Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 6

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП рецепты"
ПП маффины со ржаными отрубями
265 ккал
1 ч
ПП маффины со ржаными отрубями
Вкусные маффины на скорую руку! Быстро и полезно!
ржаная мука, отруби ржаные, мёд, разрыхлитель, семена льна, изюм, куриные яйца, молоко, растительное масло
ПП Морковное печенье без сахара
300 ккал
45 мин
ПП Морковное печенье без сахара
Оригинальное печеньице для самых любимых!
морковь, сливочное масло, сахарозаменитель, пшеничная мука, разрыхлитель
ПП Кекс на кефире без яиц
279 ккал
1 ч 20 мин
ПП Кекс на кефире без яиц
Вкуснейший, нежный, на растительном масле без маргарина!
кефир, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, разрыхлитель, гвоздика, ванилин, вишня, манка, мёд
ПП Гречка с мясом и морковью в мультиварке
112 ккал
2 ч 10 мин
ПП Гречка с мясом и морковью в мультиварке
Мультиварка приготовит вкусный и полезный ужин, а ты можешь отдохнуть!
гречка ядрица, говядина, лук репчатый, морковь, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Суп с куриными тефтелями ПП
30 ккал
1 ч
Суп с куриными тефтелями ПП
Легкий, полезный и очень вкусный! Порадуйте семью!
куриные грудки, рис, картошка, морковь, лук репчатый, вода, соль, специи сухие, зелень
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
97 ккал
35 мин
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
Следим за фигурой, нужно накормить детей? Быстро и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, отруби, соль, перец черный молотый, вода
ПП Салат в стакане с апельсином и сельдереем на праздник
26 ккал
30 мин
ПП Салат в стакане с апельсином и сельдереем на праздник
Яркий, свежий, праздничный! Это вас удивит и обрадует!
помидоры, огурцы, сельдерей, апельсины
Овсяный ПП кулич в микроволновке
281 ккал
30 мин
Овсяный ПП кулич в микроволновке
Быстрый способ порадовать близких оригинальным куличом на Пасху!
овсяные хлопья, молоко, яйца, мёд, инжир, фундук, цукаты, вареная сгущенка
Куриный суп ПП с кукурузой и тыквой
76 ккал
1 ч 10 мин
Куриный суп ПП с кукурузой и тыквой
Богатая витаминами куриная похлебка с овощами и специями!
болгарский перец, перец острый стручковый, тыква, куриные грудки, оливковое масло, кукуруза консервированая, лук репчатый, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, соль, тмин, розмарин свежий
Сырный суп ПП
45 ккал
20 мин
Сырный суп ПП
Простой рецепт аппетитного супчика для самых любимых!
овощи, вода, твёрдый сыр, яйца, зелень
Абрикосово-ореховый ПП кекс
276 ккал
1 ч 50 мин
Абрикосово-ореховый ПП кекс
Уникальный ингредиент дает кексу свежий, ароматный и приятный вкус!
абрикосы, лимоны, изюм, мёд, растительное масло, яйца, пшеничная цельнозерновая мука, соль, сода, уксус, грецкие орехи, вода
ПП Пудинг с изюмом и тыквенными семечками
344 ккал
10 мин
ПП Пудинг с изюмом и тыквенными семечками
Необычный рецепт быстро завоюет сердца всей семьи!
изюм, сливочное масло, семечки, ром, стевия в пакетиках, готовый пудинг
Как покрасить яйца куркумой
54 ккал
1 д
Как покрасить яйца куркумой
Красивые и яркие - неизменный символ Пасхи!
вода, куркума, яйца
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински
368 ккал
40 мин
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
баклажаны, помидоры, творожный сыр, соус чили, мята, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, кунжутное масло, крахмал, семечки подсолнечника, кунжут, растительное масло
Салат с жареными баклажанами и помидорами
50 ккал
40 мин
Салат с жареными баклажанами и помидорами
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, соевый соус, яблочный уксус, соль, растительное масло
Паста Амосова. Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив
332 ккал
20 мин
Паста Амосова. Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив
Вкусная природная энергия в одной ложке!
