Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 6

красная чечевица, вода, молотый кориандр, паприка, чесночный порошок, куркума, соль, растительное масло

тыква, морковь, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, сельдерей, вода, растительное масло, аджика, специи сухие, зелень, соль

растительное масло, куриные грудки, твёрдый сыр, творог, яйца, овсяная мука, разрыхлитель, соль, оливковое масло

чечевица, молоко без лактозы, соль, растительное масло, куркума

листы лазаньи, рикотта, шпинат, моцарелла, пармезан, куриные яйца, помидоры, перец острый молотый, соль

авокадо, темный шоколад, сахарозаменитель, рецепты с какао порошком

капуста, куриное филе, морковь, лук, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло, сыр любой, сливочное масло, молоко, пшеничная мука

вяленые помидоры, оливки, руккола, пармезан, лук, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, сахар, соль

овсяные хлопья, бананы, яйца, мёд, молоко, корица, соль, разрыхлитель

бананы, яйца, рисовая мука

вода, фарш мясной, куриные яйца, молодые кабачки, морковь, лук репчатый, чеснок, щавель, пшеничная мука, соль, смесь перцев молотых, укроп, лавровый лист

огурцы, редиска, куриные яйца, говядина, чеснок, кефир, зелёный лук, укроп, петрушка, соль

творог, яйца, молоко, рисовая мука, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль, растительное масло

пшеничная цельнозерновая мука, морковь, растительное масло, мёд, яйца, разрыхлитель

сельдерей, яблоки, грецкие орехи, гранат, зелень, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, соль

капуста, морковь, винный уксус белый, мёд, оливковое масло, соль, укроп

рисовая мука, яйца, молоко, разрыхлитель, бананы

брокколи, растительное масло, грибы, соевый соус, морковь, лимонный сок, вода, овощной бульон, чеснок, лук, сельдерей

индейка, яйца, лук, сало, специи сухие, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень

рисовая бумага, огурцы, морковь, болгарский перец, листья салата, перец чили, куриное филе, кунжут, мёд, рисовый уксус, кунжутное масло, соевый соус

овсяные хлопья, молоко, киноа, семена льна, тыквенные семечки, грецкие орехи, миндаль, протеин, черника

кокосовое молоко, вода, мёд, тапиока, сахар, бананы, манго, ананасы, кунжут

ржаная мука, отруби ржаные, мёд, разрыхлитель, семена льна, изюм, куриные яйца, молоко, растительное масло

морковь, сливочное масло, сахарозаменитель, пшеничная мука, разрыхлитель

кефир, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, разрыхлитель, гвоздика, ванилин, вишня, манка, мёд

гречка ядрица, говядина, лук репчатый, морковь, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода

куриные грудки, рис, картошка, морковь, лук репчатый, вода, соль, специи сухие, зелень

куриные грудки, лук репчатый, отруби, соль, перец черный молотый, вода

помидоры, огурцы, сельдерей, апельсины

овсяные хлопья, молоко, яйца, мёд, инжир, фундук, цукаты, вареная сгущенка

болгарский перец, перец острый стручковый, тыква, куриные грудки, оливковое масло, кукуруза консервированая, лук репчатый, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, соль, тмин, розмарин свежий

овощи, вода, твёрдый сыр, яйца, зелень

абрикосы, лимоны, изюм, мёд, растительное масло, яйца, пшеничная цельнозерновая мука, соль, сода, уксус, грецкие орехи, вода

изюм, сливочное масло, семечки, ром, стевия в пакетиках, готовый пудинг

кукуруза, растительное масло, соль

баклажаны, помидоры, творожный сыр, соус чили, мята, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, кунжутное масло, крахмал, семечки подсолнечника, кунжут, растительное масло

яблоки, бананы, растительное масло, корица, лимонный сок

баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, соевый соус, яблочный уксус, соль, растительное масло

кабачки, помидоры, твёрдый сыр, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло

помидоры, лук, зелень, лимонный сок, соль, перец черный молотый

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль

морковная ботва

баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода

огурцы, помидоры, лук, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль

цукини, грибы, фарш мясной, лук, твёрдый сыр, соль, перец, огурцы

помидоры, огурцы, болгарский перец, оливки, лук, оливковое масло, листья салата, соль, зелень, специи сухие

баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, соль, соевый соус, оливковое масло, чеснок, петрушка

говядина, помидоры, болгарский перец, перец острый стручковый, чеснок, лук репчатый, лимонный сок, аджика, растительное масло, хмели-сунели, уцхо-сунели, душистый перец, томатный сок, соль, зелень

помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень