Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 9

фасоль красная, зелень кинзы, укроп, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

фарш мясной, морковь, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая

помидоры, огурцы, сыр любой, сметана, чеснок, соль

филе индейки, горчица зернистая, чеснок, растительное масло, паприка, перец чили, соль

капуста, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

овсяные хлопья, яблоки, бананы, изюм, грецкие орехи, семечки подсолнечника

морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль

куриное филе, лук репчатый, морковь, яичные желтки, молоко, белый хлеб, соль

салат айсберг, говяжий фарш, маринованные огурцы, помидоры черри, чеддер, лук, растительное масло, соль, сметана, кетчуп, мёд, дижонская горчица, уксус

свекла, лук, чеснок, зелень, ткемали соус, растительное масло, соль, перец черный молотый

фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль

минтай, морковь, лук, томатный соус, соль, перец, растительное масло

огурцы, чеснок, укроп, сметана, йодированная соль

рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны

капуста, морковь, петрушка, яйца, твёрдый сыр, растительное масло, соль, базилик

капуста белокочанная, морковь, ананасы, сметана, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная

горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль

бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца

киви, стебель сельдерея, яблоки, листья салата, петрушка, минеральная вода

кукуруза, соль, растительное масло

кабачки

перловка, тушенка, вода, лук, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, соль, душистый перец

картошка, соленые грибы, яйца, зелёный горошек, куриные грудки, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый

фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль

филе индейки, рис, вода, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, базилик, смесь трав

перловка, говядина, лук, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие

навага, растительное масло, перец черный молотый, соль

карп, лимоны, соль, специи сухие

капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло

филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль

картошка, огурцы, яйца, сметана, зелёный лук, соль, перец черный молотый

облепиха, вода, мёд

говядина, лук, томатная паста, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

кефир, бананы

мята, цветки ромашки, корица, имбирь, вода, мёд

сметана, укроп, петрушка, зелёный лук, базилик, соль, перец черный молотый, паприка, сахар, чеснок, порошок горчицы, лимонный сок

тыква, мёд, желатин, вода, ванильный сахар

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

помидоры, огурцы, укроп, кинза, кориандр, майонез, перец черный молотый, соль

морковь, грецкие орехи, изюм, мёд, сметана

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

яйца, молоко, соль

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль

одуванчик, вода, мёд, мята

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль

тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень

филе индейки, кефир, лимонный сок, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль