Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 26

куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус

гречка, вода, курдючный жир, лук, грибы, помидоры, томатная паста, чеснок, укроп, специи сухие, соль

листья салата, голубика, груши, козий сыр, лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили

бедро индейки, чеснок, петрушка, кефир, растительное масло, итальянские травы, паприка, перец черный молотый, соль

салат-латук, перепелиные яйца, помидоры черри, куриное филе, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, винный уксус белый, поваренная соль, перец острый молотый

копченая курица, руккола, авокадо, манго, кедровые орешки, лимонная кислота, апельсиновый сок, оливковое масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль

ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки

помидоры, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, майонез, соль

копченая курица, виноград, стебель сельдерея, листья салата, зелёный лук, йогурт, лимонный сок, дижонская горчица, соль

свекла, лук, чернослив, грецкие орехи, растительное масло, мёд, молотый кориандр

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриные грудки, молоко, специи сухие

капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры

молодые кабачки, помидоры, моцарелла, зелень, перец черный молотый, соль

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень

помидоры, чеснок, огурцы, паприка, сок лайма

пшеничная мука, сметана, яйца, соль

кефир, вода, редиска, огурцы, чеснок, петрушка, укроп, зелень кинзы, базилик, лимонный сок, соль

куриное филе, говядина, куриные яйца, корейская морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, маринованные огурцы, грецкие орехи, укроп, сметана, соль, пшеничная мука, молоко

бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло

окунь, соль, специи сухие, растительное масло, лимоны, чеснок, кабачки

пармезан, помидоры, шампиньоны, морковь, растительное масло, лук репчатый, рис, бульон, шафран, соль, перец черный молотый

сгущенное молоко, лимоны

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

рыба, лук репчатый, яблоки, лимонный сок, соль, перец, специи сухие

салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки

ветчина, оливки, вяленые помидоры, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, оливковое масло, яйца, разрыхлитель, морская соль, перец черный молотый, орегано сухой

куриные грудки, корейская морковь, огурцы, болгарский перец, рисовая лапша, растительное масло, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, кунжут, зелень

пекинская капуста, гранат, огурцы, куриное филе, яйца, растительное масло, лимонный сок, петрушка, перец черный молотый, соль

лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода

свекла, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, кукуруза, лук, горчица, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый

капуста, рис, индейка, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый

куриное филе, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, зелень кинзы

куриные грудки, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, молотый кориандр, мускатный орех, лавровый лист, растительное масло

куриное филе, листья салата, вяленые помидоры, твёрдый сыр, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль, растительное масло, лимонный сок, горчица

говядина, вода, лук, яблоки, изюм, томатная паста, корица, лимонный сок, мёд, молотый кориандр, растительное масло, зира, перец черный молотый, соль

капуста краснокочанная, морковь, огурцы, яблоки, укроп, оливковое масло, бальзамический уксус, джем, горчица, перец черный молотый, соль

редька, помидоры, болгарский перец, грецкие орехи, поваренная соль, лимонный сок, подсолнечное масло

редька белая, сметана, соль

куриное филе, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, растительное масло, вода, бальзамический уксус, специи сухие, соль, перец, укроп

филе говядины, фасоль красная, помидоры, вода, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль

кролик, лук, чеснок, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, зелень

камбала, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло

калина, вода, сахар

авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец