Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 16

капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

тыква, яблоки, мёд, корица, лимонный сок, вода, сливочное масло

капуста белокочанная, морковь, огурцы, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль

курица, лук репчатый, томатная паста, чеснок, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый

филе минтая, кабачки, помидоры, лук, морковь, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

бананы, сироп, сок, лимонный сок

овсяные хлопья, миндаль, фундук, семечки подсолнечника, мёд, растительное масло, соль

тунец консервированный, пекинская капуста, яйца, огурцы, зелёный горошек, лук, зелень, соль, перец черный молотый, лимоны, растительное масло

говядина, рис, яйца, лук, соль, лавровый лист

овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, бананы, мёд

речная рыба, лавровый лист, соль

куриное филе, капуста, болгарский перец, огурцы, лук, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый

курица, лимоны, лук репчатый, петрушка, мята, рис, стебель сельдерея, оливковое масло, перец чили, соль, перец черный молотый, вода

баклажаны, фарш мясной, помидоры, лук, чеснок, укроп, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло

куриное филе, фасоль красная, грецкие орехи, чеснок, сметана, перец черный молотый, соль

молоко, мороженое, ванилин

куриное филе, гречка, картошка, морковь, лук репчатый, укроп, соль, перец горошком, лавровый лист, вода, подсолнечное масло

помидоры, огурцы, брынза, пекинская капуста, маслины, болгарский перец, лук, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль

фасоль консервированная, маринованные огурцы, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец

вода, овсяные хлопья, овсяная крупа

молодая капуста, лимоны, морковь, огурцы, горчица, оливковое масло, мёд, зелень, соль, перец черный молотый

листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы

кофе молотый, вода, молоко

кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок

филе горбуши, лимоны, соль, перец

красная рыба, оливковое масло, сливки, шпинат, помидоры, твёрдый сыр, сливочное масло, базилик, смесь трав, соль, перец черный молотый

яичные белки, молоко, соль

куриное филе, оливковое масло, перец черный молотый, соль, тимьян, чабрец, чеснок, лимонный сок, лимонная цедра, морская соль

филе говядины, мясной бульон, помидоры, баклажаны, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль, петрушка

крабовые палочки, яйца, яблоки, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, лук репчатый, сметана, соль

вешенки, пекинская капуста, огурцы, лук репчатый, кунжут, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

тыква, креветки, морковь, сливки, чесночный порошок, растительное масло, перец черный молотый, соль, тыквенные семечки, пармезан

картошка, свекла, морковь, соленые огурцы, лук репчатый, зелёный горошек, подсолнечное масло, соль

морковь, соль, специи сухие, паприка, растительное масло, йогурт, укроп

куриные грудки, растительное масло, итальянские травы, соль, болгарский перец, помидоры черри, лук, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, салат айсберг, зелень кинзы, авокадо, оливковое масло, лимонный сок, перец острый молотый

вода, филе трески, сливки, картошка, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

пшеничная мука, кефир, растительное масло, яйца, ветчина, твёрдый сыр, разрыхлитель, сода, соль, специи сухие

компот, вода, желатин

курица, вода, корень сельдерея, лук, чеснок, кукурузная мука, грецкие орехи, ткемали соус, зелень кинзы, гвоздика, душистый перец, перец горошком, хмели-сунели, молотый кориандр, молотая корица, куркума, соль

помидоры, огурцы, авокадо, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло, укроп, морская соль

говядина, шампиньоны, соленые огурцы, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, куриные грудки, яйца, огурцы, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, зелень

куриные грудки, фасоль консервированная, листья салата, огурцы, помидоры черри, лук, чеснок, зелень, растительное масло, лимоны, соль, перец

филе трески, морковь, сливки, яйца, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый

помидоры, укроп, зелень кинзы, чеснок, сметана, перец черный молотый, соль

мёд, имбирь

яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп

курица, майонез, соль, порошок горчицы, перец черный молотый, специи сухие, чеснок, лавровый лист, перец горошком

авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

спаржа зеленая, чеснок, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец, специи сухие, болгарский перец