Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 11

стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло

чечевица, вода, соль

куриное филе, шампиньоны, лук, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

листья салата, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, растительное масло, бальзамический уксус, уксус, кунжут, соль

яйца, шпинат, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый

яблочное пюре, желатин

пекинская капуста, помидоры, твёрдый сыр, зелёный лук, укроп, майонез

вода, семена льна, мёд, лимонный сок

перловка, говядина, лук, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие

молоко, сметана

куриный фарш, рис, яйца, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, капуста, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый

фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль

вода, овсяные хлопья, овёс, кефир

мука амаранта, молоко, вода, соль

филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль

курица, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, помидоры, огурцы, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло

тунец консервированный, моцарелла, помидоры, базилик, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

баклажаны, чеснок, растительное масло, лимоны, петрушка, перец острый молотый, соль

шампиньоны, вода, лук, морковь, стебель сельдерея, лавровый лист, перец горошком, соль, куриные яйца, зелень

шампиньоны, лук, соленые огурцы, твёрдый сыр, яйца, майонез, растительное масло, соль

баклажаны, фарш мясной, помидоры, лук, чеснок, укроп, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло

кефир, огурцы, чеснок, зелёный лук, петрушка, укроп, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль

помидоры, ветчина, твёрдый сыр, чеснок, укроп, петрушка, перец черный молотый, соль

лук, морковь, болгарский перец, пшеничная мука, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

яйца, молоко, соль

картошка, огурцы, яйца, сметана, зелёный лук, соль, перец черный молотый

огурцы, помидоры, укроп, сметана, соль

молодая капуста, щавель, зелень, соль, растительное масло, душистый перец, лимоны

рисовая мука, вода, растительное масло, соль

капуста белокочанная, огурцы, тунец консервированный, яйца, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

помидоры черри, огурцы, болгарский перец, петрушка, вода, грецкие орехи, зелень кинзы, чеснок, хмели-сунели, соль, перец чили

фарш мясной, рис, лук репчатый, яйца, соль, специи сухие, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

молоко, бананы, киви, яблоки, черешня, клубника, облепиха, черная смородина, малина, крыжовник

куриное филе, растительное масло, смесь перцев молотых, соль

капуста белокочанная, оливковое масло, итальянские травы, соль, паприка, чеснок

фунчоза, корейская морковь, огурцы, соль, кунжутное масло, кунжут, чеснок, специи сухие

брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль

спаржа зеленая, чеснок, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец, специи сухие, болгарский перец

листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы

помидоры, лук репчатый, мягкий сыр, базилик, растительное масло, соль, душистый перец

филе индейки, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, соль, лавровый лист, смесь трав

молоко, овсяные хлопья, бананы, яблоки, фрукты, ягоды, шпинат

навага, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль

булгур, кабачки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

говядина, рис, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, помидоры, растительное масло, лавровый лист, вода, паприка, соль, специи сухие

корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист