Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 10

яйца, помидоры, болгарский перец, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень

салат айсберг, говяжий фарш, маринованные огурцы, помидоры черри, чеддер, лук, растительное масло, соль, сметана, кетчуп, мёд, дижонская горчица, уксус

филе индейки, кефир, лимонный сок, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль

пшено, вода, молоко, сахар, тыква, соль

фарш мясной, морковь, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

курица, цветная капуста, яйца, сливки, сыр любой, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие

куриное филе, авокадо, грейпфрут, лук, салат корн, растительное масло, перец черный молотый, соль, сок грейпфрута, оливковое масло, мёд, дижонская горчица

минтай, морковь, лук, томатный соус, соль, перец, растительное масло

вода, овсяные хлопья, овёс, кефир

огурцы, горох, сметана, укроп, соль

куриное филе, фета, маринованные огурцы, маслины, оливки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соль, лимонный сок, перец черный молотый

фасоль консервированная, шампиньоны, маринованные огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

свекла, морковь, картошка

бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца

киви, стебель сельдерея, яблоки, листья салата, петрушка, минеральная вода

кукуруза, соль, растительное масло

виноград, твёрдый сыр, камамбер, сыр с плесенью

кабачки

фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль

перловка, тушенка, вода, лук, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, соль, душистый перец

помидоры черри, моцарелла, болгарский перец, руккола, лук, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый, чеснок

баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода

капуста белокочанная, свекла, морковь, лимонный сок, растительное масло, укроп

копченая курица, кукуруза консервированая, огурцы, яйца, сметана, горчица, соль, зелень

арбузы, киви, персики, бананы, мята, рассольный сыр, йогурт, лимонный сок, мёд

перловка, говядина, лук, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие

навага, растительное масло, перец черный молотый, соль

говядина, соленые огурцы, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лавровый лист, перец горошком, кинза, кориандр

стейк из горбуши, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, специи сухие

бананы, грейпфрут, апельсины, мандарины, киви, виноград, грецкие орехи, йогурт

облепиха, вода, мёд

помидоры черри, моцарелла, руккола, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, оливковое масло, мёд

говядина, лук, томатная паста, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

мята, цветки ромашки, корица, имбирь, вода, мёд

баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень, соль

сметана, укроп, петрушка, зелёный лук, базилик, соль, перец черный молотый, паприка, сахар, чеснок, порошок горчицы, лимонный сок

руккола, креветки, апельсины, моцарелла, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль

форель, картошка, яйца, огурцы, оливки, сметана, соль

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

филе индейки, рис, вода, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, базилик, смесь трав

огурцы, помидоры, лук, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

корейская морковь, огурцы, болгарский перец, кунжут, кунжутное масло, чеснок, соевый соус

яйца, молоко, соль

помидоры черри, моцарелла, салат-латук, авокадо, манго, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

листья салата, руккола, дор блю, грецкие орехи, груши, лимоны, мёд, оливковое масло, винный уксус белый, горчица зернистая, соль

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

кальмар тушка, помидоры, зелёный лук, чеснок, соевый соус, растительное масло

курица, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый