Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 11

пшено, вода, молоко, сахар, тыква, соль

морковь, грецкие орехи, изюм, мёд, сметана

баклажаны, помидоры, моцарелла, оливковое масло, специи сухие, соль

стебель сельдерея, яблоки, морковь, листья салата, йогурт, лимонный сок

клубника, молоко, мороженое

картошка, огурцы, яйца, мягкий сыр, сметана, зелень, соль

куриное филе, апельсины, грецкие орехи, мёд, петрушка, вода, пекинская капуста, соевый соус, оливковое масло, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

гречка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

огурцы, лук, грецкие орехи, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриные бедрышки, апельсины, чеснок, соевый соус, порошок имбиря, перец черный молотый, перец красный молотый

молоко, уксус, вода, соль

баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода

куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие

яблоки, бананы, растительное масло, корица, лимонный сок

скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

фарш мясной, рис, лук репчатый, поваренная соль, специи сухие, капуста белокочанная, растительное масло, томатный соус

курица, яйца, морковь, маринованные огурцы, твёрдый сыр, соль, сметана

филе говядины, фасоль, болгарский перец, стебель сельдерея, лук, чеснок, помидоры, растительное масло, соль, перец острый молотый, вода, перец черный молотый, специи сухие

пропаренный рис, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, соевый соус, куркума

помидоры, огурцы, сыр любой, сметана, чеснок, соль

хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны

лук, сметана, растительное масло, вода, соль, специи сухие

капуста, морковь, петрушка, яйца, твёрдый сыр, растительное масло, соль, базилик

помидоры, огурцы, укроп, кинза, кориандр, майонез, перец черный молотый, соль

шпинат, куриные яйца, мягкий сыр, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый

замороженные мидии, фасоль стручковая зеленая, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, соль

авокадо, чеснок, лимоны, оливковое масло, соль

картошка, соленые огурцы, ветчина, лук репчатый, маслины, куриные яйца, кетчуп, укроп, подсолнечное масло, соль

куриное филе, шампиньоны, лук, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

виноградный сок, кукурузная мука

рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны

творожный сыр, болгарский перец, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица, перец черный молотый, соль

красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд

селедка, лук репчатый, лимонный сок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

курица, цветная капуста, яйца, сливки, сыр любой, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие

филе индейки, кефир, лимонный сок, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль

филе индейки, горчица зернистая, чеснок, растительное масло, паприка, перец чили, соль

куриные грудки, зелень кинзы, перец чили, вода, лук репчатый, соль, чеснок, огурцы, морковь, соевое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, горчица, рисовый уксус

морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль

брокколи, сыр любой, яйца, сливки, соль, растительное масло

мука амаранта, молоко, вода, соль

картошка, грибы маринованные, соленые огурцы, зелень, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый

форель, лимоны, горчица, укроп, перец черный молотый, соль

крабовые палочки, капуста белокочанная, кукуруза консервированая, огурцы, яблоки, укроп, горчица зернистая, растительное масло, соль