Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 14

кефир, бананы, фрукты

йогурт, бананы, мандарины, гранат

сибас, лук, помидоры, лимонный сок, базилик, оливковое масло, соль, специи сухие

говядина, лук, морковь, свекла, капуста белокочанная, капуста квашеная, чеснок, томатная паста, уксус, растительное масло, сахар, лавровый лист, перец горошком, соль, специи сухие

цукини, болгарский перец, лук-шалот, помидоры черри, зелень, соль, душистый перец, перец красный молотый, растительное масло

помидоры, лук, перец острый стручковый, зелень, соль

черника

фарш мясной, рис, лук репчатый, яйца, соль, специи сухие, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло

молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец

яйца, молоко, соль

облепиха, мёд

огурцы, йогурт, укроп, грецкие орехи, чеснок, вода, оливковое масло, соль

шпинат, сливки, твёрдый сыр, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, смесь трав

киви, стебель сельдерея, яблоки, листья салата, петрушка, минеральная вода

молодые кабачки, чеснок, сметана, растительное масло, укроп, перец черный молотый, соль

тыква, яблоки, мёд, корица, лимонный сок, вода, сливочное масло

облепиха, вода, мёд

кабачки, батон, салат-латук, подсолнечное масло, соль, перец

кабачки, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

авокадо, творожный сыр, соус чили

огурцы, помидоры, укроп, сметана, соль

шампиньоны, огурцы, яйца, сметана, растительное масло, перец черный молотый, соль

авокадо, чеснок, лимоны, оливковое масло, соль

китайская лапша быстрого приготовления, яйца, помидоры, зелёный лук, растительное масло, вода, соль

фунчоза, корейская морковь, огурцы, соль, кунжутное масло, кунжут, чеснок, специи сухие

цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль

молодая капуста, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

клюква, мёд

томатная паста, вода, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, базилик, сахар, соль

рисовая бумага, королевские креветки, листья салата, морковь, огурцы, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, кунжут

молодые кабачки, бекон, соль, перец черный молотый

картошка, грибы маринованные, соленые огурцы, зелень, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый

гречка, лук репчатый, морковь, печень говяжья, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, вода

свекла, яблоки, морковь, грецкие орехи, лимоны, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, йогурт

филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

молоко, сметана

пекинская капуста, помидоры, огурцы, фасоль консервированная, лук-шалот, тунец консервированный, яйца, болгарский перец, зелень, соль, растительное масло, душистый перец

куриные грудки, булгур, вода, авокадо, огурцы, болгарский перец, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, специи сухие, соль

цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло

кабачки, авокадо, творожный сыр, петрушка, соль, чесночный порошок, оливковое масло

стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая

тыква, яблоки, сливочное масло, молотая корица, мёд

рисовая мука, вода, растительное масло, соль

капуста, свекла, морковь, чеснок, растительное масло, яблочный уксус, сахар, перец черный молотый, соль