Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 20

курица, морковь, вода, чеснок, томатный соус, соль

кета, оливковое масло, лимоны, соль, перец черный молотый, зелень

яблоки, изюм, мёд

листья салата, рассольный сыр, зелёный горошек, лук, помидоры, огурцы, растительное масло, душистый перец, соль, зелень

цветная капуста, вода, соль, зелень

куриное филе, яйца, зелёный горошек, огурцы, листья салата, сметана, зелень, соль

творог, бананы, ягоды, мёд

фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло

капуста, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок

форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы

утка, лук репчатый, лимоны, соль, перец, сумах, овощи

картошка, свекла, морковь, лук, лимоны, растительное масло, капуста квашеная, зелёный горошек

лещ, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри

рис, капуста, томатная паста, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, лавровый лист

цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус

одуванчик, вода, мёд, мята

кабачки, шампиньоны, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

филе трески, морковь, сливки, яйца, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый

вода, овсяные хлопья, овсяная крупа

кефир, бананы, киви

болгарский перец, свиной фарш, гречка, лук репчатый, морковь, куриные яйца, растительное масло, соль, вода, томатная паста, лавровый лист, душистый перец

пекинская капуста, шампиньоны, морковь, яблоки, растительное масло, оливковое масло, лимонный сок, столовый уксус, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, кальмары, вода, морковь, чеснок, укроп, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль

яичные белки, молоко, соль

креветки, капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, укроп, горчица зернистая, растительное масло, лимонный сок, соль

капуста, куриные крылышки, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло

куриные бедрышки, капуста, лук, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелёный лук, вода

фета, помидоры черри, салат айсберг, огурцы, оливковое масло, бальзамический уксус, укроп, перец черный молотый, соль

говядина, рис, яйца, лук, соль, лавровый лист

вода, овёс

креветки, руккола, авокадо, манго, грецкие орехи, растительное масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль

фасоль красная, грецкие орехи, болгарский перец, чеснок, кинза, кориандр, лавровый лист, подсолнечное масло, хмели-сунели, перец чили, соль

скумбрия, лук репчатый, соевый соус, лимоны, растительное масло, специи сухие

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода

щавель, шпинат, яйца, лук-шалот, огурцы, оливки, растительное масло, соль, душистый перец

бедро индейки, лук, болгарский перец, морковь, чеснок, помидоры, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль

говядина, вода, чеснок, зелень, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

куриное филе, болгарский перец, чеснок, сливочный сыр, мягкий сыр, специи сухие, соль

капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

креветки, лосось, куриные яйца, перепелиные яйца, твёрдый сыр, листья салата, гранат, сметана, сливочный сыр, укроп, лимонная цедра, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло

помидоры черри, баклажаны, цукини, болгарский перец, кукуруза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль

кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, лук, чеснок, перец острый стручковый, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый

сливки, клубника, киви, зефир, темный шоколад

мёд, имбирь

речная рыба, лавровый лист, соль

бананы, молоко

кускус, лук репчатый, морковь, растительное масло, болгарский перец, цукини, помидоры черри, соль, смесь трав, вода, перец острый молотый