Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 20

фасоль красная, грецкие орехи, болгарский перец, чеснок, кинза, кориандр, лавровый лист, подсолнечное масло, хмели-сунели, перец чили, соль

капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

картошка, огурцы, яйца, мягкий сыр, сметана, зелень, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода

бананы, сироп, сок, лимонный сок

гречка, вода, тушенка, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

бедро индейки, лук, болгарский перец, морковь, чеснок, помидоры, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль

сливки, клубника, киви, зефир, темный шоколад

рис, капуста, томатная паста, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, лавровый лист

креветки, лосось, куриные яйца, перепелиные яйца, твёрдый сыр, листья салата, гранат, сметана, сливочный сыр, укроп, лимонная цедра, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло

помидоры черри, баклажаны, цукини, болгарский перец, кукуруза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль

кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, лук, чеснок, перец острый стручковый, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, капуста, болгарский перец, огурцы, лук, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый

фасоль белая, лук репчатый, болгарский перец, морковь, чеснок, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

речная рыба, лавровый лист, соль

бананы, молоко

курица, морковь, вода, чеснок, томатный соус, соль

капуста, чеснок, растительное масло, соль, лимонный сок, зелень

макрурус, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль

сибас, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие

капуста, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок

морковь, яйца, кукуруза консервированая, чеснок, сметана, зелень, соль, перец черный молотый

салат айсберг, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, творог, горчица зернистая, растительное масло, лимонный сок, соль, зелень, душистый перец

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль

вешенки, пекинская капуста, огурцы, лук репчатый, кунжут, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

имбирь, лимоны, мёд, вода

виноград, твёрдый сыр, камамбер, сыр с плесенью

вода, курица, лук репчатый, соль, перец горошком, пшеничная мука, куриные яйца

лимоны, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, розмарин сухой, итальянские травы

куриное филе, соевый соус, авокадо, помидоры, чеснок, лимонный сок, базилик, перец черный молотый

куриные грудки, баклажаны, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие

тунец консервированный, помидоры черри, салат корн, лук, каперсы, маслины, оливковое масло, лимоны, соль, зелень

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, зелень

кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль

гречка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие

болгарский перец, рис, грибы, лук, оливковое масло, тимьян, чабрец, петрушка, морская соль, перец черный молотый, паприка, вяленые помидоры, овощной бульон, вода, лавровый лист

болгарский перец, помидоры черри, фасоль консервированная, ананасы, оливковое масло, винный уксус белый, листья салата, перец черный молотый, соль

картошка, соленые огурцы, лук, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, уксус

тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень

филе горбуши, сливки, перец острый молотый, соль

фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло

булгур, вода, томатная паста, оливковое масло, зелёный лук, петрушка, мята, огурцы, помидоры, лимоны, гранатовый сироп, соль, перец острый молотый

тофу, помидоры, авокадо, лук, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок, чеснок

помидоры, кукуруза консервированая, сыр любой, сметана, чеснок, соль

молоко, кефир, соль, петрушка, паприка

капуста, щавель, болгарский перец, лук, помидоры черри, огурцы, рассольный сыр, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый

салат айсберг, говяжий фарш, маринованные огурцы, помидоры черри, чеддер, лук, растительное масло, соль, сметана, кетчуп, мёд, дижонская горчица, уксус

яйца, шампиньоны, помидоры черри, растительное масло, твёрдый сыр, соль, зелень