Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 38

красная чечевица, тмин, кинза, кориандр, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый

сёмга, чеснок, лимонный сок, соль

курица, цветная капуста, лук, болгарский перец, йогурт, хмели-сунели, соль, перец

яйца, пшеничная мука, бульон

говядина, картошка, свекла, морковь, лук репчатый, яблоки, зелёный горошек, маринованные огурцы, клюква, лимоны, оливковое масло, йодированная соль, перец черный молотый

листья салата, листья клубники, огурцы, редиска, йогурт, соль, перец черный молотый, специи сухие

пропаренный рис, вода, фасоль, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриный фарш, молоко, яйца, тимьян, чабрец, петрушка, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, сметана

сердце индейки, листья салата, помидоры, лук, болгарский перец, баклажаны, петрушка, растительное масло, бальзамический уксус, оливковое масло, дижонская горчица, соль, перец

сердце индейки, имбирь, чеснок, соевый соус, соус терияки, рисовый уксус, вустерский соус, оливковое масло, мёд, перец красный молотый

молоко, сухой завтрак, грецкие орехи, миндаль, малина, черника

клубника, моцарелла, руккола, кунжут, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, сироп

бананы, вода, морковь, кунжут, чернослив, апельсины, молотая корица, овсяные хлопья

редиска, салат корн, черемша, яйца, перец черный молотый, соль, оливковое масло, винный уксус белый, соевый соус

свекла, вода, сахар, уксус, перец острый молотый

рис, красная рыба, сливочный сыр, сливки, яйца, огурцы, авокадо, соус васаби

рис, капуста белокочанная, вода, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый

свекла, яблоки, чеснок, сливочный сыр, соль

овсяные хлопья, цукаты, изюм, яйца, вода, бананы, оливковое масло

лук репчатый, чеснок, помидоры, оливковое масло, свиные ребрышки, соус, паста, редька белая, тамаринд, вода, соль, шпинат

фасоль консервированная, лук, хмели-сунели, томатный сок, растительное масло, грецкие орехи, зелень кинзы

какао масло, кокосовое масло, зеленый чай, рецепты с какао порошком, кленовый сироп, лимонная цедра, ванильный экстракт, тыквенные семечки, ягоды годжи, фундук

фасоль, чеснок, оливковое масло, овощной бульон, эскарол, лавровый лист, соль, перец черный молотый

уксус, оливковое масло, лук-шалот, дижонская горчица, мёд, соль, перец черный молотый, яблоки, радиккьо, эскарол, салат-латук, стебель сельдерея, морковь, редька

куриные бедрышки, морковь, сельдерей, лук, чеснок, морская соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, паприка, кокосовое молоко, куриный бульон, цветная капуста, лимоны, петрушка

овсяные хлопья, йогурт, молоко, горький шоколад, вишня

древесные грибы, куриное филе, вода, арахисовое масло, имбирь, вино, соевый соус, белый перец, чесночные стрелки

кунжут, финики, миндаль, семечки подсолнечника, ядра косточек абрикоса, изюм, мёд, бананы, вода

стебель сельдерея, яблоки, морковь, лук репчатый, чеснок, тунец, укроп, огурцы, оливковое масло, яблочный уксус, лимонный сок, морская соль, эндивий

дыня, вода, сок дыни, желатин, молочный шоколад

дыня, персики, бананы, кешью, сок дыни, ванильный экстракт, имбирь, чиа семена

клюквенный сироп, яблочный сок, бананы, йогурт, молотая корица

тыква, груши, лук репчатый, оливковое масло, овощной бульон, йогурт, молотая корица, порошок имбиря, мускатный орех, карри, попкорн, соль, перец черный молотый

попкорн, руккола, лук репчатый, чеснок, бальзамический уксус, дижонская горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло

фунчоза, болгарский перец, огурцы, стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, перец острый стручковый, кунжут, кунжутное масло, растительное масло, сок лайма, мёд, соевый соус, цедра

помидоры, лук-порей, фарро, куриный бульон, томатная паста, креветки, петрушка, соль, перец черный молотый

оливковое масло, грибы, лук, морковь, куриный бульон, фарро, тимьян, чабрец, лавровый лист, куриные грудки, бобы, зелёный лук, соль, перец черный молотый

жасмин, вода, кефир, бананы, персики, мёд

болгарский перец, фета, оливковое масло, иссоп, шалфей сухой, орегано сухой, тимьян, чабрец, кунжут, поваренная соль

цветная капуста, паприка, куркума, молотая корица, кайенский перец, кокосовое масло, шпинат, гранат, петрушка, мята, бразильский орех, лимоны, тахини, вода, соль, перец черный молотый

брынза, помидоры черри, вяленые помидоры, болгарский перец, кедровые орешки, шпинат, вода, грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль

свекла, хурма, сливочный сыр, куриное филе, салат-латук, пекинская капуста, кедровые орешки, растительное масло, бальзамический уксус, соль

филе индейки, соль, перец черный молотый, паприка, орегано сухой, базилик, кинза, кориандр, чеснок, горчица, растительное масло

яичные белки, желатин, вода, сахарозаменитель, ванилин, сухое молоко

кукурузная мука, разрыхлитель, кукурузные отруби, куриные яйца, кефир, мёд, кокосовая стружка, апельсиновая цедра

морковь, бананы, яйца, кефир, овсяные хлопья, сахарозаменитель, сода

ржаная мука, пшеничная цельнозерновая мука, отруби, соль, сода, растительное масло, вода, мёд, яблоки, грецкие орехи, молотая корица

кускус, кабачки, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, растительное масло, вода, соль, специи сухие

моцарелла, бекон, помидоры, базилик, шпинат, оливковое масло, соус, паста, перец черный молотый

арбузы, лук-порей, зелень, иссоп, анис, перец чили, соль, перец черный молотый, яблочный уксус, сливки, сливочный сыр