Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 11

пшено, вода, молоко, сахар, тыква, соль

минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист

огурцы, соевый соус, растительное масло, чеснок

гречка, курица, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, специи сухие, соль

капуста белокочанная

помидоры, огурцы, сыр любой, сметана, чеснок, соль

куриное филе, лук, болгарский перец, зелень, крахмал, паприка, соль, специи сухие

яблочное пюре, желатин

баклажаны, помидоры, чеснок, брынза, растительное масло, соль, перец острый молотый

скумбрия, яичные белки, соль, вода, лимоны, петрушка, оливковое масло, перец черный молотый

помидоры, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, базилик

курица, цветная капуста, яйца, сливки, сыр любой, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие

говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль

облепиха, вода

говядина, фасоль красная, грецкие орехи, болгарский перец, лук, чеснок, петрушка, растительное масло, яблочный уксус, перец черный молотый, соль

кукуруза, соль, растительное масло

брокколи, сыр любой, яйца, сливки, соль, растительное масло

фасоль консервированная, огурцы, яйца, чеснок, сметана, соль

кефир, огурцы, чеснок, зелёный лук, петрушка, укроп, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

карп, лимоны, соль, специи сухие

яйца, помидоры, лук репчатый, растительное масло, соль, специи сухие

шпинат, минеральная вода, яблоки, стебель сельдерея, огурцы, лимонный сок, мёд

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

апельсины, бананы, киви, желатин, вода, кокосовая стружка

хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, чеснок, грецкие орехи, зелень кинзы, винный уксус белый, растительное масло, хмели-сунели, соль

филе индейки, горчица зернистая, чеснок, растительное масло, паприка, перец чили, соль

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

шпинат, куриные яйца, мягкий сыр, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый

филе говядины, мясной бульон, помидоры, баклажаны, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль, петрушка

болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень

баклажаны, огурцы, помидоры, чеснок, сметана, растительное масло, кинза, кориандр, петрушка, укроп, базилик, смесь перцев молотых, соль

морковь, соленые огурцы, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

лук, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, томатная паста, яйца, зира, кинза, кориандр, тмин, растительное масло

бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца

кефир, огурцы, укроп, петрушка

куриное филе, листья салата, помидоры, моцарелла, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок

перловка, тушенка, вода, лук, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, соль, душистый перец

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

копченая курица, корейская морковь, кукуруза консервированая, огурцы, сметана, горчица, лимонный сок, перец черный молотый, соль

кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень

огурцы, куриные яйца, зелёный лук, зелень, майонез, сметана, перец черный молотый, соль

филе минтая, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, горчица готовая

цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

кефир, бананы

филе индейки, кефир, лимонный сок, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль

говядина, лук, томатная паста, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

инжир, моцарелла, руккола, тимьян, чабрец, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

яйца, молоко, соль