Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 26

филе горбуши, лимоны, соль, перец

копченая курица, виноград, стебель сельдерея, листья салата, зелёный лук, йогурт, лимонный сок, дижонская горчица, соль

гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль

фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый

свекла, чеснок, подсолнечное масло, лимонный сок, соль, грецкие орехи, зелень

кролик, лук, чеснок, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, зелень

гречка, вода, соль

листья салата, помидоры, огурцы, лук, творог, оливки, лимоны, растительное масло, зелень, душистый перец

морковь, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, петрушка, специи сухие, чеснок, соль

вареники готовые, вода, укроп, лавровый лист, душистый перец, соль

пекинская капуста, фасоль красная, помидоры черри, огурцы, лук, йогурт, чеснок, мята, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

капуста квашеная, лук, растительное масло, укроп

куриное филе, минеральная вода, растительное масло, уксус, лук репчатый, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль

скумбрия, лук, лимоны, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

сметана, зефир, персики, виноград

скумбрия, лимонный сок, лавровый лист, вода, соль, специи сухие

огурцы, оливковое масло, лимонный сок, рис, соль, зелёный лук, укроп, перец черный молотый

куриное филе, листья салата, вяленые помидоры, твёрдый сыр, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль, растительное масло, лимонный сок, горчица

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло

брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили

кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, базилик

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

филе говядины, фасоль красная, помидоры, вода, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

куриные грудки, молоко, специи сухие

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

пшеничная крупа, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, соль

куриные грудки, специи сухие, соль

лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода

пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик

листья салата, фета, огурцы, помидоры, лук, тыквенные семечки, оливковое масло, зелень, соль

тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль

говядина, лук, чеснок, молоко, соль, специи сухие

гречка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, вода

куриное филе, говядина, куриные яйца, корейская морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, маринованные огурцы, грецкие орехи, укроп, сметана, соль, пшеничная мука, молоко

вода, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, плавленый сыр, соль

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

куриное филе, шампиньоны, помидоры, творожный сыр, оливки, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок

ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки

красная рыба, растительное масло, розмарин, имбирь, лимоны, соль, перец черный молотый

чечевица, куриное филе, рассольный сыр, огурцы, вяленые помидоры, болгарский перец, лук репчатый, руккола, растительное масло, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

креветки, шпинат, помидоры, чеснок, растительное масло, лимонный сок, лимонная цедра, перец черный молотый, петрушка

грибы, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, болгарский перец, подсолнечное масло, помидоры, соль, лавровый лист, петрушка

полба, морская соль, зелень

кальмар тушка, лук, оливковое масло, уксус, лавровый лист, соль

ветчина, оливки, вяленые помидоры, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, оливковое масло, яйца, разрыхлитель, морская соль, перец черный молотый, орегано сухой

брокколи, соль

листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный

салат-латук, перепелиные яйца, помидоры черри, куриное филе, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, винный уксус белый, поваренная соль, перец острый молотый

лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили