Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 18

семена льна, вода, смесь сухофруктов, бананы, мёд

куриное филе, соевый соус, авокадо, помидоры, чеснок, лимонный сок, базилик, перец черный молотый

болгарский перец, помидоры черри, фасоль консервированная, ананасы, оливковое масло, винный уксус белый, листья салата, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, морковь, огурцы, редиска, укроп, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

капуста, болгарский перец, лук, помидоры, лимоны, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый

помидоры, лук, зелень кинзы, подсолнечное масло, перец чили, перец черный молотый, соль

ставрида, соль, специи сухие, подсолнечное масло, лук репчатый, лавровый лист

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, фасоль красная, помидоры черри, огурцы, лук, йогурт, чеснок, мята, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

компот, вода, желатин

фарш свинина говядина, грибы, твёрдый сыр, лук, яйца, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие

творог, сгущенное молоко, вода, персики, желатин

камбала, помидоры, лук, лимоны, соль, перец черный молотый

перец чили, чеснок, уксус, сахар

капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный сок, растительное масло, соль, специи сухие

помидоры, моцарелла, базилик, соус песто, оливковое масло, соль

тыква, яблоки, мёд, корица, лимонный сок, вода, сливочное масло

репа, морковь, яблоки, сметана, соль, сахар, кунжут, кедровые орешки

говядина, вода, чеснок, зелень, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, куриные грудки, яйца, огурцы, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, зелень

скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль

тунец консервированный, моцарелла, яйца, помидоры черри, болгарский перец, листья салата, базилик, перец, соль, оливковое масло, винный уксус красный, горчица

филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд

куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль

перепелиные яйца, мёд, перец чили, базилик, укроп, чеснок, уксус, шафран, лавровый лист, перец горошком, соль, вода

йогурт, оливковое масло, вода, лимоны, чеснок, укроп, соль, красная рыба, огурцы, лук, листья салата, яйца, оливки, уксус

лук, листья салата, щавель, огурцы, стебель сельдерея, растительное масло, горчица, яблочный уксус, чесночный порошок, душистый перец, соль

пекинская капуста, шампиньоны, морковь, яблоки, растительное масло, оливковое масло, лимонный сок, столовый уксус, соль, перец черный молотый

фасоль красная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, кинза, кориандр, уксусная эссенция, перец острый стручковый, зелень

молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист

рис, капуста, томатная паста, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, лавровый лист

пекинская капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, помидоры черри

мёд, имбирь

тунец консервированный, помидоры черри, салат корн, лук, каперсы, маслины, оливковое масло, лимоны, соль, зелень

судак, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие, зелень

линь, молоко, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп, тимьян, чабрец

куриное филе, апельсины, грецкие орехи, мёд, петрушка, вода, пекинская капуста, соевый соус, оливковое масло, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

говядина, помидоры черри, фасоль консервированная, листья салата, болгарский перец, лук, растительное масло, соус, паста, кунжут, перец черный молотый, соль

мёд

кабачки, помидоры, куриный фарш, морковь, яйца, чеснок, манка, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль

капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, капуста квашеная, соль, растительное масло, селедка

клубника, бананы, йогурт

лаваш тонкий, помидоры, огурцы, листья салата, мягкий сыр, мацони, базилик, перец черный молотый, соль

сибас, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие

морская капуста, кальмары, тыква, огурцы, соль, перец черный молотый, растительное масло

помидоры, лук, соль, перец черный молотый

курица, вода, корень сельдерея, лук, чеснок, кукурузная мука, грецкие орехи, ткемали соус, зелень кинзы, гвоздика, душистый перец, перец горошком, хмели-сунели, молотый кориандр, молотая корица, куркума, соль

кофе молотый, вода, молоко