Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 16

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП рецепты"
Салат с курицей яйцом и помидором
109 ккал
10 мин
Салат с курицей яйцом и помидором
Легкий вкусный салатик. Идеально для тех, кто на диете! Попробуй
Каша из черной чечевицы
366 ккал
50 мин
Каша из черной чечевицы
Полезное, питательное и очень вкусное блюдо - готовь черную чечевицу!
67 ккал
45 мин
Телятина с овощами тушеная
Любишь мясо? Тогда пробуй скорее этот рецепт!
33 ккал
15 мин
Овощной салат
Простой, но при этом невероятно вкусный и полезный!
40 ккал
40 мин
Тушеные кабачки, брокколи, фасоль стручковая с рисом
Низкокалорийное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой!
Яблоки печеные с корицей и медом
58 ккал
40 мин
Яблоки печеные с корицей и медом
Отлично идет с мороженым или творогом на ужин
Полезный завтрак
93 ккал
25 мин
Полезный завтрак
Съешь этот завтрак и будешь здоровой и красивой!
35 ккал
1 ч
Суп с плавленным сыром и замороженными овощами
Вкусно, быстро, незатратно и по-домашнему
Салат с говядиной и нешлифованным черным рисом
221 ккал
40 мин
Салат с говядиной и нешлифованным черным рисом
Вкусный низкокалорийный салат - нет ничего проще! Готовь, наслаждайся!
73 ккал
1 ч
Греча с рыбой в горшочках
отлично подойдет тем кто придерживается диеты
Гарнир из мангольда с кедровыми орешками и изюмом
124 ккал
20 мин
Гарнир из мангольда с кедровыми орешками и изюмом
Очень быстро приготовить оригинальный полезный гарнир! Еще и вкусный!
Салат с щупальцами кальмара
122 ккал
10 мин
Салат с щупальцами кальмара
Легкий японский салат с кальмарами - новое блюдо в меню! Очень вкусный
Яблочные оладьи с овсяной мукой
124 ккал
30 мин
Яблочные оладьи с овсяной мукой
Очень вкусно,советую приготовить
Капкейки шоко
219 ккал
40 мин
Капкейки шоко
Попробуй, тебе обязательно понравится
Куриный стейк в духовке с овощами
73 ккал
1 ч 30 мин
Куриный стейк в духовке с овощами
Ничего сложного в приготовлении блюда. Просто и быстро и очень вкусно
Лосось запеченный с гавайской смесью в фольге
133 ккал
50 мин
Лосось запеченный с гавайской смесью в фольге
Побалуй близких - приготовь на ужин очень вкусное и изысканное блюдо!
Котлеты из трески с гавайской смесью в духовке
86 ккал
1 ч 25 мин
Котлеты из трески с гавайской смесью в духовке
Вкусное, легкое и сытное блюдо - запеченные в духовке рыбные котлетки!
Гречка с изюмом и грецким орехом
372 ккал
30 мин
Гречка с изюмом и грецким орехом
Отличный завтрак - попробуй, тебе понравится
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
138 ккал
1 ч
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
Морковно-тыквенный суп-пюре
54 ккал
1 ч
Морковно-тыквенный суп-пюре
Получется рыжим и поднимает настроение особенно зимой
Самые ленивые голубцы
93 ккал
1 ч 20 мин
Самые ленивые голубцы
Очень просто и очень вкусно! Попробуй обязательно
Коктейль с пророщенной гречкой
83 ккал
10 мин
Коктейль с пророщенной гречкой
Вкусный суперполезный смузи из пророщенной гречки! Отлично на завтрак!
Салат с авокадо огурцом и пророщенной гречкой
82 ккал
15 мин
Салат с авокадо огурцом и пророщенной гречкой
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
Как приготовить соус демиглас
107 ккал
12 ч
Как приготовить соус демиглас
Попробуй приготовить знаменитый французский соус демиглас у себя дома!
Пророщенный овес с изюмом семечками и молоком
340 ккал
15 мин
Пророщенный овес с изюмом семечками и молоком
Вкусный полезный завтрак взрослым и детям! Для здоровья и настроения!
Пророщенный овес с бананами орехами и кленовым сиропом
140 ккал
10 мин
Пророщенный овес с бананами орехами и кленовым сиропом
Витаминное лакомство на завтрак или в качестве легкого ужина
Стейк индейки с косточкой в духовке
120 ккал
3 ч
Стейк индейки с косточкой в духовке
Вкусный и сочный стейк из индейки с косточкой
Салат Амурский
103 ккал
15 мин
Салат Амурский
Яркий по цвету и вкусу салат для повседневного и праздничного стола
Кутья с рисом, маком, черносливом и курагой
284 ккал
1 ч
Кутья с рисом, маком, черносливом и курагой
Кутья по этому рецепту станет центральным кушаньем праздничного стола!
Красный рис с грибами и овощами
152 ккал
1 ч
Красный рис с грибами и овощами
Приготовь на ужин вкусное и питательное блюдо с самым полезным рисом!
Шоколадно тыквенный десерт
150 ккал
50 мин
Шоколадно тыквенный десерт
Без муки и масла. Для тех, кто любит сладенькое, но следит за фигурой!
Котлеты из коричневого бурого риса с тунцом в духовке
195 ккал
1 ч
Котлеты из коричневого бурого риса с тунцом в духовке
Аппетитные, питательные, очень вкусные рисовые котлетки с рыбой!
Сладкий плов из коричневого бурого риса с финиками и орехами
227 ккал
1 ч 20 мин
Сладкий плов из коричневого бурого риса с финиками и орехами
Готовь здоровую пищу себе и родным! При этом еще и очень вкусную!
Салат из пророщенного маша по корейски с яблоком
156 ккал
10 мин
Салат из пророщенного маша по корейски с яблоком
Очень вкусный и полезный, быстро и просто готовится!
Кокосовое бланманже
257 ккал
30 мин
Кокосовое бланманже
Порадуй себя и родных изысканным лакомством с кокосовым вкусом!
Салат из говядины и солёных огурцов
133 ккал
1 ч
Салат из говядины и солёных огурцов
Этот рецепт рассказал мне коллега по работе. Делюсь им!
107 ккал
30 мин
Салат с рукколой грушами и сыром
Оригинальный салат с рукколой. Для любителей легкой пищи
Рулет с курицей Сказочное полено
197 ккал
1 ч
Рулет с курицей Сказочное полено
Сказочно, вкусно, легко и просто! Интересное лесное украшение стола!
Салат из тыквы с апельсинами
166 ккал
40 мин
Салат из тыквы с апельсинами
Полезный и вкусный салатик для поднятия настроения!
Морковь тушеная с черносливом
123 ккал
25 мин
Морковь тушеная с черносливом
Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые!
Салат с мидиями и мандаринами
76 ккал
15 мин
Салат с мидиями и мандаринами
Экзотический салат для гурманов. Обязательно попробуй!
Салат Коко Шанель
96 ккал
25 мин
Салат Коко Шанель
Быстро, вкусно, просто, красиво - пробуй
Салат с хурмой и грушей
107 ккал
20 мин
Салат с хурмой и грушей
Вкусный и полезный салат! Хоть на каждый день, хоть на праздник!
102 ккал
20 мин
Салат с зеленым горошком, крабовыми палочками и яйцом
Простой и быстрый в приготовлении салат подойдет к праздничному столу
Клафути из курицы
147 ккал
1 ч
Клафути из курицы
Эдакая аргентинская запеканка из курицы. Ну очень вкусная! Попробуй!
Тыквенный салат
90 ккал
20 мин
Тыквенный салат
Вкусный и полезный, простой и быстрый салатик! Что еще нужно?
Грибной салат строчки с тыквенным маслом
101 ккал
30 мин
Грибной салат строчки с тыквенным маслом
Вкусно, полезно, оригинально! Салат на каждый день и на праздник.
Салат с авокадо и курицей
184 ккал
30 мин
Салат с авокадо и курицей
Очень вкучный, сытный и полезный салат. Для здорового питания
Куриное филе в перчиках
120 ккал
40 мин
Куриное филе в перчиках
Сочные фаршированные перчики. Прекрасная закуска и основное блюдо!
Десерт с малиной и семенами чиа
68 ккал
5 мин
Десерт с малиной и семенами чиа
Вкусно и полезно, рекомендую всем кто следит за фигурой и здоровьем
Омлет с семенами чиа на завтрак
133 ккал
15 мин
Омлет с семенами чиа на завтрак
Один из самых полезных быстрых и простых завтраков. понравиться!
Фаршированные перцы лодочки
99 ккал
30 мин
Фаршированные перцы лодочки
Необычно фаршированные перцы - идеально на ужин
Салат Мозаика
65 ккал
20 мин
Салат Мозаика
Готовится очень быстро, и получается очень вкусно!
Салат из киноа и нута с овощами
225 ккал
30 мин
Салат из киноа и нута с овощами
Любишь салаты - испробуй этот интересный рецепт салата из киноа и нута
81 ккал
2 ч
Гуляш из легких
Идеальный вариант приготовления говяжьего легкого!
60 ккал
30 мин
Тушеные баклажаны в собственном соку
Любишь баклажаны? Проще не придумаешь. Вкуснее и нежнее не бывает!
Суп-пюре из нута и томатов
176 ккал
1 ч
Суп-пюре из нута и томатов
Незаменимое блюдо в холодную погоду - согревает и насыщает
118 ккал
10 мин
Половинки яиц начинённые тёртым сыром
Это блюдо украсит собой любой стол. Очень красиво, вкусно, быстро.
Бананы в шоколаде с посыпкой
224 ккал
40 мин
Бананы в шоколаде с посыпкой
Наивкуснейшее угощение для детей и взрослых!
Кабачки с чесноком в духовке диетические
61 ккал
40 мин
Кабачки с чесноком в духовке диетические
Вкусно, быстро, сытно и не вредит фигуре!
Салат Гавана в ананасе
64 ккал
30 мин
Салат Гавана в ананасе
Окунись в незабываемый колорит гавайских островов - салат Гавана!
Салат из рисовой лапши с креветками
136 ккал
30 мин
Салат из рисовой лапши с креветками
Рисовая лапша с морепродуктами для незабываемого ужина. Очень вкусно!
Яичница с кабачками
117 ккал
30 мин
Яичница с кабачками
Простой и быстрый рецепт из полезных овощей!
100 ккал
15 мин
Салат диетический с фасолью
Вкусный, легкий, идеальный для ужина салатик
Горячий Дон Рио с Мальдивских островов
205 ккал
30 мин
Горячий Дон Рио с Мальдивских островов
Порадуй свое семейство новыми вкусами и ароматами!
Молочный рис кирибат
282 ккал
2 ч
Молочный рис кирибат
Блюдо из риса с кокосовой ноткой - вкусно, сытно, полезно! Попробуй!
Телятина в соусе из тунца по-итальянски
159 ккал
5 ч
Телятина в соусе из тунца по-итальянски
Телятина в тунцовом соусе по-итальянски, интригующе, правда? Готовим?!
Медовые яблочки в духовке
59 ккал
30 мин
Медовые яблочки в духовке
Тебе и твоим деткам понравится это лакомство!
Печеные яблоки в микроволновке целиком
72 ккал
15 мин
Печеные яблоки в микроволновке целиком
Как запечь яблоки в микроволновке? Быстрый диетический рецепт
Молодые кабачки запеченные в духовке
42 ккал
40 мин
Молодые кабачки запеченные в духовке
Ароматное овощное блюдо для всей семьи. Угощайся!
Салат кудрявая капуста кале
107 ккал
20 мин
Салат кудрявая капуста кале
Хочешь иметь здоровое тело и оптимальный вес? Употребляй зелень!
Кофе с мёдом
107 ккал
10 мин
Кофе с мёдом
Кофе с мёдом вместо сахара - оказывается так вкусно, да ещё и полезно!
Пепероната
107 ккал
30 мин
Пепероната
Это неаполитанское блюдо украсит твой стол
Марципан медовый
546 ккал
30 мин
Марципан медовый
Вкусная и полезная сладость к чаю, а также альтернатива мастике!
Панкейки из ржаной муки
238 ккал
20 мин
Панкейки из ржаной муки
Очень легкий и быстрый рецепт для тех, кто следит за своей фигурой!
Кабачки в духовке Радуга
69 ккал
1 ч
Кабачки в духовке Радуга
Красивое легкое летнее блюдо, готовится быстро и просто.
Каша из дроблёной гречки с манкой
106 ккал
10 мин
Каша из дроблёной гречки с манкой
Вкуснее гречки к мясу или рыбе сложно придумать. Попробуй!
Салат с клубникой авокадо и бразильским орехом
208 ккал
1 ч
Салат с клубникой авокадо и бразильским орехом
Хочешь удивить гостей салатом? Этот рецепт поможет)
Гречневые побеги из пророщенной гречки в домашних условиях
75 ккал
1 д
Гречневые побеги из пророщенной гречки в домашних условиях
Очень полезный рецепт и простой в исполнении
Суп-пюре из гороховой муки
32 ккал
15 мин
Суп-пюре из гороховой муки
Богатое на клетчатку и витамины блюдо к вегетарианскому столу
Горячий салат с грибами свеклой и Фета
130 ккал
30 мин
Горячий салат с грибами свеклой и Фета
Запеченные свекла и шампиньоны отлично дополняют друг друга
Гречка с тушенкой ветчиной в мультиварке
296 ккал
40 мин
Гречка с тушенкой ветчиной в мультиварке
блюдо для любителей гречи, вкусно, сытно и полезно
Творожный десерт со стевией по диете Дюкана
84 ккал
3 ч
Творожный десерт со стевией по диете Дюкана
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
Блинный торт с бананами шоколадоми и овсяной мукой
169 ккал
30 мин
Блинный торт с бананами шоколадоми и овсяной мукой
Подходит для диетического питания. Вкусный и легкий тортик
Салат из весенних овощей с яйцом и майонезом
54 ккал
15 мин
Салат из весенних овощей с яйцом и майонезом
Незатейливый салатик из ранних весенних овощей
Запеканка из гречки в духовке
212 ккал
1 ч
Запеканка из гречки в духовке
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
Армянская пасуц толма постная
131 ккал
1 д
Армянская пасуц толма постная
Сытное и очень полезное блюдо армянской кухни! Несравненный вкус!
Салат с семгой и креветками
220 ккал
1 ч
Салат с семгой и креветками
Для любителей креветок и семги! Приготовь нарядный и вкусный салат!
Ягодный маффин
66 ккал
30 мин
Ягодный маффин
Замечательный десерт без муки! Удовольствие от вкуса гарантировано!
Яйца с сюрпризом на Пасху
51 ккал
1 ч
Яйца с сюрпризом на Пасху
Надоели традиционные крашанки? Давайте сделаем их с сюрпризом!
Куриные маффины с гречкой и грибами
150 ккал
2 ч 30 мин
Куриные маффины с гречкой и грибами
Надоели банальные блюда из курицы? Приготовь сочные куриные маффины!
Старинный рецепт польских блинов к Пасхе
219 ккал
30 мин
Старинный рецепт польских блинов к Пасхе
Этот рецепт мне передала моя бабушка, а я поделюсь с вами!
70 ккал
8 мин
Летний салатик
Лёгкий, вкусный летний салатик! Отличное дополнение к столу
Диетический творожный зефир
133 ккал
2 ч 10 мин
Диетический творожный зефир
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
Теплый салат с осьминогами
124 ккал
50 мин
Теплый салат с осьминогами
Любишь морепродукты? Этот оригинальный салатик тебе точно понравится!
Теплый салат Фантазия
123 ккал
50 мин
Теплый салат Фантазия
Диетический салат для тех, кто ценит свое здоровье, здоровье семьи!
Картофельный салат по-китайски
79 ккал
30 мин
Картофельный салат по-китайски
Простой в приготовлении, необычный салатик с пикантным вкусом
Суп с томатами кальмарами и брокколи
68 ккал
30 мин
Суп с томатами кальмарами и брокколи
Скоро лето! Пора браться за себя! Попробуй легкий супчик на обед
Салат с куриным филе, мацони, гранатами и грецкими орехами
123 ккал
1 ч
Салат с куриным филе, мацони, гранатами и грецкими орехами
Витаминный микс, гармоничный букет ароматов и вкуса!
Лук с яйцом и майонезом
104 ккал
5 мин
Лук с яйцом и майонезом
За 5 минут успеешь не только приготовить это блюдо, но и съесть его!
Закуска из баклажана
168 ккал
1 ч
Закуска из баклажана
Очень интересная закуска - съедается на раз!
Салат из черной чечевицы с зеленью
93 ккал
1 ч
Салат из черной чечевицы с зеленью
Этот салат - это не только вкусная еда, но и профилактика старения!
123 ккал
45 мин
Салат с курицей и оливками
Сытный, вкусный, быстрый и простой салатик)
246 ккал
1 ч
Салат из зеленой фасоли с яйцом
Вкусняшный салатик на каждый день - быстро и просто
Салат морковча с соевым мясом
178 ккал
40 мин
Салат морковча с соевым мясом
Очень вкусный и легкий в приготовлении салатик. Тебе понравится!
Салат Cleaner Чистильщик
41 ккал
30 мин
Салат Cleaner Чистильщик
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
Творожные оладьи как  хачапури с овсяной мукой
239 ккал
30 мин
Творожные оладьи как хачапури с овсяной мукой
Очень вкусный и быстрый рецепт на каждый день, и полезный!
Филе судака в сливках с яблоком
210 ккал
45 мин
Филе судака в сливках с яблоком
Филе рыбки на ужин. Нежное, запечное в ароматных сливках! Объедение!
Печёная сёмга с тёртой свеклой а-ля Фаригуль
115 ккал
45 мин
Печёная сёмга с тёртой свеклой а-ля Фаригуль
Королевская рыба в королевской подаче - для тебя
Овощной салат с фетой
158 ккал
15 мин
Овощной салат с фетой
Еще одна вариация знаменитого греческого салатика
Салат с киноа курицей и апельсинами
157 ккал
40 мин
Салат с киноа курицей и апельсинами
Сытный, полезный салат идеален для легкого ужина!
Салат с фенхелем красным луком и апельсинами
110 ккал
1 ч
Салат с фенхелем красным луком и апельсинами
Легкий салатик - хорошо освежает!
Лосось запеченный в фольге
196 ккал
25 мин
Лосось запеченный в фольге
Сытно, вкусно, быстро и полезно - пробуй!
Луковый салат с гранатовым соусом
91 ккал
1 ч 15 мин
Луковый салат с гранатовым соусом
Любители шашлыка оценят такой салат по достоинству
Равиоли с тыквой и пармезаном
174 ккал
1 ч 30 мин
Равиоли с тыквой и пармезаном
Истинное наслаждение от сочетания теста, тыквы, сыра, масла с шалфеем!
Салат Шишки
169 ккал
50 мин
Салат Шишки
Приготовь и укрась с детьми! Создай праздничное настроение!
Салат Пингвин с рыбой
138 ккал
40 мин
Салат Пингвин с рыбой
Вкусный и неожиданный салат понравится любителям рыбки
Фаршированные яйца с килькой
120 ккал
10 мин
Фаршированные яйца с килькой
Просто, быстро и вкусно, один из вариантов фаршированных яиц
Салат с заправкой из авокадо
134 ккал
30 мин
Салат с заправкой из авокадо
Легкий овощной салатик с необычной заправкой
Апельсин с бананово-авокадным соусом
108 ккал
10 мин
Апельсин с бананово-авокадным соусом
Веганский десерт, который можно использовать как завтрак или перекус
Салат витаминный с редькой
58 ккал
15 мин
Салат витаминный с редькой
Легкий и простой салатик! А главное кладезь витаминов!
Салат из баклажанов и нута
237 ккал
1 д 4 ч 30 мин
Салат из баклажанов и нута
Если ты еще не пробовала эту вкусняшку, пробуй!
Салатик из свеклы киноа и булгура
190 ккал
45 мин
Салатик из свеклы киноа и булгура
Вкусный постный салатик из свеклочки, киноа и булгура - объедение!
Салат селедка, телятина, огурец соленый, картофель
108 ккал
1 ч
Салат селедка, телятина, огурец соленый, картофель
Не проходи мимо этого салатика, удивишься!
Табуле с кускусом
150 ккал
20 мин
Табуле с кускусом
Разнообразь свое меню этим аппетитным табуле с кускусом!
Салат из молодого картофеля
93 ккал
30 мин
Салат из молодого картофеля
От этого ароматного салата из молодой картошечки просто слюнки текут!
Салат-заправка из зелени
258 ккал
30 мин
Салат-заправка из зелени
Очень полезный, витаминный салат из зелени - обязательно попробуй!
Салат с копченой рыбой по-сербски
119 ккал
40 мин
Салат с копченой рыбой по-сербски
Попробуй этот аппетитный салатик сербской кухни, пальчики оближешь!
Салат с белой горчицей
164 ккал
45 мин
Салат с белой горчицей
Еще одна вкусняшечка - салат с белой горчицей!
Овощной салат с киноа
282 ккал
40 мин
Овощной салат с киноа
Необычный, но очень вкусный салат!
Борщ Двадцаточка
30 ккал
20 мин
Борщ Двадцаточка
Любишь борщи? Заноси этот рецепт в кулинарную книгу
Хачапури из тертого картофеля с сыром и чесноком
171 ккал
1 ч
Хачапури из тертого картофеля с сыром и чесноком
Попробуешь - забыть не сможешь!Гарантированное удовольствие!
Легкий салатик из белой фасоли и курицы
95 ккал
40 мин
Легкий салатик из белой фасоли и курицы
Легкий, но сытный салатик! Быстро готовится, малоколорийный
Гречневая каша с грибами в мультиварке
121 ккал
1 ч 20 мин
Гречневая каша с грибами в мультиварке
Гречневая каша с грибочками, приготовленная в мультиварке, нямням.
Бананы с орехами и медом
196 ккал
30 мин
Бананы с орехами и медом
Побалуй себя этим простым и быстрым рецептиком
Пекинская капуста огурцы оливки с тунцом
75 ккал
30 мин
Пекинская капуста огурцы оливки с тунцом
Еще один вкусненький рецептик - пекинская капуста с тунцом.
Смузи со сметаной и фруктами
103 ккал
10 мин
Смузи со сметаной и фруктами
Вкусный напиток из свежих фруктов для взрослых и детей
Мороженое Клубника в шоколаде
214 ккал
2 ч 15 мин
Мороженое Клубника в шоколаде
Очень вкусное мороженое, к тому же еще и полезное!
Крем суп из цветной капусты с курицей и плавленым сыром
35 ккал
30 мин
Крем суп из цветной капусты с курицей и плавленым сыром
Необыкновенно вкусный супчик для всей семьи
111 ккал
30 мин
Салат Пригожуня
Необычное сочетание и в то же время очень простой в исполнении
Диетические овсяно-банановые панкейки
198 ккал
20 мин
Диетические овсяно-банановые панкейки
Следишь за фигурой? Этот завтрак для тебя!
64 ккал
30 мин
Теплый салат с киноа
Отличный салат - легкий и сытный, свежий и теплый
Баклажаны в духовке с болгарским перцем, куркумой и специями
98 ккал
2 ч
Баклажаны в духовке с болгарским перцем, куркумой и специями
Печеные овощи самые вкусные и полезные. Обязательно попробуй!
