Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 45

яйца, вода, соль

жимолость, клубника, бананы, киви, йогурт

куриное филе, яичные белки, сливки, чеснок, орегано сухой, сок, перец черный молотый, соль

курица, лук, морковь, растительное масло, чеснок, болгарский перец, баклажаны, помидоры, соль, кинза, кориандр, перец черный молотый, зелёный лук

нототения, смесь трав, специи сухие, соль, лимоны, зелень

пеленгас, лук репчатый, помидоры черри, зелень, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло

свекла, болгарский перец, зелень, лук, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, ткемали соус, подсолнечное масло, соль

треска, лук репчатый, морковь, кабачки, помидоры, соевый соус, укроп, подсолнечное масло

куриный фарш, яйца, молоко, майонез, соль, перец черный молотый, соленые огурцы, подсолнечное масло

макароны, помидоры черри, огурцы, болгарский перец, соль, перец, чеснок, оливки, зелёный горошек, зелень, тыквенные семечки, тыквенное масло

печень свиная, молоко, морковь, яйца, растительное масло, манка, сода, соль, специи сухие

цветная капуста, куриные грудки, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, соль, перец, вода

виноград, фета, помидоры черри, пекинская капуста, укроп, оливковое масло, соль

апельсиновый сок, сироп, апельсины

спаржа зеленая, лемонграсс, кокосовое молоко, перец чили, лимонный сок, специи сухие, соль

спаржа зеленая, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, винный уксус белый, пармезан

спаржа зеленая, куриные яйца, винный уксус белый, яичные желтки, лимонный сок, кокосовое масло, перец черный молотый

сёмга, оливковое масло, лук-шалот, авокадо, соус васаби, смесь трав, соевый соус

молоко

почки свиные, морковь, лук репчатый, чеснок, зелёный лук, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

топленое молоко, сметана

пророщенная соя, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, перец черный молотый

утиная печень, шампиньоны, оливковое масло, соевый соус, вода, салат-латук

пророщенная соя, лук, растительное масло, столовый уксус, соевый соус, чеснок, перец черный молотый

говядина, соль, перец черный молотый, специи сухие, кефир, лук

рапаны, помидоры, лук, огурцы, болгарский перец, перец черный молотый, соль, зелень, оливки, оливковое масло

пророщенная соя, чеснок, зелёный горошек, лук-порей, огурцы, зелёный лук, растительное масло, устричный соус, соль

пророщенная соя, оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, паприка, перец черный молотый, кунжут

финики, черника, кокосовое молоко, рецепты с какао порошком, мята, кешью, миндаль

рис жасмин, морковь, болгарский перец, лук репчатый, оливковое масло, зелёный горошек, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, паприка, смесь трав, шафран, вода

рис жасмин, коричневый бурый рис, специи сухие, соль, вода, оливковое масло, кабачки, помидоры, болгарский перец, куриные ножки, перец черный молотый, помидоры черри, зелень

спаржа белая, сыр любой, куриные сердечки, мангольд, зелень, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец черный молотый, гранат

шампиньоны, брокколи, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый, растительное масло

помидоры, огурцы, салат айсберг, лук репчатый, чечил, оливковое масло, специи сухие

кефир, бананы, вишня, овсяные хлопья

морковь, арахис, изюм, йогурт

блюда с дорадой, петрушка, тимьян, чабрец, лимоны, фенхель, специи сухие, морская соль, яйца, вода, чеснок, соль, базилик, лимонный сок, оливковое масло

блюда с дорадой, лук, помидоры, лимоны, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, смесь трав

филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода

курица, вода, соль, перец горошком, перец черный молотый, специи сухие

гусиная печень, соевый соус, манго, салат-латук, кешью, оливковое масло, мёд, морская соль, дижонская горчица, смесь перцев молотых

таркинский перец, тамаринд, мёд, вода, кокосовое масло, лук репчатый, чеснок, соль, имбирь, тмин, куркума, молотый кориандр, перец чили, гарам масала, арахис, кокосовая стружка, йогурт

куриные яйца, молоко, куриное филе, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый

бананы, фисташки, грецкие орехи, кокосовая стружка, шоколад

таркинский перец, помидоры, авокадо, оливковое масло, перец чили, чеснок, зелёный лук, соль, перец черный молотый, лайм

свекла, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, укроп, помидоры, чеснок

куриные шеи, аджика, соль, базилик, шалфей, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, растительное масло, вода, зелёный горошек, зелень, чеснок, перец черный молотый