Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 12

говядина, рис, растительное масло, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, томатная паста, томатный соус, хмели-сунели, паприка, грецкие орехи, соль, зелень кинзы, зелень, лавровый лист, перец черный молотый

тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло

филе индейки, кефир, лимонный сок, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль

шпинат, куриные яйца, мягкий сыр, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый

тыква, креветки, морковь, сливки, чесночный порошок, растительное масло, перец черный молотый, соль, тыквенные семечки, пармезан

фарш индейки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатный соус, рис, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

помидоры, огурцы, лук, морковь, болгарский перец, петрушка, укроп, соль, оливковое масло, соевый соус

филе индейки, горчица зернистая, чеснок, растительное масло, паприка, перец чили, соль

карп, лимоны, соль, специи сухие

йогурт, бананы, мандарины, гранат

камбала, соевый соус, растительное масло, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, зелень

рис, морковь, лук, болгарский перец, вода, растительное масло, специи сухие, соль, зелень

куриные окорочка, куриные грудки, вода, кетчуп, чеснок, соль

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло

картошка, огурцы, яйца, сметана, зелёный лук, соль, перец черный молотый

клюква, мёд

перловка, тушенка, вода, лук, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, соль, душистый перец

куриный фарш, рис, яйца, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, капуста, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый

брокколи, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

огурцы, помидоры, болгарский перец, фетакса, лук, маслины, лимоны, оливковое масло, базилик, соль, орегано сухой, смесь перцев молотых

помидоры, огурцы, сыр любой, сметана, чеснок, соль

кукуруза, соль, растительное масло

куриное филе, листья салата, помидоры, моцарелла, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок

филе говядины, оливковое масло, смесь перцев молотых, соль

фасоль красная, зелень кинзы, укроп, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста, морковь, болгарский перец, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар

куриное филе, болгарский перец, лук, петрушка, соевый соус, растительное масло, томатная паста, специи сухие

гречка, курица, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, специи сухие, соль

замороженные мидии, фасоль стручковая зеленая, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, соль

свекла, яблоки, морковь, грецкие орехи, лимоны, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, йогурт

огурцы, укроп, растительное масло, чеснок, соль

говядина, лук, томатная паста, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

авокадо, творожный сыр, соус чили

яблоки, вода, мёд, агар-агар

сухофрукты, вода

стебель сельдерея, яблоки, морковь, листья салата, йогурт, лимонный сок

филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие

рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны

кефир, бананы

курица, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый

говядина, лук, морковь, свекла, капуста белокочанная, капуста квашеная, чеснок, томатная паста, уксус, растительное масло, сахар, лавровый лист, перец горошком, соль, специи сухие

филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль

креветки, помидоры черри, руккола, твёрдый сыр, авокадо, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, перец черный молотый

окунь, лещ, лук репчатый, корень петрушки, щука, морковь, водка, соль, перец горошком, лавровый лист, петрушка, укроп

бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца