сыр, оливковое масло, чеснок, яблочный уксус, соль, специи сухие, зелень

огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода