Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 28

филе индейки, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, базилик

мидии, креветки, авокадо, помидоры, перепелиные яйца, салат-латук, соевый соус, оливковое масло, дижонская горчица, соль

телятина, кайенский перец, соль, шампиньоны, сливки, чеснок

редька белая, сметана, соль

кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло

капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода

овсяные хлопья, помидоры, вода, яйца, творожный сыр, чеснок, кокосовое масло, зелень, соль, перец черный молотый

форель, картошка, лук репчатый, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, соль, растительное масло

форель, лук, соль, перец черный молотый, зелень, оливковое масло, лимоны

куриное филе, кедровые орешки, салат-латук, растительное масло, чеснок, лимонный сок, перец черный молотый, соль

калина, вода, сахар

форель, лимонный сок, перец черный молотый, соль, йогурт, маринованные огурцы, чеснок, горчица зернистая, укроп

творог, сметана, сгущенное молоко, желатин, молоко, ванильный сахар, шоколад, сухой завтрак

свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

болгарский перец, свиной фарш, гречка, лук репчатый, морковь, куриные яйца, растительное масло, соль, вода, томатная паста, лавровый лист, душистый перец

помидоры черри, куриные бедрышки, шампиньоны, салат айсберг, баклажаны, болгарский перец, зелень кинзы, мёд, соус терияки, кукурузный крахмал, растительное масло, кунжут

финики, сушеный инжир, миндаль, кешью, черника, сушеная вишня, изюм, семечки

сгущенное молоко, лимоны

редька, помидоры, болгарский перец, грецкие орехи, поваренная соль, лимонный сок, подсолнечное масло

пекинская капуста, гранат, огурцы, куриное филе, яйца, растительное масло, лимонный сок, петрушка, перец черный молотый, соль

сердце говяжье, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло

кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, базилик

говядина, фасоль, лук, морковь, томатный сок, вода, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, лавровый лист, поваренная соль

куриные желудки, морковь, специи сухие, чеснок, столовый уксус, растительное масло

морковь, чернослив, курага, изюм, оливковое масло, мёд, корица

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, шампиньоны, сыр с плесенью, грецкие орехи, вода, соль, перец черный молотый

мясо лося, соль, перец черный молотый, чеснок, лук репчатый, шиитаке, вода, шпинат, яйца, растительное масло

курица, лук, томатная паста, чернослив, корица, грецкие орехи, капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый

капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатная паста, растительное масло, овощной бульон, соль, перец черный молотый

свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, лавровый лист, перец черный молотый, растительное масло, зелень

облепиха, вода

капуста квашеная, листья виноградные, фасоль красная, нут, горох, красная чечевица, пшеничная крупа, грецкие орехи, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лимонный сок, смесь трав, зелень, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, томатна

говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок

редька, говядина, соленые огурцы, яичные белки, чеснок, зелёный лук, сметана, укроп, петрушка, соль, перец

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриное филе, растительное масло, томатная паста, специи сухие, поваренная соль, вода

печень трески, авокадо, соленые огурцы, лимонный сок, оливковое масло, зелёный лук, лук репчатый, перец черный молотый, соль

сёмга, лук репчатый, укроп, специи сухие, соль, растительное масло

капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, рассол, поваренная соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло

баклажаны, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соль, тимьян, чабрец

сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло

бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт

горох, колбасный сыр, вода, морковь, соль, зелень, специи сухие

куриные желудки, лук репчатый, бульонный кубик, чеснок, соевый соус, растительное масло, перец красный молотый

красная рыба, лук, оливковое масло, винный уксус красный, листья салата, свекла, фасоль консервированная, кешью, перец чили, йогурт, морская соль, перец черный молотый

стейк из горбуши, лук репчатый, соль, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, базилик

лангусты, картошка, оливковое масло, лайм, помидоры черри, чеснок, тимьян, чабрец, перец острый стручковый, растительное масло, руккола, моцарелла, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый, петрушка

вяленые помидоры, куриное филе, огурцы, болгарский перец, листья салата, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец черный молотый

телятина, чернослив, лук репчатый, морковь, мясной бульон, маринад, лавровый лист, поваренная соль

тыква, вода, говядина, пропаренный рис, лук, чеснок, барбарис, специи сухие, перец черный молотый, соль

киноа, вода, соль