мёд, грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, лимоны
Чай из одуванчиков
12 ккал
10 мин
Чай из одуванчиков
Такой солнечный и ароматный, что невозможно отказаться!
одуванчик, вода, мёд, мята
Чашушули по грузински из говядины
100 ккал
2 ч 30 мин
Чашушули по грузински из говядины
Потрясающе вкусное, ароматное, пикантное. Пальчики оближешь!
говядина, помидоры, болгарский перец, перец острый стручковый, чеснок, лук репчатый, лимонный сок, аджика, растительное масло, хмели-сунели, уцхо-сунели, душистый перец, томатный сок, соль, зелень
Рис с мясной подливкой на сковороде
107 ккал
2 ч
Рис с мясной подливкой на сковороде
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
рис, вода, растительное масло, зира, молотый кориандр, соль, говядина, помидоры, лук, дайкон, болгарский перец, хмели-сунели, перец черный молотый
Мясо с вишней
120 ккал
4 ч
Мясо с вишней
Яркое, аппетитное, красивое блюдо для праздников!
говядина, вишня, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Как покрасить яйца в вине красном
103 ккал
10 ч
Как покрасить яйца в вине красном
Необычные и потрясающе красивые - глаз не отвести!
вино красное, куриные яйца
Классический салат Нисуаз с тунцом и анчоусами
122 ккал
1 ч
Классический салат Нисуаз с тунцом и анчоусами
Изысканный, яркий, очень вкусный - настоящая пища богов!
оливковое масло, дижонская горчица, бальзамический уксус, анчоусы, листья салата, тунец консервированный, помидоры черри, перепелиные яйца, фасоль стручковая зеленая, картошка, оливки, лук репчатый
Как покрасить яйца свеклой
85 ккал
1 ч 10 мин
Как покрасить яйца свеклой
Натурально и ярко - настоящее украшение пасхального стола!
яйца, свекла, уксус
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
99 ккал
40 мин
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
Простой, но такой вкусный - идеален для любого случая!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, укроп, сметана, соль
Как варить кукурузу в кастрюле в початках
129 ккал
1 ч
Как варить кукурузу в кастрюле в початках
Солнечная, сочная, вкусная. Настоящий символ лета!
кукуруза, растительное масло, соль
Хрустящая курица на соли запеченная в духовке целиком
146 ккал
2 ч
Хрустящая курица на соли запеченная в духовке целиком
Очень вкусная и нежная, из минимума продуктов.
курица, соль, лимоны, мёд, растительное масло
Свекольник на кефире классический холодный суп
56 ккал
1 ч 30 мин
Свекольник на кефире классический холодный суп
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль
Гречка в кастрюле на воде рассыпчатая
104 ккал
45 мин
Гречка в кастрюле на воде рассыпчатая
Универсальная каша для всей семьи на каждый день.
вода, гречка, соль
Салат из моркови как в столовой
91 ккал
30 мин
Салат из моркови как в столовой
Элементарно просто, максимально вкусно и полезно!
морковь, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица, соль, перец черный молотый
Омлет в духовке с молоком пышный как в детском саду
150 ккал
50 мин
Омлет в духовке с молоком пышный как в детском саду
Вкуснейший, простой, самый лучший завтрак на каждый день!
яйца, молоко, сливочное масло, растительное масло, соль
Хрустящие баклажаны с помидорами и соевым соусом
154 ккал
30 мин
Хрустящие баклажаны с помидорами и соевым соусом
Вкуснейший салат — исчезнет первым со стола!
баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, соль, соевый соус, оливковое масло, чеснок, петрушка
Костный говяжий бульон
60 ккал
13 ч
Костный говяжий бульон
Ароматный и насыщенный - его вкус пленяет моментально!
