Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 12

огурцы, помидоры, укроп, сметана, соль

молодая капуста, щавель, зелень, соль, растительное масло, душистый перец, лимоны

фарш мясной, рис, лук репчатый, яйца, соль, специи сухие, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло

молоко, сметана

креветки, помидоры черри, руккола, твёрдый сыр, авокадо, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, перец черный молотый

говядина, лук, морковь, свекла, капуста белокочанная, капуста квашеная, чеснок, томатная паста, уксус, растительное масло, сахар, лавровый лист, перец горошком, соль, специи сухие

баклажаны, помидоры, чеснок, брынза, растительное масло, соль, перец острый молотый

помидоры, лук, зелень кинзы, подсолнечное масло, перец чили, перец черный молотый, соль

молоко, бананы, киви, яблоки, черешня, клубника, облепиха, черная смородина, малина, крыжовник

перловка, говядина, лук, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие

тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый

лук, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, томатная паста, яйца, зира, кинза, кориандр, тмин, растительное масло

замороженные мидии, фасоль стручковая зеленая, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, соль

спаржа зеленая, чеснок, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец, специи сухие, болгарский перец

цукини, болгарский перец, лук-шалот, помидоры черри, зелень, соль, душистый перец, перец красный молотый, растительное масло

молоко, овсяные хлопья, бананы, яблоки, фрукты, ягоды, шпинат

лук, морковь, болгарский перец, пшеничная мука, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

куриное филе, шампиньоны, лук, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

китайская лапша быстрого приготовления, яйца, помидоры, зелёный лук, растительное масло, вода, соль

рисовая мука, вода, растительное масло, соль

минтай, морковь, лук, томатный соус, соль, перец, растительное масло

молоко, сметана

шампиньоны, огурцы, яйца, сметана, растительное масло, перец черный молотый, соль

фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль

яйца, вода, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый

морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль

куриные грудки, булгур, вода, авокадо, огурцы, болгарский перец, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, специи сухие, соль

фунчоза, корейская морковь, огурцы, соль, кунжутное масло, кунжут, чеснок, специи сухие

кабачки, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

филе индейки, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, соль, лавровый лист, смесь трав

корейская морковь, огурцы, болгарский перец, кунжут, кунжутное масло, чеснок, соевый соус

кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень

помидоры, лук, перец острый стручковый, зелень, соль

пекинская капуста, помидоры, твёрдый сыр, зелёный лук, укроп, майонез

пекинская капуста, помидоры, огурцы, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло

арбузы, киви, персики, бананы, мята, рассольный сыр, йогурт, лимонный сок, мёд

вода, семена льна, мёд, лимонный сок

стебель сельдерея, яблоки, морковь, листья салата, йогурт, лимонный сок

вода, овсяные хлопья, овёс, кефир

говядина, кабачки, лук, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, растительное масло, зелень, соль, душистый перец

болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень

куриное филе, лук репчатый, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

гречка, лук репчатый, морковь, печень говяжья, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, вода

брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

яйца, помидоры, лук репчатый, растительное масло, соль, специи сухие

кабачки, батон, салат-латук, подсолнечное масло, соль, перец

куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль