Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 26

лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода

свекла, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, кукуруза, лук, горчица, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый

рыба, лук репчатый, яблоки, лимонный сок, соль, перец, специи сухие

лук репчатый, капуста, помидоры, болгарский перец, морковь, стебель сельдерея, вода

куриные грудки, молоко, специи сухие

листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный

куриные грудки, корейская морковь, огурцы, болгарский перец, рисовая лапша, растительное масло, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, кунжут, зелень

форель, лимонный сок, перец черный молотый, соль, йогурт, маринованные огурцы, чеснок, горчица зернистая, укроп

свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль

палтус, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, лук репчатый, помидоры, лимонный сок

облепиха, вода

куриные яйца, крабовые палочки, молоко, растительное масло, зелёный лук, соль, перец

перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль

помидоры черри, куриные бедрышки, шампиньоны, салат айсберг, баклажаны, болгарский перец, зелень кинзы, мёд, соус терияки, кукурузный крахмал, растительное масло, кунжут

помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль

калина, вода, сахар

кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

клубника, сгущенное молоко, сметана, желатин, вода

кабачки, пшеничная мука, творог, кокосовое масло, соль, куриные яйца, молоко, разрыхлитель

капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, рассол, поваренная соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло

пармезан, помидоры, шампиньоны, морковь, растительное масло, лук репчатый, рис, бульон, шафран, соль, перец черный молотый

булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень

булгур, вода, томатная паста, оливковое масло, зелёный лук, петрушка, мята, огурцы, помидоры, лимоны, гранатовый сироп, соль, перец острый молотый

кабачки, морковь, лук репчатый, вода, соль, оливковое масло, сливки, мускатный орех

огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец

капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры

топленое молоко, сметана

редька, помидоры, болгарский перец, грецкие орехи, поваренная соль, лимонный сок, подсолнечное масло

огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

филе говядины, фасоль красная, помидоры, вода, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

капуста, вода

пшеничная крупа, вода, говядина, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый

филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех

бананы, молотая корица, вода

капуста, поваренная соль, перец черный молотый, гречка, морковь, лук, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода

черника, йогурт, молоко

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

гречка, вода, лук репчатый, морковь, печень свиная, соль, перец черный молотый, растительное масло

растительное масло, телятина, куриный бульон, помидоры, фасоль, морковь, лук репчатый, петрушка, соль, перец черный молотый

ставрида, соль, специи сухие, подсолнечное масло, лук репчатый, лавровый лист

утка, лук репчатый, лимоны, соль, перец, сумах, овощи

курица, лук, томатная паста, чернослив, корица, грецкие орехи, капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый

цукини, болгарский перец, лук-шалот, помидоры черри, зелень, соль, душистый перец, перец красный молотый, растительное масло

морковь, лук, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, лавровый лист

кабачки, фарш мясной, томатный соус, моцарелла, пармезан, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль, яйца

финики, миндаль, кокосовая стружка, молочный шоколад

капуста, рис, индейка, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый

кефир, вода, редиска, огурцы, чеснок, петрушка, укроп, зелень кинзы, базилик, лимонный сок, соль