Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 26

куриные грудки, молоко, специи сухие

тыква, мёд, желатин, вода, ванильный сахар

чечевица, куриное филе, рассольный сыр, огурцы, вяленые помидоры, болгарский перец, лук репчатый, руккола, растительное масло, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый

свекла, лук, чернослив, грецкие орехи, растительное масло, мёд, молотый кориандр

куриное филе, минеральная вода, растительное масло, уксус, лук репчатый, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль

минтай, оливковое масло, апельсины, розмарин, лук-шалот, дижонская горчица, соль, перец черный молотый

пшеничная крупа, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, соль

брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили

пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик

листья салата, фета, огурцы, помидоры, лук, тыквенные семечки, оливковое масло, зелень, соль

говядина, лук, чеснок, молоко, соль, специи сухие

тыква, яблоки, мёд, корица, лимонный сок, вода, сливочное масло

брокколи, соль

помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль

куриное филе, говядина, куриные яйца, корейская морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, маринованные огурцы, грецкие орехи, укроп, сметана, соль, пшеничная мука, молоко

лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода

кальмар тушка, лук, оливковое масло, уксус, лавровый лист, соль

свекла, груши, мягкий сыр, грецкие орехи, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

морской сиг, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый

печень минтая, яйца, стебель сельдерея, огурцы, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль, сметана, маринованные огурцы

листья салата, горбуша, огурцы, помидоры черри, лук, авокадо, оливковое масло, лимоны, перец, соль, зелень

полба, морская соль, зелень

капуста, вода

стебель сельдерея, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, сметана, соль

баклажаны, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соль, тимьян, чабрец

листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный

ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки

салат-латук, перепелиные яйца, помидоры черри, куриное филе, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, винный уксус белый, поваренная соль, перец острый молотый

яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица

треска, яйца, молоко, твёрдый сыр, соль

бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло

ветчина, оливки, вяленые помидоры, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, оливковое масло, яйца, разрыхлитель, морская соль, перец черный молотый, орегано сухой

булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

листья салата, голубика, груши, козий сыр, лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, яблоки, грецкие орехи, семечки подсолнечника, лимонный сок, оливковое масло, мёд, горчица готовая, соль, перец черный молотый, мята

пикша, молоко, твёрдый сыр, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, лук репчатый

камбала, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло

калина, вода, сахар

овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль

куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка

фасоль консервированная, помидоры, болгарский перец, лук, листья салата, мягкий сыр, оливковое масло, чеснок, яблочный уксус, соль, специи сухие, зелень

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриные яйца, крабовые палочки, молоко, растительное масло, зелёный лук, соль, перец

красная рыба, растительное масло, розмарин, имбирь, лимоны, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, шампиньоны, кукуруза консервированая, помидоры, оливки, мягкий сыр, зелень, оливковое масло, яблочный уксус, горчица зернистая, соль, перец черный молотый

копченая курица, виноград, стебель сельдерея, листья салата, зелёный лук, йогурт, лимонный сок, дижонская горчица, соль

окунь, соль, специи сухие, растительное масло, лимоны, чеснок, кабачки

чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень

речная рыба, оливковое масло, соль, итальянские травы, перец острый молотый, лимоны, лимонный сок, чеснок, зелень