Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 26

кабачки, шампиньоны, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

сметана, зефир, персики, виноград

морковная ботва

куриные грудки, баклажаны, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие

помидоры, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, майонез, соль

салат-латук, перепелиные яйца, помидоры черри, куриное филе, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, винный уксус белый, поваренная соль, перец острый молотый

креветки, шпинат, помидоры, чеснок, растительное масло, лимонный сок, лимонная цедра, перец черный молотый, петрушка

фасоль консервированная, помидоры, болгарский перец, лук, листья салата, мягкий сыр, оливковое масло, чеснок, яблочный уксус, соль, специи сухие, зелень

пшено, круглый рис, молоко, вода, соль

лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода

полба, морская соль, зелень

помидоры, огурцы, фета, перловка, оливки, болгарский перец, лук, лимонный сок, оливковое масло, винный уксус белый, орегано сухой, смесь перцев молотых, соль

куриное филе, говядина, куриные яйца, корейская морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, маринованные огурцы, грецкие орехи, укроп, сметана, соль, пшеничная мука, молоко

салат айсберг, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, творог, горчица зернистая, растительное масло, лимонный сок, соль, зелень, душистый перец

копченая курица, руккола, авокадо, манго, кедровые орешки, лимонная кислота, апельсиновый сок, оливковое масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик

булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень

листья салата, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, фасоль красная, перец черный молотый, соль, растительное масло, горчица зернистая, лимонный сок

кабачки, лук репчатый, рис, зелёный горошек, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

стейк из горбуши, горбуша, творожный сыр, лимоны, кунжут, укроп

фасоль белая, лук репчатый, болгарский перец, морковь, чеснок, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль

грибы, пшено, лук, болгарский перец, вода, растительное масло, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень, соль

помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль

кальмары консервированные, яйца, огурцы, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль

филе говядины, листья салата, лук репчатый, помидоры черри, гранат, растительное масло, перец черный молотый, соль, лимонный сок, бальзамический уксус

перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль

желе, вода

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

кижуч, оливковое масло, лимонный сок, соль, базилик, розмарин сухой

болгарский перец, рис, грибы, лук, оливковое масло, тимьян, чабрец, петрушка, морская соль, перец черный молотый, паприка, вяленые помидоры, овощной бульон, вода, лавровый лист

куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка

капуста, морковь, петрушка, авокадо, изюм, лимонный сок, оливковое масло, маринованный имбирь, чеснок, мёд

кабачки, морковь, лук репчатый, вода, соль, оливковое масло, сливки, мускатный орех

ветчина, оливки, вяленые помидоры, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, оливковое масло, яйца, разрыхлитель, морская соль, перец черный молотый, орегано сухой

рыбное филе, белый хлеб, сливки, яйца, соль

куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус

бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, помидоры, шампиньоны, адыгейский сыр, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль, зелень

капуста краснокочанная, капуста белокочанная, корейская морковь, зелёный горошек, ветчина, растительное масло, зелень, перец, соль

красная рыба, растительное масло, розмарин, имбирь, лимоны, соль, перец черный молотый

листья салата, голубика, груши, козий сыр, лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриные яйца, крабовые палочки, молоко, растительное масло, зелёный лук, соль, перец

окунь, соль, специи сухие, растительное масло, лимоны, чеснок, кабачки

камбала, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло

пармезан, помидоры, шампиньоны, морковь, растительное масло, лук репчатый, рис, бульон, шафран, соль, перец черный молотый

капуста краснокочанная, морковь, огурцы, яблоки, укроп, оливковое масло, бальзамический уксус, джем, горчица, перец черный молотый, соль

болгарский перец, моцарелла, помидоры черри, маслины, булгур, растительное масло, перец черный молотый, соль, зелень

лук-порей, яйца, укроп, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль