Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 10

бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца

молоко, куриные яйца, картофельный крахмал, растительное масло, соль

вода, овсяные хлопья, овёс, кефир

креветки, помидоры черри, руккола, твёрдый сыр, авокадо, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, перец черный молотый

фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль

куриное филе, лук, болгарский перец, зелень, крахмал, паприка, соль, специи сухие

молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец

молодая капуста, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

авокадо, творожный сыр, соус чили

кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие

яблочное пюре, желатин

кабачки

говядина, лук, томатная паста, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

куриное филе, листья салата, помидоры, моцарелла, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок

капуста белокочанная, огурцы, тунец консервированный, яйца, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

гречка, курица, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, специи сухие, соль

филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль

карп, лимоны, соль, специи сухие

шампиньоны, вода, лук, морковь, стебель сельдерея, лавровый лист, перец горошком, соль, куриные яйца, зелень

кукуруза, соль, растительное масло

стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло

картошка, огурцы, яйца, сметана, зелёный лук, соль, перец черный молотый

кефир, бананы, фрукты

филе индейки, кефир, лимонный сок, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль

филе говядины, оливковое масло, смесь перцев молотых, соль

говядина, вода, свекла, капуста белокочанная, морковь, лук, помидоры, сахар, уксус, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, соль

шпинат, сливки, твёрдый сыр, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, смесь трав

тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый

капуста белокочанная

яблоки, мёд, грецкие орехи, курага, чернослив, изюм, молотая корица

апельсины, бананы, киви, желатин, вода, кокосовая стружка

брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль

молоко, сметана

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый

яблоки, бананы, растительное масло, корица, лимонный сок

макароны, ветчина, помидоры черри, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, оливковое масло, соль, вода

куриный фарш, рис, яйца, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, капуста, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый

свекла, лук, чеснок, зелень, ткемали соус, растительное масло, соль, перец черный молотый

вода, яйца, соль

шампиньоны, лук, соленые огурцы, твёрдый сыр, яйца, майонез, растительное масло, соль

морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль

картошка, шампиньоны, маринованные огурцы, зелёный лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица зернистая, лимонный сок

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло

рисовая мука, вода, растительное масло, соль

булгур, кабачки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

молоко, овсяные хлопья, бананы, яблоки, фрукты, ягоды, шпинат

лук, морковь, болгарский перец, пшеничная мука, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

филе индейки, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, соль, лавровый лист, смесь трав