Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 2

шпинат, рассольный сыр, грецкие орехи, яблоки, яйца, лук, оливковое масло, чеснок, уксус, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, смесь перцев молотых, соль

лаваш тонкий, куриное филе, листья салата, огурцы, помидоры, паприка, перец черный молотый, соль, сметана, томатный соус, горчица

баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень, соль

бананы, грейпфрут, апельсины, мандарины, киви, виноград, грецкие орехи

кукуруза консервированая, кальмары, яйца, огурцы, йогурт, зелень, перец черный молотый, соль

куриная печень, лук, морковь, кетчуп, растительное масло, соль, специи сухие

зеленый чай, лимоны, мёд, имбирь, корица, мята, вода

творог, йогурт, хурма, мёд, кунжут, мак пищевой, мята

молоко, сахарозаменитель, рисовая мука, рецепты с какао порошком, яйца, оливковое масло, разрыхлитель, малина, творожный сыр, творог, сливки, вода, желатин

сметана, сыр с плесенью, соль, перец острый молотый, лимонный сок, чеснок

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

красная чечевица, морковь, лук, томатная паста, помидоры, вода, соль, перец, растительное масло

кефир, рисовая мука, яйца, сахарозаменитель, разрыхлитель

молоко, бананы, киви, яблоки, мёд

чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль

помидоры, лук, зелень, лимонный сок, соль, перец черный молотый

куриный фарш, овсяные хлопья, лук репчатый, яйца, молоко, соль, базилик, растительное масло

огурцы, сметана, чеснок, перец черный молотый, соль, зелень

куриное филе, лук репчатый, яичные белки, овсяные хлопья, паприка, соль

пропаренный рис, замороженные овощи, лук репчатый, бульон, растительное масло, соль, перец черный молотый

тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль

картошка, свекла, морковь, соленые огурцы, лук репчатый, зелёный горошек, подсолнечное масло, соль

яйца, овсяные хлопья, изюм, грецкие орехи, разрыхлитель, молотая корица

свекла, чернослив, грецкие орехи, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

гречка, вода, растительное масло, соль

творог, яйца, мёд, соль, разрыхлитель, рисовая мука, голубика

творог, рисовая мука, молоко, яйца, разрыхлитель, сахарозаменитель, соль

капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло

молоко, овсяная мука, протеин, яйца, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль

творог, яичные желтки, растительное масло, горчица, лимонный сок, перец черный молотый, соль

тыква, яйца, молоко без лактозы, кукурузная мука, разрыхлитель, растительное масло, соль

фасоль белая, лук репчатый, морковь, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

петрушка, чеснок, оливковое масло, винный уксус красный, лимоны, орегано сухой, перец чили, перец черный молотый, соль

финики, чернослив, кокосовая стружка, изюм, семечки, рецепты с какао порошком, молотая корица, мёд, кунжут

куриные грудки

куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана

шпинат, яйца, помидоры черри, кукуруза консервированная, растительное масло, бальзамический уксус, соль

куриное филе, гречка, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый

киви, яблоки, лимонный сок, зеленый чай, вода

куриное филе, шампиньоны, соевый соус, чеснок, паприка, карри, перец черный молотый, соль

творог, кукурузная мука, рисовая мука, сахарозаменитель, яйца, растительное масло, кунжут, разрыхлитель, соль

базилик, чеснок, кедровые орешки, оливковое масло, пармезан, соль

дайкон, морковь, яблоки, лимонный сок, зелень, соль, перец черный молотый

фасоль красная, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, смесь трав

творог, рисовая мука, яйца, разрыхлитель, соль, твёрдый сыр

камбала, паприка, соевый соус, лимонный сок, табаско, соль, перец черный молотый, растительное масло