Подборки рецептов
177 ккал
5 мин
Густая, не липкая, без сахара и яиц, при этом еще и вкусная!
сухое молоко, сахарозаменитель, вода
45 ккал
20 мин
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
сливы, стебель сельдерея, яблоки, лимонный сок, йогурт, сахар
89 ккал
2 ч 30 мин
Вкуснейший, оригинальный, необычный вкус, тает во рту!
ряженка, топленое молоко, вода, желатин, мёд, цикорий
79 ккал
30 мин
Море свежести в вашей тарелке! Быстро и очень сочно.
кальмары, помидоры, пекинская капуста, болгарский перец, огурцы, укроп, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
137 ккал
15 мин
Быстрый, простой и очень вкусный! Вам точно понравится!
тортилья, помидоры черри, моцарелла, шпинат, куриные яйца, соль
145 ккал
6 ч 25 мин
Вкусно, нежно, без усилий! Вечером смешал, утром готово!
овсяные хлопья, молоко, творог, мёд, кофе растворимый, ванильный сахар, соль, рецепты с какао порошком, йогурт, ягоды
140 ккал
30 мин
Полезный, вкусный, с оригинальным сочетанием ингредиентов!
фасоль консервированная, огурцы, помидоры, зелень кинзы, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло, дижонская горчица, чеснок, перец черный молотый, соль
102 ккал
25 мин
Яркий, слоеный, для взрослых и детей, полезный и вкусный!
творог, йогурт, хурма, мёд, кунжут, мак пищевой, мята
233 ккал
1 ч
Все худеющие и считающие калории останутся довольны!
ржаная мука, яйца, творог, мёд, сода, лимонный сок, сушеная вишня, ванилин
89 ккал
45 мин
Яркая альтернатива классике - вкусно, просто, сытно!
картошка, морковь, огурцы, зелёный горошек, сметана, растительное масло, лимонный сок, горчица готовая, соль, куркума, перец черный молотый
34 ккал
20 мин
Освежающий витаминный напиток для стройной фигуры!
арбузы, йогурт, лед, лимонный сок, мята
123 ккал
40 мин
Необычный и полезный десерт для настоящих гурманов!
тыква, бананы, печенье савоярди, творог, йогурт, рецепты с какао порошком, кофе, молотая корица, ванильный экстракт, сахарозаменитель
220 ккал
55 мин
Ароматные, сытные и невероятно вкусные - то, что вы искали!
творог, рисовая мука, разрыхлитель, моцарелла, твёрдый сыр, куриные яйца, яичные белки, соль, чесночный порошок, укроп, яичные желтки
195 ккал
35 мин
Необычные, сытные - побалуйте себя оригинальным завтраком!
творог, шпинат, твёрдый сыр, рисовая мука, яйца, соль, растительное масло
44 ккал
1 ч
Густое, ароматное, вкусное! Исчезнет мгновенно!
яблоки, вода, лимонный сок, молотая корица, имбирь, сахарозаменитель, лимонная цедра
58 ккал
1 ч
Натуральная сладость, нежная текстура и максимум пользы!
абрикосы, яблоки, лимонный сок, корица, мёд
181 ккал
40 мин
Потрясающе нежный десерт без вреда для фигуры! Попробуй!
творог, куриные яйца, молоко, ржаная мука, соль, разрыхлитель, сахарозаменитель, растительное масло
117 ккал
10 мин
Без глютена и сахара - польза в каждом кусочке!
яблоки, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, соль
52 ккал
1 ч
Изысканный десерт, который покорит любого гурмана!
красная смородина, яблоки, лимонный сок, сахарозаменитель, финики
32 ккал
50 мин
Натуральная сладость, густая текстура и максимум пользы!
клубника, яблоки, лимонный сок, молотая корица, сахарозаменитель
156 ккал
30 мин
Для полезного обеда или ужина, легко из доступных продуктов.
куриное филе, фасоль консервированная, морковь, сухарики, чеснок, тахини, лимонный сок, оливковое масло, яблочный уксус, мёд, зелень, соль
73 ккал
50 мин
Десерт, где каждая вишенка сохраняет форму, но тает во рту!
вишня, пектин, лимонный сок, ванильный экстракт, сахарозаменитель
133 ккал
15 мин
Ароматно, вкусно, просто, на каждый день!
оливковое масло, лимоны, базилик, розмарин сухой, орегано сухой, огурцы, помидоры, болгарский перец, маслины, салат корн, фета
43 ккал
1 ч
Вкусный витаминный взрыв в каждой ложке!
малина, яблоки, лимонный сок, ванильный экстракт, сахарозаменитель
120 ккал
40 мин
Легкий и ароматный десерт с ягодной начинкой! Попробуйте!
молоко, куриные яйца, кукурузный крахмал, сахарозаменитель, растительное масло, соль, клубника
72 ккал
30 мин
Легкий и питательный для тех, кто следит за своим здоровьем.
куриные грудки, помидоры, укроп, лук репчатый, йогурт, соль, перец черный молотый, лимонный сок
167 ккал
30 мин
Ароматное, полезное, низкокалорийное угощение! Пробуйте!
бананы, морковь, куриные яйца, рисовая мука, кукурузная мука, разрыхлитель, соль
240 ккал
10 ч 20 мин
Порадуйте себя десертом, который не грозит испортить фигуру!
нут, миндаль, бананы, йогурт, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, мёд, яйца, кофе, вода, кокосовая стружка
59 ккал
45 мин
Изысканный и нежный для здорового питания! Попробуйте!
грудка индейки, стебель сельдерея, яблоки, кукуруза консервированая, йогурт, соль, специи сухие
184 ккал
30 мин
Уникальное сочетание легкости и пользы для вашего здоровья!
творог, яичные белки, рисовая мука, сахарозаменитель, ванилин, растительное масло
147 ккал
20 мин
Быстрый, из простых продуктов, с настроением!
яйца, болгарский перец, гвоздика, петрушка
427 ккал
30 мин
Супер вкусные, без муки и яиц - польза в каждом кусочке!
красная чечевица, вода, молотый кориандр, паприка, чесночный порошок, куркума, соль, растительное масло
40 ккал
20 мин
Быстрое блюдо из доступных бюджетных продуктов!
тыква, морковь, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, сельдерей, вода, растительное масло, аджика, специи сухие, зелень, соль
230 ккал
1 ч
Забудьте о скучной диете, этот рецепт подарит удовольствие!
растительное масло, куриные грудки, твёрдый сыр, творог, яйца, овсяная мука, разрыхлитель, соль, оливковое масло
234 ккал
20 мин
Полезные, без глютена и лактозы - просто бомба!
чечевица, молоко без лактозы, соль, растительное масло, куркума
207 ккал
1 ч 20 мин
Наивкуснейшая, аппетитная, на ужин, праздник каждый день!
листы лазаньи, рикотта, шпинат, моцарелла, пармезан, куриные яйца, помидоры, перец острый молотый, соль
338 ккал
1 ч
Здоровье и насыщенный вкус в каждом кусочке! Идеально!
авокадо, темный шоколад, сахарозаменитель, рецепты с какао порошком
150 ккал
1 ч
Блюдо для тех, кто считает калории!
капуста, куриное филе, морковь, лук, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло, сыр любой, сливочное масло, молоко, пшеничная мука
193 ккал
25 мин
Настоящий итальянский, легкий, быстрый и вкусный!
вяленые помидоры, оливки, руккола, пармезан, лук, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, сахар, соль
191 ккал
40 мин
Полезные и вкусные кексы без муки и сахара
овсяные хлопья, бананы, яйца, мёд, молоко, корица, соль, разрыхлитель
160 ккал
15 мин
Вкусные, быстрые, ароматные, для правильного питания!
бананы, яйца, рисовая мука
65 ккал
30 мин
Любимая многими витаминная и питательная домашняя еда!
вода, фарш мясной, куриные яйца, молодые кабачки, морковь, лук репчатый, чеснок, щавель, пшеничная мука, соль, смесь перцев молотых, укроп, лавровый лист
78 ккал
10 мин
Российский деликатес почитаемый европейскими гурманами!
огурцы, редиска, куриные яйца, говядина, чеснок, кефир, зелёный лук, укроп, петрушка, соль
212 ккал
30 мин
Здоровая альтернатива привычному завтраку! Вкусно и просто.
творог, яйца, молоко, рисовая мука, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль, растительное масло
274 ккал
40 мин
Вкусный способ обогатить рацион овощами!
пшеничная цельнозерновая мука, морковь, растительное масло, мёд, яйца, разрыхлитель
226 ккал
15 мин
Свежий и хрустящий - то, что нужно для детокса.
сельдерей, яблоки, грецкие орехи, гранат, зелень, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, соль
160 ккал
15 мин
Вкусный, полезный, универсальный салат!!!
капуста, морковь, винный уксус белый, мёд, оливковое масло, соль, укроп















































