Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 13

тыква, яблоки, сливочное масло, молотая корица, мёд

фасоль консервированная, шампиньоны, маринованные огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль

копченая курица, кукуруза консервированая, огурцы, яйца, сметана, горчица, соль, зелень

камбала, соевый соус, растительное масло, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, зелень

фарш индейки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатный соус, рис, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая

капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло

огурцы, куриные яйца, зелёный лук, зелень, майонез, сметана, перец черный молотый, соль

кофе молотый, вода, тыква, молоко, ванильный сахар, молотая корица, порошок имбиря, мускатный орех

гречка, курица, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, специи сухие, соль

куриные окорочка, куриные грудки, вода, кетчуп, чеснок, соль

перловка, тушенка, вода, лук, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, соль, душистый перец

помидоры черри, огурцы, болгарский перец, петрушка, вода, грецкие орехи, зелень кинзы, чеснок, хмели-сунели, соль, перец чили

кабачки, говяжий фарш, свиной фарш, помидоры, сметана, лук, чеснок, твёрдый сыр, соль, специи сухие

тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло

куриный фарш, рис, яйца, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, капуста, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый

кефир, бананы

сёмга, огурцы, яйца, сметана, горчица готовая, укроп, зелёный лук, соль

кокосовое молоко, красная чечевица, оливковое масло, псиллиум, разрыхлитель, кунжут, соль

яйца, помидоры, болгарский перец, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

стейк из горбуши, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, специи сухие

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

говядина, шампиньоны, соленые огурцы, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, перец черный молотый, соль

свекла, морковь, картошка

фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, кальмары, вода, морковь, чеснок, укроп, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль

грибы

облепиха, вода, мёд

бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца

говядина, лук, томатная паста, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

яблоки, мёд, соль, листья вишни, вода, гвоздика, молотая корица

карп, лимоны, соль, специи сухие

креветки, руккола, авокадо, оливковое масло, укроп, помидоры черри, пармезан, специи сухие, соль, бальзамический уксус

фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль

шампиньоны, вода, лук, морковь, стебель сельдерея, лавровый лист, перец горошком, соль, куриные яйца, зелень

горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль

печень трески, огурцы, перепелиные яйца, зелёный лук, укроп, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

куриное филе, авокадо, грейпфрут, лук, салат корн, растительное масло, перец черный молотый, соль, сок грейпфрута, оливковое масло, мёд, дижонская горчица

креветки, руккола, авокадо, манго, грецкие орехи, растительное масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, оливковое масло, петрушка, соль, специи сухие

рисовая бумага, королевские креветки, листья салата, морковь, огурцы, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, кунжут

шампиньоны, яйца, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень

кабачки, помидоры, твёрдый сыр, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло