Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 27

чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень

мясо, перловка, вода, лук, морковь, чеснок, зира, паприка, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень

овсяные хлопья, манка, яйца, растительное масло, вода

рыбное филе, белый хлеб, сливки, яйца, соль

капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода

шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили

творог, сметана, сгущенное молоко, желатин, молоко, ванильный сахар, шоколад, сухой завтрак

молодая капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, яйца, редиска, соль, сметана, растительное масло, корень хрена

филе индейки, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, базилик

горбуша, лимоны, лавровый лист, перец горошком, морская соль

огурцы, дайкон, яйца, грецкие орехи, йогурт, перец черный молотый, соль

скумбрия, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, томатная паста, соль, специи сухие, растительное масло

гречка, вода, курдючный жир, лук, грибы, помидоры, томатная паста, чеснок, укроп, специи сухие, соль

тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль

молодые кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, оливковое масло, зелень, перец черный молотый, соль

огурцы, картошка, редиска, яйца, зелёный лук, укроп, килька в томатном соусе, квас, сметана, соль, перец черный молотый

финики, сушеный инжир, миндаль, кешью, черника, сушеная вишня, изюм, семечки

судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие

кабачки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

речная рыба, оливковое масло, соль, итальянские травы, перец острый молотый, лимоны, лимонный сок, чеснок, зелень

минеральная вода, агар-агар, соевая мука, кленовый сироп

сгущенное молоко, лимоны

молодая капуста, рыбные консервы, кукуруза консервированая, яйца, морковь, лимоны, зелень, соль, растительное масло, перец черный молотый

кабачки, помидоры, растительное масло, перец черный молотый, соль, майонез, укроп, чеснок

помидоры, чеснок, огурцы, паприка, сок лайма

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень

молодые кабачки, яйца, растительное масло, чеснок, соль

свекла, картошка, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелёный лук

бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло

куриные грудки, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, молотый кориандр, мускатный орех, лавровый лист, растительное масло

листья салата, помидоры, огурцы, лук, творог, оливки, лимоны, растительное масло, зелень, душистый перец

свиное сердце, лимоны, растительное масло, базилик, тимьян, чабрец, лавровый лист, перец черный молотый, душистый перец, зелень, зелёный лук

горох, колбасный сыр, вода, морковь, соль, зелень, специи сухие

говядина, фасоль, лук, морковь, томатный сок, вода, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, лавровый лист, поваренная соль

инжир, моцарелла, руккола, тимьян, чабрец, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

сердце говяжье, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло

капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатная паста, растительное масло, овощной бульон, соль, перец черный молотый

куриные яйца, молоко, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

козье молоко

куриное филе, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, зелень кинзы

сердце говяжье, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, зелень

куриные желудки, лук репчатый, бульонный кубик, чеснок, соевый соус, растительное масло, перец красный молотый

говядина, вода, свекла, капуста белокочанная, морковь, лук, помидоры, сахар, уксус, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, соль

говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок

куркума, имбирь, вода, мёд

молодые кабачки, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый

огурцы, рисовый уксус, перец чили, чеснок, арахис, кунжутное масло, соевый соус, зелень, соль

болгарский перец, рис, грибы, лук, оливковое масло, тимьян, чабрец, петрушка, морская соль, перец черный молотый, паприка, вяленые помидоры, овощной бульон, вода, лавровый лист

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриное филе, растительное масло, томатная паста, специи сухие, поваренная соль, вода

бананы, вареная сгущенка, сметана