Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 16

креветки, лосось, куриные яйца, перепелиные яйца, твёрдый сыр, листья салата, гранат, сметана, сливочный сыр, укроп, лимонная цедра, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

курица, вода, морковь, лук, лавровый лист, соль, специи сухие, зелёный лук

сёмга, огурцы, яйца, сметана, горчица готовая, укроп, зелёный лук, соль

фарш свинина говядина, грибы, твёрдый сыр, лук, яйца, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие

руккола, креветки, апельсины, моцарелла, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

язык говяжий, соль

говядина, соленые огурцы, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лавровый лист, перец горошком, кинза, кориандр

куриное филе, огурцы, помидоры черри, лук, салат-латук, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, оливковое масло, винный уксус красный

творог, чеснок, укроп, зелень кинзы, петрушка, мята, сметана, соль, перец черный молотый

фасоль красная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, кинза, кориандр, уксусная эссенция, перец острый стручковый, зелень

осетрина, репа, сельдерей, лук-порей, растительное масло, морковь, лук репчатый, фенхель, кабачки, лимоны, соевый соус, перец черный молотый, соль, вода

курица, фасоль, вода, лук, морковь, чеснок, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, соль

кофе молотый, вода, молоко

йогурт, оливковое масло, вода, лимоны, чеснок, укроп, соль, красная рыба, огурцы, лук, листья салата, яйца, оливки, уксус

шампиньоны, помидоры, яйца, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый

минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист

помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень

куриное филе, чеснок, мёд, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло

грудка индейки, яйца, соль, твёрдый сыр, растительное масло

имбирь, лимоны, мёд, вода

капуста белокочанная, морковь, огурцы, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль

курица, лук репчатый, томатная паста, чеснок, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый

филе минтая, кабачки, помидоры, лук, морковь, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль

вода, филе трески, сливки, картошка, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

овсяные хлопья, миндаль, фундук, семечки подсолнечника, мёд, растительное масло, соль

курага, грецкие орехи, мёд, лимонный сок, сметана

яичные белки, молоко, соль

помидоры, моцарелла, базилик, соус песто, оливковое масло, соль

говядина, рис, яйца, лук, соль, лавровый лист

овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, бананы, мёд

соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец

пикша, молоко, твёрдый сыр, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, лук репчатый

говядина, помидоры черри, фасоль консервированная, листья салата, болгарский перец, лук, растительное масло, соус, паста, кунжут, перец черный молотый, соль

помидоры, руккола, козий сыр, морская соль, перец черный молотый, базилик, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус

грибы, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, гречка, картошка, морковь, лук репчатый, укроп, соль, перец горошком, лавровый лист, вода, подсолнечное масло

помидоры, копчёный сыр, укроп, майонез

пшеничная мука, кефир, растительное масло, яйца, ветчина, твёрдый сыр, разрыхлитель, сода, соль, специи сухие

форель, картошка, яйца, огурцы, оливки, сметана, соль

куриное филе, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, помидоры, болгарский перец, петрушка, растительное масло, специи сухие, чеснок, горчица зернистая, яблочный уксус, мёд, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

вода, овсяные хлопья, овсяная крупа

цветная капуста, вода, соль, зелень

листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы

капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, авокадо, огурцы, лимоны, оливковое масло, соль

тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны