Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 34

шпинат, помидоры, огурцы, болгарский перец, авокадо, лук, бальзамический уксус, оливковое масло

куриные яйца, растительное масло, пшеничная мука, вода, куриное филе, морковь, лук репчатый, перец горошком, зелень, лавровый лист, смесь перцев молотых, соль

имбирь, цветки ромашки, сушеные яблоки, лимонная кожура, мёд, облепиха

капуста, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, лимонный сок, морковь, петрушка, фарш мясной, перец черный молотый, соль, сахар, вода

филе говядины, вода, лук репчатый, морковь, грецкие орехи, молотый кориандр, хмели-сунели, ткемали соус, аджика, томатная паста, зелень, перец горошком, лавровый лист, растительное масло, рис, соль

филе говядины, вода, огурцы, лук репчатый, зелень кинзы, оливковое масло, винный уксус красный, лимонный сок, кунжут, соль

замороженная мексиканская смесь, пропаренный рис, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода

цветная капуста, морковь, тмин, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, лук, петрушка

говядина, шиитаке, пророщенная соя, зелёный лук, папоротник орляк, чеснок, вода, перец красный молотый, соль, соевый соус, кунжутное масло, растительное масло

тархун, эстрагон, паприка, имбирь, зира, перец черный молотый, чеснок, соль, оливковое масло, специи сухие, кабачки, кукуруза, шампиньоны, морковь, помидоры, гранатовый сироп

сайра консервированная, капуста белокочанная, зелёный горошек

морковь, мандарины, айва, лимоны, фенхель, мёд, сметана, грецкие орехи, кунжут

куриный бульон, шиитаке, лук, лемонграсс, лайм, коренья, перец чили, соус, паста, креветки, кокосовое молоко, лимоны

одуванчик, яйца, помидоры, зелёный горошек, укроп, майонез, соль

белый шоколад, мягкий сыр, яйца, растительное масло

сгущенное молоко, сметана, рецепты с какао порошком

хурма, листья салата, помидоры, кедровые орешки, оливковое масло, мёд, лимонный сок, соль

кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, петрушка, укроп, сливки, растительное масло

фасоль красная, лук, яблочный уксус, хмели-сунели, орегано сухой, молотый кориандр, паприка, грецкие орехи, чеснок, томатная паста, зелень кинзы, петрушка, соль, растительное масло

куриные яйца, кабачки, морковь, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, хмели-сунели, фарш мясной, петрушка, укроп, растительное масло, соль, смесь перцев молотых

кабачки, манка, чеснок, соль

вода, красная рыба, лук, лавровый лист, водка, укроп, душистый перец, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, филе индейки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, зелень, соль, смесь перцев молотых

кальмары, твёрдый сыр, огурцы, яйца, укроп, йогурт, перец черный молотый

свекла, чернослив, грецкие орехи, зелень, кунжут

пророщенная соя, чеснок, зелёный лук, соус, паста, соль, кунжутное масло, кунжут

мойва, соль, вода, гвоздика, душистый перец, подсолнечное масло, соевый соус, лавровый лист, чай

телятина, оливковое масло, соль, перец черный молотый, руккола, помидоры черри, дижонская горчица, анчоусы, винный уксус белый, каперсы

куриные желудки, куриный бульон, помидоры, вяленые помидоры, лук, чеснок, перец чили, паприка, куркума, соль, кайенский перец, орегано свежий

мидии, вода, соль, куриный бульон, оливковое масло, лук-порей, чеснок, шафран, куркума, перец черный молотый, сливки, базилик

лосось, куриные яйца, помидоры черри, салат айсберг, зелёный лук, огурцы, лук, йогурт, дижонская горчица, чесночный порошок, соль

селедка, телятина, соленые огурцы, картошка, вода, каперсы, зелень, анчоусы, сметана, горчица зернистая, винный уксус белый

мидии в ракушках, креветки, рыбное филе, рыбный бульон, лавровый лист, помидоры, томатный сок, лук репчатый, чеснок, перец чили, растительное масло, анис, шафран, укроп, морская соль, перец черный молотый

рыба, огурцы, куриные яйца, редиска, оливковое масло, йогурт, бальзамический уксус, горчица, соль, перец черный молотый, укроп

киноа, бульон, оливковое масло, цукини, чеснок, креветки, помидоры черри, фасоль консервированная, рикотта, лук, зелёный лук, петрушка, лимоны, морская соль, перец черный молотый

форель, лук, картошка, сливки, лимонный сок, с хреном, кресс-салат, огурцы, вода, соль, лимоны, перец черный молотый

мидии в ракушках, моллюски, оливковое масло, лук, стебель сельдерея, морковь, чеснок, помидоры, вино белое, морская соль, перец черный молотый, зелень кинзы, вода, лавровый лист, перец горошком, паприка, кайенский перец

киноа, вода, авокадо, помидоры черри, огурцы, зелень кинзы, лук-шалот, сок лайма, растительное масло, чесночный порошок, соль, перец черный молотый

куриное филе, ананасы, чернослив, грецкие орехи, сметана, соль, вода, растительное масло

яйца, лук, сливки, растительное масло, специи сухие, соль

куриное филе, яйца, соленые огурцы, лук репчатый, пшеничная мука, картофельный крахмал, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый, петрушка, майонез

скумбрия, помидоры, морковь, лук репчатый, соль, перец, лавровый лист

помидоры, баклажаны, твёрдый сыр, укроп, чеснок, майонез

копченая курица, пекинская капуста, груши, грецкие орехи, растительное масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

хек, помидоры, кетчуп, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, базилик, перец красный молотый, соль, перец черный молотый, вода

яйца, оливковое масло, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, зелёный лук, соль, перец черный молотый, мята

молоко, мороженое, черника

молодые кабачки, зелёный горошек, растительное масло, соль, базилик, розмарин сухой, петрушка

лосось, листья салата, огурцы, перец чили, зелень, оливковое масло, мёд, горчица, чеснок, лимонный сок, морская соль, перец черный молотый, растительное масло

капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, твёрдый сыр, куриные яйца, растительное масло, укроп, паприка, смесь перцев молотых, соль