Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 2

яблоки, стебель сельдерея, огурцы, петрушка, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль

фасоль белая, лук репчатый, морковь, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

овсяные хлопья, молоко, яйца, соль, моцарелла, огурцы, кресс-салат, растительное масло

молоко, сахарозаменитель, рисовая мука, рецепты с какао порошком, яйца, оливковое масло, разрыхлитель, малина, творожный сыр, творог, сливки, вода, желатин

чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль

куриное филе, картошка, огурцы, зелёный лук, куриные яйца, редиска, укроп, кефир, горчица, соль

киви, яблоки, лимонный сок, зеленый чай, вода

зеленый чай, лимоны, мёд, имбирь, корица, мята, вода

творог, яйца, мёд, соль, разрыхлитель, рисовая мука, голубика

куриные яйца, яблоки, рисовая мука, мёд, разрыхлитель

куриная печень, лук, морковь, кетчуп, растительное масло, соль, специи сухие

красная чечевица, морковь, лук, томатная паста, помидоры, вода, соль, перец, растительное масло

говядина, руккола, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

молоко, бананы, киви, яблоки, мёд

сметана, сыр с плесенью, соль, перец острый молотый, лимонный сок, чеснок

петрушка, чеснок, оливковое масло, винный уксус красный, лимоны, орегано сухой, перец чили, перец черный молотый, соль

шпинат, листья салата, нут, помидоры черри, баклажаны, чеснок, оливковое масло, соевый соус, винный уксус белый, соль, перец черный молотый

анчоусы, твёрдый сыр, оливковое масло, чеснок, куриные яйца, лимоны, уксус, дижонская горчица, перец черный молотый, соль

креветки, помидоры, моцарелла, руккола, кедровые орешки, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

баклажаны, соль, творог, твёрдый сыр, чеснок, яйца, петрушка

говядина, фасоль консервированная, болгарский перец, грецкие орехи, зелень, чеснок, растительное масло, винный уксус белый, хмели-сунели, соль, лук

молоко, овсяная мука, протеин, яйца, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль

яичные желтки, сметана, горчица, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

куриный фарш, овсяные хлопья, лук репчатый, яйца, молоко, соль, базилик, растительное масло

алыча, вода, зелень кинзы, чеснок, перец острый стручковый, соль, молотый кориандр, мята, уцхо-сунели

пропаренный рис, замороженные овощи, лук репчатый, бульон, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, лук репчатый, яичные белки, овсяные хлопья, паприка, соль

кефир, рисовая мука, яйца, сахарозаменитель, разрыхлитель

творог, яйца, сулугуни, рисовая мука, разрыхлитель, кунжут, соль

томатная паста, вода, чеснок, лук, зелень кинзы, петрушка, уксус, сахар, соль, перец черный молотый

гречка, вода, растительное масло, соль

тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль

творог, рисовая мука, молоко, яйца, разрыхлитель, сахарозаменитель, соль

овсяные хлопья, бананы, киви, малина, голубика, вода, йогурт

баклажаны, соус терияки, лук репчатый, болгарский перец, зелёный лук, соль, рис, растительное масло

куриные грудки

творог, помидоры, зелёный лук, петрушка, соль, перец черный молотый, оливковое масло, чеснок

кабачки, пшеничная мука, творог, кокосовое масло, соль, куриные яйца, молоко, разрыхлитель

шпинат, яйца, помидоры черри, кукуруза консервированная, растительное масло, бальзамический уксус, соль

творог, рисовая мука, яйца, разрыхлитель, соль, твёрдый сыр

свекла, кедровые орешки, листья салата, брынза, перец черный молотый, соль, растительное масло, горчица зернистая, лимонный сок

капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло

помидоры черри, моцарелла, болгарский перец, руккола, лук, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый, чеснок

помидоры, курица, моцарелла, базилик, оливковое масло, перец горошком, соль, лавровый лист, перец черный молотый

бананы, грейпфрут, апельсины, мандарины, киви, виноград, грецкие орехи

куриное филе, гречка, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый