Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 9

салат айсберг, говяжий фарш, маринованные огурцы, помидоры черри, чеддер, лук, растительное масло, соль, сметана, кетчуп, мёд, дижонская горчица, уксус

свекла, картошка, морковь, капуста квашеная, соленые огурцы, зелёный горошек, подсолнечное масло, соль

огурцы, помидоры, лук, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль

минтай, морковь, лук, томатный соус, соль, перец, растительное масло

куриный бульон, сливки жирные, креветки, шампиньоны, лук, чеснок, перец чили, имбирь, лимонный сок, растительное масло, сахар

капуста, морковь, петрушка, яйца, твёрдый сыр, растительное масло, соль, базилик

копченая курица, корейская морковь, кукуруза консервированая, огурцы, сметана, горчица, лимонный сок, перец черный молотый, соль

замороженные мидии, фасоль стручковая зеленая, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, соль

горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль

бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца

листья салата, помидоры, творожный сыр, яйца, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль, кунжут

камбала, соевый соус, растительное масло, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, зелень

шампиньоны, огурцы, яйца, сметана, растительное масло, перец черный молотый, соль

помидоры, лук, зелень, лимонный сок, соль, перец черный молотый

куриные окорочка, куриные грудки, вода, кетчуп, чеснок, соль

яйца, молоко, соль

филе говядины, оливковое масло, смесь перцев молотых, соль

перловка, тушенка, вода, лук, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, соль, душистый перец

виноградный сок, кукурузная мука

пекинская капуста, помидоры, огурцы, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло

кефир, бананы

филе индейки, кефир, лимонный сок, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль

филе индейки, рис, вода, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, базилик, смесь трав

перловка, говядина, лук, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие

навага, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, яйца, огурцы, укроп, майонез, соль

рыба, вода, лук, морковь, соленые огурцы, маслины, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны, растительное масло

мята, цветки ромашки, корица, имбирь, вода, мёд

говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль

куриные яйца, молоко, растительное масло, соль

баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень, соль

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

икра рыбная, вода, соль

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая

вода, овсяные хлопья, овёс, кефир

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

свекла, лук, чеснок, зелень, ткемали соус, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, шампиньоны, лук, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

креветки, помидоры черри, руккола, твёрдый сыр, авокадо, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, перец черный молотый

говядина, лук, томатная паста, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

филе минтая, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, горчица готовая

фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль

молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец

рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны

королевские креветки, чеснок, лимоны, оливковое масло, смесь трав

огурцы, куриные яйца, зелёный лук, зелень, майонез, сметана, перец черный молотый, соль