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
94 ккал
40 мин
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
Очень вкусное блюдо, баклажаны прекрасно со читаются с мясом.
Котлеты из свеклы в мультиварке
97 ккал
2 д 2 ч
Котлеты из свеклы в мультиварке
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
Пармиджана из баклажанов в мультиварке
147 ккал
1 ч 15 мин
Пармиджана из баклажанов в мультиварке
Вкусное итальянское блюдо из баклажанов!
Суп пюре из тыквы помидоров и морепродуктов
46 ккал
15 мин
Суп пюре из тыквы помидоров и морепродуктов
Фантастически легкий и быстрый супчик для всех!
Овсяная запеканка
116 ккал
1 ч
Овсяная запеканка
Супер вкусный завтрак, который придаст сил на весь день
Творожные оладушки с бананами
81 ккал
1 ч
Творожные оладушки с бананами
Вкусный, простой, доступный рецепт для всех!
Ленивые вареники на завтрак
142 ккал
20 мин
Ленивые вареники на завтрак
Для любителей правильного питания и вкусняшек
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
Запеканка с кабачками
74 ккал
1 ч
Запеканка с кабачками
Вкусный, полезный, легкий и в то же время сытный рецепт)
97 ккал
1 ч
Куриное рагу по-китайски
Шикарное низкокалорийное блюдо для стройняшек
Турецкий картофельный салат
163 ккал
30 мин
Турецкий картофельный салат
Вкуснейший салат порадует всю семью !!!
Салат с соевым соусом говядиной огурцами
127 ккал
30 мин
Салат с соевым соусом говядиной огурцами
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
Окрошка на кефире с говядиной
92 ккал
1 ч
Окрошка на кефире с говядиной
Нежное, с приятной кислинкой блюдо внесет летнюю легкость в рацион
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
84 ккал
1 ч
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
Фруктовый суп Легкость
51 ккал
30 мин
Фруктовый суп Легкость
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
73 ккал
15 мин
Клубнично-виноградный суп-пюре
Идеальный десерт для детей и взрослых быстро и просто
Суп с рисом и морковью из рыбной консервы
31 ккал
30 мин
Суп с рисом и морковью из рыбной консервы
Простой рецепт аппетитного супчика. Быстро и недорого!
97 ккал
20 мин
Салат Хрустящий
Полезный рецепт из свежих хрустящих овощей
Фруктовый смузи из банана и сливы
74 ккал
15 мин
Фруктовый смузи из банана и сливы
Вкусный и полезный напиток, подойдет для всей семьи
Рыба в томатном соке в мультиварке
106 ккал
40 мин
Рыба в томатном соке в мультиварке
Рыба в томате – это очень вкусное и необычное блюдо.
Тушеное куриное филе с овощами в мультиварке
62 ккал
1 ч 10 мин
Тушеное куриное филе с овощами в мультиварке
Куриное филе правильный выбор здорового питание.
Чахохбили из куриных ножек в мультиварке
75 ккал
1 ч 30 мин
Чахохбили из куриных ножек в мультиварке
Шикарное грузинское блюдо для всей семьи
Творожный десерт в блендере для детей
92 ккал
5 мин
Творожный десерт в блендере для детей
Вкусный и полезный десерт для самый маленьких.
Салат из папоротника с кунжутным маслом и соевым соусом
78 ккал
1 д 30 мин
Салат из папоротника с кунжутным маслом и соевым соусом
Острый вкусный салат-закуска с дальневосточным акцентом!
Бульон на курице в мультиварке
57 ккал
1 ч 45 мин
Бульон на курице в мультиварке
Полезный и вкусный куриный бульон без особых усилий.
Запеканка из баклажанов диетическая в мультиварке
44 ккал
1 ч 15 мин
Запеканка из баклажанов диетическая в мультиварке
Любителям баклажанов - вкусное летнее блюдо!