Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 28

горох, колбасный сыр, вода, морковь, соль, зелень, специи сухие

шоколад, апельсины, дыня, киви, персики

огурцы, дайкон, яйца, грецкие орехи, йогурт, перец черный молотый, соль

куриные яйца, молоко, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

печень трески, авокадо, соленые огурцы, лимонный сок, оливковое масло, зелёный лук, лук репчатый, перец черный молотый, соль

форель, лук, соль, перец черный молотый, зелень, оливковое масло, лимоны

кабачки, фарш мясной, томатный соус, моцарелла, пармезан, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль, яйца

бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт

кабачки, морковь, лук репчатый, вода, соль, оливковое масло, сливки, мускатный орех

сердце говяжье, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, зелень

филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех

яблоки, корица, мёд, грецкие орехи

говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок

говядина, мясной бульон, плавленый сыр, айва, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриные желудки, лук репчатый, бульонный кубик, чеснок, соевый соус, растительное масло, перец красный молотый

яйца, вода, молоко, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриное филе, растительное масло, томатная паста, специи сухие, поваренная соль, вода

айва, грецкие орехи, мёд

куркума, имбирь, вода, мёд

филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень

куриное филе, куриные яйца, твёрдый сыр, лук репчатый, зелёный лук, кукуруза консервированая, соль, перец острый молотый

сгущенное молоко, лимоны

болгарский перец, моцарелла, помидоры черри, маслины, булгур, растительное масло, перец черный молотый, соль, зелень

баклажаны, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, соль

киноа, вода, соль

кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль

сёмга, лук репчатый, укроп, специи сухие, соль, растительное масло

свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, лавровый лист, перец черный молотый, растительное масло, зелень

молодая капуста, рыбные консервы, кукуруза консервированая, яйца, морковь, лимоны, зелень, соль, растительное масло, перец черный молотый

куриное филе, баклажаны, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, петрушка

телятина, чернослив, лук репчатый, морковь, мясной бульон, маринад, лавровый лист, поваренная соль

пекинская капуста, зелёный лук, кунжут, салат-латук, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, виноград, копченые окорочка

курица, лук, томатная паста, чернослив, корица, грецкие орехи, капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый

кальмары, креветки, огурцы, помидоры черри, соль, лимонный сок, растительное масло, лук репчатый, листья салата

болгарский перец, кабачки, баклажаны, маслины, растительное масло, петрушка, базилик, сельдерей, перец черный молотый, соль, помидоры, лук репчатый, винный уксус белый, чеснок, гвоздика

кролик, лук, чеснок, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, зелень

горбуша, лимоны, лавровый лист, перец горошком, морская соль

кабачки, лук репчатый, рис, зелёный горошек, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

помидоры черри, моцарелла, соевый соус, оливковое масло, лук, чеснок, зелень

молодые кабачки, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый

кабачки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры черри, зелень, соль, перец острый молотый

молодые кабачки, помидоры, моцарелла, зелень, перец черный молотый, соль

чесночные стрелки, растительное масло, соль, перец черный молотый, топленое масло

овсяные хлопья, помидоры, вода, яйца, творожный сыр, чеснок, кокосовое масло, зелень, соль, перец черный молотый

карп, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло

красная рыба, лук, оливковое масло, винный уксус красный, листья салата, свекла, фасоль консервированная, кешью, перец чили, йогурт, морская соль, перец черный молотый

грудка индейки, кефир, лимонный сок, карри, поваренная соль, специи сухие

шампиньоны, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, паприка, укроп, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый

говядина, яичные белки, белый хлеб, молоко, соль

куриное филе, гречка, лук репчатый, морковь, специи сухие, соль, вода, растительное масло, томатный соус