Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 31

болгарский перец, твёрдый сыр, яйца, чеснок, майонез, петрушка

гречка, вода, лук, морковь, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие

персики, творожный сыр, мёд

булгур, вода, тыква, оливковое масло, соль, перец черный молотый

молодые кабачки, куриные яйца, панировочные сухари, соль, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый

икра красная, сливки, сливочный сыр, лимонный сок, соль, перец черный молотый, укроп

индейка, рис, авокадо, растительное масло, кунжут, лук, помидоры черри, лимонный сок, корейская морковь, соевый соус, мёд, рисовый уксус, имбирь, чеснок

язык говяжий, лук репчатый, лавровый лист, соль, перец черный молотый, специи сухие

фарш мясной, плавленый сыр, творог, твёрдый сыр, яйца, чесночный порошок, зелёный лук, соль, перец черный молотый

бананы, киви, шпинат

кабачки, вода, молоко, поваренная соль

перловка, вода, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль

каркаде, вода, лед, лимоны, мёд, мята

сыр буррата, клубника, бальзамический уксус, оливковое масло, базилик, соль, белый перец

баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, петрушка, соус терияки, соевый соус, рисовый уксус, кукурузный крахмал, соль, оливковое масло, кунжут

куриные яйца, молоко, цветная капуста, растительное масло, вода, соль

мацони, минеральная вода, огурцы, зелень кинзы, зелёный лук, чеснок, соль, перец черный молотый, лед

селедка, картошка, огурцы, зелёный лук, укроп, петрушка, яйца, квас, сметана, горчица, соль, перец черный молотый

пшено, вода, сало, лук, чеснок, соль

перловка, лук репчатый, морковь, шампиньоны, куриный бульон, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, зелень, твёрдый сыр, вода

соленые огурцы, шампиньоны, лук, селедка, картошка, подсолнечное масло

листья салата, виноград, мягкий сыр, творожный сыр, творог, лук, болгарский перец, шнитт-лук, оливковое масло, перец черный молотый, паприка, соль

паста орзо, бульон, болгарский перец, фарш мясной, растительное масло, соль, чеснок, перец черный молотый

рисовая лапша, яйца, чеснок, зелёный лук, морковь, болгарский перец, пророщенный маш, арахис, лайм, зелень кинзы, растительное масло, тамаринд, рыбный бульон, соевый соус, сахар, куриный бульон

помидоры черри, огурцы, маслины, фета, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, мёд, соль, перец черный молотый

печень говяжья, гречка, вода, лук репчатый, лавровый лист, соль, перец черный молотый, растительное масло

шеи индейки, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие

филе минтая, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, томатная паста, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

карась, морковь, лук, соль, специи сухие, лимонный сок, растительное масло, зелень

рис, угорь, авокадо, огурцы, корейская морковь, помидоры, петрушка, соевый соус, лимонный сок, кунжут

сазан, лимоны, укроп, соль, душистый перец, лавровый лист, растительное масло

груши, яблоки, апельсины, клубника, красная смородина, дыня

говядина, лук, морковь, чеснок, томатная паста, помидоры, аджика, грецкие орехи, лавровый лист, хмели-сунели, молотый кориандр, перец красный молотый, паприка, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый, вода, круглый рис

сердце говяжье, маринованные огурцы, морковь, лук репчатый, куриные яйца, грецкие орехи, растительное масло, сметана, горчица готовая, винный уксус красный, соль, перец черный молотый

куриное филе, помидоры черри, твёрдый сыр, королевские шампиньоны, соль, специи сухие, растительное масло

растительное масло, кунжут, редиска, морковь, яблоки, изюм, петрушка, соль, перец черный молотый, тахини, лимонный сок, чеснок, вода

гречка, вода, цукини, тыква, куриные грудки, картошка, помидоры, соль, специи сухие

сёмга, молодые кабачки, морская капуста, рис, болгарский перец, соус терияки, соевый соус, рисовый уксус, кунжут

лосось, киноа, помидоры черри, авокадо, болгарский перец, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, лимонный сок, мёд, чеснок, кунжут, оливковое масло

креветки, рис, манго, авокадо, свекла, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, порошок имбиря, оливковое масло, петрушка, лимонный сок

индейка, капуста, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, помидоры, растительное масло, соль, зелень, специи сухие

бедро индейки, лук репчатый, морковь, чеснок, перец горошком, вода, лавровый лист, растительное масло, соль, специи сухие

молодые кабачки, лук репчатый, морковь, растительное масло, болгарский перец, перец острый стручковый, мясной бульон, хмели-сунели, чесночный порошок, смесь перцев молотых, соль

печень свиная, свиное сердце, легкое, лук, морковь, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, паприка, мясной бульон, зелень

лук, растительное масло, уксус, специи сухие, шампиньоны, болгарский перец

черемша, помидоры черри, огурцы, редиска, лук-порей, яйца, соль, сметана

сельдерей, яблоки, огурцы, вода, лимонный сок, специи сухие, соль

брокколи, помидоры черри, семечки подсолнечника, соль, брынза, сметана, чеснок

свекла, яблоки, имбирь, йогурт, молоко, мёд, чиа семена

шампиньоны, фасоль белая, лук репчатый, соевый соус, растительное масло, соль, перец черный молотый