Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 28

помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль

треска, яйца, молоко, твёрдый сыр, соль

молодая капуста, огурцы, помидоры, оливковое масло, зелень, соль, специи сухие

минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода

молодая капуста, щавель, зелень, соль, растительное масло, душистый перец, лимоны

картошка, куриное филе, лук репчатый, соевый соус, уксус, чеснок, перец красный молотый, молотый кориандр, перец черный молотый, соль, растительное масло, кинза, кориандр

утка, лук репчатый, лимоны, соль, перец, сумах, овощи

куриное филе, шампиньоны, помидоры, творожный сыр, оливки, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок

творог, бананы, ягоды, мёд

манго, бананы, молоко

семена льна, вода, кабачки, морковь, лук, болгарский перец, куркума, зира, молотый кориандр, соль, оливковое масло

печень, лук, томатная паста, чеснок, лавровый лист, вода, соль, растительное масло

баклажаны, помидоры, сулугуни, оливковое масло, чеснок, перец, перец черный молотый, смесь трав, соль, базилик, петрушка

кефир, бананы, киви

гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль

гречка, вода, соль

соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец

скумбрия, лимонный сок, лавровый лист, вода, соль, специи сухие

говядина, чернослив, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

куриные грудки, баклажаны, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие

гречка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, вода

куриное филе, говядина, куриные яйца, корейская морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, маринованные огурцы, грецкие орехи, укроп, сметана, соль, пшеничная мука, молоко

куриное филе, огурцы, болгарский перец, петрушка, соль, оливковое масло, лимонный сок

копченая курица, пекинская капуста, твёрдый сыр, помидоры, чеснок, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль

куриный фарш, яблоки, манка, паприка, душистый перец, соль, растительное масло

помидоры черри, баклажаны, цукини, болгарский перец, кукуруза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон

фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый

говядина, вода, лук, яблоки, изюм, томатная паста, корица, лимонный сок, мёд, молотый кориандр, растительное масло, зира, перец черный молотый, соль

куриное филе, помидоры, шампиньоны, фета, соевый соус, лук репчатый, растительное масло, чеснок, зелень кинзы, оливковое масло, мёд, перец черный молотый, соль

бедро индейки, чеснок, петрушка, кефир, растительное масло, итальянские травы, паприка, перец черный молотый, соль

свекла, морковь, яблоки, зелёный лук, грецкие орехи, лимонный сок, растительное масло, мёд, соль, перец черный молотый, укроп

куриное филе, лук, морковь, сметана, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, специи сухие

стебель сельдерея, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, сметана, соль

говядина, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло

куриное филе, вода, специи сухие, чеснок, соль

бананы, клубника, йогурт, овсяные хлопья, фундук, кокосовая стружка, мак пищевой, мята

брокколи, соль

кокосовая мука, протеин, кокосовая стружка, черника, кокосовое масло, кленовый сироп, соус, паста, ванильный экстракт, морская соль, рецепты с какао порошком

творог, молоко, черешня, клубника, персики, сгущенное молоко, ванилин, желатин

огурцы, рисовый уксус, перец чили, чеснок, арахис, кунжутное масло, соевый соус, зелень, соль

брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили

помидоры, огурцы, брынза, пекинская капуста, маслины, болгарский перец, лук, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль

клубника, сахар, лимонный сок

копченая курица, руккола, авокадо, манго, кедровые орешки, лимонная кислота, апельсиновый сок, оливковое масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

молоко, сгущенное молоко, яичные желтки, картофельный крахмал, ванильный сахар