Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 14

фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль

кефир, бананы

печень трески, огурцы, перепелиные яйца, зелёный лук, укроп, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый

говядина, лук, морковь, свекла, капуста белокочанная, капуста квашеная, чеснок, томатная паста, уксус, растительное масло, сахар, лавровый лист, перец горошком, соль, специи сухие

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

куриное филе, авокадо, грейпфрут, лук, салат корн, растительное масло, перец черный молотый, соль, сок грейпфрута, оливковое масло, мёд, дижонская горчица

креветки, руккола, авокадо, манго, грецкие орехи, растительное масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль

окунь, лещ, лук репчатый, корень петрушки, щука, морковь, водка, соль, перец горошком, лавровый лист, петрушка, укроп

пекинская капуста, куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, оливковое масло, петрушка, соль, специи сухие

рисовая бумага, королевские креветки, листья салата, морковь, огурцы, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, кунжут

шампиньоны, яйца, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца

яйца, молоко, соль

соль, соевый соус, зелёный лук, пшеничная мука, вода, растительное масло, шампиньоны, лук, перец черный молотый

морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль

помидоры черри, моцарелла, салат-латук, авокадо, манго, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

яблоки, ванильный сахар

помидоры, листья салата, маслины, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

огурцы, горох, сметана, укроп, соль

горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

куриное филе, лук репчатый, морковь, яичные желтки, молоко, белый хлеб, соль

лук, морковь, болгарский перец, пшеничная мука, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

грибы, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

перловка, говядина, лук, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие

яйца, помидоры, болгарский перец, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, яйца, грибы, твёрдый сыр, лук, растительное масло, специи сухие, соль

болгарский перец, помидоры черри, фасоль консервированная, ананасы, оливковое масло, винный уксус белый, листья салата, перец черный молотый, соль

фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

говядина, соленые огурцы, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лавровый лист, перец горошком, кинза, кориандр

филе говядины, листья салата, лук репчатый, помидоры черри, гранат, растительное масло, перец черный молотый, соль, лимонный сок, бальзамический уксус

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

шпинат, сливки, твёрдый сыр, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, смесь трав

сибас, лук, помидоры, лимонный сок, базилик, оливковое масло, соль, специи сухие

вода, семена льна, мёд, лимонный сок

красная рыба, оливковое масло, сливки, шпинат, помидоры, твёрдый сыр, сливочное масло, базилик, смесь трав, соль, перец черный молотый

куриные грудки, фасоль консервированная, лук, болгарский перец, помидоры, томатный соус, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло

макароны, ветчина, помидоры черри, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, оливковое масло, соль, вода

капуста квашеная, фасоль белая, растительное масло, картошка, свекла, соленые огурцы, морковь, лук, перец черный молотый, соль, петрушка, зелёный лук

фарш мясной, рис, лук репчатый, яйца, соль, специи сухие, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

корейская морковь, огурцы, болгарский перец, кунжут, кунжутное масло, чеснок, соевый соус

филе индейки, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, соль, лавровый лист, смесь трав

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

облепиха, вода, мёд

вода, овсяные хлопья, овёс, кефир