голяшки говяжьи, вода, стебель сельдерея, лук репчатый, чеснок, морковь, яблочный уксус, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, кинза, кориандр, розмарин, соль
Воздушный рис в домашних условиях
198 ккал
3 ч 30 мин
Воздушный рис в домашних условиях
Оригинальный и недорогой, для вкусных десертов!
рис, вода, растительное масло
Суп Харчо классический с рисом
32 ккал
2 ч 20 мин
Суп Харчо классический с рисом
Густой, пряный, ароматный - отличный обед для холодного дня!
вода, говядина, помидоры, чеснок, лук, стебель сельдерея, рис, зелень, душистый перец, базилик, паприка, хмели-сунели, перец чили, соль
Жареные чесночные стрелки на сковороде
218 ккал
25 мин
Жареные чесночные стрелки на сковороде
Пикантная и очень вкусная закуска - захочется ещё!
чесночные стрелки, растительное масло, соль, перец черный молотый, топленое масло
Брокколи с курицей в духовке
152 ккал
1 ч
Брокколи с курицей в духовке
Полезная, диетическая, бесподобно вкусная. Для всей семьи.
брокколи, куриное филе, сливки, твёрдый сыр, соль, перец, специи сухие
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром
163 ккал
20 мин
Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром
На скорую руку, очень вкусный и полезный, без майонеза!
крабовые палочки, мягкий сыр, помидоры, чеснок, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
85 ккал
15 мин
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны
Лодочки из кабачков в духовке с фаршем и грибами
112 ккал
1 ч
Лодочки из кабачков в духовке с фаршем и грибами
Вкусное праздничное второе с оригинальным оформлением!
цукини, грибы, фарш мясной, лук, твёрдый сыр, соль, перец, огурцы
Соус из сметаны и томатной пасты
67 ккал
20 мин
Соус из сметаны и томатной пасты
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
томатная паста, сметана, морковь, лук репчатый, соль, паприка, перец острый молотый, вода, подсолнечное масло
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода
Говядина тушеная с луком
124 ккал
1 ч 20 мин
Говядина тушеная с луком
Мягкое мясо в ароматном соусе - просто, как всё гениальное!
говядина, лук, вода, томатная паста, чеснок, оливковое масло, карри, перец красный молотый, перец острый молотый, перец черный молотый, соль, перец чили, петрушка
Рыбное севиче из лосося с авокадо
97 ккал
40 мин
Рыбное севиче из лосося с авокадо
Потрясающе аппетитное и невероятно вкусное!
лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили
Груши с сыром дор блю или бри запеченные
232 ккал
30 мин
Груши с сыром дор блю или бри запеченные
Оригинальный, необычный пикантный вкус, на праздник!
груши, сыр с плесенью, тимьян, чабрец, мёд, арахис
Творожный торт с творожным кремом
279 ккал
2 ч
Творожный торт с творожным кремом
Мягкий, нежный и безумно вкусный. Это просто сказка!
творог, сахар, яйца, пшеничная мука, сода, разрыхлитель, соль, сметана, сливочное масло, лимонная цедра
Салат капуста с уксусом и маслом
100 ккал
15 мин
Салат капуста с уксусом и маслом
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку!
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
Лобио из красной фасоли по-грузински классический
97 ккал
40 мин
Лобио из красной фасоли по-грузински классический
Сытной блюдо с кинзой и ароматными специями.
фасоль красная, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист, гранат
Булгур с овощами на сковороде
78 ккал
30 мин
Булгур с овощами на сковороде
Насыщенный гарнир из крупы под любое мясное блюдо!
булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень
Соус медово горчичный
500 ккал
10 мин
Соус медово горчичный
Универсальный, пикантный, кисло-сладкий, для любых блюд.
мёд, горчица, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Минтай в духовке с луком и морковью
73 ккал
1 ч
Минтай в духовке с луком и морковью
Бюджетное блюдо, которое оценит вся семья.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик